大學(xué)心理協(xié)會活動策劃書

—大學(xué)心理協(xié)會活動策劃書活動舉辦者：XXXXXXXXXX活動地點(diǎn)：XXXXXXXXX活動時間：XXX年X月X日活動背景：在社會飛速進(jìn)步的同時，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使許多人都意識到了心理健康重要性。上海，作為中國最繁華的大都市，快節(jié)奏的工作生活步伐的確帶來了極高的工作效率和利益，但相應(yīng)地，人們所承受的心理壓力也大的驚人。我們，作為新世紀(jì)的高校生，身上肩付的任務(wù)非常巨大，近年來在各大高校的同學(xué)自殺大事不斷增多，最近就聽到有個大四同學(xué)由于沒過四級跳樓自殺。曾經(jīng)一度令人關(guān)注的馬家爵大事的發(fā)生等等讓我們更覺心理健康的重要性。假如有人正確地關(guān)注這類人，輔導(dǎo)他們，或許事情就不會發(fā)生了?；顒幽康模何倚癸L(fēng)心理社，成立于XX年，指導(dǎo)老師是應(yīng)用技術(shù)學(xué)院心理詢問室的朱引芳老師。協(xié)會的宗旨是“以人為本”，意在普及基礎(chǔ)的心理學(xué)問，傳承先進(jìn)共同協(xié)作的理念，充實(shí)高校生的心靈世界，引導(dǎo)高校生更加關(guān)注自己的心理健康，使心理協(xié)會成為我校高校生的知心伴侶。為此，心理社準(zhǔn)備在上海世紀(jì)公園組織一場意義非常重大的.心理拓展活動。此活動的主持人是參與過去年由華東理工高校舉辦的八校心理拓展活動的嵐風(fēng)心理社社長。這次活動將全全專心理游戲的方式進(jìn)行，在游戲的樂趣中宣傳心理學(xué)問，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們在游戲中通過反復(fù)思考，最終在完善地完成游戲的同時也提高了各方面的個人心理素養(yǎng)，包括團(tuán)隊協(xié)作，互相信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等。另外，活動在這樣一個奇妙的人間四月天進(jìn)行也有其特別的含義，此時正是遠(yuǎn)足春游的好季節(jié)，長期生活在學(xué)習(xí)工作壓力中的高校生在這個時分出外走走，參與我們的心理社活動，相信對同學(xué)們的身心健康有很主動的作用。世紀(jì)公園位于浦東花木分區(qū)，世紀(jì)大道的終端。西北臨新區(qū)行政中心，東南經(jīng)國際博覽區(qū)與內(nèi)環(huán)線相接。規(guī)劃面積140.3公頃。公園以大面積的草坪、森林、湖泊為主體，表達(dá)了東西方園林藝術(shù)和人與自然的融合，設(shè)置了鄉(xiāng)土田園區(qū)、觀景區(qū)、湖濱區(qū)、疏林草坪區(qū)、鳥類愛護(hù)區(qū)、國際花園區(qū)和小型高爾夫球場7個景區(qū)，以及露天音樂劇嘗會唔廣嘗兒童游樂嘗垂釣等活動場所，建有高柱噴泉、音樂旱噴泉、四季園、世紀(jì)花鐘、大型浮雕、林間溪流、卵石沙灘、銀杏大道、緣池等園林景觀。園內(nèi)阡陌縱橫，丘陵起伏，喬木常綠，湖水清亮，林間小溪曲折流過，人行其中，心情異樣平和安靜，是休閑度假、商務(wù)溝通的絕佳去處，享有假日之園美稱。這樣一個生態(tài)景觀型城市公共綠地正是進(jìn)行心理健康拓展活動的好地方。活動布置：主持人講話進(jìn)行心理游戲拓展活動，并由心理醫(yī)師作指導(dǎo)活動總結(jié)游戲：1，環(huán)環(huán)相扣每組成員手拉手站成排，準(zhǔn)備兩根打結(jié)成圈的繩子，分別放在每組的兩邊游戲過程：把兩邊的繩子分別往中間穿，繞過每組差不多一半的組員，在中間兩根繩子集合，并互相穿過，最終穿過另外一般的組員到達(dá)另一邊，時間最短的為勝。2，8盒冰紅茶（適用：團(tuán)隊溝通）在每組前面分別放上8盒冰紅茶，紅的、綠的。但是先不要喝，待會兒要用它來做游戲的。30名學(xué)員分成4個小組，每兩個小組又編成兩個競賽小隊。一個競賽小隊中的一個組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意外形，然后，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述后即開頭擺放。另一隊亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相像，就算哪一隊為勝者。例：大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢字標(biāo)簽一律朝外，拼音字母一律向內(nèi)，紅、綠顏色相間，字頭咬字尾按順時針有規(guī)律地排列。一目了然。3，蒙眼五角形（適用：團(tuán)隊合作）蒙著眼睛做游戲，一個團(tuán)隊還能合作快樂嗎由于我們是一家人，由于我們有著共同的目標(biāo)，所以我們能行！目標(biāo)：使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。規(guī)章：用眼罩將全部學(xué)員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀看一下周圍的環(huán)境。然后，將雙手舉在胸前，像保險桿般愛護(hù)自己與他人。目標(biāo)是整個團(tuán)隊找到一條很長的繩子，并將它拉成正五角形，且有一個頂點(diǎn)必需對著北方。完成時每個人都能握住繩子。4，游戲：這是一個非常好玩的心理游戲，比晉級，紅a更刺激，里面蘊(yùn)涵了許多饒好玩味的人生哲理，玩完后，會讓你有所思索。假如不幸你成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的才智，你必需獨(dú)立分析和推斷，否則略微遲疑和沒有主見就會正中“”下懷。道具：和人數(shù)相等的撲克牌，或以名片代替。人數(shù)：以10X20人范圍較好，最正確人數(shù)12X16人，另設(shè)“法官”一名。示例：參與游戲人數(shù)共13人，選其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中3張a，6張一般牌和3張k。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽齲抽到一般牌的為良民，抽到a的為，抽到k的為警察。法官開頭主持游戲，眾人要聽從法官的口令，不行。法官說：“黑夜來臨，請大家閉上眼睛睡覺?！敝挥蟹ü僖蝗四芸吹酱蠹业那闆r。等大家都閉好眼睛后，法官又說：“睜開眼睛，可以出來了。”聽到此指令后，只有抽到黑色牌的3個可以睜開眼睛，3此時可以相互認(rèn)識一下，成為本輪游戲中最先達(dá)成同盟的群體。并由任意一位表示法官，殺掉全部在座閉眼中的任意一位。法官看清晰后說：“閉眼?！鄙院笤僬f：“警察掙開眼睛?！背榈酵跖频木炜梢話觊_眼睛，互相認(rèn)識一下，并可以疑心閉眼的任意一位為，同時看向法官，法官可以給一次示意。完成后，法官說：“全部人閉眼。”稍后說：“天亮了，大家都可以睜開眼睛了?！贝蠹叶急犻_眼睛后，法官宣布誰被殺了，此良民即為被殺之人，同時法官宣布讓大家清靜，傾聽被殺者的遺言。被殺者可以指認(rèn)，并陳述理由。遺言說罷，被殺者在本輪游戲中將不能夠再發(fā)言。法官主持由被殺者身邊一位開頭任意方向挨個陳述自己的看法。看法陳述完畢，會有幾人被疑心為。被疑心者可以為自己辯白。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人，并作最終的陳述和辯白，再次投票后，殺掉票數(shù)最多的那個人。被殺者如是真正的兇手，不行再講話，退出本輪游戲。被殺者如不是，可以發(fā)表遺言及指認(rèn)新的疑心對象。在傾聽了遺言后，新的夜晚來到了。又是兇手出來，然后警察確認(rèn)身份，然后又都在新一天醒來，又有一人被殺。連續(xù)商量和殺掉新的被疑心對象。如此往復(fù)，兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。補(bǔ)充說明：目前也有不設(shè)警察身份的玩法，商量更加劇烈，但時間較長，并且壞人簡單得逞。游戲的難易、長短，可以通過轉(zhuǎn)變不同身份人的數(shù)量調(diào)整。法官的主持水平很重要，詼諧幽默公正執(zhí)法的法官將使游戲更精彩。5，取之有道游戲設(shè)6個障礙物，擺放不規(guī)章，每組派兩位同學(xué)進(jìn)行游戲，分別蒙上他們的眼睛，一位從一邊動身，端著放滿水的碗，經(jīng)隊友指導(dǎo)，要饒過障礙物，到另外一頭，把水交給另一位蒙眼的隊友。時間最短的為勝。活動道具：1，長繩6根，短繩6根（體育部借）2，障礙物8個（體育部借）3，展板6塊（團(tuán)委借）4，碗4個（4X2＝8元）5，撲克4副（4X3＝12元）6，冰紅