教學(xué)室友你好

室友，你好主講人：鄧舒丹打開(kāi)百度，輸入“室友”“奇葩”這兩個(gè)關(guān)鍵詞，我們就能搜索到各個(gè)學(xué)校的吐槽帖子：“晚上7點(diǎn)睡覺(jué)，也要把燈關(guān)了，理由是自己睡覺(jué)不能見(jiàn)光；“每次充飯卡只充幾十塊錢(qián)，說(shuō)什么怕卡丟了，沒(méi)錢(qián)就刷寢室其他人的卡，從來(lái)不還錢(qián)。”“半夜2點(diǎn)不睡覺(jué)，下床開(kāi)電腦、開(kāi)燈，理由是看不清鍵盤(pán)?。?！他醒了，全世界都應(yīng)該醒了。”大家一定都覺(jué)得很好笑吧，這些奇葩事件其實(shí)就發(fā)生在我們身邊。其實(shí)，我們一出生就開(kāi)始與人交往，那為什么室友關(guān)系會(huì)成為一道坎呢？當(dāng)我們和家人相處時(shí)，我們的生活習(xí)慣是隨家庭養(yǎng)成的，不會(huì)出現(xiàn)矛盾；當(dāng)我們和其他同學(xué)相處時(shí)，因?yàn)椴蛔≡谝黄鹨簿蜎](méi)有那么大的矛盾；當(dāng)我們與室友生活在一起時(shí)，來(lái)自不同家庭、不同地域、擁有不同文化背景的同學(xué)，在同一個(gè)空間吃喝洗漱，生活習(xí)慣的矛盾就爆發(fā)啦。經(jīng)過(guò)多年的學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)，室友間的關(guān)系一般有三個(gè)發(fā)展階段。剛剛認(rèn)識(shí)，這個(gè)時(shí)候大家都會(huì)盡量包容、盡量展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，關(guān)系會(huì)非常融洽。第一個(gè)階段蜜月期第二個(gè)階段矛盾期蜜月期的新鮮勁過(guò)去后，容忍的底線到了，很多“早就忍了你很久了”的矛盾就爆發(fā)了。第三個(gè)階段平緩期矛盾爆發(fā)后，經(jīng)過(guò)雙方的溝通，事情得到了解決。這三個(gè)階段都是一個(gè)正常的發(fā)展過(guò)程，適當(dāng)?shù)谋l(fā)矛盾，談心交流，反而有助于解決問(wèn)題。那么應(yīng)該如何積極的表達(dá)自己的需求，建設(shè)性的解決問(wèn)題呢？如何化解矛盾1.端正心態(tài)首先，要端正形態(tài)。我們要知道這個(gè)世界上有不同的文化、風(fēng)俗、習(xí)慣，很多東西是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分的。比如到底是三天洗一次澡還是一天一洗，這種問(wèn)題，只要當(dāng)事人自己覺(jué)得舒服又沒(méi)有影響到別人，就沒(méi)必要替別人操這份心。始終謹(jǐn)記兩條：第一，只有在尊重他人感受的前提下，才有言論和行動(dòng)的自由。第二，一個(gè)人只要沒(méi)有影響到別人，我們就無(wú)權(quán)干涉這個(gè)人的行為、生活。如何化解矛盾2.要建設(shè)性表達(dá)自己的感受當(dāng)我們感到憤怒、被侵犯時(shí)，可能會(huì)說(shuō)出攻擊對(duì)方的話來(lái)，但這些無(wú)益于解決問(wèn)題。出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，首先要控制好自己的情緒，然后以解決問(wèn)題為目的去溝通，而不是以開(kāi)批判大會(huì)、譴責(zé)對(duì)方為目的。為了不讓對(duì)方感到被攻擊，說(shuō)話時(shí)要用“我感到......”的句式，而不是“你......（形容詞）”，并且要描述具體事情，而不是絕對(duì)化地貼標(biāo)簽或進(jìn)行人身攻擊。由于人天生具有防衛(wèi)機(jī)制，當(dāng)遇到批評(píng)時(shí)，如果接受批評(píng)就等于承認(rèn)“我不好”，為了保衛(wèi)“我好”，人們就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，不接受批評(píng)。因此，溝通時(shí)要多描述對(duì)方行為帶來(lái)的后果，而不去直接指責(zé)對(duì)方的行為，這樣反而會(huì)讓對(duì)方更能接受并自己感到錯(cuò)誤和內(nèi)疚。如何化解矛盾3.不要奢求世界上所有人都能成為知心朋友每個(gè)人成長(zhǎng)背景不同，性格也不同，有的人開(kāi)朗活潑，有的人天生孤僻。當(dāng)我們開(kāi)放、真誠(chéng)地去和對(duì)方溝通，也不能得到相應(yīng)的回應(yīng)時(shí)，就沒(méi)有必要強(qiáng)求，盡量淡化處理。另外，如果發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)表現(xiàn)出不太尋常的行為，一定要及時(shí)和學(xué)校老師、輔導(dǎo)員溝通。在這里，鄧?yán)蠋熃o大家介紹一個(gè)小秘方：溫馨寢室五步走溫馨寢室五步走STEP1:時(shí)時(shí)微笑你低著腦袋、拉著臉走進(jìn)寢室，大家只會(huì)被你的怨氣嚇跑。笑一笑吧，把自己當(dāng)做一個(gè)小太陽(yáng)，向日葵們一定會(huì)很高興認(rèn)識(shí)你的!STEP2:小小禮物情意重送給室友準(zhǔn)備一份小禮物，一定會(huì)讓大家記住貼心的你。但是選禮物時(shí)一定要注意價(jià)格適中，禮物太貴會(huì)給人壓力，但也不能太隨便，要讓對(duì)方感受到你的誠(chéng)意。推薦選擇具有家鄉(xiāng)特色的小食品，畢竟美食是人們最不能抗拒的禮物之一。STEP3:昵稱——讓感情升溫的法寶別小看這一小步，擁有了昵稱，就代表著你們的關(guān)系非同一般了哦，感情升溫指日可待啊!溫馨寢室五步走STEP4:來(lái)一次愉快的聚餐吧美食總是容易使人快樂(lè)，一起享用美食的時(shí)光也一定會(huì)歡樂(lè)無(wú)窮!大家一起坐在桌邊，你一句我一句，這樣的時(shí)光也真是難得啊!STEP5:沒(méi)有隔夜仇有不滿不要憋著，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)，有矛