記憶方法在線咨詢

記憶方法在線咨詢前言反響空前巨大，咨詢電話絡(luò)繹不絕，網(wǎng)站接到全國(guó)各地的家長(zhǎng)發(fā)來(lái)的帖子更是不計(jì)其數(shù)，廣大家長(zhǎng)紛紛打電話過來(lái)咨詢 記憶方法種類、如何選擇憶方法、什么記憶方法好、記憶方法哪個(gè)最有效等等。廣州博視醫(yī)療保健研究所是由劉東光教授指導(dǎo)，是一家集研發(fā)、臨床、生產(chǎn)、銷售為一體，劉東光教授是原中ft大學(xué)研究生，著名視知覺記憶專家、獲得40多項(xiàng)國(guó)家專利。目中，孩子的未來(lái)高于一切。做家長(zhǎng)的愿意不惜一切花高價(jià)為孩子的未來(lái)鋪墊，就好比一幢大樓裝修成各種式樣，或豪華，或簡(jiǎn)陋。但是，再雄偉的大廈、再好的幼苗，如果沒有好的記憶力，也是枉然。 視力好，記憶力學(xué)習(xí)成績(jī)更是好，成為千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家長(zhǎng)的心愿。幾十年來(lái)，劉東光教授一直站在第一戰(zhàn)線上，為廣大家長(zhǎng)排憂解難，通過大量的科學(xué)研究和臨床經(jīng)驗(yàn)，不斷研制新產(chǎn)品圓了千千萬(wàn)萬(wàn)家長(zhǎng)的望子成龍的心愿。劉東光教授記憶網(wǎng)24小時(shí)在線咨詢，為您解答關(guān)于記憶方法的知識(shí)。10掌握記憶的精髓，快速找到適合自己的記憶方法。一、記憶定義記憶是事物在頭腦中的一種反應(yīng)，涉及到神經(jīng)、心理兩個(gè)學(xué)科，它與人的智力及學(xué)習(xí)能力密切相關(guān)。智力是人類識(shí)別、分析、解決問題的能力，是征服自然5因此提高記憶力對(duì)于提高智力、學(xué)習(xí)成績(jī)及工作能力等具有深遠(yuǎn)意義。二、記憶流程：記憶流程包括四方面：感覺攝入信息：通過眼(80%)、耳(15%)及其他感覺器官(5%覺中樞感受信息并瞬時(shí)儲(chǔ)存；間并使其容易被檢索回憶及再認(rèn)；而不遺忘；提取信息：按編碼線索等檢索、獲得回憶（再現(xiàn)、再識(shí)）二、記憶方法主要途徑：以記憶素質(zhì)為主，兼顧記憶術(shù)記憶素質(zhì)是指感覺器官（眼、耳等）及大腦中樞對(duì)信息的敏感并不表示對(duì)所有的事物的記憶都好，只有提高記憶素才能全面提高記憶力。CPU，記憶術(shù)則是軟件。眾所周知，CPU286586憶術(shù)（軟件）可以加速記憶（運(yùn)轉(zhuǎn)）與眾不同。因此，要提高記憶力首先要升級(jí)或提高記憶素質(zhì)（CPU），同時(shí)也要重視記憶術(shù)的學(xué)習(xí)。詳情請(qǐng)見：劉東光教授記憶網(wǎng)三、記憶方法中的記憶素質(zhì)訓(xùn)練方法1、右腦圖像記憶視知覺細(xì)胞敏感性訓(xùn)練：周邊視野（視桿細(xì)胞）敏感性訓(xùn)練：黃卡后象（紙），反后像（視野光阻訓(xùn)練）視野擴(kuò)大（眼肌運(yùn)動(dòng)靈敏度）訓(xùn)練；中心色覺敏感性訓(xùn)練：閃光幾何圖形及色塊訓(xùn)練、曼陀羅復(fù)合色塊訓(xùn)練2、右腦圖像記憶視中樞細(xì)胞敏感性訓(xùn)練：左手描光柵圖（CAM圖案訓(xùn)練）3、右腦圖像記憶圖像敏感性訓(xùn)練（直覺圖像靈敏度訓(xùn)練）4、海馬長(zhǎng)時(shí)記憶敏感性訓(xùn)練（聽記憶靈敏度訓(xùn)練）5、腦干記憶敏感性訓(xùn)練6、左右腦協(xié)調(diào)記憶靈敏度訓(xùn)練7、記憶穴位剌激：剌激記憶穴位、利長(zhǎng)時(shí)記憶形成。8、右腦其它綜合潛能開發(fā)訓(xùn)練：自聲復(fù)讀剌激：a色光想象力訓(xùn)練：如紅色：火星、救火車、口唇??99：舅舅、糾察、救人、艷陽(yáng)天、太陽(yáng)、急救室；圖象想象力：三角形：角鐵，三角眼，美、俄、中三角關(guān)系、三角戀愛、三角債務(wù)、三角州、三棱品牌??的精密儀器；眼肌運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；圖標(biāo)尋視等；四、記憶方法中的記憶術(shù)訓(xùn)練方法（一記憶術(shù)訓(xùn)練的意義顯的線索。（二）記憶術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容及方法記憶方法分述）及分類等。記憶方法中的編碼訓(xùn)練有秩序、順口押韻等標(biāo)志，作為回憶、再識(shí)的線索。聯(lián)想是最常用，最重要，（形、諧、轉(zhuǎn)、結(jié)、情、壓、釘）—聯(lián)情聯(lián)想為：行（走時(shí)（兩）鞋轉(zhuǎn)接輕壓（鞋）釘。3、記憶方法中的思維樹加工編碼訓(xùn)練：將大量相關(guān)信息(記憶內(nèi)容)分類聯(lián)想后，以樹圖的方式表示出來(lái)，可用于記憶文章要點(diǎn)，制作作文或演講提綱、復(fù)雜計(jì)劃，工作流程等。例如：記憶流程思維樹-增記憶途徑-素質(zhì)記憶訓(xùn)練-感覺記憶-瞬時(shí)記憶-眼耳其他感官的記憶記憶術(shù)訓(xùn)練：加工記憶：注意、自述、復(fù)述、合述、分述編碼記憶想象：奇特,圖象編碼記憶,奇事編碼記憶。聯(lián)想形諧轉(zhuǎn)壓連情釘(行鞋轉(zhuǎn)壓年輕釘)4、記憶方法中的索引提取 (再現(xiàn)、再)技巧：關(guān)鍵在于將線索設(shè)成最明顯的特征，比如將考題或問題本身編碼為答案，如記憶“近視的定義？”，字面獲得記憶線索：近視即近“視”清，反之遠(yuǎn)“視”朦，“近”聚焦(在視網(wǎng)膜前），反之眼軸相對(duì)過長(zhǎng)，超過了近處的焦點(diǎn))。5.記憶方法（信息，對(duì)其自述(語(yǔ)音)思考、推理,以此完成當(dāng)前的工作或?qū)W習(xí)任務(wù)）。效率、成本及安全意識(shí)才能處理好當(dāng)前的事情。息思考、推理并作出決策均屬于工作記憶訓(xùn)練。工作記憶=短時(shí)記憶+完成當(dāng)前任務(wù)的自述(語(yǔ)音)思考、推理等。（怎樣處理它才有助完成當(dāng)前的工作每個(gè)項(xiàng)目(如桌子,天窗)的同時(shí)，思考怎樣安排次序，以怎樣方法去清掃才能做得又快又好。總結(jié)：劉東光教授長(zhǎng)、學(xué)生總結(jié)研究一整套適合孩子成才的記憶方法10分記憶方法孩子提高記憶有作用。一、 學(xué)齡前兒童記憶方法的介紹：和記憶的恢復(fù)速度等四個(gè)方面。第二：采取有效的記憶方法具體是：110后時(shí)間慢慢減少，這樣可以同時(shí)鍛煉孩子觀察的敏捷性和準(zhǔn)確性。23、數(shù)字記憶：從兩位數(shù)開始，任意說158，1345位?。還可以記門牌號(hào)、電話號(hào)碼、歷史年代等各種數(shù)字材料。4、詞匯記憶：講述一段故事后，讓孩子重述，看能記住多少詞；在一定時(shí)間內(nèi)說出來(lái)一些兒童熟悉的詞匯，看兒童能記住多少。5增強(qiáng)有意識(shí)記憶能力。二、 7—11歲學(xué)生記憶方法的介紹但形象記憶、機(jī)械記憶仍占重要地位。適合小學(xué)生的記憶方法介紹：等。①注意力訓(xùn)練：對(duì)觀察物提問,自我敘述觀察到的形狀結(jié)構(gòu)等：如此人是高或低,眼大或小,皮膚黑或白,觀察后自述:高個(gè)子小眼皮膚黑黑的。②想象力訓(xùn)練：如對(duì)“公雞”想象加工記憶：斗牛士（好斗），剌刀嘴，谷機(jī)，報(bào)警器，嘴唇(紅雞冠)，黎明號(hào)角（報(bào)曉） 。③復(fù)述訓(xùn)練：復(fù)述：復(fù)述是一種深化加工方法，是促進(jìn)短時(shí)記憶向長(zhǎng)時(shí)記1010~20單純復(fù)述：對(duì)要記的內(nèi)容反復(fù)墨述或朗讀。合述：將分散的內(nèi)容，按一定羅輯關(guān)系串成一體敘述。如將椅子、水果糖、電話機(jī)、菠蘿、小狗、花盆、夜來(lái)香等合述為：小狗坐椅子吃菠蘿水果糖，聞到花盆里有夜來(lái)香。分述將整體信息(要記的內(nèi)容)分成多段記憶,如將整篇文章可先分成多段隨后“聯(lián)想、壓縮”后編碼記憶，又如將information拆分成 in for mation(引虎媽線-信息)4段，更容易記憶。④分類（提取）：如將上述椅子,水果糖,電話,菠蘿,小狗,花盆,夜來(lái)香,鐘,香腸,羅卜等.先分類（花盆夜來(lái)香。（兩）鞋轉(zhuǎn)接輕壓（鞋）釘。單一聯(lián)想：最常用的有：形象聯(lián)想、諧音聯(lián)想、轉(zhuǎn)(語(yǔ))意聯(lián)想等。氣,聯(lián)結(jié)后記為：到公雞屁股插鑰匙,口吐煤(霉)氣來(lái)。聯(lián)情聯(lián)想：將大量信息按一定羅輯關(guān)系整理、聯(lián)想，并編成故事情節(jié)后記憶：如記雜事:椅子,水果糖,電話,菠蘿,小狗,花盆,夜來(lái)香,鐘,香腸,羅卜等.可按用途整理分類為:A.家用品(椅子電話鐘)；B.食品(菠蘿香腸羅卜)；C.（花盆夜來(lái)香12要羅卜抄香腸，飯后要菠蘿做小食，放下電話時(shí)不慎打翻了花盆里的"夜來(lái)香"。聯(lián)壓聯(lián)想（壓縮聯(lián)想）：1~25釘" 又如,記智力的5鐘要素(能力):"注"意力、"觀"察力、"記"憶力、"想"象力、"思"維力。壓縮后“聯(lián)情”成：主(上帝)觀(看到)雞象死。(5)聯(lián)釘聯(lián)想：即聯(lián)+釘樁編碼訓(xùn)練：用于記憶大量事物，記文章、卜克等。如要對(duì)上述雜物進(jìn)行“數(shù)字定樁”聯(lián)想記憶：先熟悉數(shù)字圖象定樁：1-樹2-鴨 3-耳 4-旗 5-鉤 6-勺 7-杖8-葫蘆9-羽毛球拍然后將要記的內(nèi)容與上述數(shù)圖定樁聯(lián)想：1樹-椅子(樹做的)；2鴨-水果糖(在水塘里)；3耳-電話(耳聽旗-菠蘿(紅旗包起來(lái)) 5鉤-小狗(鉤住小狗防咬人)；6勺-盆(勺子舀水進(jìn)花盆)；7杖-夜來(lái)香(其樹干做成拐杖)；8葫蘆-鐘(象鐘里的8點(diǎn))；9羽毛球拍-香腸(球拍桿象香腸)；10棒球-羅卜(象棒)。三、 12—18歲學(xué)生記憶方法的介紹年齡而持續(xù)遞增，而且在記憶目的、內(nèi)容和方法上出現(xiàn)新的特點(diǎn)。記憶的有意性明顯增強(qiáng)。中學(xué)生不僅善于根據(jù)不同的材料給自己提出不同牢固地掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。中三年級(jí)后則略有下降的趨勢(shì)，而詞的抽象記憶的成績(jī)則持續(xù)上升。中學(xué)生記憶方法憶法、怪誕