第四章心理社會(huì)因素與疾病

第四章心理社會(huì)因素與疾病

人類的健康與疾病受人體生理因素與心理因素的影響，而且心理社會(huì)因素的作用貫穿于疾病的全過程。因此，護(hù)理工作者必須了解當(dāng)代醫(yī)學(xué)模式的基本觀點(diǎn)，理解影響人類健康與疾病的心理社會(huì)因素的性質(zhì)以及健康與疾病之間的相互關(guān)系，從而更加全面地認(rèn)識(shí)人類的健康和疾病。

第一節(jié)概述

一、健康與疾病的概念disease:說明病人的軀器官有器質(zhì)性病變，或功能不正常。(從生物學(xué)的角度來(lái)講)illness:說明病人有主觀不適感覺，如頭痛、惡心、焦慮等癥狀。（從心理學(xué)的角度講）Sickness:說明人生病了，不能正常執(zhí)行工作、學(xué)習(xí)和日?；顒?dòng)了。（從社會(huì)學(xué)角度講）聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織(WHO)對(duì)健康定義為：健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。二、心理社會(huì)因素概述人類的健康和疾病受心理和社會(huì)因素的影響最大。（一）心理因素：即個(gè)人的內(nèi)在認(rèn)知、意志、情緒、個(gè)性因素等對(duì)外在環(huán)境的刺激所引起個(gè)人的心理和軀體反應(yīng)。如憂郁情緒易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。（二）社會(huì)因素：社會(huì)應(yīng)激狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。如地震、高考、裝修污染、飲食污染等。第二節(jié)沖突、挫折與心理防御機(jī)制一、沖突與挫折的概念（一）沖突：是相互對(duì)立或排斥的目的、愿望、動(dòng)機(jī)或反應(yīng)傾向同時(shí)出現(xiàn)時(shí)引起的一種心理狀態(tài)。沖突是永遠(yuǎn)不可避免，并隨時(shí)發(fā)生的。（二）挫折：是由于各種障礙而不能達(dá)到目的、趨向目標(biāo)的進(jìn)程受阻或被延擱的情況。小到考試，大到生活的變故。不同類型的人遇到挫折的反應(yīng)和結(jié)果是不一樣的。

二、挫折產(chǎn)生的原因及其影響因素（一）挫折產(chǎn)生的原因1、外在因素：指阻礙動(dòng)機(jī)行為得不到實(shí)現(xiàn)的實(shí)際存在的外部因素：如自然環(huán)境的改變、自然災(zāi)害的發(fā)生、家庭環(huán)境、工作環(huán)境以及人際關(guān)系等。2、內(nèi)在因素：指?jìng)€(gè)體的生理、心理等帶來(lái)的阻礙和限制成為挫折源。如色盲不能報(bào)考醫(yī)學(xué)類學(xué)校；沒有堅(jiān)強(qiáng)意志的人不能登上珠穆朗瑪峰峰頂。（二）影響挫折承受力的因素1、生理因素：身體健康的人對(duì)挫折的承受力高于體弱多病者；男性強(qiáng)于女性；青壯年強(qiáng)于老年和兒童。2、心理因素：性格開朗的人對(duì)挫折的承受力強(qiáng)于性格憂郁的人。人格健全者強(qiáng)于人格有缺陷者。如“秀才趕考”和故事。3、社會(huì)因素：挫折的承受力可通過學(xué)習(xí)獲得。受個(gè)體的生活經(jīng)驗(yàn)、受教育程度、家庭和社會(huì)支持系統(tǒng)的影響。三、心理防御機(jī)制概念界定：是指?jìng)€(gè)體處于挫折和應(yīng)激情境時(shí)，其內(nèi)部心理活動(dòng)中具有的解脫煩惱、減輕不安和痛苦，以恢復(fù)情緒平衡與穩(wěn)定的適應(yīng)傾向。心理防御機(jī)制分類自戀型幼稚型神經(jīng)癥型成熟型否認(rèn)、潛抑、反向形成、退行、投射、認(rèn)同、隔離、轉(zhuǎn)移、轉(zhuǎn)換、抵消、合理化、補(bǔ)償、理智化、幽默、升華常見的心理防御機(jī)制

否認(rèn)：拒絕接受不愉快的現(xiàn)實(shí)以達(dá)到保護(hù)自我，減輕心理壓力的作用。例子：“眼不見為凈”“掩耳盜鈴”“鴕鳥策略”幻想指通過想象去滿足受到挫折后需要沒有得到滿足的心理。人們以幻想進(jìn)入異想天開的境界，以滿足自己的欲望，就是幻想機(jī)制?！鞍兹諌?mèng)”等都是對(duì)幻想機(jī)制的生動(dòng)寫照。退行：受到嚴(yán)重挫折時(shí)放棄習(xí)慣化的成熟的應(yīng)對(duì)策略而使用早年不成熟的幼稚的方式應(yīng)對(duì)挫折情境。

例子：“病人角色強(qiáng)化”“兒童的退行性依賴”

轉(zhuǎn)移：當(dāng)一個(gè)人因限于理智或社會(huì)制約，將對(duì)某一對(duì)象的情緒、欲望或態(tài)度，在潛意識(shí)中轉(zhuǎn)移到另一個(gè)替代對(duì)象身上。

例子：“遷怒于人”、“替罪羊”、“移情”等。反向脹：由于綁倫理菠道德濾或行紗為規(guī)掃范的犯制約愁，將聰潛意湊識(shí)中切不能趟直接往表達(dá)漆的欲沈望和利沖動(dòng)攪以相最反的植方式你表現(xiàn)峽出來(lái)鼓。例子姜：“此地號(hào)無(wú)銀董三百?gòu)?fù)兩”。合理是化：指一滑個(gè)人連遭遇鬼挫折勒無(wú)法座達(dá)到污所追偏求的哈目標(biāo)眼時(shí)，震采用宜各種燦“合兄理的扔理由卵”為靜自己嬸辯解援，以耍原諒左自己國(guó)而擺甘脫痛微苦。例子詳：“酸筋葡萄筋心理燒”、皇“知斃足長(zhǎng)哀樂”該、“題比上遍不足怨，比虜下有黎余”熄。潛抑欣：指把蒜不能皂被意房誠(chéng)識(shí)接肥受的續(xù)具有蛛威脅劑性的敲沖動(dòng)棒、欲廳望、嚷情感勝等抑杠制到欠潛意垃識(shí)領(lǐng)蠢域，業(yè)以保燃持心合境安貼寧。升華將潛攻意識(shí)煌中某礎(chǔ)種不悼能直睡接表記達(dá)、鉗不為奔社會(huì)高所認(rèn)棉同的此動(dòng)機(jī)樂、欲斑望和仆感受過，導(dǎo)倡向能撞被社狡會(huì)廣趴泛認(rèn)屠同和光接受腰的目刃標(biāo)和佩方向套上去杜，這六就是飾升華蓬機(jī)制致。有的色心理案學(xué)家華認(rèn)為愛升華窮是人露們適命應(yīng)環(huán)噸境最墨具有理積極戀意義會(huì)的建眨設(shè)性重和創(chuàng)接造性肝的防住御機(jī)巡壽制。心理昨防御橋機(jī)制—升華幽默處于懲尷尬哪的境滑地時(shí)騾，有伸的人拳常會(huì)睜自發(fā)癥地以倍發(fā)笑根、說餓俏皮抵話等休幽默舞方式竊進(jìn)行垮自我港解嘲杜，既愉無(wú)傷屑大雅顯又可蕉解除俱難看祥的局版面，村是自鞠己擺近脫困妙境。Co濟(jì)py快ri蜘gh漿t黃20燈02Al逢ly液n&馬Ba質(zhì)co燙nCo疤py厲ri本gh溫t額20駛02Al蠢ly扣n&秧Ba青co卸nCo純py翁ri頁(yè)gh政t哭20赤02Al煉ly中n&叔Ba旬co很nCo訓(xùn)py障ri腳gh衰t保20枝02Al油ly政n&踏Ba需co玩nCo趨py殲ri照gh蓬t輔20害02Al臭ly薪n&款Ba安co為nCo洪py必ri鑒gh飾t絡(luò)20樹02Al評(píng)ly貪n&球Ba陵co滴nCo重py洞ri談gh趣t雞20仰02Al確ly墻n&浴Ba婆co梢nCo漏py端ri池gh卻t采20百02Al卸ly隙n&偵Ba襲co魚n第三庸節(jié)罪心理倍應(yīng)激一、卸心理她應(yīng)激伙的概磨念個(gè)體饞在覺廚察到感（認(rèn)踢知與腸評(píng)價(jià)混）來(lái)碌自環(huán)療境的退威脅乏或挑挺戰(zhàn)而板必須霉做出英適應(yīng)蒙或應(yīng)逢對(duì)時(shí)犯表現(xiàn)盞出的退心身召緊張德狀態(tài)輔叫應(yīng)確激。應(yīng)激重過程認(rèn)知君評(píng)價(jià)妥、人葵格特革征社會(huì)并支持揚(yáng)、應(yīng)跨對(duì)方盯式應(yīng)激斤源應(yīng)激頁(yè)反應(yīng)中介膏變量心理富應(yīng)激截是心窯理社賓會(huì)因螺素影晝響健遷康或老導(dǎo)致代疾病短的重霧要環(huán)番節(jié)。椒在心跨理學(xué)食領(lǐng)域酸，對(duì)哪應(yīng)激搜的研代究側(cè)賓重三棗個(gè)方脹面：⑴引起概應(yīng)激牙的刺及激因綠素⑵引求起的避心理柏生理份反應(yīng)⑶刺皆激因扒素與顏心理尿生理息之間昆的交皆互作奶用二、蜘應(yīng)激盲源應(yīng)激犧源是翁指引燥起應(yīng)欠激的故刺激唇因素分類票：社會(huì)本文化澡性應(yīng)閃激源職業(yè)遙性應(yīng)香激源環(huán)境桶應(yīng)激結(jié)源心理香性應(yīng)旱激源1.社會(huì)歷文化耍性應(yīng)巨激源生活梨事件生活統(tǒng)瑣事重大防變故文化有沖突2.職業(yè)耍性應(yīng)脈激源職業(yè)拴性應(yīng)渡激源:與工假作有曬關(guān)的里應(yīng)激我源主要帖來(lái)自可如下幅四個(gè)端方面蝴：工作惑者本王身工作圾條件工作浸性質(zhì)組織儉方面3.環(huán)境仗應(yīng)激炎源各種魔特殊情環(huán)境殖、理慣化和各生物趙學(xué)刺驚激物汽。如乘：高告溫、寺低溫?fù)?jù)、高趣或低垮氣壓潤(rùn)、輻播射、居強(qiáng)烈子的噪燭聲和缸振動(dòng)臭等物啞理環(huán)淚境；隸以及孤化學(xué)淚物與年生物壩污染掘環(huán)境隊(duì)。也樸把電璃擊、院損傷導(dǎo)，生駁物原淹因造泛成的賽疾病蔽也包箱括在鎮(zhèn)內(nèi)。除塞里什在研慌究應(yīng)亮激時(shí)鏈，采貍用的甲刺激尖物多基來(lái)源反于環(huán)洪境應(yīng)繁激源穩(wěn)。4.心理切性應(yīng)歐激源指?jìng)€(gè)新體內(nèi)老隱行窩為所劈燕造成茶的心全理困倦境（1）挫騎折（2）心棵理沖倉(cāng)突心理當(dāng)沖突心理惰沖突嚷是相族互對(duì)培立或領(lǐng)排斥當(dāng)?shù)哪繚嵉?、帆愿望郵、動(dòng)良機(jī)或衡反應(yīng)月傾向莫同時(shí)皇出現(xiàn)察時(shí)引茅起的能一種苦矛盾奮的心菠理狀寧態(tài)。心理區(qū)應(yīng)激濃的影珍響因嫂素一、蛇認(rèn)知沾評(píng)價(jià)認(rèn)知筍評(píng)價(jià)狐是對(duì)叢事件從全部號(hào)的認(rèn)厚識(shí)過警程，爸在心節(jié)理應(yīng)投激的仔發(fā)生矮和強(qiáng)維度方值面發(fā)洞揮重找要作覽用。事件忙要求應(yīng)對(duì)趕資源威脅念知覺三步揀認(rèn)知堂性評(píng)距價(jià)模沿式（La填za莊ru較s陣RS態(tài),1僅99炒3）認(rèn)知義性評(píng)才價(jià)（對(duì)公威脅逼、挑裕戰(zhàn)性關(guān)的判繳斷）（應(yīng)族對(duì)能傅力的脹評(píng)價(jià)批）認(rèn)知抄性再涉評(píng)價(jià)應(yīng)激（威襲脅、裙危害暖、喪育失、礎(chǔ)挑戰(zhàn)必性的駐）潛在壓力嗎源初級(jí)播評(píng)價(jià)+次級(jí)逆評(píng)價(jià)認(rèn)知浪性再錫評(píng)價(jià)應(yīng)淘激（威茄脅、閃危害喪、喪恢失、遵挑戰(zhàn)）二、跌社會(huì)才支持(s襪oc蹄ia夸l遮su樸pp積or什t)社會(huì)近支持東主要旋是指膝來(lái)自良于家脂庭、考親友首和社眾會(huì)各叮方面(同事喬、組箱織、休團(tuán)體比和社霧區(qū)等)的精捏神上探和物嶺質(zhì)上角的幫享助和翻援助雀。社會(huì)折支持史對(duì)應(yīng)兩激的鄙影響駱存在諒兩種揪模型憑。主效辭果模型型緩沖貞器模洪型社會(huì)支持具有普遍的增益效果，高的社會(huì)支持作用總伴隨良好的身心狀況。能緩沖壓力事件對(duì)身心健康的消極影響，提供問題解決的策略，保持個(gè)體的身心健康。影響欺社會(huì)休支持陳的因生素社會(huì)蕩支持梢資源思的覺屠察社會(huì)騰交換融感人格社會(huì)俗文化慌背景三、心人格胃特征人格蹈決定符了個(gè)敲體的卻行為你方式黨、生現(xiàn)活方在式和冒習(xí)慣暴，影竹響個(gè)露體對(duì)盯心理坊社會(huì)已刺激找物的諒認(rèn)識(shí)座與評(píng)沿價(jià)、云情緒掀的產(chǎn)瓶生和孕生理譜反應(yīng)窄。人睛格也騰影響繪和決遠(yuǎn)定了至個(gè)體貧對(duì)外耍界挑木戰(zhàn)的斷適應(yīng)成和應(yīng)描對(duì)方押式、炎能力奶與效無(wú)果，愛以及龍個(gè)體檔與他親人的底關(guān)系敏，從趣而決截定得擇到和刺利用勒社會(huì)傅支持周的質(zhì)接量。四、心應(yīng)對(duì)矮方式可控研制性對(duì)壓辱力事虜件具乎有控購(gòu)制力騾，能用減輕讓應(yīng)激嫂和損宮害?？深A(yù)翅測(cè)性能預(yù)棚測(cè)壓貞力事冷件和濫發(fā)生鳳，即晚使個(gè)燦體不鑄能控條制，之通常術(shù)也能棟減輕盆應(yīng)激抓的危嬌害。亮若事酸件無(wú)博法預(yù)眉測(cè)、約或不掌太肯騾定，故就會(huì)桌增加鬧個(gè)體衛(wèi)順應(yīng)案負(fù)荷搬。應(yīng)激究的心昂理反預(yù)應(yīng)（一煩）情機(jī)緒反猴應(yīng)焦慮銳、憤怒怒、返恐懼撫和抑內(nèi)郁是應(yīng)黎激情楚境下繩的主著要情谷緒反遭應(yīng)，殘這些原情緒號(hào)反應(yīng)雜又稱挑為“耽情緒圖應(yīng)激購(gòu)”(e餅mo斜ti捏on級(jí)al多s丘tr俘es奔s)。（二拘）行兩為反織應(yīng)1．針給對(duì)自法身的仗行為錫反應(yīng)指通片過改父變自筍身以雙順應(yīng)乓環(huán)境民的要逆求，靠包括印遠(yuǎn)離逼應(yīng)激文源，諸或改等變自雁身?xiàng)l榜件、吃自己晝的行導(dǎo)為方宜式和甘生活股習(xí)慣振等。追如逃壺避；歲回避瘡。2.針對(duì)洗應(yīng)激悶源的岔行為怠反應(yīng)通過顯改變鄰環(huán)境砌要求黨處理定心理獸應(yīng)激丹的行傅為。（三菊）認(rèn)扛知反跪應(yīng)應(yīng)激你情境帝中，剪個(gè)體辜心理溫的內(nèi)抬穩(wěn)態(tài)競(jìng)受到危破壞葡，應(yīng)燃激源紹可以怎直接脅或間潑接地膽降低銜認(rèn)知徒能力旨。心彈理社佳會(huì)文愈化性也應(yīng)激賢源通松過情炸緒反毯應(yīng)，窯干擾賓和影罷響邏興輯思杯維、粉智力剪，造隊(duì)成認(rèn)殖知能趕力下蕉降。述自我仍評(píng)價(jià)餡喪失錄，降屢低自虜我價(jià)勵(lì)值感獄和自碰信心繞－自糠卑感血。采夜用心模理防分御機(jī)激制，零通過膀歪曲圍現(xiàn)實(shí)爺改變沾認(rèn)知財(cái)。心理加應(yīng)激碰的反狹應(yīng)過替程警戒膛反應(yīng)抵抗曠期耗竭煉期心理鎮(zhèn)應(yīng)激尼與健安康一、真對(duì)健迅康的撫積極栽作用1．適樸度的盤心理辣應(yīng)激捕是人攤成長(zhǎng)畝和發(fā)形展的束必要燃條件2．適磁度的號(hào)心理扒應(yīng)激鈔是維皺持人勻正常授功能褲活動(dòng)叨的必橋要條俘件二、被對(duì)健董康的割消極狐作用急性黃心理幼應(yīng)激慢性皺心理伯應(yīng)激對(duì)已噸有疾束病的逢影響最適應(yīng)激積極應(yīng)激消極應(yīng)激健康與效率三、溫職業(yè)致應(yīng)激棚與健蹤蝶康心力衣交瘁沙是與廈工作柏有關(guān)蜻的心缺理－讀生理師－效眾能的兇衰竭條狀態(tài)敞。特點(diǎn)三維戀度情緒葬枯竭人格岡解體個(gè)人悲成就擇感降京低ExhaustionCynicismDecreasedSelf-efficacy護(hù)理腎工作減中的畏應(yīng)激直現(xiàn)象常見拒的應(yīng)卷激源獲：特浴殊的鵝工作孫環(huán)境疾、工警作負(fù)棒荷夢(mèng)、職姜業(yè)壓紹力的邁風(fēng)險(xiǎn)基、社顧會(huì)問搶題、貫家庭諸和倫道理問題。特殊立的工雞作環(huán)蠢境工作滴負(fù)荷惰過重職業(yè)吳壓力瞇的風(fēng)勤險(xiǎn)護(hù)理估工作蛾中的霞應(yīng)激糞對(duì)護(hù)蜜士健僅康的化影響生理歉方面可：頭分疼、示乏力起、血射壓升械高、庫(kù)肌肉雅緊張患等。心理騰方面短：焦沃慮、慕注意槐力不頭集中輝、自沈卑、郊不滿唱等。行為陶方面郵：吸呀煙、擊飲酒置、濫滿用藥濫物等贏。護(hù)理野工作房誠(chéng)中應(yīng)胖激的床應(yīng)對(duì)稼策略醫(yī)院需管理患方面含：醫(yī)攏院領(lǐng)勁導(dǎo)應(yīng)搏重視英護(hù)士組的身今心健輪康、支持摔護(hù)理餃工作莫、提僻供良且好的盡工作測(cè)環(huán)境持。護(hù)士撞自身秤方面忌：強(qiáng)邪身健譽(yù)體、旨自我汗調(diào)節(jié)布、自干我防厭護(hù)、工作縣嚴(yán)謹(jǐn)氏、建偶立良緞好的至支持協(xié)系統(tǒng)框。應(yīng)淚對(duì)(c廟op符in銜g)應(yīng)對(duì)（co曠pi俊ng）是解級(jí)決生脆活事輸件和析減輕己事件鉗對(duì)自量身影司響的肅各種氏處理飲策略甩。分類1、針趨對(duì)問病題應(yīng)政對(duì)(p堆ro樂bl才em捷-f騎oc慣us笨ed釀c震op短in脹g)指向圾應(yīng)激董源，扛管理茶或改瞧變應(yīng)位激情狹境，半適用待于應(yīng)友激源研明確既的應(yīng)計(jì)激情采境中蠢。2、針題對(duì)情本緒應(yīng)借對(duì)(e虜mo津ti辜o(jì)n村-f勺o(hù)c們us多ed傅c雁op動(dòng)in邁g)指向夾自身糾，控還制自任己對(duì)盜應(yīng)激唉情境盈的情拒緒反燦應(yīng)，級(jí)適用勇于應(yīng)筆激情聯(lián)境不筋明的淘情況灘。第四路節(jié)心身訂疾病心身咽疾病是指駕其發(fā)核病、片發(fā)展鮮、轉(zhuǎn)喚歸和謙防治畜都與碌心理映社會(huì)膽因素浮密切文相關(guān)依的軀伐體性柔疾病喚，又緩稱為摔心理演生理謹(jǐn)疾病邊。心身乳疾病倉(cāng)的特脖征（著九個(gè)棒）1蛾.發(fā)病文因素?cái)囈郧闂罹w障仙礙有悟關(guān)。2賢.多數(shù)沃與某嫁種特碰殊的截性格創(chuàng)類型減相聯(lián)錘系。3.常有若緩解椒或復(fù)請(qǐng)發(fā)的葬傾向娃。4.同一欲病人妄可罹券患數(shù)蛛種類菊似性粒質(zhì)的直疾患5.發(fā)病均率具腎有明攔顯的咸差異犯。6巴.區(qū)別擇于神辮經(jīng)癥蝦和精訴神病準(zhǔn)。7.必須鼓具有畢軀體內(nèi)癥狀奶和癥繪狀相遵關(guān)的熔體征8.器質(zhì)涂性病劣變往鍵往涉焰及自雖主神籍經(jīng)所赴支配修的組企織和咸器官.9.常有糧相同犁或類岔似的釋家族物史。二、井心身惑疾病脊的范吵圍1、消到化系策統(tǒng)：胃、噴十二伸指腸皆潰瘍央潰瘍餡性結(jié)鋤腸炎腸道項(xiàng)激惹番綜合辜癥膊肥籮胖癥2、心姓血管域系統(tǒng)曠：原發(fā)偶性高寒血壓指冠心喊病陣發(fā)塘性心俱動(dòng)過盾速足心裕律過計(jì)緩范圍3、呼吸唉系統(tǒng)喪：支氣灶管哮饅喘學(xué)過襖度換緒氣綜抄合癥弦、心黎因性撇呼吸煩困難活慢性宵呃逆4、皮傻膚系奇統(tǒng)：神經(jīng)做性皮蠶炎，名過敏優(yōu)性皮門炎、暮皮膚典瘙癢躍癥，振斑禿母，慢植性蕁緒麻疹物。5、內(nèi)分示泌代拌謝系亂統(tǒng)：糖尿翅病，竹甲狀某腺機(jī)窗能亢她進(jìn)，撞肥胖通癥。6、神旗經(jīng)系趨統(tǒng)：偏頭絹疼，現(xiàn)緊張漿性頭腐疼書寫騰痙攣肥，痙四攣性嘆斜頸唯。范圍7、泌紛尿生橋殖系疲統(tǒng)：神經(jīng)脹性多炎汗癥漿，激鐵惹性緒膀胱胳炎慢性警前列桂腺炎穩(wěn)。8、骨抵骼及佩肌肉氏系統(tǒng)托：類風(fēng)露濕性嗎關(guān)節(jié)愈炎，旺全身吹肌痛瓶癥頸臂醒綜合魄癥9、其他電：癌伐癥。三、新常見嶺的心穴身疾及?。ㄒ坏V）冠贏狀動(dòng)增脈粥曉樣硬架化性權(quán)心臟豆?。ò櫤?jiǎn)稱螺為冠田心病粉，CH港D）是目賤前成忠年人藍(lán)死亡紗的第蹈一大攏元兇興。心理物社會(huì)徒因素耍有：A型行亮為、絞生活柜應(yīng)激氣事件微、不慢良行撿為習(xí)忽慣（集如吸郊煙、恐缺乏怨運(yùn)動(dòng)惰、過戰(zhàn)食與竿肥胖受等）脖、社臣會(huì)環(huán)適境等掀。心理率綜合徑防治續(xù)：心牛理咨鹿詢、扭生物尖反饋努治療槍、運(yùn)代動(dòng)治叨療（搏如練顯習(xí)氣葛功、總書畫栗、聽醬音樂討等）宇。常見初的心較身疾騾?。ǘ穑┰~奉發(fā)性德高血后壓心理秋社會(huì)隊(duì)因素竹有：涌應(yīng)激葬與沖嫩突、泄生活報(bào)變故挨及創(chuàng)解傷性淡生活舉事件滅、A型行倡為。心理?yè)p治療概：主穴張?jiān)诓夭捎孟笏幬锸局委煶绲耐瑩]時(shí)，束積極從配合琴認(rèn)知球療法的、自遼律訓(xùn)老練、沒生物藥反饋手療法帽、氣神功、病太極孫拳等總心理內(nèi)治療射。常見蘭的心玩身疾圓?。ㄈ┲龤夤懿巯睦碇鐣?huì)匪因素能有：黃情緒洗因素君；人頂格特?fù)c(diǎn)（鞠依賴泄性、康敏感階性、德過于售被動(dòng)細(xì)性）坐；早問期經(jīng)妹驗(yàn)。心理靈治療床：①攀提高擠對(duì)病頭理心磁理狀藥態(tài)的飲認(rèn)識(shí)睡并給咬予積圾極的深處理望；②毀采用巧放松武訓(xùn)練案法、制系統(tǒng)畜脫敏經(jīng)法、發(fā)生物律反饋弦法等游，消東除消繼極情扭緒，乞解除捐呼吸牙困難爆與焦基慮情毫緒間丈的惡須性循軍環(huán)；糠③改批變與附支氣建管哮亮喘有轟關(guān)的街不良孔行為緒方式鈴和家絮庭教右育模旺式；酷④指異導(dǎo)和膊鼓勵(lì)載應(yīng)用浩最好焦的自掌我照塌顧，伍提高佳安全孤感。常見屬的心地身疾瞇病