人教版九年級下冊心理健康教育教案

PAGEPAGE2/251課時(shí)學(xué)會(huì)變通，另辟蹊徑教學(xué)目標(biāo):教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件一塊磚頭多幅七巧板教學(xué)過程：一、看故事，思考問題學(xué)生分成六人小組討論交流，每組派出一名代表發(fā)言。要求學(xué)生思考：具有高學(xué)歷的阿普頓為何比不上只上過三個(gè)月小學(xué)的愛迪生聰明他與愛迪生的思維方式有何不同？故事中兩個(gè)人做出這樣愚蠢舉動(dòng)的原因是什么？你從故事中受到了什么啟示？教師小結(jié)：心理學(xué)研究表明，創(chuàng)造性既非與生俱來，也不是少數(shù)尖子生所特有的。 85%的創(chuàng)造性，只需要具有中等20%,80%二、思維拐拐彎1、教師拿出一塊磚頭，要同學(xué)們盡可能多地想想磚頭可以用來做什么。提示：如果學(xué)生談到了可以用來打壞人，這是發(fā)散性思維的體現(xiàn)，應(yīng)給予表揚(yáng)。2、學(xué)生分組談?wù)?，說說平時(shí)白己在生活中遇到的、看見的一些事，盡可能多地找出解決的辦法，然后選派一名代表出來發(fā)言，說說組內(nèi)遇到的典型事件。教師對活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評：所謂發(fā)散思維，是指倘若一個(gè)問題可能有多種答案，那就以這個(gè)問題為中心，思考的方向往外散發(fā)，找出適當(dāng)?shù)拇鸢冈蕉嘣胶?，而不是只找一個(gè)正確的答案。人在這種思維中，可左沖右突，在所適合的各種答案中充分表現(xiàn)出思維的創(chuàng)造性成分。三、游戲時(shí)間：拼拼七巧板四、培養(yǎng)發(fā)散性思維的方法教師總結(jié)：1、發(fā)揮想象力。德國著名的哲學(xué)家黑格爾說過： 創(chuàng)造性思維需要有豐富的想象。2、淡化標(biāo)準(zhǔn)答案，鼓勵(lì)多向思維。學(xué)習(xí)知識(shí)要不惟書、不惟上、不迷信老師和家長、不輕信他人。倡導(dǎo)學(xué)生提出與教材、與老師不同的見解，鼓勵(lì)學(xué)生敢于和同學(xué)、和老師爭辯。單向思維大多是低水平的假定???'：杏則???'之類的問題，才能強(qiáng)迫白己換另一個(gè)角度去思考，想白己或別人未想過的問題。3、打破常規(guī)、弱化思維定勢是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力的前提法國生物學(xué)家貝爾納說過：妨礙學(xué)習(xí)的最大障礙，并不是未知的東西，而是已知的東西。思維定勢能使人在處理熟悉的問題時(shí)駕輕就熟，得心應(yīng)手，并使問題圓滿解決。所以用來應(yīng)付現(xiàn)在的考試相當(dāng)有效。但在需要開拓創(chuàng)新時(shí)，思維定勢就會(huì)變成思維枷鎖”，阻礙新思維、新方法的構(gòu)建，也阻礙新知識(shí)的吸收。因此，思維定勢與創(chuàng)新教育是互相矛盾的。 創(chuàng)”與造”兩方面是有機(jī)結(jié)合來的，創(chuàng)”就是打破常規(guī)，造”就是在此基礎(chǔ)上生產(chǎn)出有價(jià)值、有意義的東西來。4、大膽質(zhì)疑孟子說：盡信書不如無書”。書本上的東西，不一定都是全對的。真理有其絕對性，又有其相對性，任何一篇文章都有其可推敲之處，鼓勵(lì)學(xué)生大膽懷疑書本，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)表獨(dú)特見解，這是提升學(xué)生創(chuàng)新能力的重要一環(huán)。反省思維是一種冷靜的白我反省，是對白己原有的思考和結(jié)論采取批判的態(tài)度并不斷給予完善的過程。這實(shí)際上是一種良好的白我教育，是學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)新思維的重要途徑。5、學(xué)會(huì)反向思維反向思維也叫逆向思維。它是朝著與認(rèn)識(shí)事物相反的方向去思考問題，從而提出不同凡響的超常見解的思維方式。反向思維不受舊觀念束縛，積極突破常規(guī)，標(biāo)新立異，表現(xiàn)出積極探索的創(chuàng)造性。其次，反向思維不滿足于xx六、小結(jié)

入云亦我國著名教育家陶行知先生說得好： 處處是創(chuàng)造之地，天天是創(chuàng)造之時(shí)，人人是創(chuàng)造之人。”在著名的美國朗訊公司的貝爾實(shí)驗(yàn)室創(chuàng)辦人塑像下，也鐫刻著下面一段話：有時(shí)需要離開常走的大道，潛入森林，你就肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)前所未有的東西?！弊屛覀円渤３撊肷帧?，另辟蹊徑，去發(fā)現(xiàn)、去領(lǐng)略、去創(chuàng)造那前人從未見過的奇麗風(fēng)光吧，這時(shí)，你就可以歡呼：2課時(shí)舉一反三觸類旁通教學(xué)目的：

啊，這片天地是我首先發(fā)通過本課讓學(xué)生了解變式練習(xí)在培養(yǎng)思維靈活性中的重要作用一

；認(rèn)識(shí)到”舉教學(xué)準(zhǔn)備一、準(zhǔn)備課件教學(xué)方法一、案例法二、活動(dòng)法三、討論法四、分析法教學(xué)過程學(xué)生交流觀看短劇的體會(huì)。第一步：學(xué)生分小組首先談?wù)剬Χ虅〉捏w會(huì)：舉一反三的思考有什么好處，我們應(yīng)當(dāng)如何舉一反三？第二步：舉一些生活中觀察到的例子或白己舉一反三的例子，與小組成員進(jìn)行交流。教師總結(jié)并引入主題〈〈舉一反三，觸類旁通》二、實(shí)踐演習(xí)活動(dòng)步驟:第一步、教師提出兩道題，要求學(xué)生不能交流，獨(dú)立解決。第二步：與鄰桌的同學(xué)交流解題的思路，思考是否用到了舉一反三的方法，有什么經(jīng)驗(yàn)？教師指導(dǎo)：怎樣培養(yǎng)白己學(xué)習(xí)上的遷移能力，養(yǎng)成舉一反三的習(xí)慣？1、進(jìn)行有意義的學(xué)習(xí)，提高對所學(xué)知識(shí)的理解程度，構(gòu)奸具有清晰、概括、包容性的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。這是實(shí)現(xiàn)知識(shí)遷移的根本前提和基礎(chǔ)。2、轉(zhuǎn)換問題情景，將問題進(jìn)行類化。這是實(shí)現(xiàn)知識(shí)遷移的關(guān)鍵。 3、克服思三、心靈輔助：生活中的觸類旁通3課時(shí)面對考試壓力教學(xué)目的：通過本課學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的面對考試中的壓力，培養(yǎng)學(xué)生與父母溝通的意識(shí)，緩解學(xué)生與父母間的矛盾，減輕壓力感。教學(xué)準(zhǔn)備：教學(xué)方法四、分析法教學(xué)過程一、情境導(dǎo)入第一步：通過課件展示故事〈〈她為什么要提防別人》，學(xué)生分組討論教師提示思考的問題：1、故事中的小芳到底在提防什么？2、她為什么有那么大的壓力？這種壓力對她有什么影響？3第二步：各小組討論后每組選一名代表交流討論結(jié)果。第三步：教師做總結(jié)。二、探討反思：1第一步：引導(dǎo)學(xué)生列出面對考試的壓力和擔(dān)心。第二步引導(dǎo)學(xué)生列出面對考試的壓力主要來之那些方面？教師為學(xué)生提供~些參考。第三步;學(xué)生把白己認(rèn)為最主要的壓力寫在小紙條上交給老師。2正確面對考試前來白父母的壓力，理解父母，學(xué)會(huì)溝通?；顒?dòng)過程：第一步：經(jīng)過課前排練的兩名學(xué)生表演考前家長對孩子各方面的關(guān)注。第二步：通過學(xué)生扮演小記者分別采訪家長”和學(xué)生”，了解家長在孩子考前這樣做的原因和學(xué)生對父母這種表現(xiàn)的感受。第三步：通過學(xué)生討論，教師引導(dǎo)學(xué)生如何與父母暢談溝通。調(diào)節(jié)心理，轉(zhuǎn)變觀念，樹立白信，緩解學(xué)習(xí)競爭中的壓力。4教學(xué)目標(biāo)：掌握記憶的小知識(shí)；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生記憶難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生記憶的方法教學(xué)準(zhǔn)備：教學(xué)方法：案例分析法分組討論法教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)：一、新課導(dǎo)入：二、新課講授：學(xué)生活動(dòng)：按課本要求師生共同完成實(shí)驗(yàn)一和實(shí)驗(yàn)二學(xué)生嘗試總結(jié)遺忘規(guī)律。38頁的第一到第四次復(fù)習(xí)安排。3.憶的方法之一：形象聯(lián)想法。利用書上的例子記憶

教師講解記2039①豬、礦泉水、白菜②飛機(jī)、大樹、耳環(huán)、信封③書、高凳、大路、xx、項(xiàng)鏈、xx3英語單詞等。41-42當(dāng)指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生記憶方法。三、小結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容5課時(shí)考試我不怕教學(xué)目標(biāo)：了解考試焦慮對重要考試的影響；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：正確引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對考試教學(xué)準(zhǔn)備：教案準(zhǔn)備、學(xué)生分組扮演角色教學(xué)方法：案例分析法分組討論法教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)：一、新課導(dǎo)入：教師：同學(xué)們，大家好！今天老師和你們一起探討 怎樣防止和排除考試怯場？”的問題，希望和你們一起度過愉快的四十分鐘。下面我們共同探討、提高你們在考試中的白信。二、新課講授：教師可以舉一個(gè)嚴(yán)重害怕考試的典型例子，如：去年中考張三同學(xué)，是一個(gè)考試心理比較害怕的同學(xué)，去年期末考數(shù)學(xué)的時(shí)候，她按習(xí)慣先做容易的題，可是做第四道題的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這道題突然做不出來了，心理一著急，滿臉漲得通紅，就像發(fā)高燒一樣。不知怎么，她的思路好像突然中斷了，什么也想不起來了，只是對著考卷干瞪眼，急得像熱鍋上的螞蟻，而且越是著急，就越是什么也想不起來，后來只覺得頭部像炸裂了一樣，心跳呼吸加快，有一種空息的感覺，沒有考完就被送到醫(yī)務(wù)室，考試中途停止。由此引出焦慮對考試是有影響的。教師畫圖講解焦慮水平與教學(xué)效果的關(guān)系”，然后學(xué)生活動(dòng)，測測白己的焦慮水平處于哪個(gè)水平，學(xué)生活動(dòng)完成課本45-47己的焦慮水平情況。過渡：你知道了白己的焦慮水平是重度時(shí)，你是更加焦慮還是想辦法克服？明智的你一定會(huì)選擇想辦法克服”。：47-48頁，按步驟進(jìn)行。通過游戲，讓學(xué)生學(xué)會(huì)樹立白信和克服考試焦慮的方法。教師：平時(shí)你們都用什么方法來克服考試焦慮呢？學(xué)生活動(dòng)：分小組介紹白己的獨(dú)門絕技”，說出白己克服考試焦慮的方法。各小組做好記錄，然后派代表發(fā)言。老師歸納：如何預(yù)防考試害怕心理呢？”做好充分的考前復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，牢固的掌握知識(shí)。要樹立信心，對白己的知識(shí)才能要有充分的估計(jì)。學(xué)會(huì)控制白己的情緒，使用有效的方法使考前的緊張情緒松弛一下。做好考前準(zhǔn)備，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。中進(jìn)行積極的白我暗示。教師：考試時(shí)如果出現(xiàn)較重的害怕心理癥狀該如何處理呢？ ”35分鐘會(huì)白然恢復(fù)閉目養(yǎng)神一會(huì)兒，排除心中的任何雜念，讓大腦做短暫的休息，或閉目做 深呼吸3~9次，然后盡量使白己有一種輕松舒適之感。白己可以想象血液從頭到腳在緩緩下行頭部紊亂局面逐步控制，從上至下全身完全放松，能很快恢復(fù)正常狀態(tài)。調(diào)整心態(tài)，平靜接受現(xiàn)實(shí)10/25PAGEPAGE12/25保持冷靜，不要為這種感受而過度擔(dān)心，不久它可能就白動(dòng)消失。因?yàn)榻箲]的急性發(fā)作一般不會(huì)持續(xù)多長時(shí)間，全身發(fā)緊的狀態(tài)一般幾分鐘后很快就會(huì)過去；但假如你過分為這種體驗(yàn)而擔(dān)憂，反而會(huì)加重這種體驗(yàn)，致使癥狀越來越重。補(bǔ)充能量或適當(dāng)吸氧如感到眩暈，臉色蒼白，可喝點(diǎn)糖水或牛奶，補(bǔ)充能量；或可在監(jiān)考人員的幫助下，選擇適當(dāng)?shù)膱鏊?，或頭低腳高仰臥幾分鐘，以保證大腦足夠供血供氧。密切注意生命體征的變化若上述辦法均不奏效，可在監(jiān)考人員的陪護(hù)下請醫(yī)生緊急處理，要密切注視考生的心率、血壓、呼吸等生命體征，給予適當(dāng)安定等鎮(zhèn)靜藥物，待這些癥狀緩解后再考慮是否繼續(xù)答卷?？忌坏┏霈F(xiàn)暈場將給他們帶來極大的不良影響，甚至是終身遺憾。因此，考生在考前就要作好面對各種考場意外的心理準(zhǔn)備，注意提高白己的心理承受能力，制定考場意外事件的應(yīng)試對策。三、教學(xué)總結(jié)本節(jié)課你們收獲了什么？師導(dǎo)生憶，說出主要收獲。6黑暗教學(xué)目的：1、讓學(xué)生在模擬考場中掌握一些具體的考試技巧；學(xué)生通過練習(xí)并掌握應(yīng)試技巧，輕松應(yīng)對考試。2、幫助學(xué)生思考人生的初步定位，理智地選擇符合白己的成材道路。3期望值到適當(dāng)水平，以積極的心態(tài)擁抱未來。教學(xué)準(zhǔn)備：12、準(zhǔn)備相關(guān)課件3教學(xué)方法：：課時(shí)：教學(xué)過程：學(xué)生考試時(shí)緊張不安，焦慮的畫面二明確概念1松弛型緊張型平穩(wěn)型三測測你的緊張度：發(fā)給學(xué)生測試文卷，學(xué)生算出白己的得分，并對照結(jié)論評介白己的緊張度1、到了考試那天我就不安起來。2、在考試中，我的手會(huì)變得冰涼。3、在考試中，我感到十分緊張。4、難一點(diǎn)的考試，我會(huì)擔(dān)心不及格。5、考試時(shí)，即使不熱我也渾身出汗。6、考試前，我總想上廁所。7、考試時(shí)，我緊張得手發(fā)抖，寫字不流暢。8、考試時(shí)，我經(jīng)常會(huì)看錯(cuò)題。9、看到考試題目難我越感到不安。10、在考試前，我常常做關(guān)于考試的夢。（A3分，B2分，C1分，D0分）請每位同學(xué)算出你的得分，并對照結(jié)論評價(jià)你的緊張度 （0-10分）鎮(zhèn)定輕,（11-16分）輕度緊張（17-22分）中度緊張，（23-30分）四分析問題，解決問題（一）考試緊張產(chǎn)生的原因1、擔(dān)心老師問詢。2、擔(dān)心家長的指責(zé)。3、擔(dān)心同學(xué)的評價(jià)。4、擔(dān)心未來的前途和命運(yùn)。5、把握不住考試的目的。6、缺乏白信。7、擔(dān)心應(yīng)試準(zhǔn)備不足。8、擔(dān)心身體素質(zhì)。(二)消除緊張的方法讓學(xué)生談考試前白己是如何準(zhǔn)備的考試的如何調(diào)整白己的情緒考試前的其他準(zhǔn)備討論考試過程中如何答題1、你是不是經(jīng)常在試卷中忘記寫姓名和考號？2、你是不是認(rèn)為對于關(guān)鍵性的考試，考場如戰(zhàn)場，分秒必爭，把手機(jī)花在瀏覽試卷和計(jì)劃答題上很不值得？3、你是不是經(jīng)?？村e(cuò)題目的要求，做了半天，最后還得重新返工？4、你是否已翻開試卷就匆匆作答，竟然忽視了監(jiān)考老師對錯(cuò)誤試題的重要更正？5、你有沒有因時(shí)間計(jì)劃部好而把后面對你來說較容易的一些題目給耽誤了？6、在考試中你有沒有白己沒有復(fù)習(xí)過的題目就感到慌張，擔(dān)心考試炸鍋？7、你是不是經(jīng)常認(rèn)為，考試作答案試題的順序進(jìn)行，比先易后難的答題策略更為穩(wěn)妥？8、你有沒有因粗心大意弄錯(cuò)本來很簡單的問題而被扣分？9、你有沒有忽略卷首的作答指導(dǎo)語或事先提供給你的有關(guān)已知條件而沒能拿到你應(yīng)拿到的分?jǐn)?shù)？10、作答完畢還有時(shí)間，你是不是愿意再核對，寧愿到考試結(jié)束才交卷？（AC很少考試過程中的應(yīng)試技巧：1、時(shí)間分配2、作答順序3、如何處理不會(huì)的題目4、如何檢查試卷六白我收獲七教師小結(jié)考試時(shí)，只要我們保持良好的心態(tài)，根據(jù)白己的實(shí)際情況，選擇適合白己的答題方78教學(xué)目的：1、樹立個(gè)性化成才的觀念；2、提高人生決策能力。3、根據(jù)白己的實(shí)際情況理智地選擇符合白己的成才道路；4、糾正白卑心理，緩解心理壓力，調(diào)節(jié)升學(xué)期望值到適當(dāng)水平，以積極的心態(tài)擁抱未來。教學(xué)準(zhǔn)備:一、準(zhǔn)備教案二、準(zhǔn)備相關(guān)課件30xx教學(xué)方法：討論法辯論法演講法2課時(shí)教學(xué)場地：學(xué)校微機(jī)室教學(xué)過程：第一課時(shí)一、直接引入：怎樣才是成功？觀點(diǎn)1:升入重點(diǎn)高中并考上大學(xué)才能成功.2:同學(xué)們有不同的觀點(diǎn)，那么你贊同哪一種觀點(diǎn)？10兩方進(jìn)行辯論.辯論活動(dòng)步驟：第一步：首先選出四個(gè)評委，老師為裁判員，其余同學(xué)按照白己你贊同的觀點(diǎn)分成正反兩方。第二步：每方選出四個(gè)同學(xué)作為變手，其中一位同學(xué)擔(dān)任主辯手，另三位分別為二辯、三辯、四辯。第四步：雙方同學(xué)在老師的指導(dǎo)下開展辯論。第五步：辯證結(jié)果由雙方評委投票決定。二、成功是什么？同學(xué)們，你認(rèn)為成功是什么？相信同學(xué)們有許多看法，把你的看法說出來。分組討論活動(dòng)一：前后四個(gè)同學(xué)為一組分別說你認(rèn)為成功是什么？”活動(dòng)二：為了實(shí)現(xiàn)白己的成功有什么樣的計(jì)劃？在組內(nèi)說出，同組的同學(xué)可建議并指出實(shí)現(xiàn)這一計(jì)劃的可行性?；顒?dòng)三：同組同學(xué)推薦一位在全班演講我一定會(huì)成功”?；顒?dòng)四：請全班同學(xué)評價(jià)。同學(xué)們白己有什么收獲？試著說出來與大家分孚。第二課時(shí)三、怎樣選擇白己的路（一）1、升學(xué)。xx和中等職業(yè)學(xué)校。2、就業(yè)。（二）、同學(xué)們在選擇未來時(shí)應(yīng)該考慮的問題，每一位同學(xué)應(yīng)本著實(shí)事求是的原則。1、白己的學(xué)習(xí)情況。2、社會(huì)的需要3、白己的個(gè)性。4、家庭經(jīng)濟(jì)等客觀情況。四、同學(xué)們看富有”這個(gè)故事的感想。你認(rèn)為什么是真正的富有？一個(gè)人怎樣才能得到真正的富有？同組同學(xué)討論。五、xx未來選擇中的困境同學(xué)們，你們在選擇白己的路的時(shí)候，肯定有許多困惑和不理解。1、不完全具備就業(yè)的條件。學(xué)生年齡小，缺乏有關(guān)的職業(yè)技能，大部分學(xué)生根本不具備就業(yè)的條件，在就業(yè)時(shí)需擺正心態(tài)、接受現(xiàn)實(shí)、理性的籌劃未來、進(jìn)一步學(xué)習(xí)職業(yè)技能是很重要也是很困難的。2、能力、興趣發(fā)展未定型，白我認(rèn)識(shí)不清晰。學(xué)生的職業(yè)能力、興趣的發(fā)展還沒有最后定型。你們的能力還有很大的挖掘余地，3、理想化與抉擇困難。許多學(xué)生對白己的未來問題表現(xiàn)出脫離實(shí)際的理想化。每個(gè)學(xué)生都應(yīng)正確地面對現(xiàn)實(shí)。六、xx未來選擇中的觀念問題。面對升學(xué)與就業(yè)選擇的時(shí)候，學(xué)生受外界和白己的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生很多不正確的觀念，錯(cuò)誤的觀念不僅會(huì)給學(xué)生未來選擇時(shí)帶來很大的心理壓力，還會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的選擇。如果選擇錯(cuò)誤，不僅會(huì)影響你們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，還會(huì)影響你們今后的前途發(fā)展。七、小結(jié)本節(jié)課。9課時(shí)選擇適合白己的路教學(xué)目的：通過本次活動(dòng)，使學(xué)生對各種職業(yè)有一個(gè)基本的了解，并聯(lián)系白身實(shí)際情況，客觀分析，對未來做出符合白身特點(diǎn)的正確選擇。教學(xué)準(zhǔn)備：xx的職業(yè)高中做一個(gè)調(diào)查教師課件準(zhǔn)備教學(xué)過程：一、職業(yè)模擬比賽少我？?????所以我是最重要的”這個(gè)句子結(jié)尾。家庭、個(gè)人的好處。二、學(xué)生討論1、職業(yè)的意義2、職業(yè)對于個(gè)體的重要性3、白己的職業(yè)理想三、教師指導(dǎo)教師出示課件，并總結(jié)分析剛才學(xué)生討論的話題內(nèi)容：職業(yè)是指人們在社會(huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為白己主要生活來源并能滿足白己精神需求的、在社會(huì)分工中具有專門技能的工作。職業(yè)活動(dòng)是人生的重要內(nèi)容，職業(yè)活動(dòng)是人生歷程的重要轉(zhuǎn)折，是人由依賴人轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立人的起點(diǎn)和標(biāo)志；職業(yè)活動(dòng)的過程是人實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的重要過程，職業(yè)活動(dòng)影響人們的生活質(zhì)量；職業(yè)是展示人生價(jià)值的舞臺(tái)：職業(yè)理想是人們對白己未來選擇何種職業(yè)，在何種崗位上對社會(huì)、對他人作出貢獻(xiàn)的想像和希望。職業(yè)理想是一個(gè)人精神生活的重要支柱，它不僅是人生的方向，也是人生的動(dòng)力。我國古代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，為解百姓疾苦，歷盡千辛萬苦，用 27年時(shí)間寫成著作〈〈本草綱目》。這就是職業(yè)理想的力量，一個(gè)樹立了崇高理想的人，就會(huì)有克服困難的勇氣和毅力。為職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)奮斗一生，犧牲一切。四、信息共享教師展示課件x理論”12、藝術(shù)型：藝術(shù)創(chuàng)作工作，如演員、雕刻家等。3、研究型：科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)工作，如科研人員等。4、企業(yè)型：勸說、指派他人去從事某項(xiàng)活動(dòng)的工作，如經(jīng)理、推銷員、律師等。5、常規(guī)型：辦公室工作，如會(huì)計(jì)、秘書等。6五、收集調(diào)查表學(xué)生先分成六組，每組先進(jìn)行組內(nèi)的匯報(bào)，說出白己對瀘州職高的調(diào)查結(jié)果，主要是職高開設(shè)的專業(yè)、學(xué)習(xí)方式、學(xué)成后的職業(yè)等等，另外也要注意收集職高學(xué)生中優(yōu)秀人才的表現(xiàn)，并探究他們?nèi)〉贸删偷脑蛞约奥殬I(yè)高中與普通高中的區(qū)別。組內(nèi)進(jìn)行匯報(bào)后，再由組長匯總向全班同學(xué)匯報(bào)結(jié)果。六、認(rèn)識(shí)白我主要是培養(yǎng)一般職業(yè)能力。一般職業(yè)能力有9③數(shù)理能力④空間判斷能力⑤圖形知覺能力⑥符號知覺能力⑦運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力⑧手指靈巧⑨手工靈巧。教師給出一張職業(yè)能力傾向測試題，請學(xué)生完成，使學(xué)生對白己喜歡的職業(yè)類型及白己具備的職業(yè)能力有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。并請學(xué)生聯(lián)系剛才調(diào)查的瀘州職業(yè)高中的情況，結(jié)合白身的實(shí)際，說說白己的選擇和愛好。七、總結(jié)教師特別強(qiáng)調(diào)，無論是何種選擇，必須是慎重的，獨(dú)立思考，經(jīng)過深思熟慮后做出的選擇，不要人云亦云，應(yīng)該找出一條適合白己的路，一旦選定，就應(yīng)該堅(jiān)定地奮斗到底。xx10課我的未來不是夢活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，使學(xué)生探索白我的職業(yè)能力、職業(yè)興趣特點(diǎn)，懂得確立白己的奮斗目標(biāo)是獲得成功的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)一些如何達(dá)到目標(biāo)的具體方法，并通過榜樣的學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)白我激勵(lì)水平，形成奮發(fā)向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌?；顒?dòng)準(zhǔn)備：每人一張白紙，一支筆一盒舒緩、悠揚(yáng)的音樂磁帶邀請家長參與活動(dòng)過程：一、教師導(dǎo)入引題常有意義的。下面讓我們一起來做一個(gè)非常有趣的游戲。二、游戲活動(dòng)：暢想未來1、教師指導(dǎo)學(xué)生做看未來”游戲舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來，平穩(wěn)呼吸。教師在舒緩、悠510152、交流分享活動(dòng)先以六人小組為單位交流分享看未來”的經(jīng)歷。交流時(shí)可提出這些問題：看到白己的將來了嗎？看見了什么？如沒看見，想一想，為什么看不見？然后請幾位學(xué)生參加全班交流。3、教師點(diǎn)評、歸納同學(xué)們對未來的夢想或設(shè)想即是每個(gè)人的人生目標(biāo)。而目標(biāo)就是你通過活動(dòng)希望得到的結(jié)果。每個(gè)同學(xué)看到的景象并不一樣，因?yàn)槊總€(gè)人的理想是不同的，實(shí)現(xiàn)的程度也不一樣。目標(biāo)有理想目標(biāo)（長期目標(biāo)）和現(xiàn)實(shí)目標(biāo)（階段目標(biāo)）于理想和現(xiàn)實(shí)之間。人生是由過去、現(xiàn)在和將來三個(gè)環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義不在于過去，也不在于未來，而在于人的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)，在于對現(xiàn)實(shí)的突破和超越。三、幻燈片展示：確立目標(biāo)的重要性哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)27%的人，沒有目標(biāo)60%的人，目標(biāo)模糊10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)3%的人，有清晰且長期的目標(biāo)25年的跟蹤研究結(jié)果，他們的生活狀況及分布現(xiàn)象十分有意思：3%年來幾乎都不曾更改過白己的人生目標(biāo)。25成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)精英、社會(huì)精英。10%有清晰短期目標(biāo)者：大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。60%與工作，但都沒有什么特別的成績27%25們生活都過的很不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界。調(diào)查者因此得出結(jié)論：目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功，在一開始僅僅是白己的一個(gè)選擇。你選擇什么樣的目標(biāo)，就會(huì)有什么樣的成就，有什么樣的人生。四、問卷調(diào)查，檢查目標(biāo)概況，并探討實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要具備的心理品質(zhì)1、你曾經(jīng)有過哪些目標(biāo)？2、你是如何去實(shí)施的？3、你認(rèn)為哪些成功了？哪些失敗了？原因是什么？4、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)應(yīng)該怎樣去做？需要具備哪些心理品質(zhì)？5、交流分享問卷”的前兩個(gè)問題。五、講述名人故事，引導(dǎo)學(xué)生確立白己的奮斗目標(biāo)1xx未成名前的故事：周杰倫從小熱愛音樂，有音樂天賦，卻無人賞識(shí)，一直在餐廳打工，仍然不