發(fā)展中的運動心理學介紹

發(fā)展中的運動心理學介紹第一頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五第一講發(fā)展中的運動心理學介紹一、運動心理學研究的主要對象二、運動心理學研究的重要領(lǐng)域三、運動心理學研究的潛在課題四、中國運動心理學的研究進展第二頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五（一）運動心理學涉及的三大領(lǐng)域一、運動心理學研究的主要對象競技運動大眾健身體育教育第三頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五1.運動心理學與體育心理學

兩者在研究對象和研究內(nèi)容上的既相互交叉，又有所不同，源于體育和運動的相互關(guān)系。

以體育教育問題為研究對象的心理學研究成果較少，體育教育是整個教育系統(tǒng)中的重要組成部分，人的全面發(fā)展，其中有關(guān)心理學問題的研究，具有重要的戰(zhàn)略意義，值得運動心理學研究者做出更多的投入。

其中之一是強調(diào)如何把認知心理學應(yīng)用于教學方面，從認知心理學的角度研究和解決體育運動中的教學和心理問題是有指導性意義的。（二）運動心理學、體育心理學、鍛煉心理學三者之間的關(guān)系第四頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五2.運動心理學與鍛煉心理學

運動心理學與鍛煉心理學最明顯的差異在于研究目的方面。鍛煉心理學則多采用結(jié)果研究模式，即以鍛煉活動為因，以心理變量為果，研究鍛煉活動對各種心理變量的影響。例如，鍛煉活動對焦慮和抑郁的影響。第五頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五動機運動員的成就動機參與者興趣、習慣、堅持性參與者興趣、習慣、堅持性

情緒競賽焦慮對成績的影響考試焦慮對考試成績的影響鍛煉活動對焦慮和抑郁賽前、賽中的應(yīng)激控制考試前、考試中的應(yīng)激控制影響

人格運動員人格對運動成績體育教育教學對人格的影響體育鍛煉對人格的影響影響；運動訓練對運動員人格的影響技能學習高水平技能學習低水平技能學習低水平技能學習歸因運動員的歸因特點學生的歸因特點歸因?qū)\動訓練的影響歸因?qū)W習成績的影響

自我觀念整體自我概念身體能力自我概念身體能力自我概念獨立自我與互聯(lián)自我外觀體貌自我觀念外觀體貌自我概念

群體凝聚力群體凝聚力與運動成績的關(guān)系領(lǐng)域運動心理學體育心理學鍛煉心理學（改編自張力為、任未多，2000）表1-1不同學科研究領(lǐng)域的內(nèi)容第六頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五第七頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五第八頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五（一）運動員人格的研究

運動心理學的人格研究主要涉及兩個問題，一是運動活動對人格的影響；二是人格對運動活動的影響。

今后關(guān)于運動員人格的研究，可能會有7個重要轉(zhuǎn)變：1.從采用艾森克的三因素模型和卡特爾的十六因素模型進行測量和評價轉(zhuǎn)向采用“五大因素模型”進行測量和評價。2.從非現(xiàn)場研究轉(zhuǎn)向現(xiàn)場研究。二、運動心理學研究的重要領(lǐng)域第九頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五3.從描述性和預(yù)測性研究轉(zhuǎn)向干預(yù)性和控制性研究。4.從人格特征與運動行為關(guān)系的兩維研究轉(zhuǎn)向環(huán)境影響、人格特征和運動行為的三維交互作用研究。5.從傳統(tǒng)的人格評估轉(zhuǎn)向行為評估。6.從人際間的比較研究轉(zhuǎn)向個人本身不同時期的比較研究。7.從確定性模式轉(zhuǎn)向概率性模式。第十頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五（二）喚醒、焦慮與運動成績關(guān)系的研究

有兩個方向可能對研究者具有特殊的吸引力：第一，對各理論的比較和檢驗可能具有特殊的吸引力；第二，某一運動專項的特殊性會具有特殊的吸引力。第十一頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五（三）心理技能訓練的研究

今后這一領(lǐng)域的研究需要解決的問題是：1.不僅強調(diào)心理技能訓練對運動成績的促進作用，更要強調(diào)其對運動員整個人生的意義。2.不僅在高水平運動員中進行，也嘗試在兒童運動員中進行，不僅在運動員中進行，也嘗試在普通人中進行。第十二頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五3.如何進行心理技能訓練才能達到最佳效果，常取決于運動心理學家的工作經(jīng)驗。應(yīng)當對這一方法問題展開研究，探討其中的規(guī)律。4.如何客觀評價高水平運動員進行心理技能訓練的效果，今后仍將是努力的目標。5.心理訓練需要系統(tǒng)化地進行。第十三頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五

動機問題是國際運動心理學研究的熱點。近些年，社會認知理論對體育運動領(lǐng)域整個動機研究的方向所起的影響越來越大。動機領(lǐng)域研究的趨勢是對影響動機的兩種認知過程的高度重視，即對人的自我觀念（如能力感、控制感）和目標價值觀念的高度重視。這三個學派是：自我效能理論、主觀能力理論和動機目標理論。（四）活動動機的研究第十四頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五（一）動機心理學三、運動心理學研究的潛在課題1.自我定向成就動機與社會定向成就動機

西方動機心理學家所倡導的成就動機的概念具有三個特征：1.成功是個人的成就；2.某一成就的誘因價值取決于人的主觀判斷；3.卓越的標準也取決于人的主觀判斷。社會定向成就動機在以下五個方面與自我定向成就動機具有本質(zhì)差異：1.成就目標或成功標準由人們的重要社會關(guān)系、集體或社會進行解釋；2.成就行為由人們的重要社會關(guān)系、集體或社會進行選擇；3.對行為結(jié)果的評價由人們的重要社會關(guān)系、集體或社會作出；4.對行為的獎勵或懲罰由人們的重要社會關(guān)系、集體或社會決定；5.動機過程主要反映的是社會的制約而不是個人的自主。第十五頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五

中國競技體育運動的特點之一是國家贊助、國家管理。運動員從小就接受為集體爭光為祖國爭光的教育。許多運動隊都采用男幫女、大幫小的方法加速運動員的成長過程和提高運動員的技術(shù)水平?！颁伮肥印北蛔u為“走在世界冠軍前面的人”，集體主義精神是中國領(lǐng)先世界體壇的制勝法寶。我們有理由假設(shè)：中國運動員的成就動機，其社會定向的成分要高于西方運動員，其自我定向成分要低于西方運動員。這方面的研究也許可以作為中國運動心理學本土化的一個切入點。2.中國運動員的集體主義與成就動機第十六頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五（二）人格心理學1.改善移植量表的預(yù)測效度預(yù)測對象預(yù)測對象示例預(yù)測難度訓練情景中的行為過程訓練出勤率、犯規(guī)次數(shù)3訓練情景中的行為結(jié)果身體疲勞、心理疲勞4比賽過程中的行為過程賽前去廁所的次數(shù)，與他人交談的頻率，關(guān)鍵發(fā)球5

與非關(guān)鍵發(fā)球成功率之比，犯規(guī)次數(shù)比賽過程中的行為結(jié)果絕對運動成績（與他人相比的成績）7

相對運動成績（與自己過去相比的成績）表1-2運動心理學人格特質(zhì)研究預(yù)測對象類別人格特質(zhì)的預(yù)測對象包括情景和行為兩大因素四種組合（表1-2）第十七頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五

除了利用特質(zhì)學派發(fā)展的適用于普通人格測驗以外，還可以考慮發(fā)展運動領(lǐng)域人格測量的可能性。第一，從易到難，循序漸進。第二，建立綜合的中國運動員人格測驗。（考慮選擇汲取、關(guān)聯(lián)性評定、開放性描述、作品表述）第三，遵循建立心理學量表的通用程序。2.發(fā)展運動領(lǐng)域的人格測驗第十八頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五（三）社會心理學1.自我意識、自我觀念、自尊自我意識是對自己存在的覺察，包括認識自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關(guān)系等自我觀念包含認知和行為成分，也包括情感成分自尊是一個人對其自我或人格的重要品質(zhì)所做評價的綜合感覺，或者說是對個人價值和作用所做的整體性情感評價。

在社會心理學中，很難再找到一個比自我觀念更為重要的主題了，它被認為是對人的行為的終極性解釋。但在中國運動心理學的研究中，自我觀念似乎并未引起研究者的充分重視。第十九頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五2.身體自我與心理健康

第一，自我觀念是一種多維而非單維的概念。自我觀念區(qū)分為學術(shù)自我、社會自我、情緒自我和身體自我。第二，自我觀念與心理健康有重要聯(lián)系，自我觀念是生活滿意感的最重要的預(yù)測變量。第二十頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五3.獨立自我—互聯(lián)自我與個人項目—集體項目

西方個人主義文化孕育的是獨立自我，強調(diào)尋求個人的成就、價值。維持個人的獨立，表現(xiàn)個人的特征；與此相對照，東方集體主義文化孕育的是互聯(lián)自我，強調(diào)關(guān)注他人，滿足集體和社會期望，維持人際和諧。第二十一頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五（四）情緒心理學1.情緒心理學的主流傾向

第一，面部表情既可調(diào)節(jié)也可發(fā)動情緒體驗；第二，面部表情與情緒體驗存在著被試內(nèi)的正相關(guān)關(guān)系；第三，面部反饋假說并未解釋面部表情的體驗為什么會有好壞。三個需要探討的問題：

第一，面部表情與情緒體驗無關(guān)，不知是否與實驗條件有關(guān)；第二，面部肌肉運動不但表達了人的情緒體驗，也表達了人的認知過程；第三，除了面部表情以外，身體姿態(tài)亦可能對情緒過程產(chǎn)生重要影響。2.情緒智力3.面部表情與情緒體驗的關(guān)系第二十二頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五（五）心理生理學運動心理生理學研究方向的提出心理生理學的間接指標研究認知心理生理研究領(lǐng)域神經(jīng)心理生理領(lǐng)域神經(jīng)生理生化領(lǐng)域心理神經(jīng)免疫領(lǐng)域第二十三頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五（五）研究方法問題

研究方法在各個學科都是制約學科發(fā)展的命脈。現(xiàn)在各種心理學刊物中的多數(shù)論文都采用了各種不同的統(tǒng)計方法，也就是定量研究，但另一方面定量方法不可能滿足所有研究課題的需要。(例如，有些研究課題，必須采用其它的方法研究，如中國心理學的本土化歷程，就需要采用思辨方法解決；運動員賽中情緒體驗的特征，就需要用定性方法去研究。)

在許多情景中最佳選擇可能會是各種方法的結(jié)合，例如用思辨方法提出，用定性方法作出初步探索，用定量方法作后續(xù)研究。我們既看到了科學發(fā)展數(shù)字化趨勢并由此對那些統(tǒng)計學問題而頭痛，也看到了弗洛伊德對心理學的貢獻使所有心理學家望洋興談。最重要的原則是，方法是為課題服務(wù)的，要以課題為中心，而不能以方法為中心，除非是那些專門研究方法學的課題。第二十四頁，共二十六頁，編輯于2023年，星期五研究的要求定性方法定量方法假定社會建構(gòu)的現(xiàn)實性事實和資料具有客觀現(xiàn)實性各種變量復(fù)雜地交織在一起，難以測量各種變量可被測量和確認從提供信息者的角度看待各種事件從旁觀者角度看待各種事件生活的動態(tài)質(zhì)量生活的靜態(tài)現(xiàn)實目的解釋、情景化，理解他人的觀點預(yù)測，外展化，因果解釋方法用參與性觀察和非結(jié)構(gòu)訪談收集資料測驗與測量以假設(shè)和理論結(jié)束以假設(shè)和理論開始揭示性的，描述性的操縱與控制歸納性的，自然性的演繹性的，實驗性的通過信息提供者描述的主題分析資料統(tǒng)計分析描述性總結(jié)抽象性非人化的總結(jié)研究者的作用研究者作為工具研