2022屆“一本、二本臨界生”動員大會（2023.5）

2025屆“一本、二本臨界生”動員大會咬定青山不放松立根原在堅持中一、高考考什么？１、高考是選拔性考試，是對考生的文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)品質(zhì)的全面考查。它考知識、考勤奮、考信心、考耐力、考體能，是對考生的意志品質(zhì)、細節(jié)和習(xí)慣等的綜合考核。２、高考考的是心態(tài)。學(xué)生應(yīng)保持自信的姿態(tài)，相信自己的實力。３、高考考的是勤奮。近十年各省的高考狀元為什么女生多？原因：一是考試知識覆蓋面廣，不花大量時間不行；二是高校選拔人才的標(biāo)準(zhǔn)是有深厚學(xué)習(xí)基礎(chǔ)可繼續(xù)深造的人，而不是高中階段就偏科的人，可以說，現(xiàn)行高考制度對勤奮型學(xué)生是相當(dāng)有利的。

二、高考失敗的十大教訓(xùn)

成功者的經(jīng)驗固然可以模仿借鑒，但失敗者的教訓(xùn)更是一筆難得的財富!!!

1、忽略基礎(chǔ)，過于浮躁。

片面強調(diào)學(xué)習(xí)效率和短期內(nèi)追求總分大幅提高易使同學(xué)們心浮氣躁，追求短線行為，一會兒翻這本參考書，一會兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾十道題還嫌少……其實都是蜻蜒點水，流于表面。

學(xué)習(xí)是一個潛移默化的厚積薄發(fā)的過程，成績的提高和能力的形成不是立竿見影式的。

衡量學(xué)習(xí)效率的高低也不是以看書多少做題多少為標(biāo)準(zhǔn)。傷其十指不如斷其一指，只要掌握“真諦”，精做一道題勝過泛做十題，精透一頁知識勝過粗翻一本書。

2、缺乏恒定、清晰、強力的高考奮斗目標(biāo)。

“我想考上大學(xué)”、“我想考上名牌大學(xué)”只不過是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo)，對潛意識學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大。高中，更需要一個恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。3、學(xué)習(xí)進度未能緊跟、領(lǐng)悟老師的教學(xué)進度和教學(xué)意圖。

在學(xué)習(xí)中，完全撇開老師的學(xué)習(xí)安排，獨立搞自己的學(xué)習(xí)計劃是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓(xùn)是屢見不鮮的。就連自學(xué)能力極強思維素質(zhì)扎實全面的高考狀元們也以親身的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們：自己的小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。

4、眼高手低，不愿意親自動手進行各科學(xué)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理。

許多同學(xué)總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好學(xué)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動手做扎實細致繁重的學(xué)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記。

紙上得來終覺淺，要知此事須躬行!

自己動手整理的系統(tǒng)化知識筆記是自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識對其有感性的“親切”的熟知感，豈止是看參考書上他人代勞整理出來的內(nèi)容所能與之相提并論的。

5、未能及時做好學(xué)習(xí)內(nèi)容的反饋匯總。

學(xué)習(xí)中的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源的信息都是很寶貴的增分“礦源”。針對錯源信息進行自我補救式強化復(fù)習(xí)，可以把時間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。

6、不善于制訂科學(xué)的小計劃，時間安排不當(dāng)。

缺乏小計劃，自主學(xué)習(xí)東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒有階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)。或者自主支配時間安排過緊，缺乏彈性、機動性，是小計劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計劃是“小勺喂”，“大鍋飯”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位同學(xué)應(yīng)切實考慮的。7、沒有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)進入成功自信樂觀向上的積極學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣。

科學(xué)家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時，實驗監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內(nèi)容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的積極學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。

8、精力分散，未能把精力長期十分專注于學(xué)習(xí)事務(wù)上。

同學(xué)們的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同學(xué)們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學(xué)習(xí)中去，可以鉆透各科學(xué)習(xí)中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的學(xué)習(xí)升級。

9、自我設(shè)限，缺乏心靈上的自我激勵力量。

三分鐘熱度是同學(xué)們學(xué)習(xí)中常犯的通病。每天應(yīng)該隨時用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限，煥發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時每刻處于心靜如水激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)。潛意識的學(xué)習(xí)潛能是無法想像的，哪怕是平時激發(fā)出一點點，也能迅速優(yōu)化你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。10、忽視各科學(xué)習(xí)中的客觀增分規(guī)律

成績的提高也是有規(guī)律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網(wǎng)，分類解題收獲的總結(jié)積累，文科學(xué)習(xí)注重知識的反芻，理科學(xué)習(xí)注重思維遷移……遵循各科增分規(guī)律用功復(fù)習(xí)，等于找到了開啟成功之門的鑰匙。臨界生有拐腳無狀態(tài)無計劃懵懂狀尖子生無短板少失誤有習(xí)慣有原則三、臨界生與尖子生的區(qū)別四、臨界生該怎么辦我們“臨界生”的特點1、考試成績不穩(wěn)定2、學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定3、學(xué)習(xí)習(xí)慣不穩(wěn)定4、學(xué)習(xí)方式太穩(wěn)定1、積極上進2、潛力很大3、刻苦努力4、堅持不懈臨界生臨界線努力，金榜題名松懈，名落孫山我為什么要學(xué)習(xí)?我為誰而學(xué)習(xí)?我的學(xué)習(xí)跟我的前途有什么關(guān)系?我學(xué)的是什么?哪些東西是我終身受益的?問問自己吃一陣子的苦與吃一輩子的苦

你選哪一樣？眉毛上的汗水與眉毛下的淚水問問自己心態(tài)的自我診斷例：考試中遇到一道難題你的想法與做法是怎樣的？甲乙想法

這道題，我難別人也難，所以別慌，讓我想想，既然想不出來，先做后面的題目，回頭再來做這道。

拐噠，這道題怎么做不出，萬一做不出怎么辦？不行，一定要做出來。情緒鎮(zhèn)定、從容不迫急躁、冒汗、理不出頭緒?時間過去會做的題目做好仔細分析難題后面還有好多題目沒做，心慌著急考試即將結(jié)束解出難題，復(fù)查放棄解不出的題還有題目沒做完顧不上復(fù)查了結(jié)果考出實際水平考不出實際水平心態(tài)情緒行為結(jié)果

人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗?！闷苽悺は柸珖咧幸话憷蹱顟B(tài)是可自己調(diào)整的學(xué)會自己調(diào)節(jié)心理狀態(tài)善于調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)人生不能輸在起跑線上，更不可落在沖刺途中！第四點注重過程，全力提升如何提升成績？1、梳理、記憶知識點，構(gòu)建知識系統(tǒng)。2、加強對典型例題的訓(xùn)練。3、按老師的要求補強，不要自搞一套。4、認(rèn)真對待每一次作業(yè)、考試。5、充分利用好糾錯本。6、確保優(yōu)勢學(xué)科，重視薄弱學(xué)科。7、利用一切可以利用的時間。我能行：注重過程，全力提升8、把鞏固消化工作當(dāng)作頭等大事。9、找準(zhǔn)分?jǐn)?shù)增長點。五、如何成為尖子生？一、擬定目標(biāo)可行性/偏高性二、找到差距減法法則，具體分析，逐個擊破三、制定計劃長計劃=短計劃+短計劃+……四、堅決執(zhí)行毅力堅持+伙伴督促我現(xiàn)在的成績我的差距在哪里呢？我的什么學(xué)科還需加強……2022年

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