立定跳遠說課稿

立定跳遠說課稿一、指導思想：本單元教學設(shè)計樹立“健康第一”指導思想和以學生發(fā)展為中心教育理念，結(jié)合學生生理、心理特點，將運動實踐情境教學貫通一直，讓學生在有趣情境中，主動主動地學習，使學生樂學、愿學、想學，充分調(diào)動學生學習主動性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學習空間，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學生個性和專長，重視學生全方面發(fā)展，為學生形成終生體育意識和良好運動習慣打下基礎(chǔ)。二、教學目標1、認知目標：經(jīng)過教師講解示范，使學生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認識到本身不足，在練習時，加以注意改進。2、能力目標：經(jīng)過練習，愈加好改進提升立定跳遠動作質(zhì)量。3、情感目標：經(jīng)過講練結(jié)合，讓學生們即能專心去了解，又能經(jīng)過鍛煉去提升。從中培養(yǎng)學生認真學習態(tài)度和刻苦鍛煉品質(zhì)。三、教材分析：我選取是水平三跳躍這個單元，跳躍是人體基本活動之一，而且是具備實用意義體育項目，深受青少年喜愛。本單元我分三個課時來完成，簡單各種方式單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠。這些學習內(nèi)容能夠培養(yǎng)學生跳躍正確姿勢，發(fā)展學生跳躍能力。因為部分初二學生身體協(xié)調(diào)能力差，還沒有足夠力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這么復雜動作過程。所以，本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。初二年級立定跳遠要求技術(shù)不是太高，所以單元教學安排3課時，經(jīng)過3課時教學，學生有足夠時間掌握其動作方法，發(fā)展跳躍能力。使學生身體得到全方面鍛煉，培養(yǎng)學生體育意識、興趣、習慣和能力。四、學生情況分析：因為當前獨生兒女數(shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校初二年級學生普遍存在身體素質(zhì)和接收能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教學內(nèi)容一定要合理按排。但學生中城鎮(zhèn)學生占多數(shù)，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習主動性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等特點也為很好完成教學提供了有力條件。想要整節(jié)課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣教學方法和伎倆。所以，在立定跳遠單元教學中，每節(jié)課都需要采取學生喜聞樂見情境，緊緊地抓住學生心理，使他們主動主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達成教學目標。五、單元目標：1、運動參加目標：經(jīng)過教學，讓學生樂于參加學練，展示自我，使100%學生參加到練習中去。2、心理健康目標：培養(yǎng)學生學習興趣，讓學生能夠主動主動參加到活動中去。3、身體健康目標：學會在體育活動中，調(diào)控自己情緒并能與同伴合作學習和討論，在練習中知道尊重他人和關(guān)心他人。4、運動技能目標：95%掌握了立定跳遠動作要領(lǐng)，基本能夠用正確方法進行運動。六、課時目標：1、經(jīng)過本節(jié)課學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地方法。發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。2、經(jīng)過游戲發(fā)展學生上肢力量，培養(yǎng)學生認真、負責主動態(tài)度，團結(jié)協(xié)作團體精神。3、讓學生在特定情境中經(jīng)過觀察、體驗、掌握學習方法，使學生熱愛體育運動，并能夠愿意接收教師指導，從而體驗成功。七、教學重點、難點：

重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。難點：上肢擺動配合空中展體。八、教法、學法：教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。學法：讓學生經(jīng)過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練目標。九、教具準備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉操場1個。十、教學過程：一、導入新課1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳呀？你們原地學學好嗎？2、學生：原地學習青蛙跳。3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。4、師把學生帶到畫滿荷葉操場。5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物同學要把蟲子放到岸邊盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動結(jié)果。6、學生：學生聽著音樂學著青蛙跳躍樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師及時評價那些跳得好。）7、師：今天我們要學習立定跳遠跟我們剛才青蛙跳姿勢很相同，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎?設(shè)計意圖：一個生動學習情景營造，能夠引發(fā)學生新鮮感和親和感，使他們情不自禁注入自己熱情，主動參加學習活動，在輕松愉快環(huán)境中達成事半功倍教學效果。此活動還讓學生達成了熱身效果，充分調(diào)動了孩子們學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好基礎(chǔ)。二、學習新知（1）立定跳遠1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節(jié)課要學習內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？2、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，快速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡可能向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）3、師：剛才老師把立定跳遠動作完整做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)分？4、學生邊討論邊舉手回答。5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）7、分組練習。（小組長評出動作做最好）

8、各組優(yōu)異者上前演出。（學生評價好與壞地方）9、分組跳過河看誰跳最好，動作跳最漂亮。（教師巡視指導及時評價獎勵）設(shè)計意圖：教師進行完整示范后，使學生取得了完整動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生學習成為一個自覺自愿行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生取得自學、自練、互學、互練學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。而且經(jīng)過及時評價使學生最大程度發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功樂趣。(2)游戲：身體素質(zhì)接力賽1、師：我們剛才學習立定跳遠，它是一個需要身體各部分配合完成一個動作，老師為了同學們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學們準備了組合游戲“跑快”，同學們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。3、學生分組游戲。（教師巡視指導）4、教師評價激勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。設(shè)計意圖：一節(jié)好體育課最主要是要重視學生身體全方面協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，在安排一個促進學生機體全方面發(fā)展游戲，不但使學生得到全方面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學生學習