《終點跑》教學(xué)設(shè)計

《終點跑》教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容跑：終點跑游戲：播種與收獲教材分析快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定距離的一種跑的形式，是發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)的重要內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、動作速度和位移速度，發(fā)展學(xué)生的快速跑能力，提高學(xué)生的無氧代謝能力，發(fā)展腿部肌肉的后蹬力量，在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，體驗快速跑的樂趣。在快速跑教學(xué)中應(yīng)采取多種形式的練習(xí)，如追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信號跑、自定目標(biāo)距離跑等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康發(fā)展的目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)1．初步掌握終點跑技術(shù)動作，并能將所學(xué)的起跑、途中跑技術(shù)與之有效地結(jié)合起來，快速沖過終點。2．發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏等素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。3．培養(yǎng)學(xué)生機智勇敢的品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神。場地器材田徑場，錄音機、磁帶、實心球若干、小桶4個、標(biāo)志旗4個。安全措施1．課前檢查場地與器材。2．做好充分的準(zhǔn)備活動。3．進(jìn)行安全思想教育。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織教法與學(xué)法時間強度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)1．學(xué)生集合站隊。2．體育委員整隊，報告人數(shù)。3．師生問好。4．教師宣布本課內(nèi)容，提出本課要求。5．檢查服裝，安排見習(xí)生?！窘M織隊形】如圖1所示。圖1【要求】報數(shù)時聲音洪亮，集合時做到快、靜、齊。二、追逐跑【動作方法】教師組織學(xué)生站成多組同時進(jìn)行追逐跑。向前跑進(jìn)時，后面的學(xué)生要盡力追趕上或超過前面的學(xué)生。跑完一圈后集合?！窘M織隊形】如圖2所示。圖2【教學(xué)步驟】（1）教師講解追逐跑的要求和注意事項。（2）教師對學(xué)生分組進(jìn)行追逐跑?！疽蟆孔分鹋艿臅r候不要嬉戲打鬧，不要推搡拉扯，要注意安全。小基本部分三、終點跑【動作方法】以全部體力、最快速度在距終點線兩米左右（最后一步）時，軀干迅速前壓，以胸或肩部撞壓終點線，跑過終點。跑過終點后，逐漸減速?！窘M織隊形】集體練習(xí)、分小組練習(xí)，如圖3所示。圖3【重點】快速沖過終點?！倦y點】最后一步時，軀干前壓撞線?！窘虒W(xué)步驟】（1）教師結(jié)合影音資源和教學(xué)圖庫講解并示范終點跑的動作方法。（2）教師讓學(xué)生跑5～10米的慢速跑、中速跑，體會最后一步軀干前傾壓線。（3）學(xué)生練習(xí)，20～30米加速跑，快速跑過終點線。（4）教師糾正學(xué)生在練習(xí)中的不足之處。（5）教師組織學(xué)生進(jìn)行加速跑、終點跑比賽。（6）教師評價并小結(jié)。中四、游戲：播種與收獲【游戲方法】在場地上畫一條起跑線，前方25米處放置標(biāo)志桿為折返點，起跑線與折返點間畫4個相距5米的圓圈，學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊正對圓圈站于起跑線后，每組排頭前放一個小桶，桶內(nèi)各放4個實心球。教師發(fā)令后，每組排頭取出小桶里的實心球，跑至第一個圓圈將球放在圓圈內(nèi)（即為播種），然后迅速跑回取出第二個球，以同樣的方式播種，直到將小桶里的球全部運到圈內(nèi)后快速返回，與下一人擊掌。第二人將圈內(nèi)的實心球（收獲）依次運回到小桶里。然后與第三人擊掌，依次類推。最后，先完成的組獲勝?！窘M織隊形】分小組進(jìn)行，如圖4所示。圖4【游戲規(guī)則】標(biāo)志旗、小桶、實心球?！居螒蛞?guī)則】（1）每次只能播一粒種子并完全放在圓圈內(nèi)。（2）在“播種”或“收獲”的過程中，如果實心球不慎掉落必須在落地點撿起方可繼續(xù)。（3）起跑必須在起跑線后，不得踏線。（4）發(fā)令或擊掌后方可起跑?！窘虒W(xué)步驟】（1）教師向?qū)W生講解游戲方法，學(xué)生認(rèn)真聽講并體會。（2）學(xué)生練習(xí)，并思考體驗。（3）教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽。（4）師生共同評價。中結(jié)束部分五、放松活動：高、中、矮【動作方法】教師帶領(lǐng)學(xué)生成廣播體操隊形散開，教師說出不同的名稱，學(xué)生做相應(yīng)的動作。高：雙手上舉，下肢自然放松。中：雙手下垂，下肢自然放松。矮：雙腿半蹲，兩手敲打下肢【組織隊形】如圖5所示。圖5【要求】身心放松，聽教師口令做動作，動作要舒展、優(yōu)