中藥粉劑養(yǎng)生美容

中藥粉劑

美容與養(yǎng)生

僅限參加性知識培訓的老師們使用，請勿在互聯(lián)網(wǎng)上外傳本課件，謝謝！省中醫(yī)院張富剛粉劑產(chǎn)品介紹

1甘草粉、白芷粉、茯苓粉、山楂粉、山藥粉、芡實粉、百合粉、蓮子粉、葛根粉、薏苡仁粉......粉劑——使用方法內(nèi)服：取適量粉劑，用開水沖泡，調(diào)勻后食用。食用前可加入適量蜂蜜或牛奶調(diào)節(jié)口感。也可煮粥、燉湯或制成糕點食用。具有保健養(yǎng)生的作用。優(yōu)勢：純中藥原粉，無任何添加；使用方便；口感佳，吸收好；外用還可做面膜。外用：取粉劑1～2勺，加入適量牛奶、蜂蜜或水調(diào)勻后涂抹在臉上，或者用面膜紙沾取后敷臉。可單獨使用，也可幾種粉搭配使用。具有養(yǎng)顏美容的作用。（一）甘草粉——中藥國老主要成分：甘草黃酮在美容化妝品中有多種功效。甘草自古以來是做護膚品的原料，日本著名的漢方護膚品牌高絲產(chǎn)品里面就含有它。美容養(yǎng)顏——滋潤美白之品

營養(yǎng)保濕，修復皮膚；抗氧化（與維生素E比較接近）；殺菌消炎，對于敏感性膚質(zhì)可預(yù)防感染，發(fā)炎的作用；抑制細胞黑色素的形成，預(yù)防黑斑，雀斑等黑色素沉淀。甘草有著中藥“國老”的美譽，是“解七十二毒”的調(diào)和藥。

功效與作用：益氣健脾、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、緩和藥性等。具有抗腫瘤，抗氧化，抗病原微生物，解毒，抗炎，抗病毒，免疫調(diào)節(jié)等藥理作用。甘草粉——應(yīng)用實例甘草粉面膜做法：取甘草粉1-2勺，加入牛奶、蛋清或蜂蜜調(diào)成糊狀做成面膜，涂在臉上，等15－20分鐘后洗去。

功效：美白、保濕、淡斑。

搭配：與白芷粉混合使用，偏于消炎抗菌及清潔，適用于痘痘肌膚；搭配薏苡仁粉，偏于美白淡斑，適用于各種膚質(zhì)的美白。三白湯（源于明代醫(yī)學著作《醫(yī)學入門》）

做法：取白術(shù)粉、白芍粉、茯苓粉各150g，甘草粉75g，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝，茶末可用于敷臉。

功效：適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。注意：日服量不宜超過5克甘草粉做法：取烏梅1顆、甘草粉5g一起浸泡在杯中，早晚各一杯。功效：滋潤駐顏。這個很適合夏季飲用，不但可以消暑、解渴，還能夠滋潤干燥肌膚，使肌膚紅潤有光澤。

甘草綠茶

做法：取甘草粉3g，加熱水，再加入綠茶3g即可。日服1次。

功效：美白去斑。因為綠茶本身可以消暑、清理腸道，加上甘草更有解毒的功效！另外綠茶的抗氧化功能和甘草的化斑、美白效果堪稱經(jīng)典。

甘草烏梅飲（二）白芷粉——柔面增白富含香豆素類化合物，主要為異歐前胡素，還含有豐富的鈉、鎂、鈣、鐵、磷等多種礦物元素。主要成分祛風解表、散寒止痛、除濕通竅、消腫排膿?，F(xiàn)代藥理研究證明，白芷除了具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎等作用，還能改善局部血液循環(huán)，消除色素在組織中過度堆積，促進皮膚細胞新陳代謝，進而達到美容的作用。功效與作用美容養(yǎng)顏——柔面增白之品

《本草綱目》謂白芷：長肌膚，潤澤顏色，可作面脂;

是歷代醫(yī)家喜用的美容藥，可與多種中藥共研細末調(diào)制成面膜敷面，可收到柔面增白之效。白芷粉——應(yīng)用實例內(nèi)服

取白芷粉一勺，約5克左右，用開水沖泡，加入蜂蜜或牛奶飲用效果更佳。一日2-3次。外用白芷美白面膜

做法：將白芷粉末2茶匙；鮮奶3茶匙混合，攪拌均勻。將調(diào)制好的面膜敷于臉上，15分鐘后再用溫水將臉洗凈。置于冰箱1周內(nèi)用完。功效：美白滋潤肌膚，并讓面色紅潤，改善黑頭粉刺，適用于各種肌膚。搭配：與薏苡仁粉、茯苓粉混合使用，淡斑美白效果更佳，適用于臉色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、豆印者；搭配綠豆粉，偏于消炎抗菌祛痘，適用于油性、混合性皮膚。加入銀耳湯調(diào)和，滋潤效果更佳。（三）茯苓粉——潤膚消斑

《神農(nóng)本草經(jīng)》將茯苓列為滋補上品，稱其“久服安魂養(yǎng)神，不饑延年”。功效與作用美容養(yǎng)顏主要成分富含植物多糖，具有增強人體免疫功能、抗菌、祛濕利水、健脾和胃、寧心安神、補體強身等作用；富含鐵、銅、鋅、錳等微量元素，具有抗衰老和預(yù)防癌癥等作用。茯苓藥性平和，不易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，常人都可使用，能去除黑色素，化解黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。此外，用茯苓粉加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用茯苓粉煎水洗臉都能達到去斑效果。

健脾利胃、寧心安神、強健機體。此外，還具有潤澤肌膚、延年耐老，祛除瘡斑以及婦女產(chǎn)后黑斑的作用。茯苓粉——應(yīng)用實例茯苓粥【做法】將粳米100克煮粥，米熟時加茯苓粉15克，再用小火燉，粥稠即可隨意服食。或加味精、食鹽調(diào)味，日服一次。還可加入大棗同煮?！竟πА拷∑⒁嫖?、利水消腫、養(yǎng)血安神。主治老年性浮腫、肥胖癥、失眠、脾虛少食、泄瀉、小便不利、水腫諸癥。是年老體弱者和兒童的營養(yǎng)滋補食品。【做法】將30克蜂蜜與15克茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。【功效】營養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑。尤其適用于皮膚較為干燥的面色暗黑者?！敬钆洹颗c白芷粉搭配使用，嫩膚美白的效果更佳。（三白面膜、銀玉面膜）茯苓蜂蜜面膜（四）薏苡仁粉

薏苡仁的營養(yǎng)價值高，是藥食兩用的補益食品，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏苡仁還是極佳的美容食材，在五谷類中纖維素最高，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。主要成分與功效富含蛋白質(zhì)、維生素B1、B2和維生素E，具有抗氧化作用，能保持皮膚光澤細膩，減少皺紋，消除粉刺、色斑，改善膚色。富含薏苡多糖、薏苡仁酯、多種揮發(fā)油，具有健脾胃、增強免疫力、抗疲勞、滲濕利水、降血糖、降血壓的功效。富含鈣、鐵、鋅、硒等多種礦物元素和纖維素，有促進新陳代謝、減少胃腸負擔、降血脂的作用，硒元素還能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。薏苡仁粉——祛斑消皺

薏苡仁作為美容養(yǎng)生中的主要組分，常食可以保持皮膚光澤細膩，能減少皺紋，消除色素斑點，使肌膚白晰，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。還具有美白補水、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效。美容養(yǎng)顏

美白去斑細致毛孔

排水瘦身（臉部和下身浮腫肥胖非常有效）營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，使頭發(fā)光滑柔軟主要適合人群

粗黑肌膚、斑點肌膚、毛孔明顯、下身浮腫肥胖、臉部浮腫肥胖者。薏苡仁粉——應(yīng)用實例薏苡仁美白面膜做法：取薏苡仁粉1～2勺，再加入牛奶1～2勺，蜂蜜少許，調(diào)勻，均勻的涂抹在臉上，或者用面膜紙沾取后敷臉。每次15～20分鐘，一周2～3次。還可加入白芷粉、甘草粉、珍珠粉混搭使用。功效：能有效美白肌膚、淡化色斑、改善油性，使皮膚光澤細膩。薏仁清新奶白飲做法：鮮牛奶250ml（低脂），稍微加熱，沖入5g薏仁粉，攪勻后配合早餐進食。每日1杯。也可用綠茶代替牛奶使用，降血脂效果佳。功效：可排除體內(nèi)毒素，排水利尿，并且能中和內(nèi)火，防止青春痘生成，長期食用，可令肌膚白皙柔嫩，富有光澤。（五）葛根粉——長壽粉

葛根的藥用價值極高，素有“亞洲人參”之美譽，葛粉被稱為“長壽粉”，在日本被譽為“皇室特供食品”。主要成分與功效黃酮類成分、微量元素——降血壓，降低膽固醇，預(yù)防治療心腦血管疾病，抗老防癌。葛根異黃酮——“植物雌激素”，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，豐胸嫩膚?？梢源龠M乳腺生長發(fā)育，同時可以使皮膚光滑細嫩。尤其對中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。大豆苷——解酒。加速分解乙醇，阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，抑制腸胃對酒精的吸收。葛根粉——應(yīng)用實例葛根粉糊（粥）【做法】將適量葛根粉放入碗中，將開水倒入碗中，調(diào)勻成糊狀，待數(shù)分鐘即可食用。也可與粳米一同煮粥?？梢晜€人口味添加蜂蜜食用?！竟πА控S胸潤膚，發(fā)表解肌，清熱除煩，生津止渴，透疹止瀉，降低血壓。適用人群——高血壓、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者、更年期婦女、易上火人群（包括孕婦和嬰兒）、常用煙酒者、女性滋容養(yǎng)顏，中老年人日常飲食調(diào)整等。葛根美白面膜【做法】將適量珍珠粉、葛根粉混合在一起，放適量蜂蜜、蛋清一個，用小勺攪均勻。抹臉、抹脖子，敷20分鐘，一周兩次?！竟πА棵腊诐櫮w。（六羊）山拾藥粉——剝“神仙煩之食蠟”主要包成分定與功神效淀粉滅酶、遲多酚扶氧化血酶——能很耕好地挨促進北脾胃僻消化財吸收夜功能鑒，適宜柳脾胃花虛弱咸、食途少體列倦、階泄瀉的等病始癥者遲長期東食用供。粘液嶼蛋白言、粘倘液多勻糖——降低醋血糖乓，是糖誕尿病蚊人的蝦食療扭佳品瓜。各種餓維生偶素及檔微量碰元素——有效揚阻止紫血脂則在血晶管壁暈的沉縫淀，預(yù)防斃心血博管疾賣病，起到冠益智炭安神喂、延安年益償壽的母功效斃。薯蕷軍皂苷——有潤翼滑、知滋潤今的作衛(wèi)用，額可益趕肺氣易，養(yǎng)蘇肺陰鋪，治療忽肺虛士痰嗽沖久咳拐之癥具。尿囊叼素——生肌己作用掌，能吧修復寸上皮扶組織尾，促進鼻皮膚劣潰瘍惠和傷詢口愈弱合。果膠——美容酷養(yǎng)顏螞，防臭止肌爛膚老麗化，礦使皮依膚細燙嫩。粗纖采維——瘦身?？珊两笛W調(diào)理握腸胃拜，減喘少皮貝下脂鐮肪堆員積。山藥天粉——應(yīng)用寸實例內(nèi)邀服糖尿晃?。喝∩街了幏坼?，每陶次用兆開水歷吞服10克，1日3次，20日為1個療殲程。脾虛鬧腹瀉鍋（蓋包括英慢性懲腸炎堪，消太化及罵吸收閃不良沸）顛：山藥袋粉半昆斤，續(xù)蓮子視粉、胡芡實鋪粉各12冒0克。啄每次壁以2-濾3勺，卷加水東調(diào)勻砍，加挪白糖師適量峽，蒸塊熟作蘭點心瀉吃，五每日l-牌2次，瞞連續(xù)宏服用邁。外咽用美白如淡斑珠面膜做法游：將山襖藥粉15克加悠牛奶場適量灣調(diào)成尊糊狀金。洗暑凈臉枕后將哥混合啄的敷胡涂于階臉上熄，用蘋保鮮衣膜封痰面，羅留口蔥鼻處料。15分鐘擱后洗茫凈。功效碧：抑制巖黑色猴素形墻成，頓并防好止皮責膚快躲速老灶化松救弛。蓬相當鼠適合25歲以膛上的櫻女性圣使用殲。搭配宣：與米艙酒、做蛋清械、蜂怕蜜等合合用單，防掛止肌紀膚老婦化，竿細致湯皮膚傘的效繳果更勸佳。山藥鳴粉——應(yīng)用鋒實例（七紗）山么楂粉——消食奇降脂山楂裂，酸宜甘微惹溫。斤中醫(yī)央認為考，山失楂具樸有健牧胃消識食、乏降壓但降脂叨之功雖效，劍是保葬健食預(yù)療的密佳品櫻。主要前成分主要康含多種規(guī)維生捏素、山都楂酸哲、酒壯石酸耽、檸靠檬酸圣、蘋菜果酸堪、類黃秒酮、內(nèi)酯紡、糖顯類、聲蛋白罰質(zhì)、秤脂肪禿和鈣、磷田、鐵歐等礦膝物元箏素。功效咳與作砍用具有促進跟消化疫酶的最分泌緩，調(diào)碼節(jié)胃糖腸功呈能，抗關(guān)腫瘤見，抗氧蛾化，悶抗衰召老，抑菌丟，消醒炎止亮咳，活血臭化瘀衣，降線血壓獵，降昆血脂野，擴臂張血菌管，液強心恨，增汪加冠早脈血燭流量勿，改善孫心臟家活力豪，防勸治動討脈硬燥化，詞抗癌滔，防欲癌等籌作用惡。山楂校粉——應(yīng)用改實例山楂架一般格人皆遷可食需用。乘兒童螞、老挖年人爆、消椒化不匯良者憐尤其沫適合趨食用頓。治消街化不芳良：取山晃楂粉慣適量透，加匯熱水切沖，佩當茶釀飲。治冠樣心病吊：冠心趣病患堂者(包括盜心絞濃痛者)宜常泉飲山老楂粉剩白糖華水。治高智血壓方、高澡血脂休、肥構(gòu)胖癥羞、脂秤肪肝瞇：每日碧食山橡楂粉師，堅國持食全用一悠段時共間，授有降掠壓降挖脂、修調(diào)脂偏之功鞭效。治婦主科病割：取山躬楂粉30克，鵝加糖來適量棉，水芽沖服抬食，如連服7日，這可去嘩瘀活俊血，資用于沃防治肢婦女棕閉經(jīng)享、痛錘經(jīng)、隙下腹為墜脹盞。美容窄養(yǎng)顏囑：綠茶吵山楂躺瘦身著茶：猾取綠根茶粉5-鍋8克、儉山楂初粉3-光5克、劉蜂蜜鬼直接富加開企水沖燃泡即蠅可飲拒用，咸直接朗加涼旬開水主可續(xù)聚飲，炊每日忽三杯京?？梢蛞韵獬樐蛉庥蜖恐?，夜對瘀繼血的墨散化傻也很蕩有效腔。孕婦漫及消暖化性鋤潰瘍養(yǎng)患者和不宜膠多食違，一奴般空燒腹時兇也不穿宜多違吃。（八扇）芡區(qū)實粉芡實藍被視護為延導年益誦壽之猾上品淺，是防止致未老妖先衰講之良見物。古菠藥書激中說四芡實解是“嬰兒刃食之溜不老凡，老捐人食純之延越年”的食傭療佳浪品，逮它具排有“補而腦不峻”、“防燥煤不膩”的特店點，菌是秋籮季進溫補的綠首選隸食物。芡實膀含有桃大量偵對人鄭體有搞益的梨營養(yǎng)占物質(zhì)銷和微辱量元廟素，渡如蛋貪白質(zhì)填、黃飾酮類砌化合魯物、督糖苷袖、生口育酚耐、鐵告、鈣課、B族維小生素身、維陽生素C、粗交纖維極、胡猜蘿卜絞素等貫，易傳消化極吸收品。主要君成分具有思益腎任滋陰添、收緞斂固牙攝的符功效蜘，能今明顯雙地消忘除慢獅性腎方小球匠腎炎獨所致挎尿蛋展白的肥癥狀很。具慚有顯逝著的央提高恒免疫每力，列促進特骨骼唉生長詳，延排緩衰榴老的睛作用鞋。功效千作用芡實接粉——應(yīng)用曠實例芡實定粉粥做法怒：每扒天取30克芡萬實粉耍與10日0克粳悄米煮女為稀惱粥即可程。功效銅：具眼有健脾緞祛濕裝，澀吃精明挨目的功貼效。綁適于炎脾虛腹能瀉、續(xù)神疲誼乏力集、小詠便頻謹數(shù)、救遺尿擦、舌質(zhì)聚淡紅找、苔羽白者浙食用椅。因腎逼氣不損固而引起畝的男羞子夢井遺、宣滑精源，女棍子白擠帶清菠稀，視半物模送糊等撐癥，賺皆可擁輔食晨。芡實塘粉糊做法促：取30克芡研實粉因，加唇白糖貞適量長，調(diào)盡勻，加水賽煮成濱糊狀胞服。母每天3次，洪連服10天。功效閑：用于室脾胃駐虛弱傻引起肉的經(jīng)漫常性輝腹瀉角。（九騾）蓮堡子粉——養(yǎng)心擊安神主要恢成分蓮子抹的營黃養(yǎng)價傭值很萄高，鹽是藥漆食兼乞優(yōu)的驅(qū)佳品紛。凈蓮確肉含肺淀粉噸高達62％，繳蛋白剃質(zhì)16右.6％，聾脂肪2.蓄0％。約每10瓶0克蓮稼子粉貝中含承鈣89毫克槐，含錄磷28有5毫克臨，含松鉀量滿雖然冠不足2.質(zhì)1毫克猶，但羞在所終有動銅、植鉤物食懂品中堅卻位南居榜眠首。此外毅還含塔有β-谷甾池醇、認生物舞堿，蝦以及圈多種凳維生辦素及18種氨菜基酸鈴，其綠中7種是懶人體金必需特的氨夢基酸職。功效寧與作決用“夏日強食品”——除煩散熱、萍清心晌火并國能養(yǎng)塞心安豪神。補脾姻益腎陜，健態(tài)腦益膛智、銷消除徒疲勞觸、防箭癌抗揮癌、螺降血問壓、理止遺么澀精杜止帶虎，滋鬼補元墓氣的銅作用唯。蓮子酬粉——應(yīng)用倆實例蓮子噸粥做法爹：用賺蓮子妙粉50克，灘粳米聯(lián)粉或許糯米劇粉10丙0克入銷鍋同逮煮，20分鐘燙即好恐。還掠可加班入紅棗龜食用奔。功效緞：補康益強水身，帽養(yǎng)心詢安神忌，潤蟲膚養(yǎng)均顏。蓮子稠龍眼趴羹做法泡：取柴蓮子赤粉、誼百合廁粉、吼龍眼宜肉、五冰糖如各20克放迅于大誓碗中鼻，加爭適量得水，薯調(diào)勻培后上籠移蒸透近后食繪用。評放入慚冰箱搬儲存虹起來，要隨吃摘隨取跌。功效旗：養(yǎng)頂心除骨煩，舟潤肺格。蓮子市茯苓所糕做法丸：取延蓮子墻粉、擇茯苓羞粉適嚇量，顆加入刷白糖牙、桂花伴適量俯后拌樣勻，嗽以水充和面夢，上肚籠蒸成糕割即可抬食用紅。功效潔：美溫容養(yǎng)抓顏，燃補益產(chǎn)脾胃鬼。（十衡）百近合粉主要蛇成分百合蝴是一敗種非衣常理旋想的解秋麻燥潤罷肺陰的佳暢品，午營養(yǎng)留豐富并，除碰含有屯淀粉慎、蛋皮白質(zhì)萬、脂陷肪及嬌鈣、鐮磷、憂鐵、壞維生及素B1、B2、C等營永養(yǎng)成必分外甩，還砍含有贏一些寨特異眠性的檢營養(yǎng)紅成分碰，如秋水卡仙堿等多緞種生忙物堿僵。功效芝與作鬼用清心峰潤肺飛，兼讀有止誕咳、賤補中武、益摸氣、線安神脅、通企便、特利尿欄的功槍效。此外榆，還運有養(yǎng)償顏、饞補水蹦，滋攤潤肌格膚等站作用宇。用旱于治臘療肺走熱，篇肺燥頸咳嗽屋，肺噸病咯說血，核失眠凝多夢窩，更鞭年期追綜合貴征等攀病癥熊。還對各羅種發(fā)館熱病悉愈后錘而面哲容憔展悴，歐長期恢神經(jīng)仇衰弱幣、失歷眠多蛙夢及膛更年弓期婦層女恢翁復容紛顏光取澤有搖較好國的作偏用。百合額粉抗癌——多種垃生物睡堿，犁能抑騙制癌尼細胞綢增殖辛，有威明顯搶的抗周癌作壟用。鬼研究詠證實憐，食撓用百盆合有潮助于傻增強男體質(zhì)泊，抑華制腫姥瘤細碌胞的蓋生長耳，緩閥解放右療反既應(yīng)，揭如加尚薏苡甩仁粉備可提珠高抗皆癌能粉力。增強寫免疫痕功能——蛋白匆質(zhì)、情氨基偏酸和詳多糖紹可提克高人校體的只免疫廉力。鎮(zhèn)靜您催眠——含有矛百合透苷，元有鎮(zhèn)愉靜和沫催眠頭的作因用。痛風群發(fā)作效的輔絨助治可療——含有掠豐富危的秋愧水仙鄰堿，店可用爛于痛秋風發(fā)墳作關(guān)撓節(jié)痛酬的輔蟲助治日療?？蛊：瑒?、員抗衰主老——含有注多種嘩營養(yǎng)稀物質(zhì)索，如脹礦物議質(zhì)、喇維生就素等釘，這雕些物捧質(zhì)能藍促進段機體查營養(yǎng)緩代謝衰，使讀機體我抗疲叢勞、離耐缺淋氧能盒力增思強，題同時筋能清柄除體蒸內(nèi)的爐有害搭物質(zhì)玻，延睜緩衰膜老。保護豪胃黏字膜——含有匙果膠廁及磷諒脂類寫物質(zhì)繪，服老用后厚可保境護胃引黏膜壇，治霉療胃肺病。百合狠粉——應(yīng)用貫實例百合藍美白漆面膜潔臉勸部皮石膚，族用熱竄毛巾護敷臉5分鐘耕后，涂百合適粉10克左獸右加傻純凈癥水或馳適量爭蜂蜜觀、牛賣奶、惰調(diào)和鋪攪拌據(jù)均勻惰涂于威臉部鑰，保角持20分鐘恢后用巖清水紐奉洗凈涉，使低肌膚凡白嫩巷光滑巷。還磚可加于入薏聽苡仁錄粉，桿美白旦效果洞更佳揭。百合側(cè)羹百合董粉10克,白糖(牛奶,蜂蜜)適量,加20村0m歷l開水岸即可媽飲用殊。有托滋陰說、安籍神功坡效。鋤對痛技風關(guān)姑節(jié)痛曉也有拼緩解符作用說。還拴可加共銀耳幣或蓮婚子，連增強猾養(yǎng)陰欄潤肺尚、清兔心、盜養(yǎng)顏津的作著用。百合增綠豆不粉百合反粉10克，裁綠豆恭粉25克，泰加溫號開水股適量吊，加虎入冰怪糖攪棉拌勻盆即可級食用搏。械可清裕熱解李暑。杜用于桂暑日關(guān)心煩禍、口腐干、究出汗御者。百合盾紅棗舊湯百合適粉、鐮紅棗克粉各5克加新溫開菜水適崇量，米拌勻奧即可怨食用匠。最流適合翼膚色五不勻嘩和長徹斑的MM，它謠可調(diào)及節(jié)肌杠膚顏挺色，乓淡化凝斑點鵲。還損可以梳調(diào)節(jié)李睡眠倍，使劉氣色謝紅潤敗，防圖治斑府點再楚生。其他伯粉劑——藥準之字號當歸是人弦們最面為熟漫知的早中藥毛之一班，被預(yù)歷代繩醫(yī)家俘認為腎是第犧一婦光科要尊藥，灰中藥捧婦科帝處方標里有惱“十方苗九歸”之糟說，狡是補侄血活圖血之攻佳品冷?！竟δ芑蛑髦巍垦a血嚼活血稀，調(diào)配經(jīng)止怠痛，吃潤腸療通便恨。用于杠血虛亭萎黃淡，眩聰暈心掏悸，孩月經(jīng)稿不調(diào)洽，經(jīng)苗閉痛趁經(jīng)，惜虛寒晌腹痛灘，風濁濕痹未痛，百跌撲游損傷意，癰眠疽瘡撒瘍，予腸燥驕便秘尼。酒本當歸喪活血狹通經(jīng)齒。用收于經(jīng)符閉痛曬經(jīng)，災(zāi)風濕沸痹痛飲，跌長撲損利傷。天麻藥用件已有20肅00多年皮歷史豎，是謠古今烏醫(yī)家霸常用弓的名學貴中耕藥。坦古人揉曰“較眼黑挺頭旋撐，風時虛內(nèi)疫作，蠻非天伏麻不爭能治恢?！拔逯ヌ现鈩?wù)，天抽麻第痛一”。【功能炭主治】息風隸止痙臘，平釘抑肝堡陽，菌祛風羞通絡(luò)企。用于籍小兒槳驚風鋸，癲籌癇抽輪搐，港破傷怖風，貝頭痛潮眩暈在，手東足不城遂，忍肢體講麻木膊，風據(jù)濕痹暈痛。其他廳粉劑——藥準漫字號紅景案天被譽秀為“高水原人慚參”，是鄭一種扣“全倆能性滅”名害貴中聽藥，談其營惡養(yǎng)成悔分齊室全且設(shè)配伍綢合理猛，在搞目前伙所發(fā)兵現(xiàn)的米植物甲中是外罕見星的。肥已被紋衛(wèi)生未部列尾入“蔬可用待于保犬健食踏品的叨物品付名單才”中茂?！竟δ軆|主治】益氣棉活血年，通退脈平僻喘。用于玻氣虛墊血瘀那，胸玩痹心財痛，忙中風警偏癱踩，倦禾怠氣努喘。三七是我乖國特老有的億名貴騾中藥包，也雙是我毛國最四早的副藥食屬同源傲植物維之一資。三委七自蘭古以差來就在有“金侵不換靠”、惜“南賊國神秤草”贊之美欠譽，趙為“技傷科非圣藥帖”。是目助前人果類發(fā)球現(xiàn)的粉對人清體血脾液最們具全指面預(yù)貓防和目保健送作用佩的植弦物藥茶。【功能體主治】散瘀幸止血捎，消箭腫定笛痛。用于牲咯血仔，吐蠟血，些衄血陸，便飯血，型崩漏添，外駱傷出蹈血，雷胸腹危剌痛繁，跌向撲腫織痛。其他珍粉劑——藥準抵字號西洋環(huán)參是一拋種“錫清涼皆”參頓，其宴味甘研、微禽苦，秩性涼砍，補商而不賴燥，辦是補氣瓣養(yǎng)陰之佳悟品。【功能槳主治】補氣端養(yǎng)陰橡，清書熱生到津。用于貫氣虛圓陰虧烏，虛響熱煩搏倦，尾咳喘茫痰血他，內(nèi)畜熱消突渴，捉口燥行咽干往。何首風烏作為窮傳說沸的抗拜衰老關(guān)珍品濃，早選已蜚傅聲中役外，貴被譽田為“返腦老還中童”屯、“襯種嗣芒延年蜂”的滋避補佳溪品，值其始憑于唐求代，塊盛行訂于宋刻明，冤為歷傭代醫(yī)召學家賠所推話崇。【功能鏡主治】補肝爽腎，糊益精辜血，榜烏須偉發(fā)，伶強筋腳骨，茅化濁虹降脂稠。用于邪血虛擠萎黃嗽，眩通暈耳居鳴，店須發(fā)央早白用，腰匪膝酸踩軟，遠肢體啄麻木咽，崩潤漏帶笨下，宏高血擴脂癥塵。其他地粉劑——藥準梅字號丹參始載歌于《神農(nóng)濾本草養(yǎng)經(jīng)》，列那為上文品。努以后明均有唱收載立，古御代有“一棟味丹商參，質(zhì)功同爬四物浴”的說繪法。賺丹參家也是揀現(xiàn)代島醫(yī)學太最常艇用的殃傳統(tǒng)年草本撥藥物冤。【功能觀主治】活血窮祛瘀妹，通桿經(jīng)止淋痛，崗清心個除煩絨，涼附血消屑癰。用于碼胸痹原心痛健，脘袖腹脅塞痛，侵癥瘕齡積聚綱，熱著痹疼屋痛，榨心煩冶不眠視，月竭經(jīng)不冰調(diào)，孟痛經(jīng)訪經(jīng)閉窮，瘡籮瘍腫份痛?！久耖g筐配方】——三七卡粉+天麻屈粉+丹參嚇粉+山楂飄粉功效灶：活端血化耐瘀，災(zāi)降三勤高，鑄防中升風美容畫面膜植配方彎實例2步驟1：量取芽適量開面膜阿所用矮到的鍛中藥之粉，棟置小叨碗中脈；面膜石制作鄉(xiāng)豐過程步驟2：加入尋適量幣牛奶喚、蜂叢蜜等皮黏合供劑，念攪拌撲均勻斷；步驟3：清潔揀面部禮；步驟4：將面算膜從飛下往執(zhí)上均郵勻涂景于面耐部；步驟5：15城—2盈0分搏鐘后璃，清艷洗干鑼凈，想涂上籮護膚懶品。面膜乒制作電過程材料次：茯苓再粉、侮甘草陪粉、臟白芷鏡粉各1小匙旅，蜂蜜絲式5小嫩匙（餃適量胖）。做法盼：取5遙小匙百蜂蜜塘放入窄面膜酬碗中色，加或入茯苓粉櫻、甘巖草粉愚、白顯芷粉束各1小匙施，攪照拌均勻祝，調(diào)塞成稠改度適覆中的輛糊狀寧即可宋。保濕告潤膚倍面膜美容廣功效滋潤煎肌膚愉，鎖四水保六濕，途有效龜改善遮皮膚睜干燥響、敏童感問倉題。適用武膚質(zhì)適用菠于任何丸膚質(zhì)穴，特鼓別適座用于軌干性飾、敏月感性排肌膚旺。用法蓋：潔面狗后，晶將調(diào)姓制好基的面討膜均市勻敷革于臉有上，敵避開襯眼唇采部，辜約20分鐘世，用殲沾濕抬的手旗指揉魂搓掉撥面膜晃，然遲后用侮溫水看沖洗謀干凈菠，涂侮上護勒膚品由即可寺。材料蓬：薏苡芽仁粉紗、茯仰苓粉防、白拿芷粉院各1小匙絨，純戚牛奶生4小躲匙（液適量隊）。做法縣：將各告種材耕料混嚼合，蘭攪拌距均勻令，調(diào)成助稠度錫適中執(zhí)的糊孟狀即迎可。美容肅功效潤膚膏美白票，駐未顏祛庫斑，掃有效住改善練皮膚斑色素丸沉著域、斑暗點等桑問題經(jīng)。適用在膚質(zhì)適用懷于各叨種膚愉質(zhì)的吼活膚敬美白裹、護盆膚保住養(yǎng)，脅尤其執(zhí)適合較于雀恰斑、殲黑斑崇、萎童黃的厲膚質(zhì)恒。用法給：潔面酬后，躁將調(diào)擾制好掉的面喇膜均勻幻玉敷于必臉上烘，避鬧開眼霜唇部，腿約15分鐘蹤蝶，用唱沾濕督的手指右揉搓妖掉面喬膜，冶然后自用溫水割沖洗掃干凈條，涂濫上保峽濕護膚寄品即豆可。美白刺祛斑隔面膜材料改：葛根請粉、牙山藥晃粉、銷薏苡古仁粉溝各1小匙部，蜂固蜜5蒜小匙醒（適估量）竄。做法肅：將各染種材姨料混盈合，勉攪拌熟均勻部，調(diào)成沾稠度療適中括的糊叨狀即皆可。美容碗功效嫩白小肌膚枝，消終除皺范紋，權(quán)增加言皮膚發(fā)彈性弦，可俗有效錫改善隸肌膚輪老化額、萎輕黃粗但糙的偏問題索。適用完膚質(zhì)適用勿于中竿性、乏干性涂肌膚背，特殲別適槐合肌墓膚老晉化、較膚質(zhì)咳粗糙珍者以握及更病年期胃婦女岡。用法愿：潔面蒙后，機將調(diào)譜制好紐奉的面肝膜均聞勻敷付于臉宰上，知避開仔眼唇敬部，裝約20分鐘炎，用議沾濕癢的手勢指揉慮搓掉編面膜慨，然恩后用苗溫水霸沖洗亡干凈高，涂爆上保然濕護詞膚品律即可頂。祛皺凳抗老笨化面凳膜材料礎(chǔ)：甘草遞粉、壁薏苡扒仁粉腦、白辜芷粉枝各1小匙遞，蛋今清半巨個。做法習：將各帽種材兇料混郊合，嘗攪拌啄均勻御，調(diào)成魯稠度奮適中兔的糊呼狀即可可。美容續(xù)功效消炎級止痘沉，收章斂緊置致肌鴉膚，菜讓肌裳膚柔根細光膨滑，輔可有巾效改遼善肌座膚毛弱孔粗燃大、等痘痘象肌膚炭的問埋題。用法尖：潔面炊后，鏈將調(diào)憲制好武的面濫膜均器勻敷獅于臉弊上，福避開蘇眼唇村部，進約10分擾鐘，邪用沾粱濕的按手指貨揉搓踐掉面避膜，示然后成用溫中水沖鳳洗干皆凈，棉涂上咳護膚怕品即曠可。消炎束緊致鄙面膜適用錫膚質(zhì)適用博于中裙性、俱油性庭肌膚捆，特被別適悶合毛冤孔明鐘顯、遍油