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5/19優(yōu)生優(yōu)育健康教育培訓(xùn)資料一、優(yōu)生優(yōu)育健康教育的概念是通過有針對性的信息傳播和行為干預(yù),幫助待孕夫婦掌握優(yōu)生科學(xué)知識和技能,促使待孕夫婦充分利用孕前優(yōu)生健康檢查,自覺采納有利于優(yōu)生的行為和生活方式,消除或減輕影響生育的危險因素,預(yù)防出生缺陷等不良妊娠結(jié)局。向計(jì)劃懷孕夫婦宣傳優(yōu)生優(yōu)育科學(xué)知識,增強(qiáng)出生缺陷預(yù)防意識,樹立“健康飲食、健康行為、健康環(huán)境、健康父母、健康嬰兒”的預(yù)防觀念。與計(jì)劃懷孕夫婦充分溝通,了解需求,建立良好人際關(guān)系。積極引導(dǎo)夫婦接受知識、轉(zhuǎn)變態(tài)度、改變行為,共同接受孕前優(yōu)生優(yōu)育健康檢查,做好孕前準(zhǔn)備。二、優(yōu)生優(yōu)育健康教育的具體內(nèi)容(一)優(yōu)生優(yōu)育健康教育的目的1、促進(jìn)待孕夫婦和公眾建立正確的優(yōu)生優(yōu)育觀念。2、增進(jìn)待孕夫婦和公眾自我保健及預(yù)防不良妊娠結(jié)局的知識、增強(qiáng)群眾優(yōu)生優(yōu)育的意識和能力。3、增加意愿妊娠和計(jì)劃妊娠的比例。4、激勵待孕夫婦和公眾為自己后代的健康負(fù)責(zé)、改變不良行為和生活習(xí)慣,消除或減輕影響生育的危險因素,營造有利于健康的社區(qū)環(huán)境。5、促使待孕夫婦充分利用孕前優(yōu)生健康檢查,從被動治療模式向主動健康促進(jìn)模式轉(zhuǎn)變;6、增強(qiáng)全社會對優(yōu)生優(yōu)育的關(guān)注,通過全社會的努力,提高出生人口素質(zhì)和整個社會人群的健康水平。(二)由誰來提供優(yōu)生優(yōu)育健康教育活動1、從事健康教育的人員應(yīng)為接受過相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn)的醫(yī)護(hù)人員。2、村級計(jì)劃生育專干入戶發(fā)放健康教育資料,協(xié)助縣鄉(xiāng)專業(yè)技術(shù)人員開展健康教育。3、鄉(xiāng)級計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)配合縣級計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)開展孕前優(yōu)生健康檢查,為計(jì)劃懷孕夫婦提供健康教育。4、縣級計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)人員為計(jì)劃懷孕夫婦提供健康教育。(三)優(yōu)生優(yōu)育健康教育的形式1、健康教育宣傳欄。2、優(yōu)生優(yōu)育健康教育資料。(健康教育折頁、教育處方、手冊等)3、優(yōu)生優(yōu)育健康教育音像制品。4、舉辦優(yōu)生優(yōu)育知識講座。(定期的,不定期的)5、組織優(yōu)生優(yōu)育知識問答。(問卷)6、開展公眾咨詢活動。(以面對面溝通交流為基本形式)三、計(jì)劃懷孕生育夫妻雙方的心理、生理、物質(zhì)準(zhǔn)備優(yōu)生優(yōu)育離不開孕前準(zhǔn)備,孕前準(zhǔn)備工作主要分為三類:心理、生理、物質(zhì),心理準(zhǔn)備主要是調(diào)整心理、精神狀態(tài),準(zhǔn)備迎接新生命的誕生;生理方面的準(zhǔn)備是指及時醫(yī)治可能會影響孕期母兒健康的疾病,遠(yuǎn)離可能危害胎兒健康的危險因素;物質(zhì)方面的準(zhǔn)備是指做好孕期及哺育孩子所需物質(zhì)及資金儲備,保證母嬰健康。(一)心理準(zhǔn)備為了確保個人、家庭與孩子永遠(yuǎn)幸福,所有的女性在計(jì)劃要孩子之前,可以根據(jù)您的具體情況與環(huán)境,定期或及時與丈夫進(jìn)行必要的情感交流,了解對方的思想與內(nèi)心狀態(tài),盡可能幫助對方、支持對方,為了共同的目標(biāo),建立家庭中真正的情感,共同參與懷孕前的情感準(zhǔn)備。夫婦雙方在受結(jié)婚前要做各種準(zhǔn)備,忙忙碌碌,往往十分疲勞,在短期內(nèi)難以恢復(fù)到良好狀態(tài)。影響了精卵細(xì)胞的形成質(zhì)量。另外,新婚期親朋好友前來祝賀相聚,難免吸煙飲酒量較大,而煙酒中的有害物質(zhì)可直接或間接地?fù)p害發(fā)育中的生殖細(xì)胞。這種受損害的精子和卵子結(jié)合,就易產(chǎn)生畸形胎兒,也容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎。還有蜜月旅途中不容忽視的衛(wèi)生問題,這些都是妊娠的不利因素,所以新婚期間最好是避孕。(四)懷孕前后服用葉酸1、懷孕前三個月到懷孕后三個月期間,每天服用O.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生。2、懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一頂定的水平,以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中,足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要,而且要在懷孕后的前三個月敏感期中堅(jiān)持服用才能起到最好的預(yù)防效果。(五)孕前飲食調(diào)理原則養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣,不同的食物中所含的營養(yǎng)成分不同,含量也不等,盡量應(yīng)吃得雜一些,不要偏食,養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣,能確保今后自己和寶寶都健康。孕前的營養(yǎng)供給方案還應(yīng)參照平衡膳食的原則,結(jié)合受孕的生理特點(diǎn)進(jìn)行飲食安排。1、體質(zhì)和營養(yǎng)狀況一般的,孕前3個月至半年就可開始注意飲食調(diào)理,每日要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和適量脂肪,這些營養(yǎng)物是胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。鈣、磷對胎兒骨骼及牙齒的形成和發(fā)育,鐵對造血功能,鋅、碘對胎兒的智力發(fā)育和預(yù)防畸形都有直接關(guān)系。2、要保證熱能的充足供給,為受孕積蓄一部分能量,這樣才能使“精強(qiáng)卵壯”,為受孕和優(yōu)生創(chuàng)造必要條件。3、要保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給,保證受精卵的正常發(fā)育。4、要保證脂肪的供給。脂肪是機(jī)體熱能的主要來源,其所含必需脂肪酸是構(gòu)成機(jī)體細(xì)胞組織不可缺少的物質(zhì),增加優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入對懷孕有益。5、不妨在食物中首選一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的豆類、蛋類、瘦肉以及魚等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;含鋅、銅的食物如雞肉、牛肉、羊肉,以及有助于幫助補(bǔ)鐵的食物芝麻、豬肝、芹菜等也應(yīng)在飲食中增加獲??;此外,足量的維生素也是不可偏廢的,如新鮮的瓜果和蔬菜就是天然維生素的來源。6、如果你的體重超常(偏瘦或偏胖),那么同樣會使懷孕的機(jī)會大大降低。所以,體重問題也需要從這階段開始有計(jì)劃地進(jìn)行調(diào)整。(六)孕前應(yīng)堅(jiān)持鍛煉1.母親應(yīng)堅(jiān)持鍛煉身體,抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。媽媽進(jìn)行的身體鍛煉應(yīng)適量,避免參加劇烈的運(yùn)動競賽,因?yàn)榧?、緊張的競技心理狀態(tài),會影響她們生理機(jī)能的平衡,如果必須參加時,應(yīng)推遲受孕。2、開始有規(guī)律的運(yùn)動在進(jìn)行至少一個月以上有規(guī)律的運(yùn)動再懷孕,可促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配;確保受孕時,女性體內(nèi)激素的平衡,與受精卵的順利著床,并促進(jìn)胎兒的發(fā)育和加強(qiáng)寶寶身體的靈活程度,避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn);還能明顯地減輕分娩時的難度和痛苦。晨跑、瑜伽、游泳等運(yùn)動形式都是不錯的選擇,即便是每天慢跑和散步也有利于改善體質(zhì)。運(yùn)動可以不要求強(qiáng)度,但要注重堅(jiān)持。五、孕前需注意事項(xiàng)(一)各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未來母親的身體健康,同時也會影響胎兒的生長發(fā)育,是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn),如有超標(biāo),應(yīng)離開此類工作一段時問,身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。1、孕前腹部接受X光照射者,亦應(yīng)在2-3個月后受孕為宜。2、接觸農(nóng)藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質(zhì)過久,體內(nèi)殘留量一般在停止接觸后6個月至1年以上才基本消除。此間也不宜受孕。(二)藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒,而在妊娠最初的三個月,胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積,就會胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以,孕前幾個月用藥必須要謹(jǐn)慎。1、凡患有病毒性肝炎、肺結(jié)核等疾病的婦女,應(yīng)對疾病進(jìn)行有效、徹底地治愈后才可考慮受孕。2、與牙醫(yī)“約會”牙齒對懷孕有著特別重要的影響,尤其是當(dāng)你的牙齒原來就有齲齒等問題的時候,就應(yīng)該及時修補(bǔ)。因?yàn)檎麄€孕期,準(zhǔn)媽媽都是不宜拜訪牙科的,X射線的檢查、麻醉藥和止痛藥等等都會對胎兒不利。(三)孕婦要盡量遠(yuǎn)離小動物動物可能攜帶危害胎兒健康的病原體,如弓形體,可致胎兒多種畸形,狂犬病毒可致狂犬病。因此計(jì)劃懷孕的婦女應(yīng)遠(yuǎn)離寵物,如你有此嗜好,應(yīng)及早忍痛割愛,將其送給親友飼養(yǎng)。(四)避孕或流產(chǎn)后的受孕時間選擇1、婚后較長時期服用避孕藥,應(yīng)在停藥后6個月,以及放置節(jié)育環(huán)取環(huán)后觀察3個月以上,無異常變化時才可受孕。其具體指征是:身體健康、精神狀態(tài)良好,月經(jīng)期和月經(jīng)量、月經(jīng)色狀均基本正常,生殖系統(tǒng)無炎性病變。在這段時期,最好采用避孕套避孕。否則,因停服避孕藥或取環(huán)所致的非正常排卵及子宮膜受損時懷孕,胎兒就不能正常發(fā)育。2、婦女有兩次以上習(xí)慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)者,應(yīng)把受孕時間往后推移12個月以上。(五)避免近親結(jié)婚為了減少遺傳病的發(fā)生,應(yīng)特別注意避免與直系血親或三代以內(nèi)的旁系血親結(jié)婚。在日常生活中,經(jīng)常遇見表兄妹感情好,“親上加親”而結(jié)婚的,這樣生下來的嬰兒患先天性遺傳性疾病的危險很大。(六)影響優(yōu)生優(yōu)育的一些壞習(xí)慣1、優(yōu)生不只是妻子的事。國外學(xué)者發(fā)現(xiàn),男子穿緊身牛仔褲,會把睪丸壓向溫度較高的腹股溝管,造成生精功能減退。2、嗜煙的婦女更應(yīng)該在戒掉煙酒3—6個月后再懷孕。3、酒后不入室。酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi),會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕,就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此,準(zhǔn)備懷孕的婦女不要飲酒,并勸阻丈夫也不要飲酒。六、孕前健康體檢(一)孕前健康檢查的目的孕前檢查是指夫妻準(zhǔn)備生育之前到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,評估一下自身的健康狀況,是維護(hù)女性生殖健康、培育健康寶寶的最基本行動,從而實(shí)現(xiàn)優(yōu)生。男士孕前檢查和女士一樣重要。男女雙方都需做孕前檢查,以確保正常懷孕和生育健康寶寶。如發(fā)現(xiàn)疾病,應(yīng)盡快醫(yī)治,以免服用的藥物對日后懷孕產(chǎn)生不良影響。(二)到哪里接受免費(fèi)孕前健康檢查和孕前風(fēng)險評估?到縣計(jì)劃生育服務(wù)站接受免費(fèi)孕前優(yōu)生健康檢查和風(fēng)險評估。服務(wù)站的醫(yī)生會根據(jù)計(jì)劃懷孕夫婦雙方的病史詢問、體格檢查實(shí)驗(yàn)室檢查還有B超檢查,然后根據(jù)你的工作和生活環(huán)境、生活方式生活習(xí)慣等情況進(jìn)行綜合分析,評估夫婦存在的可能導(dǎo)致出生缺陷等不良妊娠結(jié)局的遺傳、環(huán)境、心理和行為等方面的風(fēng)險因素,給你提供一份評估建議。(三)除常規(guī)體格檢查外,必查項(xiàng)目有:1、血常規(guī)(血型)。2、尿常規(guī)。3、糞常規(guī)。4、肝功能(兩對半)。5、胸部透視/攝片。6、婦科內(nèi)分泌全套。7、白帶常規(guī)。8、染色體檢測。9、全身體格檢查。七、懷孕時間及早期癥狀(一)如何準(zhǔn)確懷孕經(jīng)過長時間的準(zhǔn)備,夫妻雙方的身體都處在孕育寶寶的狀態(tài)了,現(xiàn)在就將進(jìn)行最后的沖刺階段。在這個月里,應(yīng)盡可能地放松心情,放棄一切“防范措施”。為了增加“命中率”,連續(xù)幾個月的測量體溫記錄,可以檢測出排卵的穩(wěn)定程度?;A(chǔ)體溫是女性清晨起床尚未活動時的體溫,從月經(jīng)到排卵前的這段時間,體溫比較低。當(dāng)開始排卵的時候,體溫急劇升高,黏液分泌旺盛,表明是受孕的好時機(jī)。選個最容易中標(biāo)的夜晚做愛,一個可愛而健康的“準(zhǔn)寶寶”就可能會如愿以償?shù)芈鋺粲谀愕淖訉m。(二)懷孕時間計(jì)算正常的妊娠時限大約是40周,從最后一次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算:預(yù)產(chǎn)期的月份就是那個月的月份如果是大于3就減去3,月份小于3就加9。日期加7天就是出生的日期。(三)懷孕初期癥狀1、月經(jīng)停止。2、常有惡心、嘔吐的感覺。3、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感。4、容易疲倦。5、陰道黏膜變色。6、皮膚顏色有變化。7、頻尿。8、基礎(chǔ)體溫升高。八、孕期心理調(diào)整許多研究表明,孕婦的精神狀態(tài)、情感、行為、意識可以引起體內(nèi)激素分泌異常,影響到胎兒的性格形成。懷孕期間,媽媽的心情好壞與否,是決定寶寶性格好不好的一個至關(guān)重要的因素。所以為了腹中的寶寶著想,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該時時刻刻注意自己的情緒,即便是遇到特別讓人生氣的事,也要懂得隨時調(diào)整自己的心態(tài),盡量排除不良情緒,讓自己盡快恢復(fù)平靜。特別在胎兒6個月以后,能把感覺轉(zhuǎn)換為情緒。這時胎兒的情感與母親息息相通。因此,在懷孕過程中,要時刻注意當(dāng)好胎兒的老師,塑造胎兒美好的性格。孕婦要能正確對待孕期反應(yīng)帶來的煩惱,積極、堅(jiān)強(qiáng)地克服懷孕后期和分娩中的痛苦,這種堅(jiān)強(qiáng)的意志會影響到胎兒,為胎兒出生后能有自尊自強(qiáng)、勇于與困難作斗爭的好性格打下基礎(chǔ)。(一)改善情緒1、經(jīng)常觀看喜劇電影和喜劇書籍,這可以幫助你調(diào)節(jié)情緒,忘掉不愉快的事。同時大聲笑也有助于舒緩神經(jīng)。2、做自己喜歡做的事。一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候,往往都非常愉快。當(dāng)然,這個愛好必須以健康為前提,長時間上網(wǎng)、吃垃圾食品等都不屬于此列。而做家務(wù)、做按摩、聽音樂則可以考慮。3、多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營養(yǎng)豐富,并且其特殊的芬芳有助于改善情緒,使你獲得平靜的心情。4、減少工作量。工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁,所以如果你是一位上班族準(zhǔn)媽媽的話,就要考慮適當(dāng)減少工作量,這樣做對穩(wěn)定你的情緒有很大的幫助。5、常找朋友傾訴。傾訴是緩解情緒的好辦法。人在生活中難免會遇到一些不如意的事,如果把這些不愉快全部都積壓在心里,不僅會影響胎兒的性格,也會導(dǎo)致免疫力的下降,而反之,在情緒低落的時候找個朋友傾訴一下,朋友的開導(dǎo)和安慰,也許能很快讓你走出低谷,恢復(fù)平靜。6、放松訓(xùn)練。如果心情不好,準(zhǔn)媽媽可以嘗試平躺在床上,全身放松,想象自己睡在春天的花叢中,或是在某個美麗的海灘享受陽光浴。類似的放松訓(xùn)練如果經(jīng)常進(jìn)行的話,有助于舒緩緊張情緒,改善心情。(二)盡量避免家庭紛爭。(1)馬上隔離。夫妻雙方一旦發(fā)生不愉快,其中一方最好盡快離開,這樣有助于雙方進(jìn)行冷靜的思考,避免讓爭吵擴(kuò)大。(2)放低音量。如果兩人的意見發(fā)生分歧,那么在爭辯過程中應(yīng)盡量降低音量,這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷升級,使紛爭盡早結(jié)束;另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至于受到太大的影響。九、孕前及孕期的用藥原則孕期生病是不可避免的,孕期用藥的問題是孕婦極為關(guān)注的問題。孕3周后有些藥物能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。此時,正是胎兒組織胚胎器官發(fā)育的關(guān)鍵時期,更是胎兒對藥物的高度敏感時期。不恰當(dāng)?shù)挠盟帲稍斐商旱母鞣N畸形。孕中期和孕晚期時用藥,雖然很少引起胎兒的器官畸形,但也有可能導(dǎo)致胎兒生后的器官功能障礙。因此,將要做媽媽的你都應(yīng)了解這方面的內(nèi)容。(一)孕前及孕期的用藥原則1、準(zhǔn)備懷孕的婦女和育齡未避孕的女性,當(dāng)月經(jīng)過期時應(yīng)想到有懷孕的可能。此時如有不適,應(yīng)慎重用藥。2、一般來說,用藥時間越早,持續(xù)用藥時間越長,用藥劑量越大,對胎兒的影響也越大。原則上孕早期應(yīng)盡量少用藥或不用藥。3、由于各種原因必須用藥時,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇那些對胎兒沒有影響或影響小的藥物。能用一種藥解決問題,絕不選擇多種藥;多用中藥,少用西藥。4、如果出現(xiàn)嚴(yán)重合并癥,不治療會危及生命時,不可顧此失彼,因小失大。即使用藥對胎兒有害,也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊,合理用藥,然后再考慮是否應(yīng)終止妊娠。(二)孕期藥物影響1、受精卵形成后的最初2周,醫(yī)學(xué)上稱為“胚囊期”,此期主要是細(xì)胞處于分裂和增殖期。在此期間受到毒性物質(zhì)如藥物的影響,往往引起胚囊的死亡,導(dǎo)致流產(chǎn)。2、從懷孕后4周(從末次月經(jīng)的第一天算起),胚胎開始進(jìn)入器官分化形成階段,至懷孕第12周,胚胎的器官分化基本完成,如在此期間藥物以及不良環(huán)境因素等往往可造成胎兒的畸形。3、懷孕12周以后,受藥物或其他不良因素的影響,主要是引起胎兒生理功能的異常。此外,懷孕期間使用藥物的劑量和用藥持續(xù)的時間亦是影響胎兒的重要因素。(三)醫(yī)學(xué)臨床藥物分級臨床上依照危害程度將藥物分成五級,包括A、B、C、D、X級五種。所以在選擇用藥的時候,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊,合理用藥。十、孕產(chǎn)期保健的程序(一)孕早期保健1、及早識別早孕癥狀,及時開始保健;2、停經(jīng)l2周內(nèi)做早孕檢查;3、建立和填寫孕產(chǎn)婦保健卡;4、接受孕期保健知識的宣教。(二)孕中期保健1、在孕20-24周至少檢查一次,高危妊娠應(yīng)增加檢查次數(shù)2、學(xué)會孕期自我監(jiān)護(hù),有識別高危的能力。(三)孕晚期保健1、孕28周后應(yīng)至少檢查1次,爭取檢查2-3次,如屬高危應(yīng)增加檢查次數(shù);2、避免重體力勞動,預(yù)防早產(chǎn),加強(qiáng)營養(yǎng),開始乳房護(hù)理;3、識別分娩的先兆和分娩的表現(xiàn),做好分娩準(zhǔn)備。以上檢查次數(shù)是最低要求。一般整個孕期應(yīng)檢查10次左右,即孕早期檢查1次,情況正常者在孕5個月之后,每月檢查l次,孕28周后,每兩周檢查1次,孕36周后,每周檢查1次。十一、嬰兒期保?。ㄒ唬┒蛇^新生兒期1、新生兒體溫調(diào)節(jié)能力較差,一定要注意保暖,室溫保持在22-25攝氏度,夏天注意通風(fēng),給新生兒喝足量的水。2、新生兒衣服應(yīng)寬大舒服,尿布要勤洗、勤曬;新生兒皮膚嫩,要常檢查皮膚皺折處有無擦傷、感染。3、新生兒出生后第二天就可洗浴,水溫以大人肘部感到不溫不燙為宜。室溫25度以上,臍帶未脫落前不可將小兒全部侵入盆內(nèi),以防臍部感染。洗浴時動作要輕快,浴后擦干撲粉。4、新生兒臍帶一般在出生后1-7天脫落,脫落前要保持臍部干燥,注意包扎臍部的紗布是否滲血,滲血多時要重新結(jié)扎止血,若出現(xiàn)紅腫或有膿行分泌物,必須及時到醫(yī)院就診。5、新生兒口腔黏膜柔嫩,不要擦拭或扎破“馬牙”。鼻咽部應(yīng)保持清潔,鼻痂應(yīng)及時清除。6、懷抱新生兒要特別上心,應(yīng)該用手臂或手掌支撐他的背部與頸部,對新生兒要常愛撫。(二)母乳喂養(yǎng)1、初乳孕婦分娩后首先分泌出的乳汁叫初乳。初乳中含有維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),特別是含鋅量高,對新生兒生長發(fā)育特別有利;初乳中含有的大量抗體,能增加小兒體內(nèi)的被動免疫力;初乳中含有大量的鹽類及微量元素能使大便排泄通暢。2、母乳喂養(yǎng)好(1)母乳是喂養(yǎng)小兒最后的天然食物,它的營養(yǎng)成分適合小兒的胃腸道消化和吸收,它所提供的免疫細(xì)胞和免疫球蛋白能保護(hù)嬰兒受細(xì)菌感染。(2)在母乳喂養(yǎng)過程中通過肌膚接觸,促進(jìn)寶寶的心智發(fā)育。(3)母乳喂養(yǎng)最經(jīng)濟(jì)、最衛(wèi)生、最方便;母乳喂養(yǎng)有助于母體的恢復(fù)。3、母乳喂養(yǎng)方式(1)孩子出生斷臍半小時,在母嬰狀況良好的情況下立即喂奶。(2)母子裸體接觸;按需進(jìn)行哺乳,不必定時喂奶。(3)4個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng),不加任何輔助食品;不吸橡皮奶頭;喂奶姿勢正確;一年后斷奶。(4)保持乳頭衛(wèi)生,喂奶前,用溫開水將乳頭洗凈擦干。要有正確的哺乳姿勢。最好取坐姿,讓嬰兒吸干一側(cè)再吸另一側(cè),不要側(cè)臥和仰臥哺乳,這樣容易引起嬰兒壹奶或窒息。(5)哺乳母親要有充足的睡眠、休息,保持合理營養(yǎng),多吃湯類,保證乳汁充足。(三)嬰兒常見病及防治1、新生兒顱內(nèi)出血:可分為產(chǎn)傷型和缺氧型。預(yù)防新生兒顱內(nèi)出血最重要是做好預(yù)防早產(chǎn)、缺氧、缺血和產(chǎn)傷等。2、新生兒脫水熱:指由于疾病因素或喂養(yǎng)護(hù)理不當(dāng),或是環(huán)境溫度過高,新生兒體內(nèi)含水量過少導(dǎo)致的發(fā)熱現(xiàn)象。脫水熱重在預(yù)防,一旦出現(xiàn),應(yīng)積極治療,主要是補(bǔ)足水分。3、小兒急性喉炎:多發(fā)于秋冬春季節(jié),開始有輕度發(fā)熱、流涕、咳嗽等,繼而引起喉炎,如不積極治療可引起喉痙攣和喉梗阻,具有一定的危險性,家長應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療。4、其他:如細(xì)菌侵入新生兒血液中的新生兒敗血癥、小兒腹痛等,出現(xiàn)后應(yīng)盡快到醫(yī)院診治,以防延誤。(四)新生兒用藥新生兒由于解毒、排泄功能還不完善,用藥稍不當(dāng),便很容易中毒。因此,給新生兒用藥時應(yīng)特別慎重,應(yīng)遵醫(yī)囑服用,盡量少用藥,能不用的藥盡量不用。(五)小兒健康檢查由于小兒處于不斷生長發(fā)育中,定期的健康檢查是很必要的,一般一個月內(nèi)2-3,一歲內(nèi)每2-3月一次,1-6每6個月一次,上學(xué)以后一年一次。(六)嬰兒注意事項(xiàng)1、警惕嬰兒缺水嬰幼兒因腎臟機(jī)能尚未健全,對水分的重吸收功能較差,而新陳代謝過程中應(yīng)排出體外的廢物需靠足夠的水分來溶解方能完成排泄。而且,小兒出汗較多,一旦忽視了補(bǔ)充水分或延誤了補(bǔ)水的時機(jī),常會很快造成缺水,輕者精神不佳、煩躁不安、尿量減少、皮膚干燥,重者昏睡、高熱、虛脫、眼窩凹陷、無尿,搶救不及可致死亡。嬰兒每天應(yīng)定時飲水3-4次,還要注意觀察量。對完全母乳喂養(yǎng)的幼兒,在6個月前,一般不需補(bǔ)充水分,添加輔食以后就應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充水份了。2、時常搖晃孩子有一些家長喜愛把孩子抱在手里不停地?fù)u晃,還有的把孩子放在搖籃里搖晃催其入眠。這些搖晃動作對嬰幼兒極為不好。醫(yī)學(xué)研究表明,嬰幼兒頸肌脆弱,對這種刺激難以承受,時間久了可造成腦和顱骨的相互撞擊,使大腦受到損傷,表現(xiàn)出煩躁、厭食,甚至呼吸困難、昏迷等。對此,家長一定要注意。3、要少穿開襠褲小孩穿開襠褲,既不衛(wèi)生又不雅觀,還有害睛身體健康,很容易引起一些疾病的發(fā)生。夏秋季節(jié),小孩穿開襠褲在地上坐,還到處爬,外露的臀部或會陰部接觸地面,病菌、寄生蟲很容易感染到人體引起蛔蟲、蟯蟲等病的發(fā)生,女孩子還容易引起尿道炎、陰道炎。有的小孩接觸過敏性或刺激性的東西,還會引起皮膚炎癥,甚至被火、開水燙傷或被銳器扎傷。冬季穿開襠褲不但會感染細(xì)菌,而且還會使孩子腹部著涼受凍導(dǎo)致感冒、腹瀉和腸胃炎等疾病。此外,孩子穿開襠褲時間長還會養(yǎng)成大小便無規(guī)律和隨地大小便的不衛(wèi)生習(xí)慣。4、用閃光燈給孩子拍照剛剛出生的嬰兒,其眼球不論在解剖上還是在生理上都沒有發(fā)育成熟,還很嬌嫩,缺乏一系列阻擋和保護(hù)視網(wǎng)膜的功能,所以,特別害怕強(qiáng)光刺激。因此,在為6個月內(nèi)的孩子拍照時要用自然光,不宜
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