上課睡覺檢討書

上課睡覺檢討書尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：我寫這篇上課睡覺檢討書，是因為我在上課時曾有這樣的行為，不僅浪費了老師的時間和精力，也給同學(xué)們造成了不好的影響。對此，我深感愧疚和自責(zé)，對于我的行為我深表歉意。我知道，學(xué)校是一個學(xué)習(xí)的地方，學(xué)習(xí)是我們來到這里的目的。然而，在我剛進(jìn)入大學(xué)的時候，上課真的非常難熬。由于很多課程不是很感興趣，我覺得上課聽講很無聊，早上起不來床，晚上睡不著，到了教室就想打瞌睡。在這種情況下，我倦怠了，無精打采了，不知不覺中就在上課時打瞌睡了。我認(rèn)為我的行為非常不應(yīng)該，這不僅是對自己的不負(fù)責(zé)任，更是對老師的不尊重和不重視，對同學(xué)們的影響也很不好。我反思了很多次，發(fā)現(xiàn)我的行為除了浪費時間、影響他人外，對于我的個人發(fā)展有很大的影響。考試和作業(yè)是我們在課堂上所學(xué)的知識的體現(xiàn)。教師講課的內(nèi)容非常重要，每一個課程的知識都是為我們的未來工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。如果我們睡覺、發(fā)呆等行為出現(xiàn)在課堂上，那我們便會錯過課程內(nèi)容，對未來的發(fā)展產(chǎn)生難以彌補的影響。同時，我還發(fā)現(xiàn)，上課睡覺很容易引起其他學(xué)生的注意，形成影響，當(dāng)我們做的事情被別人發(fā)現(xiàn)時，不同于表演或演講帶來的正面影響，上課睡覺的行為通常會被別人當(dāng)作不尊重老師、不重視學(xué)業(yè)和不努力、不認(rèn)真的表現(xiàn)。人們感受到的是負(fù)面的情緒，這對于我們的個人發(fā)展會造成長期的阻礙。因此，我認(rèn)為我需要改正這種行為，我的前進(jìn)之路上有很多阻礙需要我去突破。我的努力不僅是為了自己，也是為了我們的課堂氛圍的積極發(fā)展。為了改正這種行為，我希望從以下幾個方面努力：一、從心態(tài)上認(rèn)識到自己的錯誤上課是我們的責(zé)任和義務(wù)，我們必須要對自己的行為負(fù)責(zé)。我們必須從心態(tài)上認(rèn)識到自己的錯誤，不斷地強化自己的自律意識，擺脫推卸責(zé)任的想法，深刻理解學(xué)校和老師的重要性，并且明白自己上課睡覺只有負(fù)面效應(yīng)。二、健康生活由于一些生活習(xí)慣不良，導(dǎo)致我上課打瞌睡。為了改變這種情況，我打算睡前做適當(dāng)?shù)倪\動，讓自己的身體更好地放松。我也要注意飲食和水分的控制，保證身體的狀態(tài)良好，從而提高上課時的注意力和精神狀態(tài)。三、有計劃地準(zhǔn)備課前資料在課前做好充分的準(zhǔn)備，讓自己更好地了解這堂課的重要性和必要性，學(xué)習(xí)內(nèi)容的關(guān)鍵性和應(yīng)用前景，讓自己對這門課程有一個全面、具體的認(rèn)識。同時也為自己的學(xué)習(xí)奠定堅實的基礎(chǔ)。四、睡前充分休息睡前做適當(dāng)?shù)倪\動不僅有助于放松身心，同時也還可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量，讓自己在課堂上時刻保持充滿精力的狀態(tài)。在睡前養(yǎng)成整理思維的習(xí)慣，這可以讓自己在睡眠中更好地運用大腦，讓思想在緊張的學(xué)習(xí)過程中更加清晰。最后，我深感自己的行為給老師和同學(xué)帶來的困擾和不便，我表示深深的歉意。今后，我將始終保持住在課堂上的