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肩肘倒立授課方案課件肩肘倒立授課方案課件肩肘倒立授課方案課件〔水平二〕授課方案:肩肘倒立設計特色與亮點:1、本課以“健康第一、快樂授課〞為指導思想,以“課標〞為依照,牢牢圍繞“以學為主,先學后教,以學定教〞教育模式,以競爭歡樂、團結協(xié)作為主題,以培養(yǎng)學生身體倒置的體位感覺與平衡控制能力為目的,充發(fā)散揮教師的主導作用,突出學生的主體地位,采用多種激勵的手段,激發(fā)學生的學習興趣,讓學生在樂中練、練中學、學中悟、體驗成功帶來的快樂和歡樂。2、講堂中向來圍繞長方形場所進行教與學,減少了不用要的隊伍調換,場所部署簡單清楚,且易組織,堅持一場多用,一線多用的原那么。3、使學生自覺建立了優(yōu)秀的安全意識和保護器材的行為習慣,有效地提升了學生的養(yǎng)成教育水平。授課年級四年級學生人數(shù)40人授課內容1、肩肘倒立〔新授〕2、游戲:群龍戲珠擴音器:一臺體操墊:41塊授課場所9米寬-18米長長方形一塊授課器材掛圖:兩張手機:一部和教具排球:20個紙箱:8個沙包:41個1、知道并能說出肩肘倒立的動作要點,明保證護與幫助的方法。2、感覺技巧運動樂趣,意會快速倒肩、舉腿、翻臀、展髖、繃腳的動作,張開腕、臂、肩帶、腰腹和腿部的力量,提升平衡能力。授課目標3、發(fā)現(xiàn)要想使身體更為挺拔,〔伸髖、立腰、繃腳面〕是要點。4、80%達成肩肘倒立的動作,20%可以獨立達成動作,建立正確學生能在保護與幫助下的動作見解,培養(yǎng)技巧運動的興趣和展現(xiàn)自我的勇氣,能與伙伴友好合作。環(huán)節(jié)1:導入與準備授課內容學習重組織形式指導語目標表達點1、師生問好互相尊語氣平和可親,目視學生站隊快速、重組織隊形:齊整、沉寂2、宣布本課內容注意力宣布內容簡短、明確目視老師,與講堂要求集中仔細聽講。3、咨詢認識學生教師導語:同學們,這節(jié)課陪伴遵照老師安的身體情況,對正確評我們四十分鐘的小伙伴就是擺排。身體感覺不適價自己在場所中間的體操墊,告訴你提升講堂安的,進行詳細安的身體們,今天的內容都是你們特別喜全意識。排?!餁g的,只需你們在講堂中“注意關注到每一4、檢查服飾,課養(yǎng)成良了集中、積極參加每一項練習,個學生健康前安全教育。好的鍛善于察看、勇于表現(xiàn)、與伙伴友情況,重申煉習慣好合作,相信你們必然會度過快體育課的安樂的四十分鐘。全知識。組織隊形:報數(shù)聲4、行列練習:音洪踏步走-立定亮、短向左〔右〕轉、促有向后轉力、1—2報數(shù)比賽。轉體的角度、★精神集中、動步驟:1、提出行列練習要求。作正2、口令與哨聲指揮。3、學確。生跟從教師口令集體行列轉法練習。5、集中注意力游組織隊形:同上戲:“精神集中〞提升注步驟:1、教師講明游戲的方6、熱身活動:意力法及要求。a各樣圖形跑激發(fā)學2、開始游戲,進行談論。習興要求:集中精神、參加游戲。b快速抱團趣,調組織隊形:一路縱隊動積極c快速入座性。1、教師講跑動的要求。7、墊上專項輔助熱身操:2、學生一路縱隊由排頭帶著頭部運動序次漸兩手撐腰夾肘進,為繞體操墊進行各樣圖形慢運動主教材跑。3、教師講游戲的方法及仰臥挺髖運動的學習仰臥后倒直腿做好鋪規(guī)那么,慢跑動聽教師信號快腳尖觸地墊。速做出判斷。4、教師提示游仰臥蹬車輪仰臥伸髖繃腳尖戲的要點。5、學生聽哨聲有序快速對號入座。6、師生進行輔助熱身演練習〔音樂伴奏鋼琴曲:愛的呼
教師導語:老師希望從根本行列練習中看到你們飽滿的精神狀態(tài)教師導語:1、老師發(fā)現(xiàn)有個別同學的注意力還沒有完好集中到我們的講堂中,還有局部同學顯得有些緊張,為了緩解同學們的壓力,我們現(xiàn)在做一個小游戲:“精神集中〞希望經(jīng)過這個游戲把我們全部同學的注意力全部帶回到我們的講堂中。2、同學們看到了場所中擺放的墊子,我們的熱身活動就圍繞長方形的墊子地區(qū)進行活動,現(xiàn)在老師把權益交給第一個排頭的學生,你要發(fā)揮你的創(chuàng)辦力,帶著大家進行各樣不同樣路線的跑,跑的過程中注意力必然要高度集中,聽到老師突然給出的信號,快速做出反應。3、同學們聽到一聲長哨后快速有序對號入座。4、技巧運動對局部的熱身特別重要,同學們必然要重視熱身運動,防備扭傷、拉傷,我們一同來做幾節(jié)輔助熱身操,做動作不要太猛,要漸漸加大幅度。
經(jīng)過集中展現(xiàn)來培養(yǎng)集體榮譽感。步伐一致,精神飽滿、口號宏亮。友好的師生關系,使學生形成嚴整有序輕松的心態(tài),培養(yǎng)學生上課仔細注意力集中的習慣。經(jīng)過師生共同活動,進一步開朗課堂氛圍,提快樂奮點,同時鍛煉學生的有效思維。喚〕。授課內容1、學習:肩肘倒立要點:兩手撐腰、腳面繃直,支撐穩(wěn)。難點:伸髖立腰、動作連接、姿勢優(yōu)美。
學習重點提升練習興趣,防備練習中產(chǎn)生無聊感。
環(huán)節(jié)2:指導與學練組織形式組織隊形:□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□步驟:1、教師出示肩肘倒立的動作分解圖。2、提出問題、學生察看,并回復以下問題。3、依照圖解動作,學生在墊上試一試練
指導語教師導語:怎樣能在仰臥中使自己的身體像松樹同樣挺拔呢?這正是我們這節(jié)課需要共同商議學習的課題:肩肘倒立。
目標表達培養(yǎng)學生仔細聽講、善于動腦的好習慣。培養(yǎng)學生自主學習、勇于研究、積極向上的精神及合作意識。保護幫助:保護著站在練習者的側前面兩手提練習者踝關節(jié)向上提,同時用膝關節(jié)頂住其腰部以幫助其收臀展髖,達成肩肘倒立。2、游戲:“群龍戲珠〞
兩手撐腰、腳面繃直,支撐穩(wěn)。張開身體的敏捷、協(xié)調素質,提高腰腹肌及上肢力量,培養(yǎng)合作意識和團隊精神。
習,教師談論。4、找優(yōu)生進行展現(xiàn),學生談論?!蔡釂枺褐饕箘诺氖悄男┎课唬俊硨W生回復。5、連續(xù)練習,在練習中意會動作的要點和難點,教師提問,出示動作的口訣及重、難點、學生齊讀。6、依照老師總結出的動作口訣及動作要點再試著做幾遍教師進行動作示范,并解說保護與幫助的方法。7、兩人小組互相輔助練習,教師巡視察看,個別輔導。8、學生疏組進行練習教師巡回指導。9、集體展現(xiàn)動作,教師進行談論總結,提出希望。組織隊形:四路縱隊步驟:講游戲方法及規(guī)那么要求。2、學生明確,各小組練習一次,進行比賽。2、反應比賽成績,提出缺乏與更正舉措。
教師導語:同學們在今天的肩肘倒立的學習中,表現(xiàn)的特其余出色,老師決定獎賞你們玩一個游戲,游戲的名稱叫“群龍戲珠〞,現(xiàn)在把你們的體操墊從縱向轉成橫向,墊子和人一同向右轉,成一條線擺放齊整,每個組排頭前放有一個紙箱里面有五個排球,聽到老師信號后,各組排頭雙手從箱子里拿出一個排球,快速后倒做仰臥雙手將球傳給身后第二名學生,馬上從箱子里拿出第二個排球,依次進行,直至五個球全部傳達到本隊對面的紙箱里面,用時最短的小組為獲勝小組。
弘揚團隊協(xié)作精神,張開腰腹及上肢力量環(huán)節(jié)3:放松與小結授課內容1、意念放松:〔鋼琴曲伴奏,教師語言引領〕2、局部拍打放松。3、回首學習內容,講評本課情況,分層部署作業(yè)。4、整理器材,師生再見,下課。
學習要點緩解疲倦、調換情緒積極放松,恢復身心進一步滲透本課知識點
組織形式組織隊形:同指導學練環(huán)節(jié)1、學生仰臥平躺在墊子上,閉上雙眼、心無歪念、全身放松跟從教師的引導語感覺海洋的氣味〔鋼琴曲伴奏:雨的印記〕。2、對身體的局部進行拍打、揉捏放松?;叵胫R,積極回復老師提出的問題★學生仔細聽講,學會談論
指導語教師導語:剛剛的游戲競爭特其余強烈,各小組弘揚了團結協(xié)作,勇于拼搏的精神,四十分鐘馬上就要結束了步驟:1、重申放松活動的利處。2、放音樂,陪伴著優(yōu)美的樂曲與學生一同翩翩起舞。步驟:1、共同回想知識,并提出問題,學生回復,教師賞賜激勵性談論。〔并希望同學們把學到的肩肘倒立的方法回家教給爸爸媽媽、跟他們比一比、看誰做的更好,前提必然要注意安全〕。2、依照學生的水平差別,分層部署作業(yè),〔對身體肥胖、腿部力量較差的幾名學生部署仰臥起坐作業(yè)〕并提出希望。
目標表達緩解疲倦恢復身心能說出肩肘倒立的動
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