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文檔簡介
第3頁共3頁籃球教練個人年終述職工作總結前期準備1、尋找與所教內容有關的資料,包括文檔與視頻。2、制作PPT,內容包括:籃球的起源、籃球的場地、籃球的器材、籃板的介紹、裁判手勢介紹、NBA球星介紹、SLAMBALL介紹、運動傷害的分類和預防3、進學校之后與校方溝通,商量需要的相關器材和場地4、聯(lián)系相關上課學生,告知上課地點與時間。預期效果學生們能夠初步了解與籃球有關的相關知識,能夠記住并且運用,并對籃球這項運動充滿興趣與熱愛;掌握籃球一些基礎技能,能在小型籃球比賽中簡單運用;充分認識籃球運動中團隊協(xié)作的重要性。上課情況一、上課內容:1、介紹與籃球有關的基礎知識,包括籃球的起源、相關器材、規(guī)則、球星等等;介紹進行籃球運動時的注意事項,包括運動之前的準備活動、運動傷害的分類和預防(腳踝扭傷、手指戳傷、肌肉離位、腳腫疼痛、球鞋摩擦所造成的腳傷、膝蓋損傷等)、籃球運動受傷之后的緊急處理辦法。2、介紹籃球運動所包括的基本技能,包括基本站立姿勢、傳接球、投籃、運球與突破、防守。3、介紹一些增強體質(彈跳高度,彈跳速度)的重要性與方法4、介紹并且強調籃球運動中團隊協(xié)作的重要性、上課方式第一節(jié)課為室內課。主要介紹一些與籃球有關的基礎知識和今后室外課的注意事項,課上將視頻播放,PPT,與一些室內游戲相結合,最后結束時對學生進行提問,對表現(xiàn)較好的學生進行獎勵。第二節(jié)課開始為室外課。為有效防止運動傷害進行準備活動,包括①頭部運動、②肩部運動、③擴胸運動、④腹背運動、⑤腰部運動、⑥膝關節(jié)運動、⑦碗踝關節(jié)運動、⑧壓腿運動;學生聽教師講解,觀察教師示范。學生進行練習,體會動作要領。比如熟悉球性練習包括雙手拋接球練習、單手拋接球練習、拋球擊掌練習、水平指撥練習等等;練習原地運球時包括原地運球、多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)、原地高低姿聽信號運球、原地高低姿看信號運球等。訓練與游戲相結合,在游戲的同時掌握相關技能,提高學生們對籃球學習的興趣三、效果(參與度)。室內課:教學過程中學生們被多媒體的教學方式所吸引,播放相關視頻時都很認真地看,在做游戲時同學們也很投入,在教學過程中同學們對于發(fā)放的獎品很感興趣,結尾時所問的問題也能很好地回答出來,可見學生對于相關知識的掌握情況還是很好的。室外課:由于之前室內課的鋪墊,學生們對于籃球和運動傷害有了一些初步的了解,在教學過程中同學們表現(xiàn)出了很高的參與度,在游戲環(huán)節(jié)同學們都很積極,競技類游戲的加入充分調動起學生們的積極性,在課程結束時,學生們對于籃球基本技術的掌握都比較好。二、學生收獲在室內課時階段學生們了解了籃球的起源、發(fā)展世界上各種籃球賽事,通過觀看視頻,同學們知道了一些優(yōu)秀的籃球運動員,通過對運動傷害的介紹同學們深刻認識了在運動過程中對自身保護的重要性;室外課時,同學們初步掌握了籃球的基本技能,在進行一些游戲的同時也增強了體魄,為今后的生活或者在籃球方面的發(fā)展初步奠定了基礎,在教學過程中通過游戲充分強調團隊協(xié)作的重要性,同學們也較為充分得明白了?;@球教練個人年終述職工作總結(二)通過這一學期的帶隊訓練,隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高,本學期學校城市少年宮開展籃球興趣班,對象為一年級籃球愛好者,11班、12班、13班男生為47人,14班、15班、16班男生為49人,一年級女生為42人?,F(xiàn)將本學年的訓練工作總結如下:一、思想作風訓練道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,我堅持不遲到不早退,按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。二、身體素質訓練1、一般身體訓練一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主,因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質,便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學年訓練過程中,我根據(jù)小學生的年齡特點,采用小強度,循序漸進的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們全面的身體素質。2、專項身體訓練籃球運動的專項身體素質,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。總之,通過一學年的帶隊訓練,隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高,個人技術、身體素質有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質為主,培養(yǎng)了學生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術水平?;@球教練個人年終述職工作總結(三)在領導的關懷下本人有幸參加____在____舉辦的全省籃球傳統(tǒng)學校教練員培訓班,本次培訓自己收獲頗豐,有種久旱逢甘露的感覺?,F(xiàn)總結如下:一、結識了許多高水平專家:本次培訓是國家級培訓有幸結識了許多高水平的教練,擔任本次理論課是山東體育大學專門從事籃球理論研究同又有實踐經驗的姚衛(wèi)國和王威教授,知名的籃球教練曲阜師大的老教授張崇民老師.二、本人的綜合水平進一步提高:本次學習班的目的及任務主要是兩個:一是全省青少年籃球訓練工作;還有就是觀摩籃球戰(zhàn)術。1、姚衛(wèi)國和王威教授詳細介紹了籃球的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢,及其世界各國的特點,并講解了各個位置的技戰(zhàn)術打法和進攻防守的技戰(zhàn)術方法.青少年兒童如何系統(tǒng)的訓練,每個年齡段的訓練任務目標更加明確,怎樣制定籃球教學訓練計劃,明白了各個年齡段各種素質要求及測試內容,使自己的訓練有的放矢。2、當今籃球教練員應具備的能力素質、何抓好少年兒童的訓練、青少年籃球運動員的選材等四個面深入淺出的系統(tǒng)的闡述了當今青少年兒童生理特點心特點,如何把孩子們培養(yǎng)成才提供了理論基礎,同時又把新籃球學校針對少年兒童開發(fā)的一些新穎的訓練方法及視讓大家分享,給我們上了生動的一課。3、學習觀摩訓練,體現(xiàn)了理論聯(lián)系實踐的學習方法。這次培訓班目的是使大家能夠理論聯(lián)系實際全方位的理解籃球,這次培訓正值籃球亞錦賽期間,看過____各個國家的比賽以及____各國的比賽自己感受特別多。首先____是這四個國家平均身高最高的隊伍,通過比賽____無論在細節(jié)上還是在意識上戰(zhàn)術養(yǎng)上比伊朗韓國以及臺北都有不少的差距。這個差距具體表在一些習慣動過、場上的意識、攻方轉換的速度、防守以場上的應變能力等方面都是有差距的。三、自己的感受以及未來工作思路.本次培訓自己更新了觀念、見識新的訓練理念以及新的訓練方法、同時堅定了原來自的一些執(zhí)教思路,那就是從小培養(yǎng)孩子要有過硬的基本功養(yǎng)成好的籃球習慣、培養(yǎng)孩子的個____發(fā)展、使他們有良好團隊意識、高尚的____豪感、努力拼搏永不放棄的
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