2023年度學(xué)生近視防控宣傳教育月心得

2023年度學(xué)生近視防控宣傳教育月心得

心得是漢語詞匯，拼音xīnd，是指工作或?qū)W習(xí)中的體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的東西：凡人讀書，各有心得。以下是共享的2023學(xué)生近視防控宣傳教育月心得，盼望能幫忙到大家!2023學(xué)生近視防控宣傳教育月心得

由于過度用眼，我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開頭我還為能讓眼睛看得清晰而快樂，可沒過多久，近視的苦惱便一個(gè)又一個(gè)地向我撲來。

每到吃飯的時(shí)候，只要我稍稍一靠近，那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去，我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的了，使得我什么都看不清了。而這時(shí)，我就不得不把眼鏡摘下來吃飯，可我的眼鏡度數(shù)比擬高，看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤那紅彤彤的菜夾去，本以為是盤胡蘿卜，卻沒想到是盤紅辣椒，辣的我直掉眼淚。

不僅吃飯是個(gè)問題，外出也是個(gè)問題。現(xiàn)在疫情還沒有完畢，大家必需得戴口罩。通氣一點(diǎn)的還好，那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣，眼鏡立馬布滿了哈氣，我的眼前仿佛掩蓋了一層蒙蒙的薄霧。我當(dāng)心翼翼地往前走著，結(jié)果，不是碰著那兒，就是磕著這兒，而且，就算不戴眼鏡走路，也并沒有好到哪兒去。

特殊是下雨天的時(shí)候，雖然下雨時(shí)，我不是戴著帽子就是打著雨傘，但多多少少都會(huì)有雨點(diǎn)濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時(shí)候，我的眼鏡就“遭殃”了，不一會(huì)兒就被“來勢(shì)洶洶”的雨點(diǎn)戰(zhàn)勝了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不當(dāng)心踩到水坑或泥濘里，就會(huì)讓我鬧個(gè)大笑話呢!

近視有諸多不便，使我有許多苦惱，這都是不留意愛護(hù)眼睛的結(jié)果。所以，還盼望同學(xué)們要多多留意愛護(hù)眼睛，避開徒增苦惱。

2023學(xué)生近視防控宣傳教育月心得

本次討論性學(xué)習(xí)中，我們組探討的問題是“關(guān)于青少年如何預(yù)防近視”和對(duì)愛護(hù)眼睛的意識(shí)等問題

進(jìn)展這次討論性學(xué)習(xí)的目的是了解青少年對(duì)于愛惜眼睛的意識(shí)和了解對(duì)我們的危害有多大。我們想通過這次討論性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識(shí)到愛護(hù)眼睛的重要性。提倡廣闊青少年重視眼睛的衛(wèi)生，愛惜眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V闊青少年的（建議）和看法，采納了問卷調(diào)查的形式。分別向廣闊的青少年吸取意見，這樣才能更好的了解到青少年對(duì)于預(yù)防近視的意識(shí)看法和是否把握了愛惜眼睛、愛護(hù)眼睛衛(wèi)生的學(xué)問。

在這次的討論中我們做了問卷調(diào)查，當(dāng)我們往每個(gè)班的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷給他們填寫;收回來時(shí)觀察幾張上面是亂涂亂畫的，真的很讓人生氣。這樣真的不敬重別人的東西。但是認(rèn)真一看也有幾處亂畫的地方把問卷調(diào)查的錯(cuò)誤指出來，讓我們看到了錯(cuò)誤的地方，準(zhǔn)時(shí)改善，這樣使我們做得更好。錯(cuò)誤證明白我們有點(diǎn)馬虎，我們要知錯(cuò)就改，善莫大焉，我們改正會(huì)做得更好。

這次的討論性學(xué)習(xí)中，我們每個(gè)人都積極參加和努力的去完成各自的事物，我信任每個(gè)成員在參加中都有對(duì)討論性學(xué)習(xí)有自己的看法或意識(shí)和感受。我們共同的一個(gè)熟悉就是：青少年預(yù)防近視的學(xué)問把握不夠多，有的人是很模糊，認(rèn)為沒什么大不了的。這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。盼望改正這個(gè)想法。由于眼睛對(duì)我們很重要。導(dǎo)致眼睛近視的緣由有很多種：1、讀寫距離太近.2、長(zhǎng)期看電視、上網(wǎng).3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃周密白面多及喜愛食者.4、睡眠缺乏使視覺疲憊.等等。有大多數(shù)的中學(xué)生沒有近視，觀察別人戴起來，蠻好看或時(shí)尚，就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴，認(rèn)為很好玩或是時(shí)尚。這種做法是不對(duì)的，由于他們根本不知道那沒度數(shù)的眼鏡對(duì)眼睛也會(huì)造成損害的。那沒度數(shù)的眼鏡是很美麗時(shí)尚，但是戴久了會(huì)使眼睛的視力下降，這種事長(zhǎng)期積存下來的。還有眼鏡戴久了，或許是習(xí)慣了，但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會(huì)發(fā)覺已經(jīng)眼睛是凹進(jìn)去的。

2023學(xué)生近視防控宣傳教育月心得

眼睛常說：“我是翻開心靈的窗戶，我是熟悉人生世界的大門，我是探究學(xué)問寶庫的金鑰匙”對(duì)于人類，我是個(gè)不行缺少的“珍寶”呢!“眼睛”這個(gè)詞匯可不是隨任憑便就擁有的喲!我是由“瞳孔”、“視網(wǎng)膜”、“晶狀體”、“視神經(jīng)”、“眼球”五兄弟齊心協(xié)力、眾志成城所打造出來的結(jié)晶，頗為稀有、頗為寶貴!

俗話說：“物有其主?！边B眼睛也不例外。我的仆人是一個(gè)熱愛學(xué)習(xí)、熱愛讀書的女孩。盡管如此，她還是特別珍惜身邊的一切事物。從前，小仆人特別喜愛我，經(jīng)常為自己有一雙水汪汪、亮晶晶的大眼睛而傲慢，我也非常得意。并且，小仆人特殊愛惜我，經(jīng)常帶我去觀賞爭(zhēng)奇斗艷、萬紫千紅的花朵;去觀看郁郁蔥蔥、高大挺立的樹木;去觀察悄悄無聞、無私奉獻(xiàn)的小草讓我熟悉了這漂亮的大千世界。當(dāng)時(shí)我感覺自己是世上最最（幸福）的眼睛了。惋惜好景不長(zhǎng)，當(dāng)小仆人踏入校門的第一步起，當(dāng)小仆人戴上紅領(lǐng)巾的第一天起，當(dāng)小仆人成為少先隊(duì)員的第一刻起，往日那甜美的時(shí)間就如小船一樣，離我越來越遠(yuǎn)。小仆人成天有著沉重的學(xué)習(xí)壓力，玩耍的時(shí)間若似天上的幾顆星，海里的幾滴水，更不用說帶我去欣賞那些奇花異草了。慢慢的，我感覺有一絲痛苦，并且看到的東西越來越模糊。到醫(yī)院一檢查，才知道小仆人走上了“近視”這條“不歸路”。后來，小仆人的視力越來越差，無可奈何，只好戴上了我們眼睛的天敵“近視鏡”。戴上了近視鏡，處處都是麻煩：不能隨時(shí)蹦蹦跳跳，否則近視鏡就會(huì)掉下來;戴上近視鏡，別人總是以異樣的目光去看你;下雨時(shí)，雨水會(huì)落在鏡片上，變得模糊不清小仆人經(jīng)常為之感到苦惱。

我的腦海中始終出現(xiàn)出這樣的畫面。記得上次體檢的時(shí)候，小仆人由以前5.2的好視力下降到2.5，當(dāng)時(shí)有很