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《從零開始讀懂營養(yǎng)學(xué)》最新版讀書筆記，下載可以直接修改思維導(dǎo)圖PPT模板營養(yǎng)人群從零開始理念營養(yǎng)學(xué)奇跡人體生命修復(fù)恢復(fù)健康功能原料全球膳食大眾現(xiàn)代人方案零食三餐本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01前言第二章吃錯(cuò)了，一日三餐成禍?zhǔn)椎谝徽卢F(xiàn)代人缺的不是營養(yǎng)，而是均衡第三章零食和甜食，吃對了就有營養(yǎng)目錄03020405第四章不同年齡人群的營養(yǎng)指導(dǎo)第六章會(huì)吃的女人曬不黑，不發(fā)胖，人不老第五章把吃出來的病吃回去第七章盤點(diǎn)和吃相關(guān)的N個(gè)提醒目錄070608內(nèi)容摘要生命是個(gè)奇跡，也是奧秘，人體本身有著驚人的修復(fù)功能，只要你給足原料——營養(yǎng)，就能保持健康、恢復(fù)健康?！稄牧汩_始讀懂營養(yǎng)學(xué)》不僅分別講述了普通人的日常三餐，不同人群的營養(yǎng)補(bǔ)充，不同疾病的營養(yǎng)調(diào)理，而且還講述了國人的飲食、營養(yǎng)誤區(qū)等，講了吃對營養(yǎng)、吃出健康的生活經(jīng)驗(yàn)，是全球千百萬人都在踐行的營養(yǎng)理念與膳食方案，讓大眾看得懂、學(xué)得會(huì)、用得上。前言第一章現(xiàn)代人缺的不是營養(yǎng)，而是均衡第二章吃錯(cuò)了，一日三餐成禍?zhǔn)椎谌铝闶澈吞鹗?，吃對了就有營養(yǎng)第四章不同年齡人群的營養(yǎng)指導(dǎo)第五章把吃出來的病吃回去第六章會(huì)吃的女人曬不黑，不發(fā)胖，人不

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