體育教育教案（通用6篇）

第頁(yè)共頁(yè)體育教育教案〔通用6篇〕體育教育教案〔通用6篇〕體育教育教案1活動(dòng)背景小班幼兒非?；顫姷靡猓矚g蹦蹦跳跳，但是他們的動(dòng)作還不是協(xié)調(diào)，我根據(jù)幼兒思維形象，對(duì)扮演小動(dòng)物非常感興趣的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了小班體育活動(dòng)"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小溝、爬山坡、鉆山洞的故事情節(jié)貫穿整個(gè)活動(dòng)，讓幼兒在輕松愉快的氣氛中使身體機(jī)能得到鍛煉，動(dòng)作變得協(xié)調(diào)?；顒?dòng)目的：1、練習(xí)雙腳立定向前蹦跳，進(jìn)步動(dòng)作協(xié)調(diào)性。2、喜歡參加體育活動(dòng)，養(yǎng)成活潑開朗的性格。活動(dòng)準(zhǔn)備：1、幼兒人手一塊彩色熟料板，錄音機(jī)，磁帶，蘑菇。2、場(chǎng)地布置如圖。小溝斜坡山洞蘑菇活動(dòng)過程：1、開場(chǎng)局部：(幼兒扮演小白兔以各種姿態(tài)睡在菜板上，老師扮演兔媽媽也作睡覺姿勢(shì)，然后以故事形式帶著幼兒聽著音樂做韻律活動(dòng))"寶寶們，天亮了，讓我們來(lái)刷牙，洗臉，梳頭，照鏡子"。2、根本局部：(1)繼續(xù)以故事形式讓幼兒在活動(dòng)中探究雙腳并攏立定向前跳的方法。兔媽媽：今天天氣真正好，媽媽帶小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小溝，怎么辦呢?(跳過去)對(duì)，我們可以跳過去，如今你們每人有以一塊塑料彩板，大家找一個(gè)好朋友搭成一條小溝跳一跳。小白兔結(jié)伴分散練習(xí)。(在練習(xí)過程匯中，老師注意指導(dǎo)幼兒雙腳并攏，兩手可以前后擺動(dòng)，用力向前跳起，這樣就能跳過小溝。)幼兒集中，請(qǐng)?zhí)暮玫男⊥檬痉督o大家看。(老師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的要領(lǐng))幼兒再次分散練習(xí)。(老師注意個(gè)別指導(dǎo))(2)以游戲"小白兔采蘑菇"的形式復(fù)習(xí)跳、鉆、爬等動(dòng)作師：讓我們一起搭一條小溝，媽媽要帶你們?nèi)ゲ赡⒐搅?。提出游戲要求。兔媽媽：如今我們都學(xué)會(huì)跳過小溝，媽媽可以帶小兔去采蘑菇了，路上要跳過小溝，爬過山坡，鉆過山洞，才能采到蘑菇，我們跳的時(shí)候雙腳并攏向前用力跳起，爬山坡時(shí)要手、膝蓋著地爬鉆山洞到頭，身體不能碰到山洞。幼兒集體游戲。(游戲反復(fù)進(jìn)展兩次)第一次：小白兔采完蘑菇再次鉆山洞，爬過山坡，跳過小溝回到家。兔媽媽："天黑了，我們睡覺吧。"(大家蹲下做睡覺樣子)第二次：兔媽媽："天亮了，我們?cè)偃ゲ赡⒐桨伞?小兔們?cè)俅翁^小溝，爬過山坡，鉆過山洞，再次游戲。3.完畢活動(dòng)兔媽媽：蘑菇采完了，我們快樂不快樂?讓我們一起跟著音樂來(lái)跳舞吧!小白兔聽著音樂跟著媽媽跳著舞分開場(chǎng)地。體育教育教案2教學(xué)目的：1、認(rèn)知目的：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育頂峰期的身心特點(diǎn)。2、才能目的：能根據(jù)青春期的特點(diǎn)，在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長(zhǎng)避短的詳細(xì)方法與要求。3、情感目的：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。教學(xué)步驟：一、青春期的概念及其分段青春期是指人體生長(zhǎng)發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開場(chǎng)，男生從13—14歲開場(chǎng)，一般持續(xù)2～3年。2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開場(chǎng)，男生從14～16歲開場(chǎng)，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，一般持續(xù)2—4年。3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開場(chǎng)，男生從17～18歲開場(chǎng)，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。青春期發(fā)育的開場(chǎng)年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會(huì)條件的差異，也有明顯的個(gè)體差異。青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的開展，在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā)，成認(rèn)差異，因人而宜。初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段，這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的增長(zhǎng)都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲才能差。所以在進(jìn)展力量練習(xí)時(shí)，負(fù)荷重量不能太大，尤其要注意保護(hù)脊柱。青春期肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼，肌纖維細(xì)而長(zhǎng)，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪忾_展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位平衡開展，防止長(zhǎng)成“豆芽菜”的體形。青春期的體育鍛煉尤其要重視對(duì)加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進(jìn)展較慢的或中等速度的跑步等。處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈敏性都比擬好，所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的根本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、消費(fèi)勞動(dòng)技能和軍事技能打好根底。初中女生要努力克制心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動(dòng)。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但應(yīng)防止進(jìn)展劇烈運(yùn)動(dòng)和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(dòng)(如仰臥起坐等)，同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)展有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)展韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動(dòng)作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，進(jìn)步文化素養(yǎng)。另外，要平安、平穩(wěn)地度過青春期，除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與別人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實(shí)自己的精神生活。心理安康與身體安康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)覺悟的德智體美全面開展的人材。三、體育課常規(guī)要求四、布置作業(yè)＜我心目中的體育課＞課后小結(jié)：從學(xué)生的作業(yè)反響出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性體育教育教案3教學(xué)內(nèi)容：體育課常規(guī)教育教學(xué)目的：1、理解新學(xué)期學(xué)校所開展的各項(xiàng)體育活動(dòng)并鼓勵(lì)學(xué)生積極參加，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣。2、知道體育活動(dòng)課的課堂常規(guī)。教學(xué)重點(diǎn)：清楚學(xué)校本學(xué)期將開展的體育活動(dòng)。教學(xué)難點(diǎn)：知道體育活動(dòng)課的課堂常規(guī)。教學(xué)過程：一、師生問好，宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。二、課堂常規(guī)：1.一個(gè)制度：值日生制度。上體育課每個(gè)小組輪流值日一周，課后整理回收器材。2.三個(gè)必須：①上課必須穿校服或便于運(yùn)動(dòng)的服裝〔包括運(yùn)動(dòng)鞋〕。②因病、事不能上課時(shí)，必須本人事先向老師請(qǐng)假，來(lái)不及時(shí)必須補(bǔ)假。③課上必須按照老師安排的內(nèi)容練習(xí)，服從老師指導(dǎo)。五個(gè)不許：①不許遲到、早退或無(wú)故曠課；②不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他阻礙活動(dòng)的`物品上課。③不許隨意挪動(dòng)已經(jīng)布置好的體育器材。④未經(jīng)老師同意不得隨意分開教學(xué)區(qū)域活動(dòng)場(chǎng)地。⑤要認(rèn)真練習(xí)，不許打鬧說(shuō)笑，杜絕傷害事故發(fā)生。三、本學(xué)期學(xué)校所開展的活動(dòng)及要求學(xué)生注意的事項(xiàng)：1、全校播送操比賽。2、春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。3、學(xué)生的體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)。四、教學(xué)小結(jié)：好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運(yùn)動(dòng)要獲得好成績(jī)需要大家努力，積極參與，發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。希望我們?cè)谶@個(gè)學(xué)期合作愉快。體育教育教案4教學(xué)內(nèi)容：體育鍛煉與安康成長(zhǎng)教學(xué)目的：通過教學(xué)，讓學(xué)生理解經(jīng)常參加優(yōu)育鍛煉對(duì)安康成長(zhǎng)的作用和好處，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)體育鍛煉如何促進(jìn)身體機(jī)能和內(nèi)臟器官的發(fā)育生長(zhǎng)。教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)體育鍛煉如何促進(jìn)身體機(jī)能和內(nèi)臟器官的發(fā)育生長(zhǎng)。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。二、體育鍛煉與安康成長(zhǎng)1、導(dǎo)語(yǔ)：經(jīng)常參加體育活動(dòng)，如體育課，課間操，課外體育活動(dòng)等，對(duì)于促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育、安康成長(zhǎng)，都具有特別重要的意義。那么，體育鍛煉與安康成長(zhǎng)有什么關(guān)系？參加鍛煉有什么作用和好處呢？下面就讓我們共同研究，學(xué)習(xí)這一問題。2、體育鍛煉與安康成長(zhǎng)〔1〕能有效地促進(jìn)少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和身體機(jī)能的開展。我們看到有些人長(zhǎng)得很勻稱、結(jié)實(shí)、給人以健美的感覺，這些人的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)效率也比擬高；但有些人那么是另一種情況，他們有和長(zhǎng)得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有個(gè)別人還有某種疾病，他們學(xué)習(xí)、勞動(dòng)效率也不高，這是什么原因呢？一個(gè)人從嬰兒到長(zhǎng)大成人，身高要增加好幾倍，就是因?yàn)楣趋篱L(zhǎng)長(zhǎng)了。骨骼所以能成長(zhǎng)，是因?yàn)楣趋赖膬啥硕加幸环N能使骨骼生長(zhǎng)的東西——骨骺，骨骺有斷由軟變硬，又生出新的軟的組織，骨骼就這樣有斷加長(zhǎng)，個(gè)子也因些而長(zhǎng)高。通過體育鍛煉，能加快血液循環(huán)，增加對(duì)骨骼的血液供給，使骨骼生長(zhǎng)獲充分的營(yíng)養(yǎng)，加快造骨速度。同時(shí)，體育鍛煉時(shí)，骨干受到壓力和拉力也有利于骨骼的生長(zhǎng)。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常參加體育鍛煉的同學(xué)，要比一般同學(xué)高4厘米-8厘米。所以，少年兒童在骨骼未停頓生長(zhǎng)之前，積極參加體育鍛煉，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。一個(gè)人的體格是有是強(qiáng)健有力，除要求體形勻稱，骨骼粗壯、結(jié)實(shí)外，還要肌肉興旺。經(jīng)常堅(jiān)持體育有鍛煉，肌纖維有斷伸縮，促使肌肉血液大量增加，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就從血液中得到補(bǔ)充，肌束變粗，肌肉塊增大，肌肉力量增加，體格顯得結(jié)實(shí)、有力、安康。至于那些身體過于瘦弱或肥胖的人，只要經(jīng)常參加體育鍛煉，也可以變?nèi)鯙閺?qiáng)，變肥胖為結(jié)實(shí)?！踩缓笞屚瑢W(xué)們分組討論：對(duì)照自己的身體狀況，談一談感想及今后的打算?！场?〕體育鍛煉，可以使內(nèi)臟器官的機(jī)能得到增強(qiáng)。人體是一個(gè)完好的統(tǒng)一體，經(jīng)常參加鍛煉，有公從形態(tài)上看強(qiáng)健，而且內(nèi)臟器官也委安康。比方經(jīng)常進(jìn)展體育鍛煉可以使循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能得到很大改善。老師小結(jié)：心臟與它相連接的大血管組成了一個(gè)密閉的管道網(wǎng)，叫做血液循環(huán)系統(tǒng)。在這個(gè)系統(tǒng)中，心臟是一個(gè)動(dòng)力器官，客觀存在有很強(qiáng)的收縮和舒張才能，正是它的收縮和舒張力量，推動(dòng)血液周流全身，維持著人體的正常生命活動(dòng)。體育鍛煉對(duì)于少年兒童心臟的發(fā)育和身體安康有著良好的促進(jìn)作用，主要表如今事以使心肌興旺，心搏有力。體育鍛煉可以使全身血液循環(huán)加快，流入心臟的血液比安靜時(shí)增加5倍多，可以使心肌纖維獲得更多和養(yǎng)料和氧氣，使心壁厚實(shí)，體積增大，重量增加。所以，經(jīng)常從事體育鍛煉的同學(xué)，運(yùn)動(dòng)耐力的學(xué)習(xí)效率比一般同學(xué)好，體育鍛煉還可以使心動(dòng)徐緩，工作持久，這樣，心臟就可以獲得較多人休息，心臟也就有較大的工作潛能，有利于持久地學(xué)習(xí)和工作。由此看來(lái)，經(jīng)常體育鍛煉，可以有效地使心臟逐漸強(qiáng)壯起來(lái)，身體也會(huì)安康起來(lái)。大家都知道，人在生活中，一時(shí)一刻也離有開呼吸，人體吸入空氣〔空氣中有人體需要的氧氣〕，然后呼出二氧化碳，這就是呼吸活動(dòng)。人體呼吸系統(tǒng)的主要器官是肺臟，它是由許多肺泡囊與肺泡管連接在一起組成的。人體是靠大腦呼吸中向外挪動(dòng)，同時(shí)，膈肌也收縮，使胸廓擴(kuò)大，肺也隨著擴(kuò)張，空氣便進(jìn)入肺臟；呼氣時(shí)，肋間肌和膈肌放松，使胸廓縮小，空氣從肺臟呼出，這種不停的呼吸過程，就是氣體的交換過程。體育鍛煉，可以增大肺活量。肺活量是盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量。經(jīng)常參加體育鍛煉的少年運(yùn)發(fā)動(dòng)肺活量為3400毫升，而一般少年只有2800毫升。再者，可以使呼吸深而緩慢，經(jīng)常鍛煉的少年運(yùn)發(fā)動(dòng)每次呼吸的空氣為450毫升，每分鐘呼吸為16次左右，一般的少年兒童每第2頁(yè)次呼吸空氣為350毫升，每分鐘為19次左右。〔這時(shí)，老師可讓同學(xué)們回憶身體檢查時(shí)，自己肺活量是多少，測(cè)一測(cè)自己一分鐘呼吸的次數(shù)，比一比，看一看和體育鍛煉有什么關(guān)系。〕三、學(xué)生交流體育鍛煉與身體安康的關(guān)系。四、教學(xué)小結(jié)體育鍛煉與身體安康有很大關(guān)系，對(duì)身體安康好處多多。一句話，就是可以有效地增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)安康。少年兒童處在長(zhǎng)知識(shí)，長(zhǎng)身體的時(shí)期，為了德智體美勞等方面都得到開展，為了進(jìn)步全民族的身體素質(zhì)，為了將來(lái)?yè)?dān)負(fù)起建立祖國(guó)和保衛(wèi)祖國(guó)的神圣使命，讓我們積極鍛煉身體吧！體育教育教案5活動(dòng)目的1.激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)那么的習(xí)慣。2.進(jìn)步幼兒解決問題的才能，開展平衡力和動(dòng)作的靈敏性。3.指導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳在有間隔的物體上挪動(dòng)踏板交替前進(jìn)。活動(dòng)準(zhǔn)備1.音樂：《在美麗的藍(lán)色的多瑙河畔》2.每人2塊塑膠墊。活動(dòng)進(jìn)程一、導(dǎo)入以郊游形式引入課題，激發(fā)活動(dòng)興趣。做準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)幼兒身體各個(gè)部位。二、展開1.引發(fā)幼兒探究過小河的方法?！?〕幼兒討論過小河的方法。根據(jù)生活經(jīng)歷討論講述?！?〕提出條件，嘗試探究在現(xiàn)有條件下過河的方法。只有兩塊磚的時(shí)候，你怎樣過河才不會(huì)把鞋踩濕呢？幼兒嘗試，老師觀察?！?〕請(qǐng)個(gè)別幼兒示范過河方法，比擬多種方法的優(yōu)缺點(diǎn)。2.練習(xí)過小河的方法，掌握雙腳在有間隔的物體上交替前進(jìn)的方法?！?〕幼兒自由練習(xí)。怎樣才會(huì)有快又穩(wěn)？〔側(cè)身移磚〕〔2〕請(qǐng)過河快的幼兒進(jìn)展示范，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)奧秘：側(cè)身、間隔合適自己邁步的最大間隔。〔3〕集體比賽的形式練習(xí)交替挪動(dòng)。3.游戲過小河介紹游戲名稱講解游戲玩法和規(guī)那么幼兒在音樂聲中，有趣的進(jìn)展游戲。三、完畢1.席地而坐做放松活動(dòng)，拍肩、捶腿。2.老師講評(píng)活動(dòng)。體育教育教案6游戲目的1.開展跑，跳，投擲等技能，進(jìn)步身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)上下肢力量。2.體驗(yàn)合作游戲的快樂，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。3.培養(yǎng)活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，公平競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。游戲準(zhǔn)備體能環(huán)12個(gè)，絨布球30個(gè)，小紙箱2個(gè)，音樂游戲過程準(zhǔn)備局部：老師在音樂的伴奏下帶著幼兒在活動(dòng)場(chǎng)地上做熱身活動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)下肢。游戲局部：1.布置游戲場(chǎng)地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。設(shè)置一條起跑線和投擲線，在起點(diǎn)線前擺放6個(gè)體能環(huán)呈一條直線，距最后一個(gè)體能環(huán)3米處散放絨布球做“蘿卜地”，距“蘿卜地”2米處為投擲線，距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的方式設(shè)置另一條途徑。2.介紹游戲規(guī)那么和玩法，分組進(jìn)展游戲。幼兒分成兩組，兩路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后等待。游戲開場(chǎng)，每組第一名“小兔子”先用單腳跳的形式跳過體能環(huán)，再沿直線跑