記憶力訓練曼陀羅卡訓練_第1頁
記憶力訓練曼陀羅卡訓練_第2頁
記憶力訓練曼陀羅卡訓練_第3頁
記憶力訓練曼陀羅卡訓練_第4頁
記憶力訓練曼陀羅卡訓練_第5頁
已閱讀5頁，還剩22頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

記憶力訓練曼陀羅卡訓練演示文稿目前一頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點記憶力訓練曼陀羅卡訓練目前二頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點曼陀螺卡訓練五步驟目前三頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點第一步：調(diào)整坐姿目前四頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點第二步：做深呼吸目前五頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點第三步：冥想目前六頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點第四步：凝視卡片目前七頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點第五步：回憶卡片目前八頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點曼陀螺卡訓練關鍵(1)保持放松連續(xù)盯著曼陀羅卡片。

(2)看5秒后閉眼5秒，同時暗示自己在閉眼睛時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前。睜開眼后，看卡片背面的黑白曼陀羅圖像，并將它顏色回憶出來。

(3)訓練的關鍵是要持續(xù)不斷。目前九頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前十頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前十一頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前十二頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前十三頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前十四頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前十五頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前十六頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前十七頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前十八頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前十九頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前二十頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前二十一頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前二十二頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前二十三頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前二十四頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前二十五頁\總數(shù)二十七頁\編于十一點目前二十六

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論