2023年素質(zhì)拓展活動策劃書參閱

2023素質(zhì)拓展活動策劃書參閱【2023素養(yǎng)拓展活動籌劃書篇一】

一、活動背景

大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃是由共青團(tuán)中心、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推動高校素養(yǎng)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培育大學(xué)生的綜合素養(yǎng)為核心，以培育創(chuàng)新和實(shí)踐力量為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)為目的，為大學(xué)生的綜合素養(yǎng)培育進(jìn)展科學(xué)規(guī)劃、共性化培育和綜合性開發(fā)。

二、活動目的

為了豐富大學(xué)生的課余生活，培育團(tuán)隊(duì)合作意識，提高實(shí)踐和創(chuàng)新力量;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往力量，培育拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

三、活動主題：友情合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)

四、活動內(nèi)容

1.活動時(shí)間：12月

2.活動地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空場地

3.活動對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部

4.活動形式：室外活動

五、活動流程

(一)前期預(yù)備

1.工作人員簡潔培訓(xùn)，分工;2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)展大力宣傳;3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;4.購置、預(yù)備活動道具。

(二)中期活動

可以依據(jù)網(wǎng)上搜尋以及共同探討等方式選擇一系列富好玩味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：

1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx，其次名隊(duì)員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊(duì)精確復(fù)述的最多。

2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人認(rèn)真觀看自己的伙伴1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己伙伴的體貌特征的五個(gè)問題。

3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女穿插排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。

(三)后期工作

1.對活動開展的狀況、到達(dá)的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;

2.依據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動效果。

3.做好活動開展的反應(yīng)工作，即對參與活動的同學(xué)進(jìn)展調(diào)查，并聽取其建議。

六、活動預(yù)期效果及影響：

通過此次活動，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)大事應(yīng)變力量的提高，從而提高自己的抗壓力的力量;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提高。

七、活動留意事項(xiàng)及其預(yù)防措施

1.留意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們仔細(xì)講解;

2.戶外活動時(shí)，為預(yù)防下雨，請同學(xué)們帶好雨具;

3.留意各種器材的保管，以免喪失。

【2023素養(yǎng)拓展活動籌劃書篇二】

一、活動理念

二、活動目的

1.結(jié)識更多朋友，擴(kuò)大交際圈;

2.加強(qiáng)合作意識、提高團(tuán)隊(duì)合作力量;

3.讓大家意識到真誠與奉獻(xiàn)在社交中的重要性，從而提高社交力量

三、活動時(shí)間：十一月五日星期x下午14

四、活動地點(diǎn)

五、活動對象

六、活動工程規(guī)章

七、活動工程安排

八、活動前期預(yù)備工作

1.由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)展協(xié)調(diào)確定活動節(jié)目及相關(guān)參加人員選定

2.提前通知活動組織及參加人員，對參加活

3.關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。

九、活動現(xiàn)場組織工作安排

十、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

十一、留意事項(xiàng)

1.活動當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動現(xiàn)場做好活動現(xiàn)場布置

2.全部負(fù)責(zé)人必需提前熟識活動籌劃內(nèi)容及活動的規(guī)章及流程

3.活動現(xiàn)場一切組辦人員必需無條件聽從指導(dǎo)調(diào)度

十二、活動后期安排

1.完畢時(shí)物品回收;

2.活動場地清理工作

【2023素養(yǎng)拓展活動籌劃書篇三】

為進(jìn)一步加強(qiáng)知行社各成員之間的溝通與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化知行人的心理素養(yǎng)、身體素養(yǎng)，以及品德素養(yǎng)，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢潛能，使知行人在自信念、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新力量、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增加和提高，特制定素養(yǎng)拓展訓(xùn)練活動方案。詳細(xì)內(nèi)容如下：

一、活動名稱：“歡樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)拓展訓(xùn)練

二、活動主題：友情、合作、感恩、拼搏

三、活動目的

通過開展素養(yǎng)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品行，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。詳細(xì)目的如下：

1、增加同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識

2、幫忙同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

3、訓(xùn)練同學(xué)對于構(gòu)造變動的適應(yīng)力量

4、增加團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

四、素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的工程

1、齊心協(xié)力

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時(shí)間：30分左右

規(guī)章：依據(jù)參與者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對唱等，然后進(jìn)展團(tuán)隊(duì)間的展現(xiàn)。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展現(xiàn)、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，假如隊(duì)長消失錯誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

二、穿針引線

器材：呼啦圈

時(shí)間：20～40分鐘

目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探究與創(chuàng)新的歡樂

規(guī)章：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的狀況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂動身，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算成功(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。

三、平地而起

時(shí)間：20～40分鐘

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增加團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

規(guī)章：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互穿插，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，假如嘗試失敗需再來一次，直到勝利才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為成功的團(tuán)隊(duì)?；顒舆^程中，假如團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

五、笑容可掬

時(shí)間：30分鐘左右

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與溝通，增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)章：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中心，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。假如哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最終列，依次交換代表人選。在活動過程中，假如團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種歡樂輕松的氣氛，會特別有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

六、張弛有道

時(shí)間：10分鐘左右

器材：長繩一根、布條、秒表

目的：通過這個(gè)嬉戲，讓大家熟悉到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想勝利必需運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要擅長利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)章：嬉戲開頭時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，全部隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參與隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩相互維系，最終圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，假如團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

七、千鈞一發(fā)

時(shí)間30分鐘左右

器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)

目的：幫忙參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做規(guī)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)章：動身時(shí)，每個(gè)人必需從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何局部都不能出來，必需在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人到達(dá)小島之后，并且全部鐵板被拿到對岸上，嬉戲才算完成。在活動過程中，假如團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

八、囚徒逆境

時(shí)間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增加大家之間的團(tuán)隊(duì)友情精神。

內(nèi)容：假設(shè)你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一局部，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查討論后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城處處散落有金幣、寶石，并且宣稱假如寶貝被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必需同意都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言溝通，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)章：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)е竭_(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任