大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課件第二講大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

就業(yè)專題講座：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主講人：城建與環(huán)境學(xué)院劉慶安第一頁，共六十二頁。千萬次地問？？？？？“老師，我們的專業(yè)好不好?”“畢業(yè)以后好不好就業(yè)?”“一個(gè)月能拿多少錢?”第二頁，共六十二頁?！裟阒雷约耗芨墒裁?？想干什么？◆你知道自己適合干什么？◆知道社會(huì)需要什么樣的大學(xué)生嗎？◆我們對所學(xué)專業(yè)了解多少？◆現(xiàn)在該做些什么？◆應(yīng)該選擇就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、考研或者出國？反問大家？？第三頁，共六十二頁。

人生有三關(guān)：一是事業(yè)關(guān)→一怕入錯(cuò)行二是愛情關(guān)→二怕娶錯(cuò)妻嫁錯(cuò)郎三是健康關(guān)→三怕身心有大恙

事業(yè)是基礎(chǔ)，所以，就業(yè)是關(guān)鍵，是新生活的開始！第四頁，共六十二頁。非戰(zhàn)爭災(zāi)難！一、大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀第五頁，共六十二頁。第六頁，共六十二頁。就業(yè)形勢嚴(yán)峻?。。〉谄唔?，共六十二頁。就業(yè)形勢嚴(yán)峻?。?！第八頁，共六十二頁。昆明的一次招聘會(huì)現(xiàn)場第九頁，共六十二頁。第十頁，共六十二頁。

2009年全國有普通高校畢業(yè)生611萬，比2008年的559萬增加了52萬，增幅9.3%。據(jù)中國社會(huì)科學(xué)院最近發(fā)布的2009年《經(jīng)濟(jì)藍(lán)皮書》預(yù)計(jì)，2008年年底將有100萬高校畢業(yè)生不能就業(yè)，而2009年又將有近611萬大學(xué)生面臨就業(yè)，大學(xué)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻?！?009年暑假前后我國的經(jīng)濟(jì)可能探底，這也可能是高校畢業(yè)生就業(yè)的最低谷，到2010年就業(yè)形勢也許會(huì)好轉(zhuǎn)、就業(yè)與經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是一體的?！?009年我國畢業(yè)生就業(yè)形勢第十一頁，共六十二頁。

2009年國家公務(wù)員考試，報(bào)名審查通過人數(shù)達(dá)到105萬，2008年11月30日共有76萬人參加考試，比2008年增長21%，預(yù)計(jì)招錄13566個(gè)職位，平均崗位1.75%，供需比達(dá)78:1，中國殘疾人聯(lián)合會(huì)組聯(lián)部基層組織建設(shè)一職以4723：1的競爭比例力壓群芳，成為“最燙手的饅頭”。典型案例：第十二頁，共六十二頁。高等教育大眾化，畢業(yè)生人數(shù)劇增；高校的人才培養(yǎng)與社會(huì)需求銜接不好；其他相關(guān)政策的影響。環(huán)境方面大學(xué)生就業(yè)難的原因第十三頁，共六十二頁。畢業(yè)生就業(yè)制度改革回顧計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下的畢業(yè)生分配制度：統(tǒng)包統(tǒng)分，包當(dāng)干部;80年代中期畢業(yè)生分配制度：計(jì)劃內(nèi)供需見面、雙向選擇;90年代初期的畢業(yè)生分配制度：中期改革方案;市場經(jīng)濟(jì)體制下的畢業(yè)生就業(yè)制度：雙向選擇、自主擇業(yè);目前就業(yè)機(jī)制：市場導(dǎo)向、政府調(diào)控、學(xué)校推薦、學(xué)生和用人單位雙向選擇;第十四頁，共六十二頁。大學(xué)生就業(yè)難的原因大學(xué)生自身的原因：

a、不知道自己想干什么工作？

b、不知道自己能干什么、適合干什么？

c、能力素質(zhì)、品質(zhì)、心態(tài)方面。這些問題的解決就是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃討論的內(nèi)容第十五頁，共六十二頁。一個(gè)人若看不到未來,就掌握不了現(xiàn)在。懂得職業(yè)生涯規(guī)劃(意義)→

助你“不惑”提前二十年幫助你把握現(xiàn)在，洞察未來！職業(yè)生涯規(guī)劃第十六頁，共六十二頁。二、職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃=知己＋知彼＋抉擇＋行動(dòng)人一生的職業(yè)生涯分為5個(gè)階段：成長階段（15歲以前）；探索階段（15－25歲）；建立階段（25－35歲）；保持階段(35-55歲)；衰退階段（55歲以后)。調(diào)整吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。

第十七頁，共六十二頁。職業(yè)生涯規(guī)劃510152025303540455055606570業(yè)績高低？？職業(yè)探索期建立期職業(yè)中期職業(yè)晚期退出期年齡第十八頁，共六十二頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的概念大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對大學(xué)生以職業(yè)要求為目標(biāo)的目標(biāo)管理，通過讓每一個(gè)同學(xué)明確其預(yù)期的目標(biāo)，使之自覺地按預(yù)期目標(biāo)的要求開發(fā)潛能，提高綜合素質(zhì)。

我是誰

我將成為誰大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃線路圖我怎么樣去行動(dòng)第十九頁，共六十二頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃簡單講就是如何過好四年的大學(xué)生活；具體講就是在充分了解自己的基礎(chǔ)上，以自己大學(xué)畢業(yè)后所想為職業(yè)目標(biāo)，結(jié)合自己的專業(yè)特色，為自己制定一系列的短期目標(biāo)，并通過不斷努力和調(diào)整來實(shí)現(xiàn)的過程。第二十頁，共六十二頁。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史類型1、我國職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史類型(1)子承父業(yè)型：在自然經(jīng)濟(jì)中，經(jīng)濟(jì)發(fā)展落后，信息封閉，家傳親授各種謀生的技藝或手工藝十分普遍,某種行業(yè)至今仍是這樣。例如，現(xiàn)在社會(huì)上還有很多演員世家、教師世家、醫(yī)生世家、家庭手工業(yè)作坊等等，甚至有的“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”，但與此同時(shí)“子叛父業(yè)”的人數(shù)也在增加。第二十一頁，共六十二頁。(2)服從分配型：解放以來，在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代，大學(xué)生實(shí)行“包學(xué)費(fèi)、包分配、包當(dāng)干部”，因此，包括大學(xué)生在內(nèi)的全體人民服從分配、“一顆紅心、多種準(zhǔn)備”、“我是一顆螺絲釘，擰在哪里都不放松”、“我是一塊磚，天南海北任黨搬”十分盛行。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃主要是依靠國家、依靠學(xué)校、服從分配。第二十二頁，共六十二頁。(3)臨陣磨槍型：在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)化時(shí)期，當(dāng)“自主擇業(yè)”到來的時(shí)候，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃就出現(xiàn)了臨陣磨槍型，即臨近就業(yè)時(shí)，接受就業(yè)指導(dǎo)教育，臨時(shí)收集就業(yè)信息、臨時(shí)制定就業(yè)決策，匆匆忙忙準(zhǔn)備就業(yè)資料。第二十三頁，共六十二頁。(4)未雨綢繆型：在市場經(jīng)濟(jì)中，社會(huì)競爭日趨激烈，“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，生涯規(guī)劃顯得十分重要，其前提是正確認(rèn)識(shí)自我。因此，客觀上要求大學(xué)生在高考之前就應(yīng)當(dāng)制定符合自身實(shí)際情況的職業(yè)生涯規(guī)劃，選擇滿足社會(huì)發(fā)展需要和自己有興趣的專業(yè)，上大學(xué)以后還要重新認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并積極作好知識(shí)、技能、思想、心理諸方面的準(zhǔn)備，努力實(shí)施生涯規(guī)劃。第二十四頁，共六十二頁。2、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃類型（1）“父母包辦”型：即父母在子女很小的時(shí)候，就為子女設(shè)計(jì)好了職業(yè)生涯規(guī)劃，并有步驟地實(shí)施。例如，從小學(xué)習(xí)音樂、美術(shù)、體育、舞蹈等等，并成為終身職業(yè)。另一種包辦是父母利用各種社會(huì)關(guān)系為子女“鋪平”了職業(yè)發(fā)展之路。第二十五頁，共六十二頁。2）“自主婚姻”型：大學(xué)生在年齡很小的時(shí)候，就“青梅竹馬”，對某種社會(huì)職業(yè)情有獨(dú)鐘，并為自己設(shè)計(jì)好了職業(yè)生涯規(guī)劃，并有步驟地實(shí)施。例如，從小學(xué)習(xí)音樂、美術(shù)、體育、舞蹈、表演等等，并成為終身職業(yè)。第二十六頁，共六十二頁。3）“晚婚晚戀”型：這種類型是一種以推遲延宕的方式，對自己的重大決策拖延決定。例如：有的學(xué)生等到最后一刻才決定要選擇何種職位；有的學(xué)生對所學(xué)專業(yè)很不滿意，可是卻不想現(xiàn)在就去思考這個(gè)問題；有的學(xué)生不知道自己是否該寫求職信，結(jié)果發(fā)現(xiàn)因?yàn)橥系锰?，只剩下少許單位愿意接受他的求職申請。第二十七頁，共六十二頁。4）沖動(dòng)從眾型：既沖動(dòng)型和從眾型。沖動(dòng)型就是根據(jù)自己的感覺來做事，而未經(jīng)過思考，這就是沖動(dòng)式的決定方式。沖動(dòng)式的決定也可能很適當(dāng)，也可能很盲目。從眾型就是隨大流，趕時(shí)髦，無主見。第二十八頁，共六十二頁。5)期望過高型：過高估價(jià)自身的價(jià)值產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)钠谕?當(dāng)官期望過高掙錢期望過高創(chuàng)業(yè)期望過高第二十九頁，共六十二頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起

職業(yè)生涯規(guī)劃宜早不宜遲；從低年級開始培養(yǎng)同學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)；許多學(xué)生一直到畢業(yè)的時(shí)候，就業(yè)定位都是模糊的；職業(yè)生涯規(guī)劃就是要讓同學(xué)定下職業(yè)目標(biāo)，并相應(yīng)地提高自己的能力和素質(zhì)，改變同學(xué)臨近畢業(yè)才考慮就業(yè)的思維定勢，明確職業(yè)生涯規(guī)劃從大一做起。

第三十頁，共六十二頁。職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識(shí)自己，了解自己；2、認(rèn)識(shí)和了解相關(guān)環(huán)境；3、職業(yè)定位；4、確定短期、中期和長期目標(biāo)；5、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案；6、評估與調(diào)整。第三十一頁，共六十二頁。有關(guān)自我的問題:我喜歡的是什么工作?我為什么喜歡?為獲得這份工作,我得付出多大的努力?我的實(shí)力在哪里?可能遇到的阻力是什么?我能否逾越阻力?我還需要什么教育背景?我如何獲得這份工作?1、認(rèn)識(shí)自己，了解自己第三十二頁，共六十二頁。

當(dāng)你弄明白自己所要的以及自己的相關(guān)條件時(shí)，你就會(huì)去努力實(shí)現(xiàn)自己的愿望。你希望自己過的怎樣，你就能達(dá)到你所愿望的。所有的一切都因你而開始，這足以說明認(rèn)識(shí)自我有多重要了。第三十三頁，共六十二頁。了解自己的心靈游戲?qū)懗瞿愕男彰堬w快地寫下你生命中最重要的五樣?xùn)|西列出自己的優(yōu)點(diǎn)，并寫出事實(shí)支持列出的優(yōu)點(diǎn)第三十四頁，共六十二頁。要了解自己其實(shí)不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)：學(xué)會(huì)欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才可能得到他人的認(rèn)同；學(xué)會(huì)善待自己，在氣憤時(shí)心疼一下自己，找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身；憂傷時(shí)，要心疼一下自己，找三五好友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn)；勞累時(shí)，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨；有病時(shí)，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的內(nèi)在力量還是在自己。第三十五頁，共六十二頁。你需要了解自己具備了哪些技能，還需要掌握哪些技能，自己能從何處獲得這些技能，能達(dá)到什么水平?同意的理由:不同意的理由:第三十六頁，共六十二頁。你需要了解自己的價(jià)值觀，你看重工作所提供的薪水，還是更看重個(gè)人的發(fā)展?你喜歡在室內(nèi)，還是室外工作?你喜歡具有挑戰(zhàn)性的工作，還是穩(wěn)定的工作?同意的理由:不同意的理由:第三十七頁，共六十二頁。你需要了解自己的辦事風(fēng)格，了解你的優(yōu)勢在哪里，做什么工作有利于你揚(yáng)長避短。同意的理由:不同意的理由:第三十八頁，共六十二頁。2、認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境環(huán)境因素學(xué)校環(huán)境家庭環(huán)境社會(huì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)狀況家庭背景區(qū)域因素軟環(huán)境硬環(huán)境校園建設(shè)設(shè)施保障師資力量教學(xué)水平政策法規(guī)崗位需求職業(yè)評價(jià)第三十九頁，共六十二頁。重點(diǎn)：對用人單位的了解（一）企業(yè)單位企業(yè)用人可以分為經(jīng)營、管理、技術(shù)、操作等類別?！髽I(yè)的類型：國有企業(yè)外資企業(yè)集體企業(yè)私營企業(yè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)合資企業(yè)股份制企業(yè)第四十頁，共六十二頁。事業(yè)單位是國家財(cái)政經(jīng)費(fèi)開支、不從事獨(dú)立經(jīng)營，從事為社會(huì)服務(wù)的工作單位。我國的事業(yè)單位包括：文化教育事業(yè)、文藝體育事業(yè)、科研事業(yè)、廣播電視事業(yè)、新聞出版事業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)、社會(huì)福利與社會(huì)保障事業(yè)、農(nóng)林水利氣象事業(yè)、城市公用事業(yè)等等。（二）事業(yè)單位第四十一頁，共六十二頁。政府機(jī)關(guān)；社會(huì)團(tuán)體；工會(huì)、團(tuán)委、婦聯(lián)、青聯(lián)、學(xué)聯(lián)、科協(xié)、各類學(xué)會(huì)、各行業(yè)協(xié)會(huì)等。社會(huì)團(tuán)體的就業(yè)崗位，要求從業(yè)者有一定的文化水平、政策水平、專業(yè)知識(shí)和較強(qiáng)的工作能力。自主勞動(dòng)單位自由職業(yè)者、靈活就業(yè)人員和個(gè)體勞動(dòng)者等。（三）其他用人單位第四十二頁，共六十二頁。核心：對職業(yè)素質(zhì)的了解1、能力素質(zhì)：智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識(shí)、社會(huì)智力、創(chuàng)造力；2、人格素質(zhì)：氣質(zhì)、向性、情感；3、理念素質(zhì)：道德修養(yǎng)、責(zé)任心、觀念、意志力；4、健康素質(zhì)：身體健康、心理健康。第四十三頁，共六十二頁。渠道：了解職業(yè)世界的途徑政府或?qū)W校的職業(yè)輔導(dǎo)部門提供的網(wǎng)上、網(wǎng)下的資料；各種媒體發(fā)布的職業(yè)資料信息；勞動(dòng)服務(wù)部門、職業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)提供的信息；用人部門直接提供的信息；主動(dòng)運(yùn)用個(gè)人的關(guān)系網(wǎng)來擴(kuò)展信息渠道；信息訪談方法。第四十四頁，共六十二頁。職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，即人職匹配。人職匹配指是將個(gè)人的主觀條件（如個(gè)性心理、知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)等）與打算從事的職業(yè)崗位的要求相比較，幫助個(gè)人尋找與其個(gè)人條件較為一致的職業(yè)，最終達(dá)到人與職業(yè)的最佳匹配的過程，實(shí)現(xiàn)人職匹配的和諧就業(yè)。3、職業(yè)定位第四十五頁，共六十二頁。選擇職業(yè)時(shí)的三種基本策略策略一：探索性策略不一定要一錘定音或從一而終；根據(jù)新情況適時(shí)調(diào)整，慎重選擇策略二：重點(diǎn)把握策略包括以專業(yè)或以工作為重點(diǎn)兩個(gè)維度清楚地知道自己的長處是什么，短處是什么最大限度上發(fā)揮自己的專長（以專業(yè)為主）比照職業(yè)和擇業(yè)者，將職業(yè)對人的要求具體化比照本人喜好的多種職業(yè)目標(biāo)比照職業(yè)提出的各種要求分析某種職業(yè)所需要的主次條件求職者的個(gè)人素質(zhì)應(yīng)符合某種職業(yè)所需要的主要條件。策略三：穩(wěn)定性策略“穩(wěn)中求升”。第四十六頁，共六十二頁。職業(yè)選擇的原則客觀原則

個(gè)人素質(zhì)條件狀況；社會(huì)需求的可能性；基于現(xiàn)實(shí)的選擇。主動(dòng)原則積極準(zhǔn)備就業(yè)條件；主動(dòng)就業(yè)。比較原則個(gè)人和崗位相互比較；幾個(gè)職業(yè)間的比較。主次原則選擇職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的主次；職業(yè)需求條件的主次；哪些是現(xiàn)實(shí)的、哪些是幻想的；哪些合理、哪些過分。第四十七頁，共六十二頁。短期目標(biāo)也即大學(xué)階段的目標(biāo)，時(shí)間至大學(xué)畢業(yè)前。中期目標(biāo)從大學(xué)畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)，長期目標(biāo)從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為重點(diǎn)。短期目標(biāo)包括職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包括具體的目標(biāo)，比如自身素質(zhì)的提高：英語水平，計(jì)算機(jī)水平，各種專業(yè)技能證書，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)計(jì)劃。

4、確定短期、中期和長期目標(biāo)

第四十八頁，共六十二頁。如何確定職業(yè)目標(biāo)注意:目標(biāo)分解和目標(biāo)組合可以按照性質(zhì)和時(shí)間兩大要素科學(xué)規(guī)劃、合理設(shè)計(jì)。兩種手段目標(biāo)分解目標(biāo)組合第四十九頁，共六十二頁。職業(yè)目標(biāo)確定步驟（三步走戰(zhàn)略）

第一步：目標(biāo)設(shè)定

1、目標(biāo)不是惟一的；

2、目標(biāo)要分層次、分階段；

3、近期目標(biāo)要明確、可行。

第二步：可行性研究1、社會(huì)環(huán)境分析和職業(yè)分析2、行業(yè)分析和企業(yè)分析

第五十頁，共六十二頁。第三步：確定目標(biāo)確定職業(yè)目標(biāo)的具體行業(yè)指向：如電子行業(yè)、機(jī)械行業(yè)、服務(wù)行業(yè)等；確定職業(yè)目標(biāo)的具體崗位指向：如程序員、工程師、機(jī)械維修員等確定職業(yè)目標(biāo)的具體指向：如選擇大單位還是小單位；大都市還是小城鎮(zhèn)；東部、中部、還是西部等等；職業(yè)目標(biāo)確定步驟第五十一頁，共六十二頁。大學(xué)四年的分階段規(guī)劃學(xué)校設(shè)置的大學(xué)四年培養(yǎng)計(jì)劃、目標(biāo)和課程設(shè)置每年都有差別，所以每個(gè)年級的規(guī)劃也不盡相同。舉例第五十二頁，共六十二頁。大一——試探期特征：新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和生活方式人際關(guān)系復(fù)雜化目標(biāo)缺失或模糊規(guī)劃任務(wù)：盡快熟悉適應(yīng)新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和生活方式融入新的集體中，鍛煉自己的溝通能力明確大學(xué)的下一步——就業(yè)、工作

策略指導(dǎo)：向老師和高年級同學(xué)請教有選擇性地參加學(xué)生會(huì)和社團(tuán)活動(dòng)熟悉本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向開始接觸、進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃、樹立職業(yè)意識(shí)

第五十三頁，共六十二頁。大二——定向期特征：環(huán)境已經(jīng)熟悉，但對未來依然迷茫有了相對穩(wěn)定的交際圈子對大學(xué)生活和就業(yè)有了自己的看法

規(guī)劃任務(wù)：確定合適的定位制定能力提升計(jì)劃對職業(yè)環(huán)境和職位進(jìn)行探索

策略指導(dǎo)：全面分析自身特點(diǎn)明確自己的興趣和目標(biāo)通過職業(yè)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)自己適合做什么參加社會(huì)活動(dòng)鍛煉自己的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等第五十四頁，共六十二頁。大三——沖刺期特征：開始專注于自己的目標(biāo)專業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入深化階段開始反思自己的規(guī)劃，并進(jìn)行調(diào)整

規(guī)劃任務(wù)：在不斷實(shí)踐中深化對自己的認(rèn)識(shí)有意識(shí)地進(jìn)行能力、職業(yè)素養(yǎng)的提和經(jīng)驗(yàn)積累；

策略指導(dǎo)：主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)和生活學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間多參加與專業(yè)和目標(biāo)職業(yè)、職位相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐相關(guān)職業(yè)資格證的考取第五十五頁，共六十二頁。大四——分化期特征：面對抉擇對未來的思考更加現(xiàn)實(shí)充滿幻想和擔(dān)憂

規(guī)劃任務(wù)：就業(yè)、考研必須選擇檢驗(yàn)自己的職業(yè)目標(biāo)是否明確前3年的準(zhǔn)備是否充分了解就業(yè)政策、學(xué)習(xí)就業(yè)相關(guān)的技巧和方法策略指導(dǎo)：充分利用各種渠道收集信息學(xué)習(xí)各種技巧（面試、簡歷）調(diào)整心態(tài)，以開朗而積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)

第五十六頁，共六十二頁。

用行動(dòng)落實(shí)