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我們?yōu)槭裁瓷习a讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖成癮美國因素猶太戒癮成癮生活歷史本質(zhì)經(jīng)驗(yàn)世界戒癮新西蘭難題步法謠言行為標(biāo)簽大小本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要科普作家薩拉維茨生于一個(gè)美國猶太中產(chǎn)家庭，她在20世紀(jì)80年代就讀于哥倫比亞大學(xué)時(shí)，不幸對藥物成癮，在治療過程中遇到了許多美國戒癮制度的陰暗面，此后20多年來，她一直致力于改變成癮治療的困局。在講述自己人生軌跡的同時(shí)，她從神經(jīng)科學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、藥物學(xué)等角度，對成癮的本質(zhì)、原理和制約因素進(jìn)行了全面分析。她發(fā)現(xiàn)，成癮是一種學(xué)習(xí)障礙，每個(gè)人成癮的原因也是千差萬別，根本不存在一種“一刀切”的戒癮方式。與其說上癮是一種墮落或心理疾病，倒不如它說是多種不同疾病的統(tǒng)稱。只有了解每個(gè)人成癮背后的不同因素和機(jī)制，才能深入成癮的核心，最終解開上癮之謎。讀書筆記讀書筆記還是可以的一本書，主要講的戒癮是要通過愛和尊重。“我們每個(gè)人并不是從同樣的起點(diǎn)出發(fā)的。沒有看完這本書，因?yàn)橐顿M(fèi)，看了免費(fèi)章節(jié)，作者曾經(jīng)吸毒并且販賣毒品，她卻說:我并沒有為了獲得毒品而做出什么不好的事情，因?yàn)槲乙蚕胗腥颂峁﹥?yōu)質(zhì)毒品。本書不太適合我。另一種視角看待已被定為陳詞濫調(diào)的問題，我們需要新的視角和啟發(fā)，尤其在去歧視化方面。作者回顧了自己的一生，解讀了一切可以解讀的東西。的確提供了不同角度看待成癮！卻沒有詳細(xì)寫自己是怎么戒掉的，以及怎么克服的困難。親歷者講述是重要的，將成癮理解為學(xué)習(xí)障礙也是新穎的，更有支持性的環(huán)境也是重要的?！拔覀兌际窃趯W(xué)習(xí)中逐漸成為今天的自己的。美國的國情與我們非常不同。目錄分析獻(xiàn)詞中譯本序第一章針尖大小的生活第二章成癮的歷史目錄分析第三章成癮的本質(zhì)第四章激烈的世界第五章關(guān)于成癮的謠言第六章貼標(biāo)簽?zāi)夸浄治龅谄哒鲁踔屑吹鬲z第八章青春期的大腦第九章多巴胺的作用第十章思維與環(huán)境第十一章愛與成癮第十二章冒險(xiǎn)的生意010302040506目錄分析第十三章被捕第十四章觸底的陷阱第十五章反社會(huì)行為第十六章十二步法的難題目錄分析第十七章減少傷害第十八章新西蘭的經(jīng)驗(yàn)第十九章傳授戒癮之道第二十章神經(jīng)多樣性與成癮的未來致謝12345目錄分析作者介紹同名作者介紹這是《我們?yōu)槭裁瓷习a》的讀書筆記模板，暫無該書作者