心理健康教師培訓(xùn)心得

第頁共頁心理安康老師培訓(xùn)心得心理安康老師培訓(xùn)心得心理安康老師培訓(xùn)心得1帶著一份憧憬，一份喜悅，一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理安康培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理安康教育的認(rèn)識和所想。通過學(xué)習(xí)，我在思想理念和工作才能等方面都有了較大程度的提升，感受頗深，受益匪淺。感受一：認(rèn)識心理安康重要，促開展。通過本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了老師心理安康的重要性。我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細(xì)施行者，一個成功的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學(xué)生有很大影響。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深化的影響。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊張或恐懼的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育理論要求每一位老師都應(yīng)該從自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。感受二：進(jìn)步自身素質(zhì)，助成長通過培訓(xùn)，自身有了進(jìn)步。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理安康和進(jìn)步心理素質(zhì)的方法有了一定的理解；通過對個別典型的案例的分析^p學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的老師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在老師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對老師的尊敬和愛戴。要努力抑制不良情緒的困擾，在不斷進(jìn)步知識素養(yǎng)的根底上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的安康心理。只有這樣才能充分開掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的安康成長，進(jìn)步教育教學(xué)的整體效益?？傊?，這次老師研修培訓(xùn)，讓我感受著新課程理念的和風(fēng)，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研才能，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉(zhuǎn)變。在今后的教育教學(xué)中，我會不斷學(xué)習(xí)，并運(yùn)用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資，進(jìn)步自身的修養(yǎng)。心理安康老師培訓(xùn)心得220__年12月我有幸參加了貴陽市組織的“十一五”第三批中小學(xué)市級骨干老師培訓(xùn)，劉衍麗教授主講的《老師心理的安康教育》讓我收獲很大。世界衛(wèi)生組織宣言近年來也一再強(qiáng)調(diào)指出：“安康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體地、心理和社會功能均到達(dá)良好的狀態(tài)。”這句話給我留下了深化的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了老師保持安康的心理不僅有利于老師自身的生理安康，有利于進(jìn)步工作效率，而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理安康的開展。根據(jù)觀察和理解，由于體育老師的專業(yè)特點(diǎn)，絕大多數(shù)體育老師的心理呈現(xiàn)出一個安康開展的好勢頭。但也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些體育老師心理狀態(tài)并不平衡，易恕、缺少自信心、無責(zé)任感等，這些現(xiàn)象的積累結(jié)果，就是心理疾病。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了老師心理安康的重要性，我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細(xì)施行者，一個成功的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是者——具有比父母還高的力量。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深化的影響。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊張或恐懼的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，老師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原那么，新的教育理論要求每一位老師都應(yīng)該從自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了為了使體育老師保持良好的心理安康，除了社會努力之外，體育老師自己首先應(yīng)該保持樂觀的心境，所謂心境是一種微弱而持久的情感狀況，往往在一段長時間內(nèi)影響人的品行和情緒。一般來說，工作的成敗、生活條件、安康狀況等都會對心境發(fā)生不同程度的影響。由于體育老師長期從事著艱辛的勞動，為學(xué)生的安康成長做出了卓越的奉獻(xiàn)，但他們的社會作用與其地位存在著較大的差異，嚴(yán)重地挫傷了一些體育老師的工作積極性，自卑心理較重。其次是自我調(diào)控激情，由于體育老師與學(xué)生直接接觸的時機(jī)較多，因此可以觸發(fā)激情的刺激也相對較多。象學(xué)生受到不公平的批評或挖苦、或?qū)W生在家庭、社會上受到挫折后，往往會產(chǎn)生一種攻擊性因子，在教學(xué)中很有可能向體育老師或同伴發(fā)泄，這就增加了師生沖突對立的時機(jī)。消極的、破壞性的激情使體育老師處于生理高度應(yīng)激的狀態(tài)，會引起心血管系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致一系列心理因素產(chǎn)生的疾病。所以，體育老師要學(xué)會調(diào)節(jié)控制自己的激怒，逐步形成有益的心理安康的教育機(jī)制。再次要開闊自己的視野，要有知心朋友，時常和他們聊天，利用好你的假期時常出外旅行等等讓自己的業(yè)余生活豐富起來。通過學(xué)習(xí)，我也知道了體育老師要擅長做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，理解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理安康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法;學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，進(jìn)步心理承受才能;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去?？傊?，此次培訓(xùn)的收獲是宏大的，體會可能淺薄，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成安康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)消費(fèi)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理安康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理程度一定能朝著安康的方向開展。心理安康老師培訓(xùn)心得3通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在外表處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理安康地開展。在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。(一)這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理安康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)展德育、智育等教育的根底，而心理安康老師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理安康教育的作用。(二)這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育?？梢哉f每一位老師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我如今真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正理解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱?，老師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得老師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去理解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。(三)每一名老師都應(yīng)該成為一名合格的心理安康老師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用處，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開場認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理安康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是于不理解學(xué)生、不理解心理學(xué)啊!只有每一名老師都成為合格的心理安康老師，我們才會更理解自己、更理解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。(四)通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)展心理安康教育的方法。以往，自己將心理安康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理安康教育的本質(zhì)，而無視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理安康教育的本質(zhì)，那就是：于學(xué)生，效勞學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!(五)這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識構(gòu)造，我們就將被時代所淘汰。有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的開展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出安康的學(xué)生。心理安康老師培訓(xùn)心得4讀了《做一個心理安康的老師》這本書后有一種“同道”中人，身臨其境的感覺。這么多的案例中，有一些，仿佛我都有與其同樣的經(jīng)歷。老師這一職業(yè)是與“人”打交道的職業(yè)，而且這些“人”是得意的，淘氣的，叛逆的孩子們。社會賦予老師的責(zé)任是培養(yǎng)好“祖國的將來”。理論告訴我們，老師應(yīng)具備這些:自信積極、寬厚仁愛、交往和諧、擅長適應(yīng)、充滿活力。因此做一個好老師真不容易。但是，即便如此不易，我們選擇了這個職業(yè)，就得堅(jiān)持的走下去。堅(jiān)持著一路走來,有過很屢次抱怨,有過很屢次厭倦,更有很屢次被學(xué)生氣得想大聲的哭,但是當(dāng)看到學(xué)生能流暢,有表情得演唱我所教給他們的歌曲時,我會心滿意足,比擁有一款漂亮的首飾更開心;當(dāng)聽到學(xué)生與我迎面走來時的那一聲“老師好”，我會忘記他們的淘氣，覺得孩子們時那么的得意;當(dāng)我的論文或是教學(xué)設(shè)計(jì)獲獎時，我會感到生活時如此有意義。就是在這些苦惱和喜悅交替中，我在音樂老師這一崗位工作了八年。算一算，我還將工作二，____。我該怎么堅(jiān)持的走下去，怎樣才能做一個心理安康的老師呢?我思量很久，終于有了一個答案，那就是我的心里應(yīng)該充滿陽光，擁有陽光般的心態(tài)。用陽光心態(tài)尋找美妙，擅長發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞學(xué)生們的每個瞬間，要熱愛每個孩子，相信將來一定會更美妙。用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地承受挑戰(zhàn)和應(yīng)付費(fèi)事。也許當(dāng)承受一個公開課的任務(wù)會感到壓力，但回過頭看來，這一過程是多么珍貴，它讓我成長，讓位哦收獲，讓我表達(dá)了人生的價值。陽光是世界上最純粹、最美妙的東西。它驅(qū)除陰暗,照耀四方,讓人心曠神怡;讓世界滿是向上和成長的力量。所以我要以陽光的心態(tài)做一個心理安康的老師，用這美妙的光輝，照耀我的學(xué)生們，也讓我的人生如七色光一樣豐富多彩。心理安康老師培訓(xùn)心得5擁有安康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和根底，安康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過閱讀這本書，收獲很大。首先，我感覺老師具有安康的心理非常重要。老師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原那么。老師的心理安康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)該可以處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)展。從心理學(xué)的角度來講，老師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得承受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)視——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以致整個社會。所有的這些人和社會團(tuán)體都認(rèn)為自己對老師的工作有評價的權(quán)利。對于老師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的`這些人相處就可能讓老師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，老師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)視著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。因此，老師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、才能、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識，是一系列態(tài)度、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知構(gòu)造，把一個人的各種習(xí)慣、才能、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)歷和行為的一切方面。正確認(rèn)識自己，客觀評價自己，合理要求自己，理解并愉悅地承受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不可攀的目的。同時，個體因?yàn)閷ψ约焊永斫?，由己及人，也就可以客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點(diǎn)，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理安康是非常有利的。老師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多承受新知識，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。老師也可以堅(jiān)持搜集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助老師進(jìn)步教學(xué)程度，更清楚地知道是否到達(dá)了自己預(yù)定的目的。心理安康老師培訓(xùn)心得6青年老師培訓(xùn)心得體會我很感謝校領(lǐng)導(dǎo)可以為我們青年老師提供這次培訓(xùn)的時機(jī)。雖然我已有四年的教學(xué)經(jīng)歷，但我在教學(xué)常規(guī)和教學(xué)方法技巧等問題上，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學(xué)習(xí)和進(jìn)步。慶幸的是，領(lǐng)導(dǎo)們對我們新來的老師非常關(guān)心，從實(shí)際出發(fā)，從細(xì)微處出發(fā)，針對詳細(xì)問題，精心安排了這次培訓(xùn)，其目的是為了讓我們新老師能更快地適應(yīng)新環(huán)境，能逐步地進(jìn)步自己。我也抓住了這一良好的學(xué)習(xí)時機(jī)，新老師培訓(xùn)心得體會彌補(bǔ)自己的缺乏之處，進(jìn)步自己的業(yè)務(wù)程度。郭校長等多位領(lǐng)導(dǎo)精心準(zhǔn)備了這次培訓(xùn)的內(nèi)容，新老師培訓(xùn)心得從各方面對我們進(jìn)展了指導(dǎo)，尤其在職業(yè)道德素養(yǎng)方面。郭校長提出：新老師要盡快做到“入格”，適應(yīng)學(xué)校的工作環(huán)境，端正態(tài)度，以積極的精神相貌工作和學(xué)習(xí)。這點(diǎn)我感受頗深：到如今為止我在談固小學(xué)這個大集體里工作學(xué)習(xí)快一年了，剛踏入這個集體，我作為一名新老師對新的生活、新的環(huán)境、新的責(zé)任、新的角色多少有些陌生，但是通過一段時間的工作和別人的接觸，這種心理很快離我而去，我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領(lǐng)導(dǎo)、每位老師都是那么的愛崗敬業(yè)，愛校愛教愛生，都對自己的工作盡心盡責(zé)，他們的這種責(zé)任心給我樹立了很好的典范。我就暗下決心一定盡快轉(zhuǎn)變自己的角色，適應(yīng)新的環(huán)境，融入到這個大集體中，踏下心來扎扎實(shí)實(shí)地工作，為我們的大集體增光，也為自己的職業(yè)開展添彩。這次培訓(xùn)像一陣及時雨使我對將來的工作充滿了信心新調(diào)入上崗老師培訓(xùn)心得和動力，而且也給了我很大的鼓勵：其一是鼓勵我要趕快適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境等；其二是鼓勵我要更加理性地認(rèn)識社會、認(rèn)識自己的角色，改變以往的那種生活態(tài)度；其三是鼓勵我要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名可以不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師；其四是鼓勵我要堅(jiān)持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭做教學(xué)的佼佼者，為學(xué)校的開展奉獻(xiàn)自己的一份力量。面對新的開場，我想我會努力找到理想與現(xiàn)實(shí)的切合點(diǎn)，讓自己充滿師愛，不斷自我充實(shí)、自我完善，使自己成長為一名合格的人民老師，在談固小學(xué)這片沃土上不斷發(fā)揮自己的光和熱。心理安康老師培訓(xùn)心得7這次參加了20xx年兩天的心理安康培訓(xùn)，我學(xué)到了不少東西，尤其是幾位教授的理念中都浸透了四個字—以人為本。印象最深的是張老師用老師示范的方法，讓大家明白了什么是真正的以人為本，讓我對學(xué)生的教育方法，有了新的認(rèn)識。比方說我們班剛轉(zhuǎn)來的李承霖同學(xué)，他是個有智力障礙的孩子，學(xué)生經(jīng)常告他狀，他又罵我了，又打我了，這是我們孩子正常的思維形式，作為老師怕影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)，也會批評他，但是我們?nèi)ミ^從他的角度去想，他這是一種交朋友的方式，這也是讓他大家喜歡他的方式。自我聽了這兩天的講座發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，不能老關(guān)注他的短處，這樣就會好很多，我很幸運(yùn)能讓我就此心態(tài)改變，看每一個孩子都順眼了很多。對他們也更耐心了。作為老師我們只有一直學(xué)習(xí)。這樣可以掌握新的知識，才能更理解孩子們的需求。我們要把陽光積極的心態(tài)展現(xiàn)出來，給周圍的人帶來一片光，不能總是一片烏云，需要用更平穩(wěn)的心態(tài)去面對身邊的每一件事?！白鲆幻腋５挠變豪蠋煛碑?dāng)張老師以他自身理解來與我們討論這個話題時，我腦海里亦涌現(xiàn)出想法。這些想法或許還很幼稚，甚至異想天開。但我卻仍然堅(jiān)決地這樣去做:既然選擇做老師，那我就要做一個幸福的幼兒老師。有人說:一個人經(jīng)常有什么樣的行為，就會有什么樣的習(xí)慣，有什么樣的習(xí)慣，就會有什么樣的態(tài)度，有什么樣的態(tài)度，就會有什么樣的性格，有什么樣的人生。只要老師不斷地去想自己的行為，才能發(fā)現(xiàn)自己的行為習(xí)慣是怎么樣的，才能去審視自己的行為。做教育首先需要理解教育。我可以將它八字概括:一個日子，一個孩子。不辜負(fù)每一天的教育生活。善待每一個自己接手的孩子。在難熬的日子里學(xué)會詩意的生活，在平凡的枯燥的教育中也一定要有詩意和遠(yuǎn)方。當(dāng)我們一直堅(jiān)持的去學(xué)習(xí)，才能有更強(qiáng)的才能，做好自己的工作，加強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)，進(jìn)步我們的工作效率，才能做好我們的本職工作。從今天開場，努力讓自己成為最好的老師，并為學(xué)生的終生開展高度負(fù)責(zé)。只有安康的體魄，離不開我們每個人的價值。我們再次的理解自己，認(rèn)識自己，老師也鼓勵我們要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。做最好的自己。總而言之，這次培訓(xùn)更新了我的理念，開拓了我的視野，在我以后得工作上指了一條光明的道路，在教育教學(xué)的路上，我會不斷考慮，不斷反思，成為學(xué)生的良師益友。心理安康老師培訓(xùn)心得8家無分遠(yuǎn)近，樂無為大小。幸福在于自己的體會，境由心造，地獄天堂一念間。社會的轉(zhuǎn)型、應(yīng)試教育的指揮棒、時代的加速變遷、獨(dú)生子女人數(shù)的激增使得老師承受著前所未有的壓力。老師的共同感受就是：老師難做!做老師真難!老師的心理問題，就像陰影一樣，遮蔽了自己和家人生活中的陽光，何談幸福?讀了《做一個心理安康的老師》一書，正如美國心理學(xué)家坎布斯總結(jié)的那樣，積極的自我觀念，恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)同別人，面對和承受現(xiàn)實(shí)，豐富的主觀經(jīng)歷，這四點(diǎn)是安康心理必不可少的條件。如今的孩子都是獨(dú)生子女，老師對學(xué)生監(jiān)護(hù)、教育的責(zé)任重大，瀆職的后果難以意料。家長和社會對老師的期望值很高，身正為之師，學(xué)高人之范。外界的期望值過高，確實(shí)容易使老師自己產(chǎn)生過高的自我期望，自我要求高，是好事，但過高那么會導(dǎo)致老師在力求完美中喪失了真實(shí)的自我，身心疲憊。做一名心理安康的老師，要有著正直、積極、樂觀的人生態(tài)度，開放、充盈、豐富的精神世界，自在、飽滿、蓬勃的生命姿態(tài)。那么如何做到這些呢?師者，要做行者，更要做閱者。行者有二：一是旅途的行者，老師應(yīng)該趁休息時間多出去走走，可以放松身心，開闊眼界，洗滌心境，可以見識一個世界大好河山，感悟人生，理解各地的風(fēng)俗習(xí)慣，見識各地的奇人異事，讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)!更能鍛煉身體，生命在于運(yùn)動。二是思想的行者，我們?yōu)樯谶@樣的偉大時代而感到幸運(yùn)，我們也必須肩負(fù)時代的擔(dān)當(dāng)，創(chuàng)造思想，用思想引領(lǐng)我們的生活，是時代賦予我們的使命。思想的世界像大海，一浪推著～浪，一浪高過、一浪;思想的世界也像大山，一座山峰連著一座山峰，一座山峰高過一座山峰。在思想的世界，除了遠(yuǎn)行我們別無選擇;雖然我們知道，在思想的世界做一名行者有多么困難。思想的成就將使我們無比幸福。師者更要做閱者，就是多讀書。讀書能提升老師心靈修養(yǎng)。讀書不僅能增長知識，開闊視野，還能滋養(yǎng)我們的人生底氣。老師是社會上最大的一個知識分子群體，雖然待遇較差，地位一般，但是社會看老師的目光卻很高。人們往往把老師看作是有學(xué)識、有文化、有修養(yǎng)的人，無論說話做事，都得高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，不能跟社會上的人一樣。一個有讀書習(xí)慣的老師，經(jīng)過書籍日積月累的浸潤，氣質(zhì)就會逐漸變得高貴而不媚俗，性情逐漸變得細(xì)膩而平靜，內(nèi)心逐漸變得博愛而不自私，一句話，讀書可以使老師的靈魂變得高尚而偉大起來，這樣的老師，自然就會贏得別人的尊重。讀書能讓人保持平淡的心境。有人把讀書比做精神的呼吸，此話確實(shí)有道理。工作累了，讀上一段，在急躁的現(xiàn)實(shí)中尋得一份寧靜平淡，這種感覺是做其它任何事情都難比較的。當(dāng)你對一本書、一篇文章，甚至一句話產(chǎn)生深深共鳴的時候，你會覺得讀書竟有如此的魅力，竟是如此地陶冶人的性情，凈化人的心靈。心浮氣躁、雞腸狗肚、名利熏心的人是干不好教育工作的，但是，假如讀書不斷，不良的思想氣質(zhì)是可以改變的。所以應(yīng)該讓讀書成為每一位老師的生活方式。老師要善待別人，也要善待自己。然而許多老師不能善待別人的原因，往往是不能善待自己。他們整天埋頭于備課、修改成堆成撂的作業(yè)，業(yè)務(wù)范圍之外不讀書，不看報(bào)，也不注意培養(yǎng)有益的業(yè)余愛好，結(jié)果是知識老化，視野狹窄、甚至導(dǎo)致性格偏執(zhí)。因此，在改良教育行為的同時，應(yīng)注意全面進(jìn)步老師的素質(zhì)和生活質(zhì)量。生活是多彩的，工作不應(yīng)成為老師生活的全部。如今不少老師找回了自己做學(xué)生時的愛好;休息時，聽聽音樂，看看小說;假日里，與家人逛逛公園或參加一些學(xué)術(shù)活動。這樣才是一個完好豐富的人生，才會有一個安康的心理。心理安康老師培訓(xùn)心得98月22日——8月26日，我在老師進(jìn)修學(xué)校參加了光澤縣首期小學(xué)村級骨干老師培訓(xùn)班培訓(xùn)，期間認(rèn)真聆聽了黃國才、黃英琳、黃淙濱、官紅梅等老師的講授，受益匪淺，感受頗深，反思如下：一、加強(qiáng)了學(xué)習(xí)以前培訓(xùn)也較多，對新課改也有一定的認(rèn)識，但通過這次培訓(xùn)，我才發(fā)現(xiàn)自己的認(rèn)識不系統(tǒng)、不全面。特別是黃國才老師的《小學(xué)老師做研究寫論文與專業(yè)成長》《在教學(xué)理論中改良教學(xué)，在改良教學(xué)中提升境界》、黃英琳老師的《農(nóng)村小學(xué)施行綜合理論活動課程考慮與策略》，黃淙濱老師的《幸福人教幸?！方o我留下了深化的印象，讓我加強(qiáng)了學(xué)習(xí)，學(xué)到了知識。我特別喜歡黃淙濱老師關(guān)于幸福的言論：早上想上班，晚上想回家，一定的活動是生理幸福的必要。是啊，學(xué)會面帶微笑才能享受生活，懂得播種快樂才能收獲幸福。我想，我會在今天的工作中享受著教育的幸福，把一堂課精彩地演繹，把每一句話精心地鍛造，把校園變成追求卓越的教育夢工地。你的那一杯杯清涼的水滋潤著我的心房；你的那一絲絲微笑讓我懂得了享受教育的快樂幸福，你的那一一句親切的話語為我今后的工作指明了方向……假如讓我給你評個級，我會毫不猶豫地寫上“優(yōu)”。實(shí)驗(yàn)小學(xué)林遐老師的《走進(jìn)學(xué)生的心靈》讓我學(xué)到了許多與孩子溝通交流的方法。〔1〕把孩子的學(xué)習(xí)以外的事放在心上?！?〕賞識學(xué)生是良方?！?〕講究批評的方式。李坊中小的曾立軍老師讓我明白了片斷教學(xué)的根本要求和教學(xué)方法。二、找到了差距培訓(xùn)其實(shí)是一個反思、進(jìn)步的過程，與授課老師所講的標(biāo)準(zhǔn)、與優(yōu)秀老師、與教學(xué)大師相比，自身缺乏很明顯。今后只有快馬加鞭，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，進(jìn)步教育教學(xué)才能才能不虛此次培訓(xùn)。三、解決了一些不惑當(dāng)老師確實(shí)有些問題總解決不好，我也一樣，如新理念的施行，怎樣減輕壓力，當(dāng)好老師等問題也讓我困惑不解，這次培訓(xùn)使我在這些方面有了一些新認(rèn)識，解決了很多疑惑。華美英老師談到在古詩“初聞涕淚滿衣裳”教學(xué)中，“裳”的讀音為“cháng”，而我們?nèi)粘＝虒W(xué)中卻讀成了輕聲，聽了這堂課后我受益匪淺。四、作了反思通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到了反思的作用，知道一位優(yōu)秀老師的成長一定離不開反思。反思讓我認(rèn)識了自身在教育教學(xué)上的缺乏，反思也讓我認(rèn)識到了只有努力，只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能做好一名老師。作為語文老師，不是只懂一些語文理論知識就行，我們要加強(qiáng)自身的文化修養(yǎng)，培養(yǎng)自身良好的人文精神，這樣才能把自己的人文精神浸透到學(xué)生身上老師要培養(yǎng)學(xué)生的人文精神，要在以下幾方面加強(qiáng)自身修養(yǎng)。首先是情感上要豐富而真誠，“感人心者莫先乎情?！闭Z文教學(xué)是情感教學(xué)，主要表達(dá)在學(xué)生與作者，學(xué)生與老師，老師與作者及學(xué)生與學(xué)生的情感交流上，通過交流來感受對方情感上的美，以使學(xué)生受到熏陶，從而內(nèi)化為自己的思想情感。其次，老師要身正為范。在言行上要有風(fēng)度。言的風(fēng)度即指老師的語言有感染力，這主要包括語言的運(yùn)用和表達(dá)上要有藝術(shù)性?！靶小钡娘L(fēng)度主要一點(diǎn)就是用自己的行動來教育學(xué)生，做學(xué)生行為的表率。最后，語文老師要學(xué)高為師，有較高的藝術(shù)鑒賞才能和藝術(shù)修養(yǎng)，只有這樣我們才能引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)教材、生活中的美，才能引導(dǎo)其去感受，去創(chuàng)造美。好的語文老師是一座橋。是學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與課本，學(xué)生與社會之間的橋。在教學(xué)中，教材是語文知識的載體，學(xué)生是獲取語文知識的主體。老師的任務(wù)是如何能讓學(xué)生從教材中獲取知識，并把這些知識遷移，運(yùn)用到自身開展中去，老師這座橋就是為學(xué)生走進(jìn)教材，與教材交流，汲取知識養(yǎng)分而鋪設(shè)的一條通道。我們的任務(wù)就是解決學(xué)生與教材交流時出現(xiàn)的障礙和引導(dǎo)學(xué)生怎樣更好理解教材，運(yùn)用好教材。我們不能把我們對教材的認(rèn)識強(qiáng)加給學(xué)生，而是要給學(xué)生發(fā)揮的余地。同時也要成認(rèn)學(xué)生對教材理解的差異性，總之，老師要扮演好橋的角色，就是讓老師不要越權(quán)代替學(xué)生考慮代替作者言論。要讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的才能，與教材交流。也就是說，老師應(yīng)該是學(xué)生與教材聯(lián)絡(luò)的紐帶。在課堂上，老師應(yīng)該作為引導(dǎo)者出現(xiàn)，而不是主導(dǎo)者。心理安康老師培訓(xùn)心得10通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，我深深的體會到老師自身的心理安康直接影響到周邊的人，心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，老師自己首先必須是心理安康的人。通過暑期的心理安康培訓(xùn)，我受益匪淺，體會良多：一、老師自己必須是心理安康的人老師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細(xì)施行者。一個成功的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深化的影響。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。老師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原那么。通過學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，理解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理安康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，進(jìn)步心理承受才能；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。一個盡職的老師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的知識面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)歷、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)老師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氣氛中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理安康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的間隔，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)展疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理老師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)展了個別談心與輔導(dǎo)，打通老師和學(xué)生的心理通道，及時理解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑?？傊虒W(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成安康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)消費(fèi)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理安康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理程度一定能朝著安康的方向開展。帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了xx區(qū)的心理安康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時還深化教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作才能等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。感受一：認(rèn)識心理安康重要，促開展通過本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了老師心理安康的重要性。我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細(xì)施行者，一個成功的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學(xué)生有很大影響。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深化的影響。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊張或恐懼的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育理論要求每一位老師都應(yīng)該從自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。感受二：和諧的團(tuán)隊(duì)精神，助進(jìn)步作為一個xx區(qū)的骨干班成員，覺得自己非常榮幸。因?yàn)槲覀冇幸粋€非常貼心的團(tuán)隊(duì)。在老師的帶著下，我們學(xué)員的熱情都非常高漲。這次去我們給組裝備了一個非常貼心的指導(dǎo)師———x____師，老師非常轉(zhuǎn)到心理這個行業(yè)只有短短的兩年時間，但是她對于教學(xué)的熱情和對教學(xué)的研究都是值得我們學(xué)習(xí)的。這一周來，我虛心的向____師請教，學(xué)習(xí)。____師還親自給我們上課，聽了____師的課后，讓我們感受頗深。同時，____師真的是非常的無私熱心，每次聽完她的課，我有什么不解之處，她都耐心細(xì)致的向我講解，說明她為什么如此處理教材，毫無保存。碰上我們組要開公開課，更是熱心地幫我們指導(dǎo)，指出缺乏之處。在外面學(xué)習(xí)的每天晚上我們小組的成員都能互相幫助和支持，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，遇到問題主動自找原因，坦誠交流解決。在學(xué)習(xí)期間我看到他們的老師在遇到教育教學(xué)問題時都能與其他成員共同交流，一同解決問題，同伴互助活動開展的非常好。感受三：進(jìn)步自身素質(zhì)，助成長通過培訓(xùn)，自身有了進(jìn)步。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理安康和進(jìn)步心理素質(zhì)的方法有了一定的理解；通過對個別典型的案例的分析^p學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的老師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在老師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對老師的尊敬和愛戴。要努力抑制不良情緒的困擾，在不斷進(jìn)步知識素養(yǎng)的根底上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的安康心理。只有這樣才能充分開掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的安康成長，進(jìn)步教育教學(xué)的整體效益?？傊谶@次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)程度上有了一定的進(jìn)步，在以后的工作中，我將在原有的根底上，更進(jìn)一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能！心理安康老師培訓(xùn)心得11學(xué)習(xí)了《老師心理安康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地承受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和詳細(xì)豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理安康這門學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理安康教育是一門進(jìn)步學(xué)生心理素質(zhì)的根底教育，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實(shí)現(xiàn)進(jìn)步學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全開展的目的,老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽講座,做好筆記，學(xué)好心理安康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好!老師的心理安康也影響到學(xué)生的心理安康。好的老師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。留神累時，我們要有自我控制、自我調(diào)試的才能，保持樂觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，抑制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認(rèn)識自己通過學(xué)習(xí)，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài)，并且認(rèn)識到，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、鼓勵著我對今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們可以在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、考慮問題能站在更高的境界，許多疑問得到理解決或者啟發(fā)。對教育的認(rèn)識有了一個新的進(jìn)步，對心理安康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的進(jìn)步。通過學(xué)習(xí)讓我更深化的明白了安康的真正意義。一名優(yōu)秀的老師，不但要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外，還需要具有健全的人格與安康的心理狀態(tài)。老師的心理安康是培養(yǎng)兒童心理安康的必要前提，只有心理安康的老師，才能培養(yǎng)出心理安康的學(xué)生。心理安康老師培訓(xùn)心得12這次參加老師心理安康培訓(xùn)，對于我來說，對我今后的工作道路也有很大的幫助，這次活動也讓我獲益不少。一個真正合格的老師，就是要在生理和心理上都是積極安康向上的，保持良好的工作態(tài)度，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理開展環(huán)境，應(yīng)該把重點(diǎn)放在平時維持其心理平和、積極、順暢等方面，為孩子創(chuàng)設(shè)平等的交流環(huán)境，不應(yīng)該把個人情緒帶到工作上面去，對待孩子要有三心耐心、細(xì)心和愛心，并且平時也要注重自己身體的鍛煉，一個愛運(yùn)動的老師是不會差到哪兒去的。老師本身也要注重自己的心理安康，老師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的的心理安康與行為，更無法巧妙的處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈，因此，為了更好的教育孩子，老師自己首先必須心理安康。心理安康老師培訓(xùn)心得13老師的心理安康直接影響教育教學(xué)工作的效果，影響學(xué)生的身心安康。因此，身心安康是老師應(yīng)具備的素質(zhì)，是素質(zhì)教育的一個重要組成局部。近年來，人們越來越認(rèn)識到知識的重要性，家長對孩子的期望也進(jìn)步；隨著課程改革、教材改革、教育體制改革的逐步開展，進(jìn)步老師素質(zhì)也被提上了日程。然而，由于老師教學(xué)任務(wù)重，升學(xué)壓力大，競聘劇烈，工作超負(fù)荷等因素導(dǎo)致目前中小學(xué)老師不同程度地存在心理安康的問題。適當(dāng)?shù)男睦韷毫κ莿恿?，但太大的壓力卻會成為惡夢，有時甚至造成嚴(yán)重的后果，老師也不例外。有關(guān)權(quán)威媒體曾作過一次調(diào)查，調(diào)查結(jié)果說明；有88.23%的老師存在心理問題。其中，42.18%的老師屬于“輕度心理障礙”，35.56%的老師屬于“中度心理障礙”，10.49%的老師存在“心理疾病”。因此可以說，老師心理安康狀況已非關(guān)注不可了，一個心理學(xué)教授總結(jié)出老師心理問題的四大病癥：〔一〕生理――心理病癥，表現(xiàn)為抑郁，精神不振，對學(xué)生漠然冷淡，焦慮，對外界擔(dān)憂和過分憂慮，有說不出原因的不安感，無法入睡；一些人表現(xiàn)為不關(guān)心身邊的事情，但是對以后可能發(fā)生的事卻忍不住擔(dān)憂，還常常表現(xiàn)為身體病癥?！捕橙穗H關(guān)系病癥，老師心理不安康會直接影響其人際關(guān)系。老師既是學(xué)生的老師，也可能是一家之長，要做家庭主要事務(wù)的承當(dāng)者和社會的模范公民。但是很多老師缺乏時間進(jìn)展自我心理調(diào)節(jié)，一旦心理出現(xiàn)問題，極容易在人際關(guān)系中表現(xiàn)出不適應(yīng)。如有些老師在與別人的交往中沉溺于傾訴自己的不滿，沒有耐心聽取別人勸告和建議，回絕從另一個角度看問題；有的老師那么表現(xiàn)出攻擊性行為，比方，沖家人發(fā)脾氣、體罰學(xué)生等。〔三〕職業(yè)行為病癥，老師心理不安康受害最大的是學(xué)生。如逐漸對學(xué)生失去愛心和耐心，并開場疏遠(yuǎn)學(xué)生；備課不認(rèn)真甚至不備課，教學(xué)中缺乏新意，講課乏味；對教學(xué)中出現(xiàn)的問題小題大做，出現(xiàn)過激反響，處理方法簡單粗暴，甚至體罰、打罵學(xué)生；有的老師那么缺乏責(zé)任感，對學(xué)生中出現(xiàn)的問題缺乏不理，聽之任之?！菜摹忱蠋煹穆殬I(yè)倦怠，這是老師中出現(xiàn)最多的問題，老師在教書生涯中面對的常常是同樣年齡的孩子，做著帶有一定重復(fù)性的工作。如何抑制自己的倦怠，保持對學(xué)生的熱情和愛心，對每一位老師都是一種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。那么造成老師心理疾患的原因有哪些呢？經(jīng)過課程學(xué)習(xí)和自我反思，我想主要有以下一些外部因素：(1)理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距，外界看法對教育的影響與沖擊很大，有些甚至違犯教育規(guī)律，但是老師們還是要無奈地面對，有時候教學(xué)任務(wù)和教學(xué)壓力過重；(2)社會對老師的高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求。從老師個人自身而言，主要可能有以下內(nèi)部因素：(1)個人不能正確對待老師職業(yè)問題，對自我要求過高；(2)老師家庭生活的壓力大，遇到挫折易產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理失衡，并誘發(fā)不良情緒，乃至形成灰暗情緒，有的還出現(xiàn)心理機(jī)能失調(diào)等。(3)老師之間人際關(guān)系緊張?jiān)斐傻膲毫?。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老師在校內(nèi)除工作關(guān)系外，經(jīng)常與別人交往的只有16.99％，在校外經(jīng)常與別人交往的只有11.49%.主要表現(xiàn)為缺乏必要的交往技能和手段，不擅長處理復(fù)雜的人際關(guān)系，不能與學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處等。那么如何去解決這些老師心理問題呢？我認(rèn)為，做好兩方面工作很重要，一是自身調(diào)整方面；二是社會認(rèn)可方面。先談?wù)勅绾芜M(jìn)展自身調(diào)整吧，我認(rèn)為可以從以下幾方面進(jìn)展自我調(diào)整和適應(yīng)：一、老師本身應(yīng)樹立正確的人生觀和價值觀，理解自我、悅納自我、清醒自我意識、正確評價自我。要認(rèn)識到自己只是一個普通人，先學(xué)會做一個身心安康的正常人，然后努力爭取做一個合格的老師。二、既對工作負(fù)責(zé)，又要順其自然，承受現(xiàn)實(shí)。老師要充滿自信，樂觀豁達(dá)，調(diào)適心理坐標(biāo)期望值。老師的職責(zé)決定了他必須認(rèn)真工作，只有按照客觀規(guī)律進(jìn)展教育教學(xué)，才能順利進(jìn)展工作，成功和失敗都是很正常的。老師要學(xué)會及時進(jìn)展自我心理疏導(dǎo)，把握情緒進(jìn)步調(diào)解才能，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，學(xué)會制怒，合理宣泄，進(jìn)展自我調(diào)節(jié)等。三、要學(xué)會休息和放松，要學(xué)會建立良好的人際關(guān)系。工作之余，積極參加有益身心的文體活動，努力建立和諧的人際關(guān)系，這樣既可以緩解壓力，也可進(jìn)步心理承受才能。那么如何從社會認(rèn)可方面進(jìn)展調(diào)整呢，我認(rèn)為，當(dāng)前要呼吁社會要做以下幾個方面工作，一是要在全社會共同營造有利于老師心理安康的氣氛，老師的心理問題某種意義上是社會問題在老師身上的折射，因此，全社會都要為老師營造一個尊師重教的良好氣氛，減輕他們過重的工作壓力與心理負(fù)擔(dān)。二是各個教育行政領(lǐng)導(dǎo)要高度重視老師心理安康。現(xiàn)代老師不僅需要政治上的關(guān)心、物質(zhì)上的關(guān)心，而且需要情感上的關(guān)心、心理上的支持。學(xué)校是老師主要工作與生活場所，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)主動關(guān)注老師心理安康，積極借助學(xué)校和社會力量組織開展相關(guān)老師心理減壓和心理輔導(dǎo)活動，進(jìn)步老師心理承受才能；建立與老師定期訪談制度，不斷進(jìn)步老師的心理素質(zhì)，減輕老師工作負(fù)擔(dān)，提供更多的休息時間和場地，進(jìn)步老師收入，為老師提供后勤效勞保障；盡量防止老師超負(fù)荷勞動、努力為老師解決生活困難，充分調(diào)動廣闊老師的工作積極性。三是老師也要學(xué)會主動出擊，多和學(xué)生交流，多和家長溝通，多找領(lǐng)導(dǎo)傾訴，多和家人談心，讓他們明白你對教育的熱愛和對孩子的付出是實(shí)實(shí)在在的，爭取他們對老師工作的理解和支持。老師心理安康的維護(hù)，是一項(xiàng)系統(tǒng)的社會工程，需要社會、學(xué)校和老師三方面通力配合。要維護(hù)、培養(yǎng)老師的心理安康，老師個人必須明確進(jìn)步老師心理安康的途徑和方法，必須確立心理安康的意識和自我保健意識，通過多種途徑作好自身心理安康的保健與調(diào)適。總之，無論是社會學(xué)校還是老師本身都應(yīng)該積極行動起來，加強(qiáng)老師心理安康，為老師、為學(xué)生、為學(xué)校、為社會樹立起一道綠色的屏障，讓學(xué)生能隨著老師一起安康成長！心理安康老師培訓(xùn)心得14xx年，我有幸參加了心理安康教育國培學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)，讓我對心理安康教育有了一定的認(rèn)識和理解，這次的培訓(xùn)對我來說意義重大，對我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用?？傊?，本次培訓(xùn)讓我收獲頗多，以下是我在這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)活動中的一些心得體會。首先，通過學(xué)習(xí)，我明白了心理安康教育的重要意義。對于老師而言，老師是學(xué)校心理安康教育的詳細(xì)施行者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言談舉止、一舉一動，都會使學(xué)生受到深化的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出良好的氣氛，讓學(xué)生學(xué)得輕輕松松，在輕輕松松的學(xué)習(xí)環(huán)境中使自己的人格魅力孕育出學(xué)生安康的心理。因此，老師擁有良好的心理素質(zhì)，有利于構(gòu)建師生間的良好關(guān)系，對學(xué)生的心理也會有良好的引導(dǎo)作用。對學(xué)生而言，學(xué)生的心理安康對其一生有極為重要的影響。如今的學(xué)生就好比是溫室中的花朵，我個人將其歸為三類：父母在家且對孩子管教無方者〔甚至不加管教者〕；父母均不在家的留守孩。這三類學(xué)生中或多或少的存在品德行為不端者，后二者極為嚴(yán)重。究其原因簡而言之可歸為：一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務(wù)工，只有二老照管，二老視孩子為掌上明珠，捏在手里怕碎了，銜在口里怕化了，做錯事更是偏袒有佳，更何況是訓(xùn)斥和打罵？二是社會上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵抗力較差，對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，一旦沾染上便如____一樣，時間一長，這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴(yán)重的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無惡不做，長期以往，人將不“仁”也！所以青少年的心理安康問題是一項(xiàng)關(guān)系到國家的將來和國計(jì)民生的大事，特別是如今社會開展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，老師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長過程，促使他們安康、快樂、幸福地生活和成長，詩意的棲居在美麗的校園之中。其次，思索了一些心理安康教育的方法途徑。我在學(xué)校既是班主任，又是語文老師。作為班主任，我認(rèn)為可以從下面幾個方面入手：1、利用班會時間對學(xué)生進(jìn)展心理安康教育。班主任利用班會對學(xué)生進(jìn)展心理教育時，要有意識的引導(dǎo)，設(shè)計(jì)的班會主題一定要有針對性，使學(xué)生通過積極考慮后暢談自己的意見和看法，在交流中使學(xué)生自然而然地改變原有的不安康想法。我曾經(jīng)辦過《遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，閱讀經(jīng)典》、《誰言寸草心，報(bào)得三春暉》等班會。2、開展良好的集體活動對學(xué)生進(jìn)展心理安康教育。良好的集體活動能使學(xué)生在活動中消除心理障礙，比方本學(xué)期我開展了唱歌比賽，籃球賽，團(tuán)體詩歌朗讀，感恩的心手表演等活動，大大加強(qiáng)了學(xué)生之間的交流，平時寡言少語的學(xué)生，不愿意和其他學(xué)生交流的學(xué)