2023年春季學(xué)期學(xué)生心理健康教育致家長(zhǎng)的一封信三篇范文

2023年春季學(xué)期學(xué)生心理健康教育致家長(zhǎng)的一封信尊敬的家長(zhǎng)朋友:您好！春季，隨著節(jié)氣的變化、晝夜的變換、氣候的濕熱等因素，人的情緒極易被影響。一些原來(lái)并不起眼的小事，在這個(gè)季節(jié)便會(huì)誘發(fā)情緒中的不確定因素，從而出現(xiàn)心理“感冒為此，建議做好以下事項(xiàng)：一、關(guān)注春季情緒波動(dòng)伴隨著春季流感病毒等疾病流行，加上后疫情時(shí)代的影響，孩子們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒低落、身體不適、睡眠不佳等情況，有人稱之為“春季綜合癥:建議家長(zhǎng)多觀察孩子的情緒波動(dòng)，適當(dāng)開(kāi)展家庭體育鍛煉、家庭戶外散步等活動(dòng)，做好對(duì)孩子情緒的疏導(dǎo)。二、尊重保護(hù)孩子的人格尊嚴(yán)教育孩子的前提，首先要保護(hù)好孩子的尊嚴(yán)，這比糾結(jié)對(duì)錯(cuò)更重要。維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，教育才能達(dá)成效果。作為父母，不隨意開(kāi)孩子的玩笑，不當(dāng)眾揭孩子的短，不在公共場(chǎng)所打罵孩子。還有一個(gè)很容易被忽略的點(diǎn)一一過(guò)分謙虛也會(huì)傷害孩子的尊嚴(yán)。比如，當(dāng)著孩子的面和別人聊天：“我們家孩子不行”“比你家孩子差遠(yuǎn)了”這種對(duì)話，會(huì)給孩子造小學(xué)階段是人生長(zhǎng)發(fā)育初期，小學(xué)階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)。一個(gè)人的性格、情緒、意志、品質(zhì)、興趣愛(ài)好等都將在這一階段初步形成，我們只有從小抓起，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理,才能為孩子的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)朋友們，讓我們攜起手來(lái)，共同關(guān)注孩子的健康成長(zhǎng)吧！學(xué)校關(guān)于學(xué)生心理健康教育致家長(zhǎng)的一封信尊敬的家長(zhǎng)：您好!健康是人類發(fā)展的永恒主題，孩子的快樂(lè)與健康,進(jìn)步與成長(zhǎng)，時(shí)時(shí)牽動(dòng)著每一位家長(zhǎng)的心。我們的孩子正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，關(guān)注孩子的心理變化，讓孩子更加健康的成長(zhǎng)，尤其是在新冠疫情繼續(xù)影響我們正常生活的當(dāng)下，維護(hù)孩子及家庭心理健康顯得尤為重要。無(wú)論何時(shí)，家校共育都是保障孩子健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的重要基石，在此，呼吁各位家長(zhǎng)密切關(guān)注孩子的心理健康,并提出以下幾點(diǎn)建議：一、珍惜“父母是孩子的第一任老師”這個(gè)有效期.隨著孩子年齡的不斷增長(zhǎng)，父母對(duì)于孩子的影響力會(huì)逐漸減弱，家長(zhǎng)應(yīng)該珍惜“第一任老師”這個(gè)稱謂，盡可能在有效期內(nèi)為孩子做好言行示范，成為孩子心目中學(xué)習(xí)的榜

樣;.良好的品行、教養(yǎng)、習(xí)慣、心態(tài)，這些對(duì)孩子未來(lái)成長(zhǎng)至關(guān)重要的元素都需要在家庭層面進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的指引和培育；.永遠(yuǎn)相信無(wú)聲的影響勝過(guò)苦口婆心的教育。二、親子“貼心”相處，營(yíng)造和諧關(guān)系.良好親子關(guān)系應(yīng)該建立在和諧的夫妻關(guān)系這個(gè)基礎(chǔ)之上；.注重親子情感交流，關(guān)注孩子心理需求;3.善于溝通,3.善于溝通,學(xué)會(huì)交流，減少語(yǔ)言暴力對(duì)孩子無(wú)形的傷害。三、成績(jī)永遠(yuǎn)都不是唯一.平常心看待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，與其過(guò)度關(guān)注成績(jī)，不如耐心陪伴孩子分析原因，尋找適合他們的學(xué)習(xí)方法；.引導(dǎo)孩子潛能開(kāi)發(fā)、缺陷補(bǔ)償，做最好的自己。.只要孩子盡到自己最大的努力，父母就應(yīng)該無(wú)條件的接納和包容。四、注重高質(zhì)量的親子陪伴無(wú)論多忙，家長(zhǎng)都應(yīng)該放下手機(jī)，盡量多抽一些時(shí)間去陪伴孩子，陪伴的形式要多元化、內(nèi)容要豐富多彩，比如陪伴孩子做一次坂、登一次山、看一場(chǎng)電影、讀一本書(shū)、共同徒步等，家長(zhǎng)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)提升陪伴孩子的質(zhì)Io五、合理利用公共資源特殊的孩子更需要我們的關(guān)心和幫助，沒(méi)有什么比孩子的生命健康更為重要，親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，讓我們家校攜手,共同關(guān)愛(ài)孩子，呵護(hù)孩子身心健康，讓孩子們健康成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)！成負(fù)面影響，降低孩子的自尊水平。保護(hù)孩子的自尊心，其實(shí)就是在蓄積他的潛在力量。真正幸福的人生并非千篇一律,最好的教育，是幫助孩子成為他自己。三、對(duì)孩子懷有適度期待步入學(xué)年的第二個(gè)學(xué)期，畢業(yè)班面臨升學(xué)壓力，非畢業(yè)班學(xué)習(xí)難度增加，這些都很容易帶來(lái)心理壓力。請(qǐng)家長(zhǎng)對(duì)孩子懷有適度期待，不過(guò)分增加孩子的心理壓力，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)分析失敗的原因，認(rèn)識(shí)到心理?yè)狃B(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更重要。四、拒絕暴力教育、甩手教育方式暴力無(wú)論以什么形式出現(xiàn)，對(duì)孩子的傷害都是巨大的，拒絕暴力是家庭教育的底線。社會(huì)暴力的根源，在于家庭。有研究表明，在家里遭受暴力特別多的孩子，社會(huì)犯罪率更高。有犯罪行為的青少年，他的原生家庭結(jié)構(gòu)，往往都是有問(wèn)題的?！案舸逃眱叭怀蔀楫?dāng)今社會(huì)普遍現(xiàn)象。但需要明確的是，孩子的第一責(zé)任人必須是父母。如果父母當(dāng)了“甩手掌柜”，可能會(huì)為孩子未來(lái)的人生留下隱患。五、關(guān)注異常行為生活中不可避免地會(huì)遇到一些煩惱，在成長(zhǎng)過(guò)程中，孩子可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐懼、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理困惑。如果我們不能及時(shí)地給予調(diào)適，這些心理困惑或心理問(wèn)題就會(huì)給孩子的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)極大的影響。孩子的全面成長(zhǎng)，離不開(kāi)健全的家庭教育觀。家長(zhǎng)朋友們，一切為了孩子，為了孩子的一切。讓我們共同努力，為孩子的成長(zhǎng)撐起一片蔚藍(lán)的天空！如發(fā)現(xiàn)異常情況的，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)、如實(shí)與班主任溝通，以便家校合力、盡早介入，保障學(xué)生心理健康。小學(xué)關(guān)于國(guó)慶假期學(xué)生心理健康教育告家長(zhǎng)書(shū)尊敬的家長(zhǎng)：您好！首先感謝您一直以來(lái)對(duì)教育工作的理解和支持。國(guó)慶假期伊始，讓每個(gè)孩子愉快、安全地過(guò)好假期生活是我們每一位教育人的心愿，也是您的心愿。孩子們正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，也是心理發(fā)育的關(guān)鍵期。長(zhǎng)期以來(lái)，人們認(rèn)為身體長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)“無(wú)病即健康”，而忽視心理保健，這是一種片面的健康觀念。孩子的心理健康，是為他一生的人格健康奠定基礎(chǔ)的。所以,我們應(yīng)高度重視孩子的心理健康教育。特與您分享幾條心理教育建議：關(guān)注孩子心理健康，加強(qiáng)與孩子的溝通。.開(kāi)展“一對(duì)一的親子約會(huì)”與孩子進(jìn)行單獨(dú)的親密互動(dòng)。.每天花15分鐘以寬容開(kāi)放、朋友般的姿態(tài)和孩子好好溝通。.父母多與孩子一起玩樂(lè)，基于安全感、依賴感的陪伴,有利于鞏固親密關(guān)系。.讓孩子參與簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，培養(yǎng)孩子擔(dān)當(dāng)、獨(dú)立、果斷的品格和創(chuàng)新精神。引導(dǎo)、鼓勵(lì)、排解孩子的情緒希望家長(zhǎng)們能重視對(duì)孩子認(rèn)知能力的培養(yǎng)，評(píng)價(jià)一個(gè)孩子不應(yīng)完全以成績(jī)的好壞定論。繁重的課業(yè)任務(wù)、過(guò)高的期望值，或許會(huì)使得孩子的心理壓力越來(lái)越大，甚至?xí)蚩荚嚨氖‘a(chǎn)生自卑心理，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的苦衷，讓孩子遇到困難時(shí)愿意向家長(zhǎng)敞開(kāi)心扉。有耐心是解決孩子情緒問(wèn)題的先決條件，等待孩子情緒的“風(fēng)雨”過(guò)后，再與他細(xì)作理論，并鼓勵(lì)、支持孩子。給予獨(dú)立空間和民主權(quán)利在學(xué)好學(xué)科知識(shí)的同時(shí)，全面培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，陶冶情操，給孩子更多的空間，讓他們?cè)诰o張學(xué)習(xí)之余能夠得到放松。適當(dāng)給孩子"留白"，讓孩子在關(guān)心和愛(ài)中也能夠擁有自我思考的機(jī)會(huì)和能力，相信孩子在與自己獨(dú)自相處的過(guò)程中，能夠成為一個(gè)越來(lái)越優(yōu)秀和自信的人。與孩子平等交流，做知心朋友及時(shí)了解孩子各個(gè)階段的心理狀態(tài)，避免在身體、情感或性情上打罵、壓服孩子，父母更多的時(shí)候是應(yīng)給予孩子心理上的安撫，使孩子在情感交流過(guò)程中及時(shí)得到明智的指點(diǎn)和引導(dǎo)，達(dá)到解除困惑、消除煩惱，健康成長(zhǎng)的目的。孩子如有心理情緒不能化解的也可以私下通過(guò)電話或微信聯(lián)系班主任進(jìn)行咨詢。(老師會(huì)保護(hù)相關(guān)學(xué)生隱私)小學(xué)階段是人生長(zhǎng)發(fā)育初期，小學(xué)階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)。一個(gè)人的性格、情緒、意志、品質(zhì)、興趣愛(ài)好等都將在這一階段初步形成，我們只有從小抓起，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理,才能為孩子的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)朋友們，讓我們攜起手來(lái)，共同關(guān)注孩子的健康成長(zhǎng)吧！最后，祝愿大家過(guò)一個(gè)安全、愉快、健康的國(guó)慶假期！實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理健康教育告家長(zhǎng)書(shū)心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。在當(dāng)下，學(xué)生的心理健康等問(wèn)題已日益突顯，迫切需要引起家長(zhǎng)的重視。小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)(1)依賴：依賴是人在日常生活和學(xué)習(xí)、工作中處理事情，解決問(wèn)題時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的依靠別人而不能自立的心理特征。一個(gè)人如果養(yǎng)成依賴別人的習(xí)慣就會(huì)成為軟弱無(wú)能的人。（2）自私：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，把個(gè)人利益看得過(guò)重，經(jīng)常感到委屈，吃虧而郁郁不樂(lè)，具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。（3）自卑：自卑也稱“自卑感”，是指?jìng)€(gè)體遭遇挫折、無(wú)法達(dá)到目的時(shí)的無(wú)力感、無(wú)助感及對(duì)自己失望的心態(tài)。自卑心理使人感到自己事事不如人又沒(méi)有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于小學(xué)生的身心健康。（4）孤僻：主要表現(xiàn)是喜歡獨(dú)處，實(shí)屬單飛的雁，不愿與他人接觸，沉默寡言，內(nèi)心產(chǎn)生壓抑、苦悶。這種心理往往嚴(yán)重影響了同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長(zhǎng)之間的正常交流，造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學(xué)生陷入孤獨(dú)無(wú)助的境地。（5）焦慮：各種可以引起強(qiáng)烈或持久的心理壓力的學(xué)習(xí)、生活事件都可能誘發(fā)過(guò)度焦慮。（6）妒忌：妒忌是對(duì)他人在某方面超過(guò)自己而引起抵觸的消極的情緒體驗(yàn)，也是不甘心自己比不上別人而煩惱的不愉快情感，以及由此所引發(fā)的相應(yīng)行為。（7）逆反：“逆反心理”是指小學(xué)生在受教過(guò)程中以冷漠、甚至敵對(duì)的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活的一種不健康的心理現(xiàn)象。這種消極的心理品質(zhì)嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，不利于學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。(8)厭學(xué)：目前小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，為此，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩、害怕考試等等。原因分析心理健康教育策略俗話說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來(lái)較為棘手，但是并非與生俱來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，可采取以下方法：.消除逆反心理 溝通與交流。首先培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，要求學(xué)生在社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹(shù)立正確的人生觀和世界觀；其次是要求學(xué)生從積極的意義上去理解大人，明白無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師，都是善意的批評(píng)，大人也會(huì)犯錯(cuò)誤；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我；最后是要求家長(zhǎng)和教師多注意孩子的心理需求，多聽(tīng)他們的呼聲，理解他們的歡樂(lè)與苦惱。.消除自卑孤獨(dú)心理一一增強(qiáng)自信。首先家長(zhǎng)和教師要幫助學(xué)生來(lái)分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；其次是千方百計(jì)來(lái)提高他們的自信心；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)避短來(lái)克服自卑。家長(zhǎng)和教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過(guò)勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來(lái)。.消除敏感與脆弱心理一一培養(yǎng)意志。消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹(shù)立自信心和上進(jìn)心;最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法：可以通過(guò)帶學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的心理承受能力、培養(yǎng)多方面的興趣來(lái)轉(zhuǎn)移注意力、多結(jié)交知心朋友、或?qū)で笊鐣?huì)力量的幫助（如看心理醫(yī)生）等。給家長(zhǎng)的寄語(yǔ).保持和諧的夫妻關(guān)系父母是孩子人生的第一任老師，是孩子學(xué)習(xí)和模仿的榜樣。良好的夫妻關(guān)系會(huì)讓孩子更好地學(xué)習(xí)父母的優(yōu)點(diǎn)，感受到穩(wěn)定和安全的家庭氛圍，提高他們面對(duì)問(wèn)題的信心，在他們的心里形成一個(gè)安全的家庭港灣。同時(shí)父母之間和諧的關(guān)系也對(duì)孩子建立自己的人際關(guān)系，尤其是未來(lái)的親密關(guān)系具有積極的影響，有助于提高孩子未來(lái)生活的幸福指數(shù)。.與孩子多溝通溝通是和諧關(guān)系的“金鑰匙二家長(zhǎng)可以多跟孩子聊天，每周安排一個(gè)固定的時(shí)間段與孩子暢談。這個(gè)暢談是不包含批評(píng)的，只讓孩子盡情表達(dá)自己，讓孩子能夠敞開(kāi)心扉。即使孩子說(shuō)的內(nèi)容，您不認(rèn)同，您可以用中立的態(tài)度去聽(tīng)，不要有情緒，聽(tīng)完以后跟孩子說(shuō)說(shuō)您自己的想法，比如表達(dá)您對(duì)他所說(shuō)內(nèi)容的擔(dān)心，讓孩子知道您是關(guān)心他，而不是指責(zé)他。.參加有益的社會(huì)活動(dòng)學(xué)習(xí)雖然是孩子的第一要?jiǎng)?wù)，但勞逸結(jié)合才能提高學(xué)習(xí)效率。家長(zhǎng)不妨在周末的時(shí)候，帶孩子去外面進(jìn)行一些活動(dòng),比如體育鍛煉、參觀博物館、看展覽等。注意要和孩子商量，多給孩子提供幾個(gè)可以選擇的項(xiàng)目，讓孩子做選擇。這樣不僅體現(xiàn)對(duì)孩子的尊重，還能讓孩子有