小學(xué)體育與健康人教體育運(yùn)動(dòng)技能體育與健康《籃球單手肩上投籃(水平三)》（省一等獎(jiǎng)）

一、課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)集合檢查服飾及安全宣布本節(jié)課的內(nèi)容和任務(wù)安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)：障礙跑籃球操：左右撥球練習(xí)，拋球拍手接球，腰部繞環(huán)，地滾球繞

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字、抱球高抬腿、抱球左右開(kāi)合跳、原地單手運(yùn)球、前后兩人一組一人原地持球一人繞圈運(yùn)球。初探投籃體驗(yàn)三、自主探究學(xué)習(xí)單手肩上投籃的技術(shù)要領(lǐng)：1.將學(xué)生分成四個(gè)小組2.每個(gè)小組結(jié)合投籃技術(shù)掛圖和單手肩上投籃分解動(dòng)作的圖示，探究單手肩上投籃的技術(shù)要領(lǐng)在原地模仿單手肩上投籃動(dòng)作，同學(xué)之間相互糾正嘗試投籃

6到10次找

4

名學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果，教師總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生模仿圖示學(xué)習(xí)投籃技術(shù)動(dòng)作四、投籃動(dòng)作練習(xí)：教師動(dòng)作示范。先示范運(yùn)球

-

停球

-

投籃組合動(dòng)作，再示范原地單手肩上投籃，使學(xué)生更全面的了解投籃技術(shù)在比賽中的運(yùn)用分解動(dòng)作練習(xí)。教師帶領(lǐng)學(xué)生重復(fù)分解動(dòng)作

6到

10次，強(qiáng)化蹬伸、手臂充分伸展和撥球的動(dòng)作投球打籃板練習(xí)。鞏固投籃姿勢(shì)，體會(huì)上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)力。五、重難點(diǎn)突破：

投籃準(zhǔn)確度練習(xí)：正面投籃練習(xí)。明確投籃的瞄準(zhǔn)點(diǎn)和強(qiáng)化出手動(dòng)作“手臂伸直、手指籃筐”的固定側(cè)面打籃板投籃練習(xí)。學(xué)生通過(guò)練習(xí)找到自己投籃最準(zhǔn)的點(diǎn)，提高投籃的命中率找

6-7

個(gè)學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果，連續(xù)投籃

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次。表?yè)P(yáng)好動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，為下一步的投籃挑戰(zhàn)賽做準(zhǔn)備小組挑戰(zhàn)賽 體驗(yàn)樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)精神

六、成果檢測(cè)：

小組投籃挑戰(zhàn)賽：每個(gè)同學(xué)連續(xù)投球

5

次，每進(jìn)一球加一分，小組長(zhǎng)計(jì)算總分，并將每個(gè)小組分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)在記分牌上，投籃得分最高的小組獲勝，獲勝小組評(píng)選為“投籃之星”優(yōu)秀小組七、防守腳步練習(xí)：

1.原地防守動(dòng)作練習(xí)

2.側(cè)滑步轉(zhuǎn)身練習(xí)3.后退跑放松身心八、放松活動(dòng)：、肩部拉伸、腰部拉伸、腿部拉伸