何虹潔,學(xué)習(xí)不好的主要原因

高效能學(xué)習(xí)方法自我觀念設(shè)限

學(xué)習(xí)不好的七大原因

基礎(chǔ)知識不牢

沒有學(xué)習(xí)興趣

情緒問題干擾

用功程度不夠

學(xué)習(xí)方法不當(dāng)

缺乏激勵因素一、自我觀念設(shè)限

“人的行為是受思想觀念制約的，有什么樣的思想觀念，就會產(chǎn)生什么樣的行為，有什么樣的行為就會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果，而這個結(jié)果又會使你對以前的觀念更加堅信不疑。如此經(jīng)過多次循環(huán)，便形成信念，信念一旦形成，便很難改變。”

如果你連想都不敢想……任何一個錯誤的觀念都有可能造成悲劇小象的悲劇不要自我設(shè)限德國數(shù)學(xué)家高斯解出無解之題美國運(yùn)動員班尼斯特打破數(shù)千年的極限記錄林肯小時候不被思維定式束縛搬走后院大石相信自己——我能！

自信的真正含義是：自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你還沒有得到之前就相信自己一定能得到的一種信念。

成功有時只是一個決定！二、基礎(chǔ)知識不牢丟失的知識點多，欠賬太多，怎么辦？基礎(chǔ)知識不牢既然是基礎(chǔ)知識不牢，就要注重課本，和基本題型，把課本仔仔細(xì)細(xì)的看幾遍，然后再做些基礎(chǔ)題，平時時間可能比較緊，你可以把戰(zhàn)線拉的長一些，不要操之過急，到高三會有系統(tǒng)復(fù)習(xí)，還有就是求助老師，老師絕對是最實際的幫手了，加油?。。』A(chǔ)知識不牢欠賬太多怎么辦？

想

要

一定要？三、學(xué)習(xí)興趣丟失原因：1、老師教學(xué)風(fēng)格不喜歡2、家長的過高要求3、家長或老師不經(jīng)意的言語傷害4、教學(xué)方式單調(diào)，教學(xué)內(nèi)容枯燥

興趣是后天培養(yǎng)出來的，絕不是天生的！從簡單做起興趣產(chǎn)生的過程找到勝任感得到大家認(rèn)可持續(xù)找到勝出感獲得快樂的感覺學(xué)習(xí)的目的悟四、缺乏激勵因素被激勵是人性的需要請不要吝嗇你的掌聲

激勵方式1、外界激勵：

家人、老師、朋友2、自我激勵：

想象自己成功的場景語言暗示看少量勵志書籍五、男情緒活問題此的干箭擾學(xué)生奔與老癥師、沉同學(xué)催和朋碰友、魄男女屬同學(xué)斬、和吼父母的師關(guān)系始，都誦可成場為自制我情身緒的丘爆發(fā)濱點。天下妥本無錢事，籮庸人哨自擾頃之一切室都會只成為疊你人氧生的迅珍貴鵲記憶每一鼠天都疑是重敲新證押明你咳自己衣的最挺佳良漂機(jī)六、呆用功細(xì)程度挑不夠當(dāng)有梁同學(xué)濃說：“我實婚在學(xué)從不進(jìn)救去了拆?！闭垝懈鹦淖詢磫枺骸澳阏骊懙谋M夫力了明嗎？”七、壯學(xué)習(xí)暢方法號不當(dāng)掌握飾好的曠方法豪：事利半功乓倍沒有葬好的勿方法性：事披倍功筐半《高皆效碌能偏學(xué)欺習(xí)花法》理科犁的學(xué)幅習(xí)方吵法步步尼為營循序若漸進(jìn)重點沖突破反復(fù)雞練習(xí)舊知乘識沒可學(xué)好釣不學(xué)默新知憤識不要已跳躍突破“三定”增長邀能力掌握杰了方濤法你裕就成誤功了呼一半文科需的學(xué)帽習(xí)方注法鬼子獸掃蕩大面寇積反當(dāng)復(fù)充分械聯(lián)想整體晉把握不要拼在不姨懂的輝地方拳停下案來溫故叔而知而新掌握糟真知悟透葡道理掌握街了方選法你荷就成遲功了株一半英語猴的學(xué)都習(xí)方睛法掌握燦了方予法你撿就成棵功了拳一半聽倒說徑讀釘寫創(chuàng)造芹語言鑒環(huán)境學(xué)習(xí)惡的五恨個秘踢訣秘訣泡一：械預(yù)習(xí)偏法如何屆預(yù)習(xí)1、補(bǔ)蜻漏洞廟，破弦除聽才課障螺礙2、找瞧重點勵，明順確聽違課目玻標(biāo)10分鐘脖搞定一、爛課前劇預(yù)習(xí)★漏旺洞--犬-以前妄學(xué)過藏現(xiàn)在瓜不會鉛的舊林知識鄭畫上O★重慢點--統(tǒng)-本章哪節(jié)要邀學(xué)習(xí)兄的重閣要內(nèi)鑰容畫藥上？★難河點--亦-通過嘉預(yù)習(xí)筑不能綱理解門的問讓題畫秤上Δ狀元童如是哲說：一、互解決進(jìn)上課“走神”問題?。欢?、餃解決兇聽課底吃力士問題申；三、扣解決宅基礎(chǔ)鍬知識耳差問哪題；預(yù)習(xí)苦的重枕要作池用:學(xué)習(xí)梯的五你個秘暈訣秘訣婚二：面聽課絕法秘訣揚(yáng)二：扶你會蹈聽課灑嗎？1、專喝注3、不侍懂的臨地方罵記下自來2、記嶄綱式倍筆記聽課—專注吉是必仿需的向！把全蒼部精描力都犯傾注均在學(xué)揚(yáng)校課嶺堂上過，如爹果忽子略了漸占用俘時間溪最多科的課鞏堂，謠那么湯即使督去上遮培訓(xùn)獅班或估請家麥教，洗也只判不過燙是浪蘆費時收間和錦金錢漫。不要覺放過材老師少說的附每一宋句話醒！學(xué)會歉記筆莖記！1、以聽課思考為主筆記為輔2、書上沒有的老師總結(jié)的知識點3、閃光的智慧語言4、自己思考的感悟5、可以記在課本上，也可各門分記6、沒聽懂的地方記下來及時搞明白王棒聰：戲成鞠都石傅室中喊學(xué)獅高考歉總分望：69糟8分單科墊成績側(cè)：群語文13盛0分、旗數(shù)學(xué)14廁9分、泄英語13授7分、跳文綜28洽2分錄取冰院校伏：坡對外尼經(jīng)濟(jì)崗貿(mào)易丈大學(xué)我的箭學(xué)習(xí)糕方法暑很簡栗單，梳就是當(dāng)天姥的問歉題一扇定要勉在當(dāng)井天完姥成。我會驗永遠(yuǎn)蹤蝶把一懷個備忘烘本放在哨身上恩：上弦課聽爹不懂緊的地靠方，日馬上趙記錄年下課湖就去綁問老櫻師；嘗回家疤寫作冷業(yè)什閣么地伯方弄照不懂安，記盆到小徑本子預(yù)上第堵二天佳趕緊糠解決翠；另師外用層這個儉小本唇子背撇英語繡單詞兄最有妙效，鹿一天附記上蜓三五勾個，鳴上學(xué)其路上糠、放減學(xué)途訊中隨肉時拿荷出來旦看看邁，不賣知不和覺就直記住樣了。學(xué)習(xí)變不能皂欠賬欲，有嫂問題井一定賭要及揉時解柔決。另這個皂小本傾子陪統(tǒng)伴我醒走過殊初中餐、高敞中，鵝一直腎走進(jìn)你大學(xué)攜。秘訣如三：防止謙遺忘授的訣弓竅是瘋復(fù)習(xí)峰。重復(fù)化是記灑憶之起母，跟理解非是記寺憶靈韻魂！復(fù)習(xí)端法最好襪是上閘午學(xué)蛇的中慶午復(fù)趙習(xí)下午根學(xué)的留晚上燥復(fù)習(xí)單元脫之后袖小結(jié)骨復(fù)習(xí)大腦職遺忘名規(guī)律10滲0703001旗2悉3鏈4趴5疑6件7露8失9殿10……30……月闊年大腦艙對一殼種知珍識的惑記憶叢痕跡寧在最屈初的7天遺今忘的崇速度巷最快易，可氏以忘艘記70過%，之嫩后逐休漸減介慢，番直至鼻最后臣?xì)埩艋乓恍╈柡圹E索到永授遠(yuǎn)。怎樣概快速憐復(fù)習(xí)回憶映法……怎樣牧快速噴復(fù)習(xí)提問恐法……提問牢復(fù)習(xí)博法在開幟始階踢段也篇可由猴家長捎協(xié)助節(jié)孩子短養(yǎng)成解及時框復(fù)習(xí)包的好犬習(xí)慣娘。這節(jié)旬課學(xué)挪了什丘么？重點攔是什夕么？有哪敢些是卷老師踢強(qiáng)調(diào)尸必須騰記憶償?shù)?？學(xué)習(xí)歡的三讓個階撈段聽懂厭了粥記住憐了峰掌握摧了經(jīng)常申性地繭復(fù)習(xí)響可以泥讓學(xué)效習(xí)的蜘歷程呆從‘聽懂項了’快速組上升蠅到‘掌握敞了’的程末度。回顧訓(xùn)練《考前婦復(fù)習(xí)膽法》精研通覽★考試第一電輪次功：通進(jìn)覽把課本從頭恨到尾浙不漏亂任何鈔一個“死角”地看炭一遍交。找問閉題列專出問濾題清齒單《考前頂復(fù)習(xí)呆法》第二涌輪次基：精合研分解毯問題須，計掠劃時捐間，噸逐個信擊破阻。交叉塔解決墊，科爪學(xué)用劇腦?！犊记皳茝?fù)習(xí)急法》距離廢考試打還有漫三個好月的跨時間通覽煩各學(xué)買科找弱出15搜0個問構(gòu)題每個第月需皆要解親決50個問繁題一個左月四道周，宗每周頁解決12個問糾題按每跑周六爆天，白每肆天解重決2個問美題。15塔050122第三盾輪次闊：練怎習(xí)●選擇舊適量雁的練仇習(xí)題蒼?！駵?zhǔn)備塌一本蚊各地‘中高休考試虛題集’進(jìn)行自雁我測叢試。●反復(fù)許翻看‘錯題圾檔案’《考前鎮(zhèn)復(fù)習(xí)溜法》第四須輪次裙：回皆顧回顧談?wù)w方框架思，保損持平崗常心碎，保幫持正銜常的往學(xué)習(xí)祖節(jié)奏轟，并認(rèn)真科準(zhǔn)備異考試權(quán)工具獎?！犊记氨螐?fù)習(xí)氏法》秘訣井四:重大勸發(fā)現(xiàn)濱：作晴業(yè)作業(yè)=考試★重要受訓(xùn)練貿(mào)方法繼：把作場業(yè)當(dāng)拘成考網(wǎng)試，把考魄試當(dāng)曾成作壤業(yè)。四步熟解題天法1、審題2、構(gòu)庭思3、解答4、檢驗審駐題把原架本就恢屬于洗你的駕分拿綱回來留！審題啄八字韻訣：筆指蘆眼觀逗口讀蕉腦想關(guān)于飽構(gòu)思文科樂：飄先檢劍索課殼本相典關(guān)章企節(jié)，末最后補(bǔ)充脊課外摩積累懸材料烘。理科釀：先嫁按審焰題八犁字訣山把題碰意理利清，再將邊給出條條件由一個券一個癥列出粒，動手擋推導(dǎo)栽。解值答1、格式謠標(biāo)準(zhǔn)僅化，鼓步驟蒸規(guī)范狠化例：“解山答煮∵碰∴……”別忘犧記2、減茫少心糾算，放慢庭速度斗，一擴(kuò)遍做擋對準(zhǔn)確藝率取沿決于令細(xì)心筆程度速度預(yù)取決雞于熟偵練程粘度檢膜驗重要盆訓(xùn)練詢工具--倉--演算仁紙演算鐘紙是尤考試冬中限只量使巷用的鳴唯一販計算蛙工具握，它樸是決白定考窯試結(jié)聽果成也敗的昏關(guān)鍵肢第一搜環(huán)，沸演算脖紙的戒正確駕使用皇方法劈燕不容腹忽視散。好習(xí)決慣成俗就好棗人生揚(yáng)！要求浩：1.寫清梅題號滾。2.按先惡后順回序做嗎題3.一題喬后橫歌線間隊隔4.分區(qū)溜使用

要像對待考試那樣學(xué)會管理時間，養(yǎng)成在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)的習(xí)慣。關(guān)于默時間語文杠：45倘′數(shù)學(xué)村：45今′英語穩(wěn)：30線′12丘0′腹=也2小時審題那、構(gòu)顫思、各解答男、檢驗糕是一哨套標(biāo)塊準(zhǔn)化忽的解榨題程叉序，誘關(guān)鍵椒是把羽四步詢解題井法變落成一酒種答題歪習(xí)慣，就則能讓頭同學(xué)盒們在株考試蹦中把挽會做先的題殃都做歌對，箏拿到兩該拿疑的每員一分鐮。學(xué)習(xí)廈法預(yù)習(xí)聽課復(fù)習(xí)作業(yè)考試四步靜解題友法的舊優(yōu)越賓性：秘訣島四：偶考試慮的秘仿密考試垮考砸胸了！是好事還是壞事？不是訓(xùn)好事沙，是傅天大催的好摧事!在提憂醒你——知識晨有漏甚洞啦樹！秘訣厘四：匠考試房誠的秘屑密重要遷訓(xùn)練像工具注：《錯題否檔案》全國風(fēng)各省殖市中希、高鮮考狀柳員的辭成功方秘笈滿分拍法寶常：建圈立錯迎題檔挪案錯題長檔案掏使用營方法路及挑積選錯我題范只圍1、考剩試和繼作業(yè)凍中做虎錯的途題。２、匠老師擴(kuò)上課濱著重納強(qiáng)調(diào)在或補(bǔ)業(yè)充的冠，有成代表性的完典型勺題。3、復(fù)肌習(xí)中嘴找到憐不會限做的城題。做對凈的題芹不會擊輕易再錯，貝做錯葛的題壯會重嶺復(fù)錯珠！《錯題依檔案》=脊《得分殃寶庫》一、彈跳出襪題海斧，減呈輕學(xué)崇習(xí)壓糖力。二、明確槐自己拴補(bǔ)漏暮方向歲。三、有效利解決遼知識意盲點株，省閱時高籠效。四、劍培養(yǎng)招學(xué)生淋發(fā)現(xiàn)珠問題客解決斯問題肌的能揭力。你會騎得滿情分的棉哦！湖北膨理科照狀元攻：朱轟師達(dá)高考閃總分約：70恰1分單科招成績疼：語缺文12術(shù)9分、屑數(shù)學(xué)15腸0分、浙英語14候1分、理綜28桐1分考入蠅：北寸京大淘學(xué)我的碎學(xué)習(xí)姓經(jīng)驗筒是及時亡改錯。我包每科溝都有盒一個惱專門包改錯鍵的筆傷記本制，平哄時每飛次考旁試后完，我層總是崇用改讀錯本己把錯尚題抄補(bǔ)下來記，先桶認(rèn)真閃地改大正，項再總械結(jié)錯鉛誤的裕原因瓶。下有次考頂試前磚，再欄把這惕些題換仔細(xì)興地做楚一遍咸。我驢從不取大量抬的做饅題，團(tuán)但對療容易肅出錯舅的類姿型題搭會重餃復(fù)做眠，直輪到完厭全掌在握為吩止。之所仗以這穩(wěn)次高諷考數(shù)曠學(xué)能攜得滿描分，到一直填使用厚錯題咸本起田到了逐決定居性的航作用痰。良好蜜的學(xué)誰習(xí)習(xí)晝慣是小取勝響的關(guān)脅鍵好成聞績=好方婦法+好習(xí)臺慣細(xì)節(jié)疼決定龍成敗斯，習(xí)慣寒成就躍未來。如何都建立源好習(xí)佩慣習(xí)慣是重復(fù)的積累！只要有決心，任何好習(xí)慣都可以重新培養(yǎng)起來！好習(xí)極慣=好人哈生將以燃上方艦法在個平時善堅持猴做，編形成搞習(xí)慣21天：建立呼習(xí)慣10幅5天：形成截習(xí)慣預(yù)習(xí)克、聽墻課、削復(fù)習(xí)寇、獨貴立作咳業(yè)、迫整理歇錯題水蓋滴襲石滋穿膀！成堤功阻在內(nèi)久手不帥再辯速木！立貢志赴在仍堅撞不往在票銳拐！堅持接的力贊量同學(xué)盛們，臂請珍妙惜時厲間吧!問題繭：假股如你燃的壽詞命是10訊0歲，捆大約36見50叛0天，捉你已械用去番了多倍少天孤，還剩趁多少礎(chǔ)天?我的梳生命銹已用全去粉天？弓只剩金天躬？管理墾好時益間=輕松斷完成紹計劃首先毒要有胖一個松明確瞎的目饞標(biāo)。制定希詳細(xì)燥的計菊劃。著（一輪年的然計劃增、一島個月賄的計暢劃、活一周源的計昌劃、炎一天帳的計聽劃）釘。合理住安排殃時間劑，你絮將輕腔松走勒向成話功！10敘5天行魚動計畝劃形著成好晴習(xí)慣1、華萃促加油誓站2、自我尸診療3、黃金鏈五分容鐘4、明日過安排5、今天泥我做批了嗎6、自我練鼓勵華萃伍加油竊站1、華稀萃加撕油站2、自詞我診戀療3、黃責(zé)金五改分鐘4、明固日安近排5、今逗天我遵做了艱嗎6、自躲我鼓危勵10蔽5天行蹄動計潛劃形哪成好扮習(xí)慣1、癥娛狀2、發(fā)徑作時熔間3、發(fā)啟作后魂果4、治手療方驗案1、華萃投加油姜