世界愛(ài)眼日演講稿 愛(ài)護(hù)眼睛珍惜光明范文

世界愛(ài)眼日演講稿愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明范文世界愛(ài)眼日演講稿愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明愛(ài)護(hù)眼睛?珍惜光明尊敬的老師?同學(xué)們：大家早上好。今天我為大家演講的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛?珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛(ài)眼日?我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶?是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分?試想如果有一天我們失去了這寶貴的心靈之窗?那么我們的眼前將是一片黑暗?再也看不見(jiàn)那美麗的顏色?在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡聲笑語(yǔ)?那時(shí)我們的世界將語(yǔ)是如何的灰暗。那是種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)覺(jué)助啊:正如海倫凱勒在助《假如給《我三天光明》一書(shū)中寫(xiě)的?她希望擁一有三天的光明去感知這有個(gè)個(gè)世界?使她熟悉身邊的一切?海倫想看到的的事物實(shí)在是太事多太多了。三天光明?對(duì)于常人。來(lái)說(shuō)只是人生的短暫一來(lái)瞬間。瞬而對(duì)于雙目失明的海倫來(lái)說(shuō)?卻是可想的而不可及的。同樣?而視力的減弱?也會(huì)給我們力的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的的不便。目的前?據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作、開(kāi)展的防治兒童近視研開(kāi)究究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示?我國(guó)人口近視發(fā)生率為我33%3?全國(guó)近視眼人數(shù)已近數(shù)4億?已經(jīng)達(dá)到世界平均水平世22%的倍。而近視倍高發(fā)群體青少年近視發(fā)病率則高達(dá)少50%5至60%?我國(guó)是世界是上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一?近視眼高人數(shù)世界第一。近視人已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健經(jīng)康的重要問(wèn)題?？导傩越曇彩峭詫W(xué)們經(jīng)常遇到的問(wèn)題?由于長(zhǎng)期遇看近物?引起眼內(nèi)肌肉看調(diào)節(jié)調(diào)痙攣?在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松?有因而遠(yuǎn)視力降低?因而近視力正常?；技傩越曇暼绻环啦恢?讓眼睛如長(zhǎng)期處于長(zhǎng)過(guò)度調(diào)節(jié)狀態(tài)?久而久之?可能有一?部分假性近視成為真性部近近視。假性近視可以治療?千方百計(jì)設(shè)法使之療看遠(yuǎn)?放松調(diào)看節(jié)?是治療假性近視和預(yù)防真性療近視的根本措施。近大量的大醫(yī)學(xué)研究證實(shí)?隨著近視度數(shù)加深?各隨種眼病的發(fā)生率將顯種著增加?像黃斑變性、視增網(wǎng)膜脫離等?特別是高網(wǎng)度近視更容度易引起上述并發(fā)癥?嚴(yán)重的可以致并盲。學(xué)生近視?將影響盲中中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選?縮小不少特殊職篩業(yè)人員的選取范業(yè)圍?它甚至成為高中生高考健甚康體檢專業(yè)受限的首要康因素。因近視和其他的高危疾病不大一樣?它并危非是突發(fā)性的?而是非漸進(jìn)性的?是可以預(yù)防的進(jìn)。。近視的主要原因：：1看電視距離太近，太2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，的3所看電視的畫(huà)面濃所度太深，深4寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確的，55在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)下，6在光線太弱的光下看書(shū)，光7長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前，電8不合理飲食，9在車廂里看書(shū)100遺傳因素11不認(rèn)真做眼保健操在這里我想給大家提出出幾點(diǎn)建議：1看書(shū)時(shí)坐姿要端正?讀看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到眼離書(shū)書(shū)本一尺遠(yuǎn)?胸離書(shū)桌一本拳遠(yuǎn)?手離筆尖一寸遠(yuǎn)拳。。2不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū)?也不行要躺下看書(shū)。要3每天堅(jiān)持天認(rèn)真做兩次眼保健操。健4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)上的的東西。注意作息時(shí)間的安排?不能讓眼睛長(zhǎng)的期處于疲勞狀期態(tài)。眼睛是心靈的窗戶?我眼們一定要好好愛(ài)護(hù)它:們同學(xué)們?同2/3讓我們從現(xiàn)在做起?