《心理健康教育》心得體會

《心理健康教育》心得體會我們從一些事情上得到感悟后，可以記錄在心得體會中，這樣可以記錄我們的思想活動。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？作者為您細心收集了3篇《心理健康訓練》心得體會，我們不妨閱讀一下，看看是否能有一點拋磚引玉的作用。

關(guān)于心理健康訓練心得體會篇一

依據(jù)當前訓練環(huán)境面臨的新形勢新任務(wù)，20xx年xx月xx日，訓練部對原有《綱要》進行了修訂，印發(fā)了《中學校心理健康訓練指導綱要》，提出了“十六字工作方針”——全面推動、突出重點、分類指導、協(xié)調(diào)指導、協(xié)調(diào)進展，以及“四個結(jié)合”基本原則——科學性與時效性結(jié)合，進展、預(yù)防和危機干預(yù)相結(jié)合，面對全體同學和關(guān)注個體差異相結(jié)合，老師的主導性與同學的主體性相結(jié)合。

該指導綱要主要陳述了五個方面的內(nèi)容：一、心理健康訓練的指導思想和基本原則，二、心理健康訓練的目標與任務(wù)，三、心理健康訓練的主要內(nèi)容，四、心理健康訓練的途徑和方法，五、心理健康訓練的組織實施。

通過該綱要的學習，我充分意識到了當前學校心理訓練重要性和必定性，作為一個老師尤其作為一個班主任，必需加大對同學心理進展的學習和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開展訓練工作，才能為國家和社會真正培育身心健康的棟梁之才。

雖然，國家各大文件精神和政策要求學校開展心理健康訓練專題，建立心理詢問室，全方位為中學校生的心理進展供應(yīng)關(guān)心和指導。但是，究竟，心理學的學問博大精深，不是全部老師都接受過正規(guī)的心理輔導培訓的，另外就是心理詢問室，雖然各學校都有設(shè)置，但實事求是的說，一方面是一般學校的心理詢問室的配置都比較簡陋，另一方面，同學對于心理問題普遍熟悉不夠到位，缺乏主動尋求心理關(guān)心的士氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要同學主動走進心理詢問室更是難上加難。所以，這就對老師們提出了更高的訓練要求，要在日常的教學中主動自覺地遵循同學心理健康訓練的規(guī)律，將適合同學特點的心理健康訓練內(nèi)容有機滲透到日常訓練教學活動中。要注意發(fā)揮老師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當前的中學訓練環(huán)境，還是普遍講升學率作為衡量學校的第一標準，學校自然還是將教學成果作為評價老師的第一標準，那這就在很大程度上限制了老師們對于同學心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)覺同學課堂有特別行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀狀況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓斥同學，這些都不利于同學的心理健康進展。

學校當然也有不定時開展的心理健康訓練講座，但是由于場地、經(jīng)費等等各方面的緣由，究竟很少，而全體同學都能參加的機會少之又少，即使參與，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。

綜合來看，真正能夠為同學心理進展挑起重擔的責任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對同學開展心理訓練才是有效引導同學心理健康進展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中樂觀開展心理訓練課，合理加入心理素養(yǎng)拓展活動，包括團隊建設(shè)、心理訓練、情景設(shè)計、角色扮演、團隊嬉戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理訓練化為實實在在的同學親身參加其中，真實感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于同學身心進展的心理訓練，同時，對同學長遠進展的意義是深刻深遠的。

學習心理健康訓練心得體會篇二

總以為心理健康訓練就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康訓練》對于人們?nèi)绱酥匾?，特殊是做老師工作的?/p>

學習了《心理健康訓練》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康進展。

學習了《心理健康訓練》，是我覺得心理健康訓練工作應(yīng)引起高度的重視，必需從學校入手。前蘇聯(lián)訓練家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學科的學員，也是同學的訓練者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康訓練問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標準必需具備一是喜愛訓練事業(yè)，勝任教學工作；二是有樂觀樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強的環(huán)境適應(yīng)力量，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著同學的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特別性要求老師的心里健康必需處于較高的水平。

而且，學校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康訓練的環(huán)境的選擇和布置，學校的心理健康老師的專業(yè)化水平，不能表面化。學校的成人訓練應(yīng)定期培訓家長的心理健康學問，做好同學生活、學習的心理健康保障。

學習了《心理健康訓練》，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對老師的自身有影響，對同學的影響更大，直接影響著同學性格的進展。老師的心情不好，就會影響課堂效果；老師的失誤推斷，同學會產(chǎn)生對抗和偏激的習慣，形成心理障礙。

學習了《心理健康訓練》，我也明白了心理健康訓練活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)同學的體會和溝通，班主任對同學的心理健康訓練工作應(yīng)當常抓不懈，把心理健康訓練的內(nèi)容滲透到其他學科之中。只有同學的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進同學的其他學問和技能的進展。

我作為一名老師，我慶幸自己學習了《心理健康訓練》這門課程，準時的提高了自己的心理健康學問。本人真的是受益匪淺?。?/p>

心理健康訓練心得體會篇三

通過老師講授中學校心理健康訓練緒論一課，并通過仔細學習，我學到了許多東西，有了深刻的體會。我仔細思索、理解、考察，與別人爭論，這激發(fā)了我對學習討論的熱忱，擴充了學問，拓展了視野，我信任這對我以后的老師生涯會有很大的關(guān)心。我從心里接受了這門課程，情愿將自己的體會跟大家共享。

老師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康訓練的意義，心理健康訓練的基本任務(wù)、途徑、策略，心理健康概念的歷史與進展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是許多內(nèi)容，但這對我的影響是很大的，我對這六大內(nèi)容有了深刻的理解，懂得了作為一個中學校老師應(yīng)當注意心理健康訓練，不僅是對自己，而且對同學都有很大的關(guān)心。

訓練不是一成不變的，社會在不斷進展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟的不斷進步，我們?nèi)祟愡_到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因進展而帶來的問題呢？開展心理健康訓練，實在是太必要了。注意中學校心理健康訓練是避開各種突發(fā)大事，維護社會安定穩(wěn)定，學校正常運作，同學家庭幸福的需要；注意中學校心理健康訓練，是保證同學正常健康進展的需要；注意中學校心理健康訓練，是青少年進展特點的需要；注意中學校心理健康訓練，是當前社會變動時期的需要。作為老師肯定要正視現(xiàn)實，做好心理預(yù)備，正確客觀地實施訓練方針，深化探討根源，實行切實有效的措施，這樣才是同學的心理健康的正確引導人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康訓練，這說明心理健康訓練是很重要的。所謂心理健康訓練，是依據(jù)心理活動的規(guī)律，采納各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培育其良好的心理素養(yǎng)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康訓練從內(nèi)容上可分心理素養(yǎng)培育與心理健康維護兩項任務(wù)。要關(guān)心同學形成自我調(diào)控力量，要關(guān)心同學擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我訓練，要有助于生產(chǎn)勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康訓練是很重要的，特殊是對于中學校生。

怎樣的心理素養(yǎng)才達到心理健康呢？傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常，心情是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會相適應(yīng)，意志是否堅決。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的進展，很多觀點都被淘汰了。因此，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對將來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面推斷中學校生是否存在心理問題，這是每個中學校老師都應(yīng)當懂得的。

在今日社會，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理特別，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最終進展為心理疾病?，F(xiàn)在中學校生的書包越來越重，原來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班去了，有些有愛好的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多同學自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風氣了。我想這些不僅是由于壓力大造成的，還由于是同學存在嚴峻的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，假如不留意，將會對同學，對家庭，對學校，對社會造成不良的影響。

面對這些心理問題，我們該如何做呢？惟有是進行心理健康訓練。如何進行心理健康訓練，塑造中學校生健康的心理素養(yǎng)呢？下面我將提出我的看法。

第一，明確心理健康訓練的原則。

心理健康訓練是遵從肯定的原則的，不是任憑地進行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中學校生健康的心理素養(yǎng)。這包括幾個原則：

1、訓練性原則。要留意防止心理健康訓練學科化、教學化、醫(yī)學化、科研化的傾向。中學校在心理健康訓練活動中，要留意把握好訓練性原則。

2、整體性原則。心理健康訓練的根本目的是全面提高中學校生的心理健康整體水平。

3、差異性原則，也叫共性化原則。中學校生心理進展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中學校生群體，其心理進展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不同年齡段或不同班級的中學校生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。

4、保密性原則。心理健康訓練是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的非常嚴厲?的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關(guān)系到同學的隱私、名譽、人身等問題要嚴格賜予保密。

5、主體性原則。心理輔導的實施過程中，為充分發(fā)揮老師主導作用基礎(chǔ)上的同學主體作用，要以同學為本。作為老師，肯定明確這些原則，這樣才能使心理健康訓練真正地落實。

其次，加強老師學習，提高老師的心理素養(yǎng)。

對同學進行心理健康訓練，首先要提高老師的心理素養(yǎng)。現(xiàn)代生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導致不良的訓練行為，對同學產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調(diào)整心情的力量。老師要用科學學問調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于樂觀樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入訓練教學工作中去。

第三，在中學校開設(shè)有關(guān)懷理健康訓練的課程，對同學進行心理素養(yǎng)訓練。

目前不少中學校已開設(shè)心理健康訓練課，但開設(shè)心理健康訓練課，不僅僅是普及心理學有關(guān)學問，更重要的是在心理健康訓練課中進行心理訓練、心理指導。真正提高同學抗挫折力量和自我心理調(diào)整力量，削減心理問題，使每個同學都能達到人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對將來有明確的生活目標和追求的心理健康標準，全面提高同學的心理素養(yǎng)。

第四，加強心理詢問和心理治療。

心理詢問是依據(jù)心理特點與規(guī)律，運專心理學方法，關(guān)心心理消失問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排解各種心理障礙，回復到健康狀態(tài)。訓練者要供應(yīng)一個能自由傾談的環(huán)境，讓同學主動前來詢問。心理詢問一般是補救性的，它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的同學或者是程度較輕的心理不健康的同學。心理治療是指運專心理學方法，對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴峻心理障礙的人員進行特地的調(diào)整，使之回復到正常狀態(tài)。心理治療是補