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人類(lèi)健康的界定世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義“健康是人生的第一財(cái)富”，健康是是人類(lèi)生存發(fā)展的要素，它屬于個(gè)人和社會(huì)。隨著科學(xué)的發(fā)展和時(shí)代的變遷，現(xiàn)代健康觀告訴我們，健康已不僅僅是指四肢健全、無(wú)病和不虛弱，而是除身體本身健康外，精神上還需要有一個(gè)完好的狀態(tài)。WHO提出的衡量人類(lèi)機(jī)體健康和精神健康的新標(biāo)準(zhǔn)，可以簡(jiǎn)單的概括為機(jī)體健康的“五快”以及精神健康的“三良好”。1）“五快”★吃得快：進(jìn)餐時(shí)，有良好的食欲，不挑剔食物，并能很快吃完一頓飯；

★便得快：一旦有便意，都能很快排泄完大小便，且感覺(jué)良好；★睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后頭腦清醒，精神飽滿；★說(shuō)得快：思維敏捷，口齒伶俐；

★走得快：行走自如，步履輕盈。2）“三良好”★良好的個(gè)性人格：情緒穩(wěn)定，性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達(dá)樂(lè)觀；★良好的處世能力：觀察問(wèn)題客觀、實(shí)在，具有較好的自控能力，能適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境；★良好的人際關(guān)系：助人為樂(lè)，與人為善，對(duì)人際關(guān)系充滿熱情。人體健康是心理健康和生理健康的統(tǒng)一，兩者相輔相成、互相依存。生理健康是心

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