心理學(xué)九型人格學(xué)

九型人格學(xué)（Enneagram）是一個(gè)有2000多年歷史的古老學(xué)問，它按照人們習(xí)慣性的思維模式，情緒反應(yīng)和行為習(xí)慣等性格特質(zhì)，將人分為九種。稱為九型人格。Enneagram”一詞源自希臘文ennea(九)以及gram(型態(tài))，可以譯為九柱人格、九型人格或九種性格。九型人格是2000多年前印度西部與阿富汗一帶研究出的人性學(xué)，后來由非教派所傳承。原來的「九型人格」是一套靈修學(xué)問，以口耳傳播，教派中的大師藉此辨析弟子的性格類型，并依此指引他們靈修上的出路，幫助他們提升人格?！ぃ℉elenPalmer）早年將它用作研究人類行為及心理的專業(yè)課題在的多所美國大學(xué)列作（CIA）亦曾使用它，協(xié)助探500等企業(yè)。九型人格揭示了人們?cè)谧钌顚拥膬r(jià)值觀和注意力焦點(diǎn)而不是表面的外在行為、銷售技巧、教育、心理輔導(dǎo)等諸多領(lǐng)域。九型人格的特征九柱圖解:（）第一型:完美型（Reformer/Perfectionist）:一個(gè)完美主義者基本恐懼：怕自己錯(cuò)、變壞、被腐敗基本欲望：希望自己是對(duì)的、好的、貞潔的、有誠信的對(duì)自己的要求：只要我做得對(duì)，我就okay要有效率。順境（被認(rèn)同時(shí)）：追求崇高的理想，追求完美逆境（不被認(rèn)同時(shí)）：過度批判，缺乏彈性，自以為是。壓抑，否定：挺硬，可以長久保持，同一姿勢(shì)；面部表情變化少，嚴(yán)肅，笑容不多；慢，聲線較尖。常用詞匯：應(yīng)該、不應(yīng)該；對(duì)、錯(cuò)；不、不是的；照規(guī)矩?？刂骗h(huán)境第二型;助人型（Helper/Giver）:一個(gè)給予者基本恐懼：被愛，不被需要基本欲望：感受愛的存在對(duì)生命的要求：如果有人愛我，及有人被我愛護(hù)，我就ok性，占有欲強(qiáng)，感情帳簿。順境（可以愛人及被愛時(shí)逆境（沒有愛或被背叛時(shí)）：橫蠻無理，操縱性強(qiáng)，對(duì)人有過分的要求。對(duì)生命的失望，憤怒感，被傷害的感覺。式/語調(diào)：速度傾快，聲線較沉，自嘲，有幽默感受。常用詞匯：你坐著，讓我來；不要緊，沒問題；好，可以；你覺得呢？化（吸引注意）；不容許別人幫助；感情易受牽制；反智主義。心的空虛；不能確定別人的好感是否真的；不懂得接受別人的贊譽(yù)。第三型:成就型（Achiever/Motivator）:一個(gè)實(shí)踐者基本恐懼：沒有成就，一事無成基本欲望：感覺有價(jià)值，被接受對(duì)生命的要求：如果我成功及受人家敬仰，我就ok一面，喜歡出風(fēng)頭。順境（有成就時(shí)烈目標(biāo)感，有野心。逆境（一事無成時(shí)）：為達(dá)到目的，會(huì)不擇手段；投機(jī)性強(qiáng)，自私自利，說謊。忙碌；以成就掩蓋痛苦；雖然愿意語調(diào)：夸，喜歡講笑話，大聲，聲線不尖不沉。常用詞匯：可以，沒問題；保證；絕對(duì)；最、頂、超。創(chuàng)意及想象力。（屋、車、文憑…）；第四型:感覺型（Artist/Individualist）:一個(gè)浪漫主義者基本恐懼：有獨(dú)特的自我認(rèn)同或存在意義基本欲望：找自我，在在經(jīng)驗(yàn)中找到自我認(rèn)同。對(duì)自己的要求：如果我忠于自我，我就okay易憂郁及自我放縱，追求獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)。順境（有獨(dú)特認(rèn)同時(shí)肅中帶幽默。逆境（沒有獨(dú)特認(rèn)同時(shí)）：受害者，沉淪在痛苦中。平淡，被遺棄，尋找不到真我。對(duì)人若即若離，卻又依賴支持者。/分明的抑揚(yáng)頓挫，小心措辭，語調(diào)柔和。常用詞匯：慣性保持靜默。（括扮奴隸）；情緒；極度不穩(wěn)定；自視過高，蔑視人；扮酷；作大。認(rèn)同經(jīng)常轉(zhuǎn)變。第五型:思想型（Thinker/Observer):一個(gè)觀察者基本恐懼：無助，無能，無知基本欲望：能干，知識(shí)豐富對(duì)自己的要求：當(dāng)我成為某一方面的專家時(shí)，我就okay特質(zhì)：熱衷于尋求知識(shí)，喜歡分析事物及探討抽象的觀念，從而建立理論架構(gòu)。順境（能干時(shí)產(chǎn)生有價(jià)值的新觀念。逆境（無能時(shí)）：只想不做。作，對(duì)規(guī)則不耐煩。式/語調(diào)：平板，刻意表現(xiàn)深度，兜轉(zhuǎn)，沒有感情。冷血、無感覺；延遲采取行為；認(rèn)知導(dǎo)向；空虛感；疚；自卑；負(fù)面；過敏；長時(shí)第六型:忠誠型（TeamPlayer/Loyalist）:一個(gè)質(zhì)問者基本恐懼：得不到支援及引導(dǎo)，單憑一己的能力沒法生存基本欲望：得到支援及安全感在聲音：如果我能夠達(dá)到他人對(duì)我的期望，我就ok/因而變得優(yōu)柔寡斷，及過分謹(jǐn)慎。順境（得到支持時(shí)人、朋友及所屬的團(tuán)體有持久的忠誠及承諾。逆境（沒有支持時(shí)）：缺乏安全感，極度焦慮；自我貶抑，有被虐的傾向賴，同時(shí)保持獨(dú)立，而防衛(wèi)性頗強(qiáng)。忠誠型有兩種：一種是:惶恐型第二種是:先發(fā)制人型）肌肉拉緊，雙肩向前彎；面部表情：慌，避免眼神接觸；講話方式語調(diào)：聲線微帶顫抖，游花?，久久不入正題。（先發(fā)制人型）語調(diào)：故意粗聲粗氣，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不入正題。常用詞匯：慢著；等等；讓我想一想；不知道；唔…；或者可以的；怎么辦。工作環(huán)境：（惶恐型）：時(shí)間追求自己的興趣及嗜好。（先發(fā)制人型）：及操作標(biāo)準(zhǔn)，容許自由發(fā)展。應(yīng)付不來、放手；缺乏安全感；遲疑；無決斷力；妥協(xié)；過度謹(jǐn)慎；懦弱。朋友網(wǎng)絡(luò)未雨綢繆、投資將來、建立安全網(wǎng)；謹(jǐn)慎前進(jìn)、降低期望；死人尋舊路。第七型:活潑型（Enthusiast）一個(gè)享樂主義者基本恐懼：被剝削，被困于痛苦中基本欲望：追求快樂、滿足、得償如愿對(duì)自己要求：如果我得到我需要的一切，我就ok樂之道。順境（奔放快樂時(shí)精彩，多才多藝。逆境（困于痛苦時(shí)）：需求而傷害別人，沉溺逸樂，有時(shí)沖動(dòng)得令人討厭。需求，很容易覺得照顧別人是負(fù)擔(dān)。身體語言：不斷轉(zhuǎn)動(dòng)自體，坐立不安，手勢(shì)不大；面部表情：大笑或不笑，很少微/刻薄。吃了做了再說。創(chuàng)意的方法解決問題。承諾感；大話西游；口甜舌滑；極端自戀；欺詐；騙子。賞目前；不會(huì)生根；沒有深度。第八型:領(lǐng)袖型（Leader）:一個(gè)支配者基本恐懼：被認(rèn)為軟弱、被人傷害、控制、侵犯?；居簺Q定自己在生命中的路向，捍衛(wèi)本身的利益，做強(qiáng)者。對(duì)世界的要求：如果我堅(jiān)強(qiáng)及能夠控制自己的處境，我就ok權(quán)威之下，而會(huì)另建王國。順境（有權(quán)有勢(shì)時(shí)舞的作用，令人尊敬。（沒有極勢(shì)時(shí)處理感情的方法：恐懼：被人控制或駕馭，與人親密（信任及關(guān)懷令人脆弱），人防衛(wèi)性強(qiáng)，不讓人接近，強(qiáng)化外殼，防止受傷。語調(diào)：肯定，有他說沒你說；直接到題，聲如洪鐘。感覺遲鈍；騙子；暴露狂；憤世；嫉俗；抗拒牽綁；反智。第九型:和平型（Peace-maker）一個(gè)和平者基本恐懼：失去，分離，被殲滅基本欲望：維系在的平靜及安穩(wěn)。對(duì)世界的要求：如果你身邊的人okok對(duì)自己未能有理想的成就。順境（心平和時(shí)逆境（心不平衡時(shí)）：拖著腳步做人，不去面對(duì)問題，盡量避免沖突性格模糊。式/語調(diào)：間接，仿佛沒有中心思想；聲線低沉，慢。隨緣啦；你說呢？讓他去吧；不要那么認(rèn)真嘛。發(fā)展?jié)撃?。焦慮。處世之道8-9-1直覺組：對(duì)抗/控制環(huán)境追求自給自足充滿憤怒。8912-3-4感覺組：對(duì)自我形象的執(zhí)著不能分辨真我及假我；要求被注意；有強(qiáng)烈的羞恥感。2345-6-7思想組：注重策略及信念追求安全感；深層的恐懼感。567人際關(guān)系1-2-6順從組：為人服務(wù)應(yīng)付壓力：怎樣做才是正確的呢？3-7-8自我肯定組：與人對(duì)抗應(yīng)付壓力：自我脹4-5-9抽離組：遠(yuǎn)離人群（movingaway)應(yīng)付壓力：加大私人空間，躲在自我世界九型人格的變化九型人格整合:1-7-5-8-2-4-1-3-6-9-37放下防衛(wèi),101%4接受自己的感受學(xué)習(xí)通過音樂、舞蹈、藝術(shù)去表達(dá)自我6對(duì)人對(duì)目標(biāo)有承諾感；擺脫對(duì)自我形象的執(zhí)著，找到真正的自我價(jià)值；學(xué)習(xí)在工作及人際關(guān)系上與人合作容許身邊的人伸出援手1不要執(zhí)迷于主觀感受，做人有一定的原則，學(xué)習(xí)自律明白自我表達(dá)不等于自我縱容不做旁觀者，而主動(dòng)地令別人欣賞自己放開過去，集中現(xiàn)在自我形象及個(gè)人價(jià)值建立于實(shí)際成就，而非個(gè)人幻想或一時(shí)的感受。8不再活在自己的腦袋中，而做個(gè)全身人不只是想，而是將學(xué)識(shí)用來解決問題敢做領(lǐng)袖9實(shí)在地感覺自己的存在，不是匆促地過此生。將焦點(diǎn)放在現(xiàn)在，解決目前的問題，而不是擔(dān)憂未知的將來。實(shí)在感覺產(chǎn)生真正的勇氣。5放緩步伐，深入品嘗生命，不只是蜻蜓點(diǎn)水。發(fā)掘生命的意義及迥響。加深自省2接受自己，喜歡自己，尊重自己；不再躲藏，不再玩隱形；指認(rèn)自我價(jià)值，將活力注入生命；自我肯定。如何識(shí)別型號(hào)如何識(shí)別型號(hào):A在工作中尋求平衡及和諧，避免沖突有清楚程序，不能容忍環(huán)境中有太多的未知數(shù)適應(yīng)能力強(qiáng)，但會(huì)抗拒突如其來的轉(zhuǎn)變對(duì)人對(duì)事的接受度頗高，在一般人心目中是個(gè)好的聆聽者立場清晰，害怕被別人的意風(fēng)所操控有時(shí)太過投入在細(xì)節(jié)中，不能集中精神去處理重要的事項(xiàng)需要同事給予較多的響應(yīng)和支持如果工作性質(zhì)及環(huán)境適合，可以有高效的表現(xiàn)如何識(shí)別型號(hào)：B是策劃高手，也懂得將來自各方的意見及資料匯集對(duì)很多的事情都感興趣，享受嶄新的經(jīng)驗(yàn)生命是一場極有趣的經(jīng)歷可以找到方法享受工作及享受同事之間的相處，討厭刻板工作傾向樂觀，經(jīng)常看到許多可能性懂得輔導(dǎo)、推動(dòng)別人，但討厭悲觀及不分享自己熱誠的人精于創(chuàng)造遠(yuǎn)見及開始新的工作項(xiàng)目，而沒有興趣參與真正工作工作方式并不傳統(tǒng)工作必須有創(chuàng)意，才能有出色的表現(xiàn)不喜歡有太多的督促及直接的指示如何識(shí)別型號(hào)：C堅(jiān)強(qiáng)及能干立場院堅(jiān)定，即使可能引致人際沖突，也不怕讓人知道自己真正的感受喜歡直截了當(dāng)?shù)臏贤?，討厭轉(zhuǎn)彎抹角說話兜轉(zhuǎn)的人就算不是刻意表現(xiàn)，也經(jīng)常會(huì)做領(lǐng)袖的角色每個(gè)環(huán)境都需要有主持人，有必要時(shí)，會(huì)自動(dòng)請(qǐng)纓扮演此角色欣賞有真正領(lǐng)導(dǎo)能力的人。愿意追隨相信直覺，也會(huì)憑直覺做出決定喜歡坐言起行，討厭只講不做或滿腹理論沒有實(shí)際行動(dòng)的人對(duì)同事相當(dāng)慷慨及保護(hù)性強(qiáng)有時(shí)對(duì)同事遭受不公平待遇時(shí)，會(huì)仗義執(zhí)言有時(shí)對(duì)同事要求高自我肯定的態(tài)度令有些人覺得霸氣或有威嚇性不介意別人是否喜歡自己然而必須受到尊重如何識(shí)別型號(hào)：D對(duì)待同事處處表現(xiàn)關(guān)懷及支持與大多數(shù)人相處得很好，投射正面積極及友善的形象遭遇人際沖突或被批評(píng)會(huì)產(chǎn)生不安的感覺有時(shí)矛盾來自一方面想取悅?cè)耍硪环矫嬗窒敫S本身的意愿做事可以輕易洞悉別人的才干和潛能必須小心對(duì)人付出太多，集中照顧人家面忽略本身的需要有時(shí)對(duì)事情反應(yīng)太過激烈而失去平衡不擅于一個(gè)人做首領(lǐng)，會(huì)選擇與人合作不能夠長時(shí)間獨(dú)自工作，喜歡與人同處只要與身邊的人合得來，工作情緒自然高漲如何識(shí)別型號(hào)：E對(duì)自己、對(duì)人有很高的要求，傾向于挑剔誠信及誠實(shí)是做人必具的元素不喜歡走快捷方式或者對(duì)工作不認(rèn)真的人別人眼中看到自己傾向于批判及過度追求完美有責(zé)任感、承諾感，事事做得最好期望別人有責(zé)任感，討厭不肯承擔(dān)責(zé)任的同事注重工作間整潔及有秩序，規(guī)條要清晰，不喜歡程序中有突然的轉(zhuǎn)變工作完成后才是嬉戲的時(shí)候，最大問題是不能放松可以接受公平的批判，但通常在別人開口之前已做了自我批判如何識(shí)別型號(hào)：F重視成功，肯為成功付出最大的努力盡力避免失敗、障礙具有強(qiáng)烈的目標(biāo)感不能明白為何有些人那么謹(jǐn)慎，事事都要細(xì)則地策劃才付諸行動(dòng)富于自信，歡迎競爭是實(shí)用主義的信徒，為了提高效率，可以隨時(shí)更改游戲規(guī)則將工作放在家庭前面不喜歡拿時(shí)間出來輕松一下，也不喜歡花時(shí)間去建立人際關(guān)系如何識(shí)別型號(hào)：G對(duì)公司忠心耿耿，希望生產(chǎn)高質(zhì)素的工作采取行動(dòng)前，必須對(duì)事情有透徹的了解，及預(yù)先設(shè)計(jì)了策略精于預(yù)測(cè)問題和提供解決方案與不喜歡策劃的人共事會(huì)有煩躁不安感覺喜歡事事都有大前提作為指引過度的策劃及了解有時(shí)會(huì)導(dǎo)致拖延必須知道老板怎樣評(píng)估自己不喜歡工作環(huán)境中有含糊或未知的因素，事事要求清晰人事及權(quán)力構(gòu)架必須清晰，規(guī)則更加要清楚遇到人際沖突，最鄧公開解決，猜度會(huì)產(chǎn)生焦慮澶于洞悉別人的動(dòng)機(jī)贊譽(yù)的說話最好有根有據(jù)如何識(shí)別型號(hào)：H保持獨(dú)特是很重要的必須經(jīng)常接觸到真正的在感受不喜歡枯燥無味的工作，喜