健康陰虛與五臟的關(guān)系

人生如燈油：

光：陰陽

燈芯：經(jīng)絡(luò)骨骼第二頁，共二十一頁。

人的一生就像一盞燈，剛開始的時候生命是微弱的，就像燈剛亮的那一瞬間。當(dāng)人慢慢的長大，越來越充滿了活力及生命力，如同燈光逐漸到達(dá)了最亮光度，燃放出熾熱的光亮。緊接著，人慢慢的一步一步走向下坡，生命體征開始衰退，衰老，直至走向死亡，像燈光一樣，如果不往里續(xù)油，和梳理燈芯里的雜質(zhì)，燈光就會慢慢的暗淡，直至油盡燈滅。第三頁，共二十一頁。

要想讓燈光保持長久的光亮，必須不斷的加油和不間斷的梳理燈芯。那么，我們也是如此，現(xiàn)代社會由于工作壓力，生活壓力的困擾，加之，環(huán)境的污染及飲食起居的不規(guī)律，熬夜，抽煙，酗酒等大量的消耗我們?nèi)梭w的精，津，血生命物質(zhì)，打破了我們的人生自然規(guī)律，使我們有些人英年早逝或飽受病痛折磨而臥榻不起，最終導(dǎo)致陰陽兩隔，人生的悲劇頻頻發(fā)生。

第四頁，共二十一頁。

故現(xiàn)代人是十人九陰金元四大名醫(yī)，滋陰大師朱丹溪說：人陽常有余，而陰缺乏多伴有陰虛癥候第五頁，共二十一頁。

什么是陰虛？

陰虛是中醫(yī)名詞。指體內(nèi)陰津及精血虧少而致陰不制陽，滋潤及濡養(yǎng)作用減退所表現(xiàn)的虛熱證候：口燥咽干，潮熱盜汗，午后面紅，五心煩熱，大便干結(jié)，小便短而赤黃，舌紅少苔，脈細(xì)而數(shù)等。長期出現(xiàn)陰虛的表現(xiàn)，就會導(dǎo)致五臟也相繼出現(xiàn)陰虛病癥。第六頁，共二十一頁。五臟陰虛的特點：

因多久病耗陰或七情太過化火傷陰，勞累過度〔熬夜，各種壓力，抽煙，酗酒等〕，房事過度，及營養(yǎng)不良，過食辛熱傷陰而致。第七頁，共二十一頁。1：

腎陰虛的特點：

腎為先天之本，故腎陰虛較多見，且病癥明顯，其主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟，頭暈耳鳴，五心煩熱，咽干面紅，夜間盜汗，男子夢遺，女子帶下，牙齒松動，易脫發(fā)，舌質(zhì)偏紅，脈細(xì)數(shù)。腎陰虛會引發(fā)慢性腎炎，各種婦科病，尿崩癥，性功能低下，糖尿病，智力低下等等。第八頁，共二十一頁。2：脾陰虛的特點：

脾為后天之本，起到運化作用。唇干口燥，干嘔呃逆，形體消瘦，饑不欲食，腹脹便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。脾陰虛會引發(fā)各種慢性胃炎，胃神經(jīng)官能癥，牙周炎，口腔炎，習(xí)慣性便秘，食欲減退，糖尿病等等。第九頁，共二十一頁。3：肝陰虛的特點：

兩眼干澀，頭暈耳鳴，脅肋不舒，五心煩熱，潮熱盜汗，口干舌紅，脈弦細(xì)數(shù)。肝陰虛會引發(fā)慢性肝炎，高血壓，甲亢，神經(jīng)官能癥，各種眼科疾病等等。第十頁，共二十一頁。4：心陰虛的特點：

心慌心跳，失眠多夢，心煩胸?zé)幔睙岜I汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。心陰虛會引發(fā)神經(jīng)衰弱，冠心病，貧血，精神病，舌體疾病等等。

第十一頁，共二十一頁。

5：肺陰虛的特點：

消瘦頰紅，潮熱盜汗，干咳痰少，五心煩熱，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。肺陰虛會引發(fā)肺結(jié)核，慢性支氣管炎，哮喘，萎縮性鼻炎，咽喉炎，神經(jīng)性皮炎等等第十二頁，共二十一頁。那么，如何把握人生的開關(guān)呢？

1：保持良好的心態(tài)2：往燈里不間斷的加油及梳理燈芯〔補充精，津血液的缺乏〕3：堅持鍛煉太極導(dǎo)引功4：選擇滋陰補虛的藥材〔西洋參，麥冬，玉竹，枸杞，龜甲，鱉肉，水獺肉等〕5：鐵皮楓斗〔唯一能同時補五臟虛勞的藥材〕第十三頁，共二十一頁。滋陰圣品鐵皮楓斗第十四頁，共二十一頁。要注意勞逸結(jié)合，防止過勞。養(yǎng)陰防衰老的十大法寶：

1.節(jié)房事養(yǎng)腎陰。因為腎陰是五臟陰之本，腎陰虛易引起五臟陰虛，所以要注意養(yǎng)腎陰，尤其要節(jié)房事。房事過度，必然傷腎陰。

2.節(jié)用腦，養(yǎng)心陰。思慮過度，操心太過，用腦太過，情志過激都會傷耗心陰，所以要多加以注意。第十五頁，共二十一頁。

3.節(jié)飲食養(yǎng)脾陰。過食辛熱、辛辣，暴飲暴食，胃熱不治等都會劫傷胃陰，導(dǎo)致脾胃陰虛，所以飲食要多注意。4.治咳病養(yǎng)肺陰。肺陰虧多由咳嗽失治引起，所以大凡引起咳嗽的氣管炎、肺結(jié)核等疾病都要徹底地治療。5.。治肝病養(yǎng)肝陰。肝病失治，都易傷肝陰，所以一切肝炎、肝郁，都要很好地治療，以保肝陰第十六頁，共二十一頁。

6.治熱病保臟陰。凡熱病都必劫傷臟陰，所以大凡熱病、溫病，都不能失治。7.調(diào)情志保臟陰。大凡抑郁都易化火傷臟陰，所以一定要調(diào)整心態(tài)，防止抑郁化火，劫傷陰液。8.治久病保臟陰。一切久病延久失治皆可耗傷臟陰，引起五臟陰虧而導(dǎo)致衰老，所以有病一定要治，不能拖延。第十七頁，共二十一頁。9.少熱燥，保臟陰。大凡辛熱、燥熱之品皆易傷臟陰，所以不宜多吃、久食。10.節(jié)勞逸保臟陰。大凡過勞、過累，都易耗傷五臟之陰而導(dǎo)致衰老，所以要動靜結(jié)合。

第十八頁，共二十一頁。提示健康不僅是自己的，同時也是家庭和親人的。健康不是我們的一切，但沒有了健康就等于失去了一切。第十九頁，共二十一頁。祝：

健康每一分

快樂每一秒第二十頁，共二十一頁。內(nèi)容總結(jié)陰虛與五臟的關(guān)系。人生如燈。指體內(nèi)陰津及精血虧少而致陰不制陽，滋潤及濡養(yǎng)作用減退所表現(xiàn)的虛熱證候：口燥咽干，潮熱盜汗，午后面紅，五心煩熱，大便干結(jié)，小便短而赤黃，舌紅少苔，脈細(xì)而數(shù)等。長