六年級體育教案-蹲踞式跳遠(yuǎn) 全國通用

蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1通過蹲踞式跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)75%以上的學(xué)生進(jìn)一步掌握助跑起跳的技術(shù)要領(lǐng),25%的學(xué)生基本掌握。2、發(fā)展學(xué)生上下肢、腰部力量,提高彈跳能力。3、通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志品質(zhì),幫互組的集體主義精神。2學(xué)情分析小學(xué)生正處于生長發(fā)育快速期,這個(gè)年齡段的學(xué)生對體育活動有著廣泛的愛好有較強(qiáng)的模仿能力,能積極主動的參與學(xué)習(xí)次課是水平三六年級第四章第二節(jié)蹲踞式跳遠(yuǎn)4次課(6次課),主要是提高學(xué)生助跑踏跳,起跳腿協(xié)調(diào)發(fā)力的能力。6年級學(xué)生存在力量較差、協(xié)調(diào)能力不足等因,因此從小學(xué)生應(yīng)從實(shí)際出發(fā)合理安排教學(xué)方法。3重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):助跑起跳結(jié)合。教學(xué)難點(diǎn):踏跳有力。4教學(xué)過程4.1第四學(xué)時(shí)4.1.1教學(xué)目標(biāo)評論1通過蹲踞式跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)75%以上的學(xué)生進(jìn)一步掌握助跑起跳的技術(shù)要領(lǐng),25%的學(xué)生基本掌握。2、發(fā)展學(xué)生上下肢、腰部力量,提高彈跳能力。3、通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志品質(zhì),幫互組的集體主義精神。4.1.2學(xué)時(shí)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):助跑起跳結(jié)合。4.1.3學(xué)時(shí)難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn):踏跳有力。4.1.4教學(xué)活動活動1【導(dǎo)入】準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)(1)師生問好。(2)檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。(3)宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。(4)隊(duì)形隊(duì)列練習(xí),原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。2、熱身活動(1)體委帶領(lǐng)全班學(xué)生成一路縱隊(duì)繞墊子S型慢跑。(2)教師邊口令指揮邊示范帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。(3)小游戲每位同學(xué)都采用單腿跳的方式接,第一位學(xué)生出發(fā)繞過墊子后與第二位同學(xué)擊掌,第二位同學(xué)繞過墊子與第三位同學(xué)擊活動2【講授】基本部分

掌,以此例推。1、教師問“同學(xué),剛才在小游戲中你們都是采用哪只腳跳躍的啊?

記住,通常這只腳在跳遠(yuǎn)中就是你的踏跳腳?！?、教師組織學(xué)生練習(xí)原地上一步起跳練習(xí),跳腿在,起跳腿在前站立準(zhǔn),上一步起跳腿高抬,起跳腿側(cè)手臂平擺,踏跳腿側(cè)手臂屈臂上擺,然后練習(xí)連續(xù)一步起跳最后練習(xí)三步起跳及連續(xù)三步起跳練習(xí)。教師邊示范邊講解。3、學(xué)生練習(xí)過程中教師巡視指導(dǎo),然后選出優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示,師生共同點(diǎn)評。再次組織學(xué)生上踏板練習(xí)。4每組學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下用平板電腦觀看視頻和視頻2,引導(dǎo)學(xué)生觀察踏跳動作,看完討論過后在小組中依次練習(xí)。5、集中學(xué)生還發(fā)現(xiàn)哪些應(yīng)注意的地方,然后教師補(bǔ)充講解。6踏跳墊子和落地墊子中間加上一定高度的障礙物組織學(xué)生踏跳越過障礙物,目的是練習(xí)學(xué)生踏跳后的發(fā)力。要求落地后還是呈空中姿態(tài)(擺動腿在前,起跳腿在后)。7、選出幾位優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示,師生共同點(diǎn)評。8、組織學(xué)生輔助練習(xí),原地雙腿屈腿跳,然后組織學(xué)生完整動作練習(xí)。9織學(xué)生完整動作練習(xí),小組長對練習(xí)學(xué)生進(jìn)行錄像然后小組成員回看錄像,觀察自己及組員動作存在的優(yōu)缺點(diǎn),然后討論。

10、小組長組織學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí),然后評選出優(yōu)秀學(xué)生人數(shù)。教師給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)。11、體能訓(xùn)練劃分四個(gè)區(qū)域,個(gè)區(qū)域不同在體能聯(lián)系項(xiàng)目,做完一組后