陳默：兒童青少年心理咨詢感悟

陳默：兒童青少年心理咨詢感悟青春期的孩子暴露出來的心理問題比較明顯，最近小學(xué)生的問題也開始多起來了。青春期的孩子主要是學(xué)業(yè)焦慮的問題，這個(gè)是最普遍的問題，而且這樣的人數(shù)越來越多；還有就是家長與孩子之間的控制與被控制的沖突問題，這幾年也越來越多；還有同伴交往問題，這個(gè)也是青春期很常見的一個(gè)問題；還有就是青春期性困惑。近幾年青春期孩子的神經(jīng)癥也在高發(fā)，比如說，抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等。這些神經(jīng)癥一定是從小時(shí)候開始慢慢積累而成的，但是由于家長們沒有意識(shí)到這樣的問題，等到孩子青春期就開始暴露出來了。小學(xué)生主要是不去上學(xué)、恐懼學(xué)校、考試焦慮（焦慮軀體化）、無法融入到集體生活中、不守規(guī)則、作業(yè)拖拉現(xiàn)象。有一些其他同學(xué)有些行為非常古怪、攻擊性特別強(qiáng)。這樣的行為是越來越多了。孩子的問題通常是有兩大類：一類是原發(fā)性神經(jīng)功能問題，另一類是繼發(fā)性情緒問題。如果是神經(jīng)功能問題，那就很復(fù)雜了，那就涉及到孩子的母親懷孕和分娩時(shí)是否有問題以及孩子在0～3歲的養(yǎng)育，這些都會(huì)影響到孩子的神經(jīng)發(fā)育。比如說，多動(dòng)癥等。如果是繼發(fā)性情緒問題，主要是由于孩子所處的環(huán)境導(dǎo)致的問題，使得孩子的情緒行為紊亂。這是兩種不同性質(zhì)的問題，比如說有一個(gè)孩子在學(xué)校里表現(xiàn)出來不守紀(jì)律、多動(dòng)、注意力不集中等。如果你不能很好地辨別這些問題是哪一類問題，那么你是很難處理好這些問題。如果是神經(jīng)功能性的問題，那么就要給孩子服藥、理療、情緒安撫、行為治療、學(xué)習(xí)上特殊安排和營養(yǎng)方面的指導(dǎo)。如果是繼發(fā)性情緒問題，那么就要改善父母與孩子之間的互動(dòng)模式，父母與孩子之間的互動(dòng)模式就要涉及到教育觀念問題。其實(shí)，很多人只是知道孩子的癥狀，比如說孩子不聽課，但是搞不清楚這些問題背后的機(jī)制。我曾經(jīng)概括當(dāng)今1993年以后出生的孩子有幾個(gè)特征：天生的孤獨(dú)感、沉重的情感負(fù)擔(dān)、空前的學(xué)業(yè)壓力、話語權(quán)要求等。其實(shí)，我的每一個(gè)概括都是值得家長們?nèi)ゼ?xì)細(xì)體會(huì)的，這樣家長就不能依據(jù)舊有的經(jīng)驗(yàn)來對(duì)待現(xiàn)在的孩子，必須更新自己的認(rèn)知，增進(jìn)對(duì)孩子的了解來真正幫到孩子。這些特征在未來的孩子身上只會(huì)越來越明顯，不會(huì)減弱。再過一兩年以后，我會(huì)把2012年以后出身的孩子的特性總結(jié)出來。其實(shí)不僅僅是家長，還有教育者都是需要了解被教育者的特點(diǎn)。但現(xiàn)實(shí)是，很多教育者們并不了解他們。如果你打電話去問這些孩子的班主任孩子有什么問題，這些老師經(jīng)常會(huì)說這些孩子不要學(xué)習(xí)、上課睡覺、回家不做作業(yè)、對(duì)自己不負(fù)責(zé)任等，包括家長們也是這么說的。等到這個(gè)孩子做下來跟我聊的時(shí)候，我瞠目結(jié)舌原來是有這樣的原因。孩子們無法真正敞開心扉描述出自己的感受，以及大人也不理解他們的感受，所以這一代孩子的困擾是得不到上一代人的幫助的。首先，家長們的教育理念正確，這是一個(gè)根本性的問題。全世界的家長都希望孩子將來過得好，那么，什么樣的孩子是日子過得好？如果家長自身沒有梳理過這樣的問題，那么家長們?cè)诮逃⒆拥倪^程中會(huì)很容易盲目和盲從。我專門有一堂課關(guān)于家庭教育理念的重塑，日子過得好需要具備哪一些元素。接下來家長就是要明白，教育有哪在身上的。還有女性的重要性看一個(gè)字就知道了——“安”，家中有女才是安。無論古代還是現(xiàn)代，一個(gè)女人上不鬧婆媳矛盾，中夫妻不打架，下與孩子沒有代溝，這樣一個(gè)家就和順了。女人是家的靈魂，靈魂飛了，魄力散了。母親對(duì)孩子不要有過高要求，孩子的要求是他自己會(huì)自然有的，如果一個(gè)孩子是一個(gè)被你培養(yǎng)出來有探索欲望和追求欲望的人，就會(huì)有要求的。如果母親對(duì)孩子有很高要求跟父親不一樣，因?yàn)樘煜滤泻⒆佣紩?huì)為母親戰(zhàn)斗的，等到孩子做不到母親的要求時(shí)，孩子會(huì)反而恨母親的，母親的存在對(duì)孩子就是壓力。前一段時(shí)間，出現(xiàn)孩子把母親殺掉的個(gè)案。母親在孩子?jì)雰浩诤苤匾?，父親在孩子幼兒期和初中時(shí)候很重要，孩子有父親在身邊，孩子不容易被同伴欺負(fù)。孩子到了青春期，孩子需要宏觀性的價(jià)值觀的引領(lǐng)，父親能起到母親起不到的作用。關(guān)于考試成績的問題，有一次有一場(chǎng)關(guān)于小學(xué)等第制評(píng)價(jià)的發(fā)布會(huì)也有家長對(duì)等第制也很焦慮，就是如果小學(xué)是等第制，但是初中是分?jǐn)?shù)制，怎么銜接？我差點(diǎn)要笑出來，家長還沒有搞清楚小學(xué)搞等第制的原因是什么，小學(xué)生年齡太小要模糊一點(diǎn)。到了初中就搞百分制，不需要銜接。小學(xué)生是人一生中幸福感最高的年齡，玩是基本心理需要。如果基本心理需要滿足了，到了初中以后會(huì)心很定。否則這個(gè)孩子到以后領(lǐng)死前會(huì)很焦慮的，到了50歲都會(huì)經(jīng)常做惡夢(mèng)的。即使是百分制，雖然分?jǐn)?shù)不同，但是兩個(gè)同學(xué)的知識(shí)點(diǎn)掌握的情況也是不同的，沒有可比性的。動(dòng)作慢有時(shí)是跟孩子天生的氣質(zhì)類型有關(guān)，比如說，有些黏液質(zhì)的孩子，動(dòng)作要慢一些。還有所有小孩做作業(yè)都不可能是一氣呵成的，注意力時(shí)間是有限的。如果家長煩躁，反而孩子作業(yè)的錯(cuò)誤率更高，速度更慢。有一次非常有意思，一個(gè)小學(xué)生孩子的媽媽到我這里，跟我說，孩子每天做作業(yè)都是很拖拉，然后我讓她的孩子跟我一起做作業(yè)，但是結(jié)果很快作業(yè)就做完了，結(jié)果媽媽很驚訝。她問我，怎么那么快做好作業(yè)了？然后我就告訴她她是如何讓孩子做作業(yè)拖拉。你在陪孩子做功課的時(shí)候一定是像一只大老虎在盯一只小兔，所有人在別人監(jiān)盯之下都是做不好事情的。不停的催促他，騷擾他，孩子就很容易厭學(xué)。正確的做法應(yīng)該是這樣的，小灰兔陪著小白兔，媽媽陪在旁邊做自己的事情，看書，看報(bào)紙。功課是每天要做的事情，不用太講究質(zhì)量，要爽，讓孩子感到很容易。如果孩子有題目不會(huì)做，或者做錯(cuò)了，別盯著他做半天，還要重抄幾遍，幫助他輕松的做完。有時(shí)間玩。但父母自己心中要有數(shù)，把孩子的問題點(diǎn)記錄下來，到了周末，跟孩子坐下來花點(diǎn)時(shí)間講一講，把知識(shí)點(diǎn)補(bǔ)上。父母自己是要做功課的，做有心的家長。像那些一課一練是屬于拾遺補(bǔ)缺的，關(guān)鍵是要了解自己的孩子在哪方面有問題，比較薄弱，有針對(duì)性的訓(xùn)練。而不是自己不了解孩子，卻硬塞給他很多任務(wù)，孩子肯定會(huì)厭煩。父母要做有針對(duì)性的事情，自己要備課去。建議奧數(shù)可以開在老年大學(xué)里，這樣可以預(yù)防老年癡呆。奧數(shù)確實(shí)可以有助于訓(xùn)練人的思維。如果把奧數(shù)作為選拔功能，就變得扭曲了。難道學(xué)過奧數(shù)的孩子一定很優(yōu)秀嗎？奧數(shù)不能幫助孩子提高形象思維，只能提高孩子抽象思維和邏輯思維。比如說，那些大文豪就是形象思維很強(qiáng)，而不是抽象思維和邏輯思維強(qiáng)。給孩子報(bào)任何班的原則就是不要讓孩子感覺到這是在受罪，關(guān)鍵要讓孩子感到開心。如果有些孩子不是很想上這樣的課，還是不要報(bào)了。凡是能夠自控的孩子，一定是首先家長要少他控的。我們小時(shí)候家長都很少管我們的，所以都是很有自控力。很多家長的做法是這樣的，假期里家長把孩子的時(shí)間排滿，家長跟我說，我們都是跟孩子討論過的，孩子都是同意的。但其實(shí)，沒有一家孩子是做好的。因?yàn)槿瞬皇菣C(jī)器，不可能永遠(yuǎn)被你這樣嚴(yán)厲控制，有時(shí)人的潛意識(shí)是不受大腦意識(shí)控制的。學(xué)校里之所以這樣合理安排作息時(shí)間是因?yàn)閷W(xué)校是集體生活。如果孩子在家里能被這樣控制，那么孩子久而久之很容易得強(qiáng)迫癥。家長只能告訴孩子，每天的時(shí)間有學(xué)習(xí)、娛樂和運(yùn)動(dòng)的任務(wù)，你要調(diào)整好這三個(gè)時(shí)間的比例，比例讓孩子自己分配。出國前最好找專業(yè)的老師和專家做評(píng)估，孩子是否適合出國留學(xué)。出國的孩子首先得是個(gè)獨(dú)立的孩子。因?yàn)樾W(xué)生是屬于種樹的年齡，自我意識(shí)很沒有完全形成。如果家長和老師總是給孩子負(fù)面評(píng)價(jià)，那么孩子會(huì)不知不覺把負(fù)面評(píng)價(jià)內(nèi)化，孩子將來就會(huì)把這樣的評(píng)價(jià)表現(xiàn)出來。我們不允許小學(xué)老師對(duì)小學(xué)生的人格做評(píng)價(jià)，小學(xué)老師只能具體評(píng)價(jià)孩子的行為，孩子只會(huì)懂得學(xué)會(huì)具體的行為，如果評(píng)價(jià)太高大上，孩子無法學(xué)會(huì)。如果小學(xué)老師給孩子負(fù)面評(píng)價(jià)，但是小學(xué)老師并不知道這樣的評(píng)價(jià)會(huì)對(duì)孩子造成不良的影響，家長要做橡皮擦