教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力全真模擬模擬題附答案

教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力全真模擬模擬題附答案

單選題（共100題）1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)的評(píng)定最好采用（）A.過(guò)程性評(píng)定B.定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合C.終結(jié)性評(píng)價(jià)D.絕對(duì)性評(píng)價(jià)【答案】B2、運(yùn)動(dòng)中大量出汗或運(yùn)動(dòng)員急性減體重，使體內(nèi)的電解質(zhì)隨汗液大量流失．造成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)，肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉（）。A.僵硬B.痙攣C.松弛D.顫抖【答案】B3、肺活量是體質(zhì)監(jiān)測(cè)中最為重要的指標(biāo)之一，下列關(guān)于肺活量描述不正確的是（）A.潮氣量、補(bǔ)呼氣量和補(bǔ)吸氣量之和B.等于深吸氣量C.深吸氣量與補(bǔ)呼氣量之和D.最大吸氣后盡力呼氣所呼出的氣量【答案】B4、兩手側(cè)平舉慢慢放下時(shí)，三角肌()A.在拉長(zhǎng)狀態(tài)下做支撐工作B.在遠(yuǎn)固定情況下做退讓工作C.在近固定情況下做退讓工作D.在近固定情況下做克制工作【答案】C5、脂類物質(zhì)的主要來(lái)源是（）A.淀粉B.食用油C.動(dòng)物內(nèi)臟D.多糖【答案】B6、依據(jù)細(xì)胞核的數(shù)量可將細(xì)胞分為無(wú)核、單核、雙核和多核細(xì)胞。下列屬于多核細(xì)胞的是（）。A.心肌細(xì)胞B.肝細(xì)胞C.骨骼肌細(xì)胞D.神經(jīng)細(xì)胞【答案】C7、大量飲水后尿量增加，主要是由于（）A.血漿膠體滲透壓降低B.血漿晶體滲透壓降低C.腎小球?yàn)V過(guò)率增加D.抗利尿素分泌減少【答案】B8、體育鍛煉促進(jìn)骨的生長(zhǎng)與下列哪一項(xiàng)有關(guān)()A.骨外膜B.骨內(nèi)膜C.骺軟骨D.關(guān)節(jié)軟骨【答案】C9、骨的構(gòu)造包括（）。A.骨質(zhì)、骨外膜和骨內(nèi)膜B.骨髓、骨膜和骨質(zhì)C.骨松質(zhì)、骨外膜和神經(jīng)D.骨髓、骨膜和血管【答案】B10、排球比賽中為了便于移動(dòng)、起跳、倒地和擊球，應(yīng)當(dāng)采用何種準(zhǔn)備姿勢(shì)（）A.一般準(zhǔn)備姿勢(shì)B.后排防守準(zhǔn)備姿勢(shì)C.前排保護(hù)準(zhǔn)備姿勢(shì)D.高姿準(zhǔn)備姿勢(shì)【答案】B11、下列基本訓(xùn)練方法中，對(duì)進(jìn)行柔韌訓(xùn)練最有效的是（）A.重復(fù)訓(xùn)練法B.間歇訓(xùn)練法C.拉伸法D.變換訓(xùn)練法【答案】C12、運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)重力性休克，是由于大量血液聚集在身體哪一部位所致()A.頭部B.上肢C.下肢D.肝臟【答案】C13、初中體育教師設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)的要求不包括（）A.安全性與趣味性相結(jié)合B.基礎(chǔ)性與選擇性相結(jié)合C.理論與實(shí)踐相結(jié)合D.統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合【答案】A14、球類運(yùn)動(dòng)中，從看到來(lái)球到做出反應(yīng)是通過(guò)哪種調(diào)節(jié)來(lái)完成的？()A.神經(jīng)調(diào)節(jié)B.體液調(diào)節(jié)C.自身調(diào)節(jié)D.免疫調(diào)節(jié)【答案】A15、隊(duì)員在發(fā)球區(qū)用一只手將自己拋起的球直接擊人對(duì)方場(chǎng)區(qū)，這屬于排球運(yùn)動(dòng)中哪一技術(shù)動(dòng)作（）A.傳球B.墊球C.發(fā)球D.扣球【答案】C16、下列選項(xiàng)中屬于肩袖肌群的是（）A.肱二頭肌、肱三頭肌B.岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌C.肩胛下肌、三角肌、肱二頭肌D.大圓肌、小圓肌、岡上肌、岡下肌【答案】B17、在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中，以學(xué)生跟著教師學(xué)練為主的教學(xué)模式是（）。A.發(fā)現(xiàn)式教學(xué)模式B.傳習(xí)式教學(xué)模式C.快樂(lè)體育教學(xué)模式D.小群體學(xué)習(xí)型教學(xué)模式【答案】B18、中學(xué)學(xué)校體育工作除體育與健康課、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練外，還包括()。A.裁判員等級(jí)認(rèn)定B.體育經(jīng)營(yíng)管理C.運(yùn)動(dòng)員等級(jí)評(píng)定D.課余體育競(jìng)賽【答案】D19、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中氧運(yùn)輸系統(tǒng)功能達(dá)到最高水平時(shí)，攝氧量仍滿足不了需氧量的要求，此時(shí)人體處于何種狀態(tài)？（）A.賽前狀態(tài)B.真穩(wěn)定狀態(tài)C.假穩(wěn)定狀態(tài)D.進(jìn)入工作狀態(tài)【答案】C20、人體缺乏哪一種元素容易引起肌肉痙攣（）。A.鈣B.鎂C.鐵D.磷【答案】A21、在解剖學(xué)姿勢(shì)下，前臂靠近身體的一側(cè)稱為（）A.尺鋇B.橈側(cè)C.脛側(cè)D.腓側(cè)【答案】A22、學(xué)生體質(zhì)測(cè)試時(shí)，與柔韌素質(zhì)相關(guān)度最高的測(cè)試項(xiàng)目是（）A.仰臥起坐B.800米跑C.肺活量D.坐位體前屈【答案】D23、武術(shù)中槍術(shù)的主要技術(shù)包括()A.刺、攔、最B.攔、拿、扎C.纏頭、襲腦D.劈、戳、掃【答案】B24、下列選項(xiàng)中，屬于籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的是（）。A.傳切配合——突分配合——掩護(hù)配合——穿過(guò)配合B.擠過(guò)配合——穿過(guò)配合——繞過(guò)配合——關(guān)門配合C.夾擊配合——補(bǔ)防配合——交換配合——突分配合D.傳切配合——突分配合——掩護(hù)配合——策應(yīng)配合【答案】D25、體育是以（）為基本手段促進(jìn)身心健康發(fā)展的文化活動(dòng)。A.身體運(yùn)動(dòng)B.腦力勞動(dòng)C.軍事勞動(dòng)D.跑步【答案】A26、下列不屬于健美操擺腿技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)是（）。A.擺腿不要太高，要有控制B.以腳為軸，小腿發(fā)力C.擺腿速度要快，上體盡量保持直立D.身體重心隨著腿的邁出而移動(dòng)【答案】D27、王老師班的學(xué)生在體育鍛煉中，大多數(shù)男生喜歡參與籃球運(yùn)動(dòng)，這種現(xiàn)象屬于運(yùn)動(dòng)興趣的哪一種品質(zhì)？（）A.廣泛性B.傾向性C.穩(wěn)定性D.意向性【答案】B28、在排球比賽中，接扣球并組織進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)，稱之為（）。A.防反B.一攻C.保攻D.推攻【答案】A29、以下體操項(xiàng)目中，屬于女子獨(dú)有的項(xiàng)目是（）。A.健美操B.器械體操C.徒手體操D.藝術(shù)體操【答案】D30、股四頭肌的“主動(dòng)不足”發(fā)生在（）A.伸髖伸膝時(shí)B.屈髖伸膝時(shí)C.屈髖屈膝時(shí)D.伸髖屈膝時(shí)【答案】B31、天氣寒冷和準(zhǔn)備活動(dòng)不充分容易拉傷肌肉，其主要原因是()A.肌肉興奮性低B.肌肉黏滯性大C.肌肉彈性差D.肌肉伸展性小【答案】B32、長(zhǎng)期的耐力訓(xùn)練，可能使人體出現(xiàn)心臟肥大的現(xiàn)象，其主要表現(xiàn)為()A.左心室腔增大B.右心室腔肥厚C.左心房腔增大D.右心房肌肥厚【答案】A33、運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮使人體氧運(yùn)輸系統(tǒng)功能提高，且體現(xiàn)在（）。A.心跳加快、血壓升高、呼吸減慢B.心跳加快、血壓升高、呼吸增快C.心跳降慢、血壓下降、呼吸減慢D.心跳降慢、血壓下降、呼吸加快【答案】B34、哪種情況下，女生應(yīng)該暫時(shí)停止活動(dòng)()A.月經(jīng)期腹痛B.月經(jīng)血量少C.月經(jīng)前期D.月經(jīng)后期【答案】A35、以下哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的功能（）A.發(fā)動(dòng)功能B.選擇功能C.分散功能D.維持功能【答案】C36、學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉的內(nèi)部心理動(dòng)因?qū)儆?)A.運(yùn)動(dòng)原理B.運(yùn)動(dòng)行為C.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)D.運(yùn)動(dòng)結(jié)果【答案】C37、當(dāng)皮膚或肌肉受到傷害性刺激時(shí)，引起受刺激一側(cè)肢體快速回撤，這一反射稱為（）。A.伸肌反射B.屈肌反射C.條件反射D.應(yīng)激反射【答案】B38、以下不屬于生長(zhǎng)激素生理功能的是（）。A.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育B.促進(jìn)代謝作用C.調(diào)節(jié)免疫功能D.促進(jìn)糖的吸收【答案】D39、運(yùn)動(dòng)中腹痛發(fā)生率較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（）A.100米跑B.三級(jí)跳遠(yuǎn)C.跳高D.1500米跑【答案】D40、在歐洲啟蒙運(yùn)動(dòng)影響下，體育逐漸完成了從“活動(dòng)”向“課程”的轉(zhuǎn)變，下列哪一位教育家的思想推動(dòng)了這一轉(zhuǎn)變？（）A.夸美紐斯B.盧梭C.古茨姆茨D.杜威【答案】A41、一節(jié)45分鐘的體育課結(jié)束部分時(shí)間一般為（）。A.1～3分鐘B.3～5分鐘C.5～7分鐘D.7～9分鐘【答案】B42、在NBA籃球比賽的總決賽中，通常采用（）制。A.五局四勝B.五局三勝C.七局四勝D.六局四勝【答案】C43、《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中“學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法”屬于以下哪個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)?（）A.運(yùn)動(dòng)參與B.運(yùn)動(dòng)技能C.身體健康D.心理健康與社會(huì)適應(yīng)【答案】D44、下列選項(xiàng)中，屬于短骨的是（）。A.肱骨B.腕骨C.掌骨D.指骨【答案】B45、“第二次呼吸”的出現(xiàn)標(biāo)志著（）A.進(jìn)入工作狀態(tài)的結(jié)束B.準(zhǔn)備活動(dòng)的結(jié)束C.穩(wěn)定狀態(tài)的結(jié)束D.疲勞的恢復(fù)【答案】A46、擲標(biāo)槍的“引槍”動(dòng)作可增加器械的出手速度，其遵循的生理學(xué)原理是()。A.牽張反射B.翻正反射C.狀態(tài)反射D.姿勢(shì)反射【答案】A47、下列選項(xiàng)中，不屬于體育新課程標(biāo)準(zhǔn)提倡的學(xué)習(xí)方式的是()A.探究式B.合作式C.自主式D.灌輸式【答案】D48、身體或身體某部分在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的距離稱為（）。A.身體姿勢(shì)B.練習(xí)頻率C.練習(xí)軌跡D.練習(xí)速度【答案】D49、在完成武術(shù)“提膝亮掌”動(dòng)作時(shí)，正確的呼吸方法是()。A.提B.聚C.托D.沉【答案】C50、保持運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)水平衡可預(yù)防運(yùn)動(dòng)性脫水，通常采用的補(bǔ)水方式是（）。A.多次大量B.多次少量C.一次大量D.一次少量【答案】B51、在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中，運(yùn)動(dòng)技能形成的第二階段是（）。A.分化階段B.泛化階段C.鞏固和自動(dòng)化階段D.形成階段【答案】A52、體育教學(xué)評(píng)價(jià)的內(nèi)容是隨著體育課程的改革而變化的伴隨體育與健康課程而增設(shè)的評(píng)價(jià)內(nèi)容是（)?A.適應(yīng)能力B.身體形態(tài)和生理機(jī)能C.生理機(jī)能D.情意表現(xiàn)和合作精神【答案】D53、為了解體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小，若抽取一人進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試的對(duì)象應(yīng)是（）。A.身體素質(zhì)好的學(xué)生B.身體素質(zhì)中等的學(xué)生C.身體素質(zhì)差的學(xué)生D.任意抽取一個(gè)學(xué)生【答案】D54、當(dāng)大腿出血時(shí)，壓迫哪個(gè)部位進(jìn)行止血（）A.髂內(nèi)動(dòng)脈B.髂外動(dòng)脈C.股動(dòng)脈D.胭動(dòng)脈【答案】C55、1920年，奧林匹克運(yùn)動(dòng)有了自己著名的格言，其內(nèi)容是（）A.參與、團(tuán)結(jié)、奮斗B.B參與、搏斗、實(shí)現(xiàn)C.團(tuán)結(jié)、和平、進(jìn)步D.更快、更高、更強(qiáng)【答案】D56、選擇解決問(wèn)題的策略、方法和步驟是（）的核心內(nèi)容。A.教學(xué)目標(biāo)B.教學(xué)設(shè)計(jì)C.教學(xué)能力D.教學(xué)任務(wù)【答案】B57、長(zhǎng)期進(jìn)行力量性運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員心臟會(huì)出現(xiàn)（）。A.心肌增厚，心腔內(nèi)徑擴(kuò)大B.心肌不變，心腔內(nèi)徑擴(kuò)大C.心肌增厚為輔，心腔內(nèi)徑擴(kuò)大為主D.心肌增厚為主，心腔內(nèi)徑無(wú)變化【答案】D58、影響投擲鉛球遠(yuǎn)度的主要因素是()A.出手速度和出手角度B.出手角度和出手高度C.出手速度和出手高度D.出手高度和出手力量【答案】A59、（）年，《新學(xué)制課程標(biāo)準(zhǔn)》的公布，正式將學(xué)?！绑w操科”改為“體育課”。A.1922年B.1923年C.1924年D.1925年【答案】B60、可有效地提高不同層次和水平的運(yùn)動(dòng)員的情緒和積極性的訓(xùn)練方法是（）A.間歇訓(xùn)練法B.循環(huán)訓(xùn)練法C.比賽訓(xùn)練法D.重復(fù)訓(xùn)練法【答案】B61、排球比賽開始之前，隊(duì)員應(yīng)該（）A.雙腿筆直站立B.兩腳自然開立C.雙腳并攏D.身體下蹲【答案】B62、關(guān)于肌纖維形態(tài)特征的描述正確的是（）。A.快肌纖維的直徑較慢肌纖維小B.慢肌纖維的線粒體的數(shù)量較快肌纖維多而直徑小C.慢肌周圍的毛細(xì)血管比快肌纖維多D.快肌纖維中的肌球蛋白ATP酶的活性較慢肌纖維低【答案】C63、導(dǎo)致馬拉松運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性疲勞的主要因素是（）A.磷酸原的耗盡B.pH的下降C.肌糖原的耗盡D.蛋白質(zhì)的耗盡【答案】C64、氣體交換的動(dòng)力主要來(lái)自于()A.呼吸肌的舒縮功能B.氣體的分壓差C.肺的彈性回縮力D.胸內(nèi)壓【答案】B65、初中二年級(jí)的學(xué)生根據(jù)水平劃分屬于哪一個(gè)水平（）A.水平二B.水平三C.水平四D.水平五【答案】C66、下列屬于腳背正面踢球的特點(diǎn)的是（）A.動(dòng)作幅度小B.控球面積大C.控球穩(wěn)D.路線單一【答案】D67、久坐且缺乏運(yùn)動(dòng)不利于健康，容易引起()A.心動(dòng)徐緩、肥胖、骨質(zhì)疏松B.心動(dòng)徐緩、肥胖、心腦血管病C.貧血、骨質(zhì)疏松和心腦血管病D.肥胖、骨質(zhì)疏松和心腦血管病【答案】D68、以下不屬于生長(zhǎng)激素生理功能的是（）。A.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育B.促進(jìn)代謝作用C.調(diào)節(jié)免疫功能D.促進(jìn)糖的吸收【答案】D69、體育教學(xué)中，教師確定教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法并組織實(shí)施等方面，體現(xiàn)了教師的哪一特性()A.管理性B.權(quán)威性C.主宰性D.主導(dǎo)性【答案】D70、下列選項(xiàng)中，哪一個(gè)關(guān)節(jié)屬于鞍關(guān)節(jié)（）。A.髖關(guān)節(jié)B.橈腕關(guān)節(jié)C.指關(guān)節(jié)D.拇指腕掌關(guān)節(jié)【答案】D71、強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的心理歷程，屬于哪一心理學(xué)理論的主張？（）。A.行為主義心理學(xué)B.認(rèn)知心理學(xué)C.建構(gòu)主義心理學(xué)D.人本主義心理學(xué)【答案】D72、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的基本要素不包括（)。A.主體對(duì)象B.教學(xué)內(nèi)容C.教學(xué)流程D.教學(xué)評(píng)價(jià)【答案】C73、下列不屬于現(xiàn)代體育三大基石的是（）。A.德式體操B.瑞典體操C.英國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)D.日本體操【答案】D74、在籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，控球隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間沒(méi)有將球從后場(chǎng)推進(jìn)到前場(chǎng)被稱作()A.5秒違例B.8秒違例C.24秒違例D.30秒違例【答案】B75、由目標(biāo)引起的，推動(dòng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的心理內(nèi)部動(dòng)因，稱為()。A.運(yùn)動(dòng)興趣B.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)C.運(yùn)動(dòng)認(rèn)知D.運(yùn)動(dòng)定向【答案】B76、下列不屬于確定體育與健康課程目標(biāo)的依據(jù)是（）。A.貫徹黨的教育方針和實(shí)施素質(zhì)教育的需要B.學(xué)生身心發(fā)展的需要C.學(xué)校實(shí)際D.體育與健康課程的特點(diǎn)和功能的需要【答案】C77、身體中最長(zhǎng)最粗的神經(jīng)是由脊神經(jīng)的（）發(fā)出的。A.頸叢B.臂叢C.腰叢D.骶叢【答案】D78、武術(shù)蹬腿，技術(shù)動(dòng)作的發(fā)力順序是（）A.胯-膝-腳B.腳-膝-胯C.膝-腳-胯D.腳-胯-膝【答案】A79、對(duì)糖酵解系統(tǒng)供能能力有較高要求的項(xiàng)目是（）。A.100米跑B.200米跑C.800米跑D.10000米跑【答案】C80、慢肌纖維與快肌纖維相比，其生理學(xué)特征是（）。A.收縮力量大，抗疲勞能力強(qiáng)B.收縮速度慢，抗疲勞能力強(qiáng)C.收縮力量小，抗疲勞能力弱D.收縮速度慢，抗疲勞能力弱【答案】B81、現(xiàn)代教學(xué)評(píng)價(jià)注重個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)，其內(nèi)涵是()。A.個(gè)體水平與平均水平相比B.個(gè)體水平與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定相比C.個(gè)體水平前后之間的比較D.個(gè)體水平與合格標(biāo)準(zhǔn)相比【答案】C82、骨板由骨組織構(gòu)成，骨組織由（）組成。A.骨細(xì)胞和骨纖維B.骨纖維和骨基質(zhì)C.骨細(xì)胞和骨髓D.骨細(xì)胞、骨纖維和骨基質(zhì)【答案】D83、籃球持球手法是傳球的基礎(chǔ)，而提高傳球技術(shù)的關(guān)鍵是（）。A.球的落點(diǎn)B.雙手持球C.合理用力D.注意觀察【答案】C84、教師寫課后小結(jié)（教學(xué)反思）工作，其性質(zhì)屬于()A.學(xué)生對(duì)授課過(guò)程的評(píng)價(jià)B.教師對(duì)授課過(guò)程的評(píng)價(jià)C.教師對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)D.學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)【答案】C85、降鈣素具有降低血鈣，使骨組織鈣化的作用，分泌該激素的腺體是()。A.腦垂體B.松果體C.甲狀腺D.腎上腺【答案】C86、有8個(gè)籃球隊(duì)參加單淘汰比賽，共有（）A.7場(chǎng)B.12場(chǎng)C.8場(chǎng)D.16場(chǎng)【答案】A87、體育教師在備課基礎(chǔ)上，面對(duì)評(píng)委或同行陳述自己的教學(xué)構(gòu)想，這一形式屬于（）。A.評(píng)課B.模擬上課C.講課D.說(shuō)課【答案】D88、相對(duì)于其它時(shí)段的體育教學(xué)過(guò)程，學(xué)時(shí)，體育教學(xué)過(guò)程具有哪些特點(diǎn)（）。A.規(guī)定性、模式性和合體性B.結(jié)構(gòu)性、行為性和方法性C.系統(tǒng)性、周期性和承啟性D.季節(jié)性、集散性和學(xué)理性【答案】B89、單杠騎撐前回環(huán)動(dòng)作的正確握杠方法是（）A.正反握B.交叉握C.正臥D.反握【答案】D90、武術(shù)中的沖拳動(dòng)作，力點(diǎn)應(yīng)在()A.拳面中B.拳輪C.拳心D.拳背【答案】A91、肌糖原在運(yùn)動(dòng)中的主要作用是()。A.補(bǔ)充血糖的消耗B.供給能量C.儲(chǔ)存葡萄糖D.維持血糖的水平【答案】B92、乒乓球運(yùn)動(dòng)起源于()A.中國(guó)B.英國(guó)C.美國(guó)D.加拿大【答案】B93、腳背正面踢球時(shí)．當(dāng)擺動(dòng)腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺時(shí)，小腿的加速前擺時(shí)問(wèn)是（）。A.膝蓋接近球的垂直上方時(shí)B.擺動(dòng)腿后擺時(shí)膝蓋超過(guò)球的垂直上方時(shí)C.膝蓋擺到球的內(nèi)側(cè)垂直上方時(shí)D.出現(xiàn)射門時(shí)機(jī)時(shí)【答案】A94、下列選項(xiàng)中屬于肩袖肌群的是（）A.肱二頭肌、肱三頭肌B.岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌C.肩胛下肌、三角肌、肱二頭肌D.大圓肌、小圓肌、岡上肌、岡下肌【答案】B95、（）中樞受損時(shí)，患者能聽到別人講話，但不能理解意思。A.聽覺(jué)B.聽覺(jué)性語(yǔ)言C.運(yùn)動(dòng)性語(yǔ)言D.視覺(jué)語(yǔ)言【答案】B96、在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，由于損傷導(dǎo)致前臂出血時(shí)，應(yīng)及時(shí)指壓()。A.鎖骨下動(dòng)脈B.肱動(dòng)脈C.尺動(dòng)脈D.橈動(dòng)脈【答案】B97、為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是（）A.后蹬跑B.單足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑【答案】D98、體育教學(xué)目標(biāo)可分為（）。A.知識(shí)目標(biāo)與技能目標(biāo)B.全年目標(biāo)和學(xué)期目標(biāo)C.社會(huì)目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)D.認(rèn)知目標(biāo)和情感目標(biāo)【答案】C99、神經(jīng)系統(tǒng)是由（）組成的。A.神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)元B.神經(jīng)細(xì)胞和胞突C.神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)D.神經(jīng)膠質(zhì)和胞體【答案】C100、稱為競(jìng)技排球的是（）A.軟式排球B.沙灘排球C.4人制排球D.媽媽排球【答案】B大題（共20題）一、寒假結(jié)束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習(xí)和3組×10次的團(tuán)身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時(shí)，張同學(xué)問(wèn)李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事啊？”張同學(xué)說(shuō)完，又有幾個(gè)同學(xué)也喊起來(lái)：“是??！我們也渾身酸疼，這到底是怎么回事啊？應(yīng)該怎么處理啊？”李老師看著同學(xué)們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開始給同學(xué)們解釋……為什么會(huì)出現(xiàn)肌肉酸疼現(xiàn)象？應(yīng)該怎樣處理？【答案】在體育課第二天出現(xiàn)肌肉酸疼的現(xiàn)象是延遲性肌肉酸痛。所謂延遲性肌肉酸痛是指劇烈運(yùn)動(dòng)（特別是離心性抗阻訓(xùn)練）誘發(fā)的肌肉酸痛往往不在訓(xùn)練后立即出現(xiàn)，而且在訓(xùn)練后24到48小時(shí)明顯出現(xiàn)。延遲性肌肉酸痛是由于“過(guò)度”使用肌肉，肌肉收縮強(qiáng)度過(guò)大或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的。其主要原因是：第一，肌肉的張力和彈性的急劇增加引起肌肉結(jié)構(gòu)成分的物理性損傷。長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行訓(xùn)練的肌肉，參加長(zhǎng)時(shí)間的力量練習(xí)，使肌肉內(nèi)的肌纖維和結(jié)締組織受到損傷。第二，肌肉的神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生改變，使肌肉發(fā)生痙攣而致疼。這是由于運(yùn)動(dòng)會(huì)引起活動(dòng)部位的局部缺血使得m液循環(huán)變差，進(jìn)而引起致痛物質(zhì)的堆積，如果致痛物質(zhì)積累過(guò)多，就會(huì)引起疼痛感，而疼痛又會(huì)引起肌肉的反射性痙攣。第三，由于結(jié)締組織的膠原纖維受傷或發(fā)炎而導(dǎo)致代謝異常。這是因?yàn)閯×业碾x心運(yùn)動(dòng)造成的結(jié)締組織損傷，損傷后的結(jié)締組織會(huì)引起一連串的發(fā)炎反應(yīng)，進(jìn)而誘發(fā)疼痛。第四，肌肉工作強(qiáng)度過(guò)大、氧氣供應(yīng)不足、代謝產(chǎn)物堆積特別是乳酸的堆積會(huì)刺激神經(jīng)末梢，而引起肌肉的痙攣、疼痛和局部水腫，進(jìn)而出現(xiàn)肌肉酸痛現(xiàn)象。二、張老師是一位青年體育教師，工作熱情非常高，他對(duì)學(xué)生的要求十分嚴(yán)格，還經(jīng)常要求學(xué)生在體育課中不要講臟話，注意安全。然而這位教師講課情急時(shí)，常常用“蠢豬”“笨蛋”這樣的言語(yǔ)。請(qǐng)分析張老師的體育課會(huì)產(chǎn)生什么后果？其原因是什么？（6分）【答案】后果：張老師在課堂上的不當(dāng)行為，一方面沒(méi)有樹立自己的良好形象，其言行不一致的教學(xué)方式會(huì)導(dǎo)致他的言教和身教都沒(méi)有說(shuō)服力；另一方面，張老師的不當(dāng)言行可能導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題，老師對(duì)學(xué)生的辱罵、嘲諷會(huì)干擾學(xué)生對(duì)自我、他人和社會(huì)的正確認(rèn)知能力的形成，導(dǎo)致自卑、退縮和對(duì)抗等情緒問(wèn)題，甚至?xí)绊憣W(xué)生人格的發(fā)展。原因：①?gòu)埨蠋煹摹把越獭睕](méi)有說(shuō)服力。“言教”必須以理服人，一味地“管、壓、卡”無(wú)法讓學(xué)生們信服，也就難以達(dá)到教育效果。②張老師的“言教”蒼白無(wú)力，更沒(méi)有“身教”。“身教”既可以增加“言教”的可信度和感染力，而且還能起到潛移默化的作用。教師只有嚴(yán)格要求自己，事事從自我做起，做學(xué)生的榜樣和“鏡子”，做到為人師表，才能順利地“內(nèi)化”為學(xué)生的需要。③張老師“心教”不誠(chéng)。教育是為了讓學(xué)生分清對(duì)與錯(cuò)，對(duì)的繼續(xù)堅(jiān)持和改善，錯(cuò)的要改正并吸取經(jīng)驗(yàn)，不能把學(xué)生的錯(cuò)誤當(dāng)成教師訓(xùn)斥學(xué)生的理由。體育教師應(yīng)該抱著關(guān)心、幫助、鼓勵(lì)的態(tài)度'用心去愛(ài)學(xué)生。學(xué)生只有感受到了教師的愛(ài)，才會(huì)樂(lè)于接受教師教育。這樣，教育效果才有可能實(shí)現(xiàn)。三、案例：今天，初二(3)班的體育課內(nèi)容是挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)，全班共40人，其中男生20人，女生20人。教學(xué)內(nèi)容：挺身式跳遠(yuǎn)。教學(xué)目標(biāo)：(1)通過(guò)教學(xué)，學(xué)生加深對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)的理解，掌握基本動(dòng)作。(2)發(fā)展學(xué)生下肢力量、跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)性。教學(xué)過(guò)程：(1)上課。教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求。(2)體育委員帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑熱身運(yùn)動(dòng)。(3)教師示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察并原地模仿教師動(dòng)作：①騰空步手臂姿勢(shì)規(guī)范、自然，起跳腿蹬伸充分，擺動(dòng)腿積極下壓，放腿配合手臂，同時(shí)挺胸展髖，落地前雙臂快速前擺，收腹、屈膝、并腳；②原地模仿空中挺身動(dòng)作；③助跑騰空下放擺動(dòng)腿與落地練習(xí)；④短距離助跑完整技術(shù)練習(xí)。(4)學(xué)生自由練習(xí)：分成5組，每組8人，進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。練習(xí)結(jié)束后教師展示優(yōu)秀學(xué)生的成績(jī)。(5)學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做放松練習(xí)。(6)教師做本課小結(jié)，回收器材?！敬鸢浮?1)案例中的教學(xué)組織形式是班級(jí)授課。(2)優(yōu)點(diǎn)：案例中，一名教師同時(shí)教授40名學(xué)生挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生人數(shù)多，體現(xiàn)出了教學(xué)的高效性，學(xué)生可以快速掌握體育知識(shí)和技能從而完成統(tǒng)一的教學(xué)計(jì)劃，體現(xiàn)出教學(xué)的實(shí)效性；能較好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，便于體育教師對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行管理。缺點(diǎn)：教師同時(shí)教授40名學(xué)生，所以難以照顧到學(xué)生的個(gè)別差異，無(wú)法保證所有學(xué)生的下肢力量、跳躍能力以及身體協(xié)調(diào)性都得到發(fā)展和提高；不利于學(xué)生探索精神、創(chuàng)造能力和實(shí)際操作能力的培養(yǎng)；同學(xué)之間缺乏明顯的聯(lián)系與溝通。四、案例：初2-(4)班共有學(xué)生39人，乒乓球案4張，乒乓球拍平均每人一個(gè)，乒乓球若干。教學(xué)內(nèi)容：(1)較好地運(yùn)用步法并進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí)。(2)學(xué)生自由分組進(jìn)行模擬練習(xí)。(3)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)等素質(zhì)。(4)培養(yǎng)果斷的意志品質(zhì)和力爭(zhēng)上游的進(jìn)取精神。教學(xué)步驟：(1)學(xué)生自由組合成三人一組，得到信息(擊掌、哨聲或手勢(shì))后，學(xué)生快速起動(dòng)沖刺跑5～6米。(2)學(xué)生碎步進(jìn)行前、后、左、右移動(dòng)摸地面畫線練習(xí)。(3)學(xué)生兩人一組，縱隊(duì)站立，聽到哨聲后，前面的同學(xué)迅速轉(zhuǎn)身接后面同學(xué)拋起的乒乓球。(4)球拍托球碎步走比賽。(5)教師點(diǎn)評(píng)、總結(jié)?！敬鸢浮?1)本案例中課的設(shè)計(jì)思路是通過(guò)讓學(xué)生參與教學(xué)比賽的形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考、分析問(wèn)題的熱情，提高乒乓球運(yùn)動(dòng)的技能。善打、巧打、打出特色、打出精彩，充分體現(xiàn)和諧人際關(guān)系。(2)優(yōu)點(diǎn)：①能夠以“快樂(lè)教學(xué)”為主線，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣。②通過(guò)各種形式的練習(xí)、游戲和比賽，師生同玩同樂(lè)，學(xué)習(xí)氛圍比較輕松。③在和諧的氛圍中掌握步法動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性等體能。④教程比較靈活，教師善教，學(xué)生樂(lè)學(xué)，讓人耳目一新。缺點(diǎn)：①教學(xué)過(guò)程中缺乏對(duì)初中體育整套教材的整體結(jié)構(gòu)的把握。②在授課的過(guò)程中，教師包辦得太多。動(dòng)作的分析與詳解、思路分析都幫學(xué)生做好了。③創(chuàng)新不夠。教師仍是沿用以往的教學(xué)模式和手段，而素質(zhì)教育始終離不開基礎(chǔ)創(chuàng)新教育。五、閱讀某初中水平四的快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)片段，回答問(wèn)題。教學(xué)目標(biāo)：(1)在途中跑時(shí)不低頭、不聳肩，眼平視，蹬地有力。(2)發(fā)展速度素質(zhì)，進(jìn)一步提高身體協(xié)調(diào)能力。(3)形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)和合作精神。教學(xué)重點(diǎn)：不同形式起跑。教學(xué)難點(diǎn)：較強(qiáng)的反應(yīng)能力與跑的速度。教學(xué)過(guò)程：(1)調(diào)動(dòng)情緒階段：課堂常規(guī)，教師領(lǐng)做一套徒手操。(2)師生互動(dòng)階段：跑姿練習(xí)。(3)掌握技能階段：快速起動(dòng)與加速跑練習(xí)，不同姿勢(shì)聽不同信號(hào)起跑。(4)創(chuàng)新思維，陶冶情操階段：搶繩游戲。快速跑移物換物接力游戲。(5)穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段：配樂(lè)(小白船)韻律操。(6)評(píng)價(jià)階段：教師指導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)并小結(jié)，肯定本課學(xué)生的表現(xiàn)并給予鼓勵(lì)?！敬鸢浮?1)根據(jù)現(xiàn)代教育的基本思想和新課程改革的宗旨，本課以學(xué)生的發(fā)展為本，確立了“健康第一”的指導(dǎo)思想。在教學(xué)過(guò)程中，給學(xué)生一定的時(shí)間和空間，營(yíng)造輕松、和諧的學(xué)練氛圍，探索一條提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我完善的教學(xué)模式。(2)本案例打破傳統(tǒng)創(chuàng)編、自主學(xué)習(xí)、游戲等教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，使體育教學(xué)不僅達(dá)到了強(qiáng)身健體的效果，還培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)合作、解決困難的能力。在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。六、王同學(xué)是高一年級(jí)籃球選項(xiàng)班的學(xué)生，剛開始學(xué)習(xí)運(yùn)球時(shí)，出現(xiàn)了動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，他的運(yùn)球技術(shù)有了進(jìn)步，動(dòng)作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是，一到比賽他就開始緊張，運(yùn)球時(shí)總是低頭看球，錯(cuò)失進(jìn)攻時(shí)機(jī)。后來(lái)，在老師指導(dǎo)下，王同學(xué)通過(guò)反復(fù)練習(xí)，運(yùn)球動(dòng)作越來(lái)越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運(yùn)用，輕松突破防守隊(duì)員，很少再出現(xiàn)失誤。試分析王同學(xué)運(yùn)球技能形成的生理學(xué)機(jī)制。【答案】學(xué)生通過(guò)有目的、有計(jì)劃地練習(xí)而掌握動(dòng)作技能的過(guò)程，一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個(gè)相互聯(lián)系的階段，而把運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展階段稱為動(dòng)作自動(dòng)化階段。①泛化階段在學(xué)習(xí)任何一個(gè)動(dòng)作的初期，只能獲得一種感性認(rèn)識(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)在規(guī)律并不完全理解。來(lái)自于外界的刺激，通過(guò)相應(yīng)的感受器傳到大腦皮層，引起大腦皮層細(xì)胞強(qiáng)烈興奮。因?yàn)槠觾?nèi)抑制過(guò)程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴(kuò)散狀態(tài)，使條件反射暫時(shí)聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個(gè)階段的動(dòng)作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動(dòng)作。②分化階段經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí)，初學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，一些不協(xié)調(diào)和多余的動(dòng)作也逐漸消除，錯(cuò)誤動(dòng)作也得到一定程度的糾正。此時(shí)，大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞興奮和抑制過(guò)程逐漸集中。由于抑制過(guò)程加強(qiáng)，特別是分化抑制得到發(fā)展，大腦皮層的活動(dòng)由泛化階段進(jìn)入了分化階段。因此，練習(xí)過(guò)程中的大部分錯(cuò)誤動(dòng)作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術(shù)動(dòng)作。這時(shí)初步建立了動(dòng)力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段通過(guò)進(jìn)一步地反復(fù)練習(xí)，運(yùn)動(dòng)條件反射已經(jīng)鞏固，建立立鞏固的動(dòng)力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時(shí)間和空間上更加集中。此時(shí)不僅動(dòng)作準(zhǔn)確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動(dòng)作還可以出現(xiàn)自動(dòng)化，即不必有意識(shí)地去控制就能做出動(dòng)作來(lái)。在環(huán)境條件變化時(shí)，動(dòng)作也不容易受到破壞，同時(shí)由于內(nèi)臟的活動(dòng)與動(dòng)作配合得很好，完成練習(xí)時(shí)也感到輕松自如。④動(dòng)作自動(dòng)化動(dòng)作自動(dòng)化是指練習(xí)某一套動(dòng)作或完成某項(xiàng)技能時(shí)，可以在無(wú)意識(shí)的條件下完成。其特點(diǎn)是可以隨意開始和終止，一旦開始就不需要意識(shí)的參與而能自動(dòng)地重復(fù)進(jìn)行，并且可以在執(zhí)行過(guò)程中被感覺(jué)信息所調(diào)節(jié)。七、小花是某校初二的一名女生，由于時(shí)間緊沒(méi)有吃早飯就去上學(xué)了，而她第三節(jié)是體育課，還沒(méi)到上課的時(shí)候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測(cè)試800米跑，當(dāng)她跑完第一圈時(shí)就感覺(jué)身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅(jiān)持跑完了全程，當(dāng)她剛過(guò)終點(diǎn)時(shí)就暈了過(guò)去。小花暈過(guò)去的原因是什么，應(yīng)該怎么預(yù)防？【答案】原因：由于小花處于饑餓狀態(tài)，再加上劇烈的運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)血液重新分配，導(dǎo)致腦部供血不足而發(fā)生的暈厥。預(yù)防措施：①堅(jiān)持科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練原則，避免發(fā)生過(guò)度疲勞、過(guò)度緊張等運(yùn)動(dòng)性疾??；②避免在夏季高溫、高濕度或無(wú)風(fēng)天氣條件下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和比賽；③進(jìn)行長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)要及時(shí)補(bǔ)充糖、鹽和水分，疾跑后不要立即站立不動(dòng)，應(yīng)繼續(xù)慢跑并調(diào)整呼吸，然后再停下來(lái)；④運(yùn)動(dòng)員應(yīng)定期進(jìn)行體格檢查，尤其在重大比賽和大強(qiáng)度訓(xùn)練前，對(duì)發(fā)牛過(guò)暈厥的練習(xí)者應(yīng)做全面的檢查，明確原因，避免再發(fā)生暈厥；⑤練習(xí)者和教練員應(yīng)有預(yù)防和簡(jiǎn)單處理運(yùn)動(dòng)中發(fā)生暈厥的本領(lǐng)。八、案例：田徑運(yùn)動(dòng)是學(xué)校體育的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，也是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、初中升學(xué)考試、高中體育會(huì)考的主要項(xiàng)目，但仍有眾多的學(xué)生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運(yùn)動(dòng)。據(jù)調(diào)查，只有6％的學(xué)生喜歡田徑運(yùn)動(dòng)。學(xué)生上田徑課的參與度、積極性不高。如何讓學(xué)生喜歡并參與田徑運(yùn)動(dòng)是許多體育教師非常頭痛的問(wèn)題。問(wèn)題：(1)產(chǎn)生上述現(xiàn)象的原因有哪些?(2)結(jié)合教學(xué)實(shí)際提幾種行之有效的方法。【答案】(1)①田徑項(xiàng)目受自身特點(diǎn)的制約，大多屬于周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，必須重復(fù)練習(xí)，體力消耗大，易疲勞，練習(xí)起來(lái)較為枯燥。②由于生活水平的不斷提高，人們對(duì)體育、休閑、娛樂(lè)的要求越來(lái)越高，田徑運(yùn)動(dòng)的走、跑、投等內(nèi)容已不能滿足當(dāng)代學(xué)生追求新興、時(shí)髦、輕松的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需求，學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)易產(chǎn)生抵觸情緒。③教學(xué)方法缺乏應(yīng)變性，只重視跑、跳、投等技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，技術(shù)動(dòng)作難度過(guò)大，重復(fù)次數(shù)過(guò)多，缺乏趣味性，造成學(xué)生心理負(fù)擔(dān)重，難以完成教學(xué)任務(wù)，容易挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。(2)①舉行豐富多彩的田徑類項(xiàng)目比賽。雖然大部分學(xué)生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運(yùn)動(dòng)，但仍有相當(dāng)一部分學(xué)生非常樂(lè)意參加田徑項(xiàng)目的各種競(jìng)賽。通過(guò)田徑比賽更能體現(xiàn)學(xué)生自信、勇敢和張揚(yáng)的個(gè)性。②加大宣傳力度，打下良好基礎(chǔ)。通過(guò)墻報(bào)宣傳等活動(dòng)可加深學(xué)生對(duì)田徑等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)。③在教學(xué)中，要注意以下幾點(diǎn)：第一，要豐富教學(xué)方法和手段，突出趣味性。第二，由于中學(xué)生神經(jīng)興奮性高、好勝逞強(qiáng)、自我保護(hù)心理強(qiáng)，所以，中學(xué)田徑教學(xué)應(yīng)突出多樣性，重復(fù)次數(shù)不宜過(guò)多，以激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。第三，中學(xué)生具有可塑性強(qiáng)、變化大的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作宜粗略掌握，不必精雕細(xì)刻，以使中學(xué)的田徑教學(xué)有別于競(jìng)技訓(xùn)練。第四，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以適當(dāng)降低學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)。教師可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，選擇一些非標(biāo)準(zhǔn)的體育器材，如使用小沙包、小石片、小皮球、壘球等進(jìn)行投擲，跳高橫桿用橡皮筋代替等，以降低學(xué)習(xí)難度，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，突出學(xué)生的參與性和自?shī)市?。九、案例：廣播操對(duì)保持初中學(xué)生的身體健康、提高學(xué)生的身體素質(zhì)起著十分重要的作用，是初中體育教學(xué)中不可缺少的一環(huán)。教學(xué)內(nèi)容：廣播操(新授課)。教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生學(xué)會(huì)廣播操第1～20個(gè)動(dòng)作，熟記動(dòng)作名稱。教學(xué)過(guò)程：(1)教師宣布一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。(2)教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)熱身運(yùn)動(dòng)。(3)教師對(duì)廣播操的動(dòng)作進(jìn)行講解和示范：如預(yù)備姿勢(shì)，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方?？诹钪猎靥げ綍r(shí)，半握拳。第一拍左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10～15厘米，同時(shí)，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第二拍與第一拍動(dòng)作相同，方向相反。(4)學(xué)生通過(guò)觀察學(xué)習(xí)，模仿教師動(dòng)作。(5)教師帶領(lǐng)全班學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，熟記動(dòng)作。隊(duì)形：二列橫隊(duì)(按照身高排列)【答案】(1)新授課教學(xué)實(shí)施階段的基本要求：①合理引導(dǎo)，課程的安排要貼合初中體育教材特點(diǎn)和初中生的生理和心理情況，積極創(chuàng)設(shè)游戲和情境，讓學(xué)生正確并且完整理解學(xué)習(xí)的體育知識(shí)和技能；②合理設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，安排教學(xué)過(guò)程，根據(jù)初中生的特點(diǎn)安排有針對(duì)性的練習(xí)；③根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展水平安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。(2)該案例運(yùn)用的組織形式是全班教學(xué)。在廣播操的講解示范和練習(xí)中，教師考慮到學(xué)生的共性而選擇了全班教學(xué)組織形式。該案例運(yùn)用的教學(xué)策略是示范一模仿教學(xué)策略。教師對(duì)廣播操的基本動(dòng)作進(jìn)行講解和示范，之后讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，教師對(duì)學(xué)生的練習(xí)結(jié)果進(jìn)行指導(dǎo)、糾正和強(qiáng)化。一十、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，清設(shè)計(jì)出一堂40分鐘的教案，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法及教學(xué)過(guò)程。班級(jí)人數(shù)：初三學(xué)生，30人；場(chǎng)地：操場(chǎng)；器材：錄音機(jī)；學(xué)習(xí)內(nèi)容：少年長(zhǎng)拳?！敬鸢浮俊吧倌觊L(zhǎng)拳”教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)1．知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)少年長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，掌握少年長(zhǎng)拳的基本手勢(shì)、步伐等動(dòng)作要領(lǐng)。2．過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠?qū)χ腥A武術(shù)產(chǎn)生興趣，更加了解并熱愛(ài)這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；通過(guò)練習(xí)發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。3．情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：提高對(duì)武術(shù)的欣賞水平，提升民族自豪感，增強(qiáng)對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)興趣。二、教學(xué)方法講授法、示范法、練習(xí)法。三、教學(xué)實(shí)施教學(xué)設(shè)計(jì)題1．準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)，教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。(1)慢跑、活動(dòng)各關(guān)節(jié)。(2)行進(jìn)問(wèn)正踢腿、行進(jìn)間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步。(3)手部熱身活動(dòng)：進(jìn)行手型猜拳，兩人一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘。2．基本部分一十一、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件，設(shè)計(jì)一節(jié)45分鐘的接力跑教學(xué)，要求包括教學(xué)目標(biāo)、教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)和教學(xué)過(guò)程(教學(xué)組織形式)。初三(1)班，學(xué)生30人。教學(xué)內(nèi)容：接力跑?！敬鸢浮恳皇?、高二(6)班，學(xué)生40人，教學(xué)內(nèi)容為挺身式跳遠(yuǎn)，教案準(zhǔn)備部分的內(nèi)容見(jiàn)下表。準(zhǔn)備部分的活動(dòng)內(nèi)容、組織形式及要求本次課準(zhǔn)備部分的內(nèi)容和組織形式存在哪些問(wèn)題，為什么？【答案】①課堂常規(guī)的內(nèi)容不完整。課堂常規(guī)內(nèi)容有：體育委員整隊(duì)；報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好；安排見(jiàn)習(xí)生；檢查服飾、著裝。②徒手操的練習(xí)順序安排錯(cuò)亂，應(yīng)按人體關(guān)節(jié)順序從上到下進(jìn)行練習(xí)，即振臂運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、雙人壓肩、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)繞環(huán)。③徒手體操隊(duì)形的組織不清晰，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)出：學(xué)生成徒形，按四列橫隊(duì)散開，并由教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操。一十三、高一（1）班排球墊球新授課，張老師安排學(xué)生的第一個(gè)練習(xí)是自拋?zhàn)詨|，大部分學(xué)生練習(xí)積極性不高，課堂氣氛比較沉悶；進(jìn)入兩人一組的對(duì)墊練習(xí)時(shí)，由于經(jīng)常掉球，大部分同學(xué)又在做自墊練習(xí)?？吹竭@種情況，張老師及時(shí)做了微調(diào)，對(duì)全班同學(xué)說(shuō)：“同學(xué)們！我們現(xiàn)在要不要來(lái)一組小組間的PK呀！小組的每一個(gè)同學(xué)都要爭(zhēng)取墊3次以上，看哪一組墊球的總次數(shù)最多。”聽到老師的建議后，同學(xué)們紛紛響應(yīng)，經(jīng)過(guò)小組內(nèi)部的簡(jiǎn)單討論后，全班同學(xué)全神貫注地投入了小組成員之間的對(duì)墊練習(xí)，一邊墊一邊數(shù)“1、2、3、4、……”，課堂氛圍異常激烈。問(wèn)題：（1）分析教學(xué)過(guò)程中課堂氛圍變化的原因。（6分）（2）請(qǐng)指出教學(xué)存在的不足，并列出3種提高墊球技術(shù)的練習(xí)方法。（9分）【答案】（1）課堂氛圍發(fā)生變化的主要原因在于教師及時(shí)調(diào)整了教學(xué)策略，從枯燥的墊球練習(xí)，改為積極引導(dǎo)學(xué)生以小組運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的方式進(jìn)行練習(xí)，更好地體現(xiàn)了學(xué)生的主體性。將課堂交給學(xué)生，更符合高中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，有助于調(diào)節(jié)課堂氛圍，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，從而更好地完成教學(xué)目標(biāo)。具體表現(xiàn)在：①運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的方式可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；②組間競(jìng)爭(zhēng)，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，激發(fā)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感；③合理的目標(biāo)（墊3個(gè)球）設(shè)置，可以激發(fā)學(xué)生的好勝心，增強(qiáng)成功的體驗(yàn)。（2）不足：①對(duì)于新授課，老師沒(méi)有講解示范，直接讓學(xué)生進(jìn)行自拋?zhàn)詨|，學(xué)生很難完成。②練習(xí)內(nèi)容設(shè)置不合理，在同學(xué)們還沒(méi)有掌握墊球技術(shù)時(shí)就開始進(jìn)行兩人一組的對(duì)墊練習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生重新進(jìn)行自拋?zhàn)詨|練習(xí)；在沒(méi)有正確的技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行比賽，不利于技術(shù)動(dòng)作的掌握。③體育課堂的組織與管理不到位，在教學(xué)過(guò)程中不能保證一致的教學(xué)進(jìn)度，有些學(xué)生分組對(duì)墊，有些學(xué)生重新開始自拋?zhàn)詨|。練習(xí)方法：①徒手模仿練習(xí)，聽教師口令做原地墊球徒手動(dòng)作；看教師手勢(shì)做前、后、左、右的移動(dòng)墊球練習(xí)。②擊固定球練習(xí)，兩人一組，一人雙手持球于腹前，另一人做墊擊球動(dòng)作。③兩人或三人一組，一人拋球，另一人或兩人輪流向左、右、前、后移動(dòng)墊球。要求移動(dòng)速度不宜過(guò)快，墊出的球要稍高，并控制好落點(diǎn)。墊球者盡量做到正對(duì)墊球方向墊球。一十四、初三(5)班體育課，教學(xué)內(nèi)容是“單杠——單腳蹬地翻身上成支撐”。張老師在宣布本次課教學(xué)內(nèi)容后，做了一個(gè)漂亮的完整動(dòng)作示范，同學(xué)們給予了熱烈的掌聲，隨后就開始分組練習(xí)。張老師在巡回指導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，趙同學(xué)在腿向上蹬擺的時(shí)候頭總是向后仰，從而導(dǎo)致兩臂伸直，腿又掉下來(lái)，總是完不成動(dòng)作。張老師站在邊上看著，并一直說(shuō)：“你胳膊不要伸直！上體靠單杠近一點(diǎn)！”但是趙同學(xué)又做了幾遍，還是完不成動(dòng)作…試從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度分析趙同學(xué)完不成動(dòng)作的原因，并給出糾正方法。【答案】初中生求知欲強(qiáng)烈，容易吸收新鮮事物。在初學(xué)單杠翻身上成支撐動(dòng)作時(shí)，由于青少年神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)，注意范圍比較窄、知覺(jué)的準(zhǔn)確性較低，加上翻身上成支撐在杠上完成的時(shí)間短，使學(xué)生不能感知出教師示范動(dòng)作的細(xì)節(jié)。運(yùn)動(dòng)技能的形成包括泛化階段、分化階段、鞏固階段三個(gè)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過(guò)程，最終達(dá)到動(dòng)作的自動(dòng)化。趙同學(xué)完不成動(dòng)作的主要原因是對(duì)該動(dòng)作技能的掌握處于泛化階段，此階段的神經(jīng)特點(diǎn)是只有感性認(rèn)知，不清楚技能的內(nèi)在規(guī)律和特點(diǎn)，大腦皮質(zhì)細(xì)胞強(qiáng)烈興奮和抑制尚未確立，動(dòng)作表現(xiàn)為僵硬、不協(xié)調(diào)、費(fèi)力。糾正的方法是教師在教學(xué)過(guò)程中要強(qiáng)調(diào)主要環(huán)節(jié)，正確地示范動(dòng)作，并進(jìn)行簡(jiǎn)練的講解，對(duì)完不成動(dòng)作的學(xué)生進(jìn)行保護(hù)，對(duì)做動(dòng)作的學(xué)生進(jìn)行助力，幫助他們完成完整動(dòng)作，降低動(dòng)作難度，讓學(xué)生更容易掌握技術(shù)要領(lǐng)，然后逐步增加難度讓學(xué)生完成完整動(dòng)作。一十五、某高中舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)生李某參加了100米和110米欄兩項(xiàng)比賽，在100米跑的決賽中獲得了冠軍，在110米欄比賽中僅獲得第五名，為此李某非常困惑，兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是靠速度取勝，比賽成績(jī)?yōu)楹斡腥绱舜蟮牟町惸?賽后，老師告訴他：你的過(guò)欄動(dòng)作有點(diǎn)慢，是在跳欄而不是跑欄，并且在過(guò)欄后落地邁步較小，還有明顯停頓感……（1）針對(duì)學(xué)生李某的困惑，分析100米和110米欄兩個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)。（2）請(qǐng)給出3種糾正李某跳欄錯(cuò)誤動(dòng)作的練習(xí)方法?！敬鸢浮恳皇?、案例：某校初三(1)班，學(xué)生40人，籃球場(chǎng)1塊。教學(xué)內(nèi)容：籃球運(yùn)球前進(jìn)傳球，新授課。教學(xué)步驟：(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。(2)講解雙手正面運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)及重點(diǎn)。(3)學(xué)生練習(xí)：?jiǎn)问衷剡\(yùn)球練習(xí)3～5次，一人一組運(yùn)球前進(jìn)練習(xí)3～5次，兩人一組運(yùn)球傳球練習(xí)3～5次。(4)游戲：組織學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)球比賽”，10人一隊(duì)，四隊(duì)一起進(jìn)行，從半場(chǎng)開始第一名學(xué)生帶球向前跑到籃下(兩隊(duì)一側(cè))。投籃，進(jìn)球得一分，帶球回來(lái)，交給第二名，依次重復(fù)，先完成者獲勝。(5)小結(jié)，下課，收器材。問(wèn)題：(1)該案例采用了哪些教學(xué)方法?(2)該案例中教學(xué)過(guò)程是否完整?為什么?請(qǐng)簡(jiǎn)單說(shuō)明?！敬鸢浮?1)該教師在課堂教學(xué)中采用了講授法、示范法、練習(xí)法、實(shí)習(xí)作業(yè)法進(jìn)行教學(xué)。(2)教學(xué)過(guò)程一般包括準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。此題從這三個(gè)方面進(jìn)行分析，看看環(huán)節(jié)是否完整，內(nèi)容是否符合階段要求等等。一十七、案例：在某高中，某同學(xué)向李老師請(qǐng)教：“老師，我參加下個(gè)月的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，報(bào)了100m跑和跳遠(yuǎn)，我在練習(xí)的時(shí)候，前70m還好，跑到后30m就感覺(jué)跑不動(dòng)了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請(qǐng)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)分析該同學(xué)“最后30m跑不動(dòng)的原因”。【答案】ATP是一切生理活動(dòng)的直接能源，但體內(nèi)ATP的貯量有限，在它消耗的同時(shí)，必須重新合成ATP，人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來(lái)源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無(wú)氧酵解（以下簡(jiǎn)稱糖酵解）和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑，對(duì)應(yīng)這三條途徑，人體有三個(gè)基本的能量系統(tǒng)，即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng)．其供能時(shí)的能量來(lái)源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量