大學(xué)生學(xué)習(xí)狀況調(diào)查報(bào)告

/大學(xué)生學(xué)習(xí)狀況調(diào)查報(bào)告題目：大學(xué)生學(xué)習(xí)狀況調(diào)查調(diào)查目的：大學(xué)學(xué)習(xí)是決定一個(gè)人命運(yùn)的關(guān)鍵因素.了解當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況不僅可以知道現(xiàn)代教育制度的弊端.更可以加以分析找到解決當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)方面遇到的困惑和難處的方法.有利于提高整體大學(xué)生學(xué)習(xí)狀況。調(diào)查內(nèi)容：大學(xué)生總體自我定位目前面臨的苦惱和壓力專業(yè)知識(shí)認(rèn)識(shí)度對(duì)所學(xué)專業(yè)的態(tài)度是否逃課不上課原因分析每天玩游戲時(shí)間對(duì)于逃課態(tài)度上自習(xí)時(shí)間上自習(xí)的原因11.聽(tīng)課情況12.記筆記情況13.影響學(xué)習(xí)效率的因14.學(xué)習(xí)情況定位15.學(xué)習(xí)成績(jī)好壞16.是否有改變現(xiàn)狀的想法及方案17.大學(xué)中各方面重要性排序18.對(duì)學(xué)校的滿意度調(diào)查對(duì)象：中原工學(xué)院計(jì)算機(jī)學(xué)院部分08級(jí)同學(xué)〔共60人.其中男生40人.女生20人調(diào)查問(wèn)卷及結(jié)果：見(jiàn)附錄存在問(wèn)題：現(xiàn)代大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確原因分析：上大學(xué)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了.下一個(gè)目標(biāo)是什么？目標(biāo)困擾著大學(xué)生.沒(méi)有現(xiàn)實(shí)、可行、明確的目標(biāo)是一些大學(xué)生感到茫然的最主要原因。沒(méi)有使命感的人生是彷徨的人生.可惜很多人都沒(méi)能走出這份彷徨。進(jìn)入大學(xué)后.許多同學(xué)在心理上都開(kāi)始解放.開(kāi)始做以前想做但沒(méi)有時(shí)間做的事情.這樣意志慢慢被時(shí)光所消磨.精神也慢慢被侵蝕。而今天的大學(xué).就業(yè)率似乎已成了一條生命線.專業(yè)的設(shè)置、招生都已唯市場(chǎng)需求是從.有的高職院校甚至成了企業(yè)的崗前培訓(xùn).從招生到就業(yè)一開(kāi)始就與企業(yè)捆綁一起；而一些理工科院校.對(duì)學(xué)生過(guò)早地專業(yè)定向.人文類的課程很少開(kāi)設(shè)。不少學(xué)生還在懵懂當(dāng)中就進(jìn)入了自己可能一輩子都不喜歡的專業(yè).結(jié)果在痛苦中學(xué)習(xí).甚至放棄學(xué)習(xí).不再有學(xué)習(xí)動(dòng)力。總有人這樣說(shuō)："我的心里除了看書這個(gè)所謂的學(xué)習(xí)外.再也沒(méi)有其他的任何東西了。周圍發(fā)生的一切.我都當(dāng)是不知道.心想：反正也不關(guān)我的事。也許學(xué)習(xí)才是我最重要的。但是我總覺(jué)得缺少什么.我也不知道我存在的價(jià)值是什么？"由于高校的擴(kuò)招.更由于傳統(tǒng)的認(rèn)為"大學(xué)是培養(yǎng)專業(yè)人才"的理念的影響.很多高校在課程的設(shè)置.尤其是教師教學(xué)方式上.缺少與學(xué)生的互動(dòng)、與現(xiàn)實(shí)生活的結(jié)合、與學(xué)生個(gè)人感受的聯(lián)系.總之.大學(xué)的課堂上依然缺少人文精神的陽(yáng)光。因此.學(xué)生不知道自己為什么要學(xué)這些.學(xué)這些以后有什么用.所以很多人就這樣沒(méi)有了學(xué)習(xí)目標(biāo).在迷茫中懈怠了?，F(xiàn)代大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的方案原因分析進(jìn)入大學(xué)后沒(méi)有及時(shí)確定學(xué)習(xí)目標(biāo).心理落差大。進(jìn)入大學(xué)前以考入理想大學(xué)為唯一的學(xué)習(xí)目標(biāo).缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo).因此.雖然學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)非常強(qiáng)烈.但卻屬于狹隘的近景性學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。很多同學(xué)一旦考上大學(xué).實(shí)現(xiàn)近景目標(biāo).就進(jìn)入了"動(dòng)力真空帶".出現(xiàn)厭學(xué)情緒。此外.進(jìn)入大學(xué)前由于繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān).沒(méi)有時(shí)間和精力培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)和業(yè)余愛(ài)好.進(jìn)入大學(xué)后.學(xué)生自由支配的時(shí)間相對(duì)較多.于是就花大量的時(shí)間和精力去鍛煉自己在其它方面的興趣愛(ài)好.從而對(duì)學(xué)習(xí)失去了應(yīng)有的興趣。大學(xué)前后學(xué)習(xí)模式的巨大差異.部分學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)困難。大學(xué)前后的教學(xué)模式有很大的差別.入大學(xué)前的教學(xué)主要以教師講授為主.學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)相對(duì)比較被動(dòng)且有章可循；而大學(xué)的教學(xué)著重培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力.以及對(duì)學(xué)習(xí)的興趣.要求學(xué)生具有獨(dú)力思考和研究學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。大學(xué)里課程門類多、課時(shí)多.教師講課又不拘泥于一本教材。這樣一來(lái).對(duì)于依舊沿著中學(xué)的思維模式和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)生便產(chǎn)生了學(xué)習(xí)適應(yīng)困難。此外.大學(xué)教師與學(xué)生課后對(duì)話少.疑難問(wèn)題得不到及時(shí)解答.致使疑難問(wèn)題越來(lái)越多.部分學(xué)生無(wú)法聽(tīng)懂授課內(nèi)容而產(chǎn)生苦惱.對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。專業(yè)思想動(dòng)搖.對(duì)自己的專業(yè)學(xué)習(xí)失去信心。學(xué)生在入校前.填報(bào)志愿非常茫然.有相當(dāng)一部分學(xué)生就讀的專業(yè)并非自己所選擇的理想志愿.對(duì)所學(xué)專業(yè)、發(fā)展目標(biāo)、就業(yè)前景等了解甚少或者一無(wú)所知.更談不上熱愛(ài)自己的專業(yè)和學(xué)習(xí)了.所以在學(xué)習(xí)上常顯茫然和被動(dòng)。學(xué)生所讀的專業(yè)是否為自己感興趣.對(duì)學(xué)生在校時(shí)的學(xué)習(xí)狀況影響較大:凡是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣.由自己選擇專業(yè)或由父母提出參考并指導(dǎo)其選擇專業(yè)的學(xué)生.進(jìn)人高校后絕大多數(shù)學(xué)生都能以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí).能嚴(yán)格要求自己.不放松學(xué)習(xí).認(rèn)真努力學(xué)習(xí)各門功課.往往能取得好的成績(jī);而由父母做主.或經(jīng)學(xué)校調(diào)劑的學(xué)生.進(jìn)校后其學(xué)習(xí)成績(jī)一般較差。就業(yè)的困擾。在社會(huì)需求與往年基本持平的背景下.高校畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力也越來(lái)越嚴(yán)峻。面對(duì)這一現(xiàn)狀.新時(shí)期大學(xué)生就業(yè)的困擾越來(lái)越突出。有調(diào)查顯示.部分大學(xué)生比較普遍地認(rèn)為自己在大學(xué)中并沒(méi)有掌握實(shí)用的知識(shí).埋怨學(xué)校沒(méi)有教會(huì)他們更多適應(yīng)市場(chǎng)所需要的技巧和能力.因此極易產(chǎn)生茫然、不知所措的消極情緒。三、沉迷于網(wǎng)絡(luò)隨著計(jì)算機(jī)的普及和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)化的不斷發(fā)展,網(wǎng)上生活也已成為大學(xué)生業(yè)余生活的重要部分。網(wǎng)絡(luò)生活對(duì)大學(xué)生的思維方式和行為模式產(chǎn)生了極大的影響。大學(xué)生既是最早最快接受網(wǎng)絡(luò)的群體之一,也是受網(wǎng)絡(luò)影響最強(qiáng)、最普遍的群體之一。網(wǎng)絡(luò)是一把"雙刃劍",它開(kāi)闊了大學(xué)生的視野,使他們?cè)诒M情享受高科技帶來(lái)的前所未有的便利和豐富生活的同時(shí),也在思維方法、價(jià)值觀念、行為方式、個(gè)人成長(zhǎng)等方面受到了一些負(fù)面影響和沖擊。網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的危害主要是:色情、暴力、游戲和賭博;網(wǎng)絡(luò)依賴;人格退縮、自我迷失;焦慮、失眠和學(xué)習(xí)恐懼等。網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的負(fù)面影響導(dǎo)致大學(xué)生的成績(jī)嚴(yán)重下滑、不能正常繼續(xù)學(xué)業(yè)、嚴(yán)重阻礙大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。調(diào)查顯示:近幾年高校在對(duì)學(xué)生做退學(xué)警告、留校察看、退學(xué)等學(xué)籍的處分中,有近80%的學(xué)生是因過(guò)度迷戀網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降,有86%的學(xué)生因網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢而被退學(xué)。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為大學(xué)生健康成長(zhǎng)道路上的一個(gè)攔路虎。原因分析：測(cè)試發(fā)現(xiàn).一般的學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲超過(guò)1個(gè)小時(shí)就會(huì)上癮。經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析.造成"網(wǎng)絡(luò)成癮"的主要原因有：學(xué)生自身為舒緩學(xué)習(xí)壓力、擺脫孤獨(dú)、滿足成就感、缺乏自我控制力等.同時(shí)家長(zhǎng)在觀念、教育方法、知識(shí)等方面跟不上孩子成長(zhǎng)教育的需要.社會(huì)上網(wǎng)絡(luò)市場(chǎng)不規(guī)范、相關(guān)法律制度不健全等問(wèn)題也不容忽視。"網(wǎng)絡(luò)游戲者不僅可以享受到游戲本身的新奇刺激.還能把虛擬世界中的所感所想應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活中.從而提高他們應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活、適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活的能力。究其原因主要有以下幾點(diǎn)：學(xué)生自身原因現(xiàn)在的大學(xué)生從高中進(jìn)入大學(xué)后,由于學(xué)習(xí)方式的改變,不再有高考升學(xué)的壓力,學(xué)習(xí)環(huán)境也不再像高中那樣單一。加之大學(xué)的上課時(shí)間比較寬松,壓力的減退使一些學(xué)生能將更多的時(shí)間用至中學(xué)時(shí)期興趣濃厚卻因?qū)W業(yè)負(fù)擔(dān)重而一直無(wú)暇顧及的網(wǎng)絡(luò)游戲,加之父母不在身邊缺乏管束,學(xué)生們以前被學(xué)業(yè)緊繃的游樂(lè)思想被徹底解放了。自制能力強(qiáng)的學(xué)生還可以處理好上網(wǎng)娛樂(lè)與正常作息的關(guān)系,自制能力差的學(xué)生則進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)游戲后便一發(fā)不可收拾。網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上可以滿足大學(xué)生的好勝心理

游戲本身具有的娛樂(lè)性質(zhì)使學(xué)生獲得快感.當(dāng)前市場(chǎng)上的網(wǎng)吧里的游戲多是含有淫穢、暴力、迷信和反動(dòng)內(nèi)容。這些內(nèi)容以形象生動(dòng)、刺激性極強(qiáng)的形式出現(xiàn).對(duì)獨(dú)立性差的人有極大的誘惑力。另外.許多網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容具有挑戰(zhàn)性和賭博性.這對(duì)心理還不成熟.對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)都極富誘惑力。游戲?qū)Υ髮W(xué)生有強(qiáng)化激勵(lì)作用

電腦游戲有簡(jiǎn)單和復(fù)雜兩類.簡(jiǎn)單的游戲只要掌握一般性操作.就可以使緊張、疲勞的大腦得以放松.復(fù)雜的游戲則可以鍛煉大學(xué)生解決問(wèn)題的能力.使反應(yīng)靈活性增加.并且還可以培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)某種行為的預(yù)見(jiàn)性。高級(jí)的游戲中.設(shè)計(jì)者將游戲結(jié)果通過(guò)屏幕顯示出來(lái).讓人得到贊賞.可以促使游戲者為了得高分而過(guò)分投入.這種游戲的強(qiáng)化激勵(lì)作用往往使大學(xué)生難以從游戲中自拔。在游戲中追求"高分"的成就動(dòng)機(jī)提供了從事這種活動(dòng)的源源不斷的熱情。網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上能幫助學(xué)習(xí)困難者獲得某種成功的體驗(yàn)

長(zhǎng)期以來(lái).由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)重.加上家長(zhǎng)期望值過(guò)高.致使許多大學(xué)生心理不堪重負(fù)。當(dāng)他們遇到困難、挫折、失敗時(shí).又找不到合適的渲泄途徑.而玩網(wǎng)絡(luò)游戲不僅能夠渲泄壓抑的情緒.還能獲得成功的體驗(yàn)。在游戲中暫時(shí)的受挫不但不會(huì)削弱他們的斗志.反而使他們?cè)綉?zhàn)越勇.平時(shí)在學(xué)校時(shí)體驗(yàn)到的"壓抑感"在這里蕩然無(wú)存。網(wǎng)絡(luò)游戲可幫助大學(xué)生逃避現(xiàn)實(shí)

網(wǎng)絡(luò)游戲所營(yíng)造的是一個(gè)虛擬的世界.可以使大學(xué)生尤其是那些在同學(xué)中人際關(guān)系較為緊張的孩子逃避現(xiàn)實(shí)中的許多不愉快。這些孩子在自己能控制的這個(gè)虛擬世界中能得到愉快的體驗(yàn)。一旦迷上網(wǎng)絡(luò)游戲.成癮心理的形成在所難免。四、學(xué)習(xí)態(tài)度不正確：先玩后學(xué)原因分析：一個(gè)人早起晚睡不難.但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不簡(jiǎn)單。沒(méi)人陪你占座.沒(méi)人陪你背書.沒(méi)人陪你寫作。學(xué)習(xí)就是孤獨(dú)的。很多人害怕孤獨(dú).這也許成為了他們破罐子破摔的、玩的忘乎所以玩的天旋地轉(zhuǎn)的理由。他們不想食堂.寢室.教室.只能去這三個(gè)地方。就是連去廁所都要算好時(shí)間再去。他們害怕沒(méi)人經(jīng)常短信他〔她.沒(méi)人經(jīng)常鼓勵(lì)他〔她.沒(méi)人一直關(guān)注他〔她。沒(méi)有歸零心態(tài).可能大一剛來(lái)基礎(chǔ)沒(méi)有好大二就不想學(xué)習(xí)了.就放任自流徹底解放自己。受到不良風(fēng)氣影響："六十分萬(wàn)歲.六十一分浪費(fèi)"間接上早就了他們的學(xué)習(xí)不努力。堅(jiān)持不夠.也許他們想早起前行去學(xué)習(xí).但是看到自己的同一宿舍伙伴在貪睡.心里在想在睡覺(jué)一會(huì).就這樣一睡就睡過(guò)頭.本應(yīng)該拿來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間卻被睡覺(jué)代替了。他們沒(méi)有算一筆賬每天多睡2小時(shí).一年就多睡掉30.4天.一個(gè)月沒(méi)了。每天看兩集電視.又是一個(gè)月沒(méi)了。自己的認(rèn)知不夠太看重合作者.也許周圍人都在玩你在學(xué)習(xí)你就是特立獨(dú)行者.你害怕別人笑你。想玩的欲望太強(qiáng).想睡懶覺(jué).想看電影.想吃大餐。這些都是花時(shí)間的事.占用學(xué)習(xí)時(shí)間的事。沒(méi)有感恩父母的心態(tài).忘記了父母拿著血汗錢是叫他們汲取營(yíng)養(yǎng)來(lái)了.而不是來(lái)享福的。五、學(xué)習(xí)方式不正確學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率.達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢偉長(zhǎng)曾對(duì)大學(xué)生說(shuō)過(guò)：一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí).而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考.多想問(wèn)題.不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對(duì)頭.往往能收到事半功倍的成效。不過(guò)經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生的學(xué)習(xí)方式都存在一定的問(wèn)題.有待改善。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式主要有以下問(wèn)題：1、不注重預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記現(xiàn)在不少的學(xué)生的學(xué)習(xí)都是在上課的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)老師講課.針對(duì)課程并不做一些其他的工作.上課之前沒(méi)有預(yù)習(xí).上課的時(shí)候僅僅是聽(tīng)老師講一遍.不做筆記.下課沒(méi)有復(fù)習(xí)總結(jié)。2、缺少科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃也許是大學(xué)里太放松了.不少學(xué)生沒(méi)有科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃和計(jì)劃.缺乏對(duì)自己將來(lái)的規(guī)劃.沒(méi)有一個(gè)明確的目標(biāo).這都是一些大學(xué)生需要改善的問(wèn)題。3、不能充分利用時(shí)間不能充分利用大學(xué)的時(shí)間.好多時(shí)間都是在魔獸、CF等游戲和各種旅游中度過(guò)的。4、學(xué)習(xí)中缺乏對(duì)自己能力的培養(yǎng)大學(xué)的一個(gè)重要功能就是培養(yǎng)大學(xué)生的能力.不過(guò)現(xiàn)在有些學(xué)生缺乏了這一點(diǎn).上學(xué)只是為了應(yīng)付考試.而并不是培養(yǎng)自己的能力。解決方案：一、針對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確的方案確立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是大學(xué)生學(xué)習(xí)的戰(zhàn)略前提.是提高學(xué)習(xí)積極性、自覺(jué)性和效率的關(guān)鍵。一個(gè)大學(xué)生有無(wú)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo).決定著他在大學(xué)期間是否有明確的追求.是否能夠積極向上.以及他的學(xué)習(xí)效率的高低。學(xué)習(xí)目標(biāo)為我們衡量活動(dòng)的成效提供了最好的標(biāo)尺。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是做好大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率.達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢偉長(zhǎng)曾對(duì)大學(xué)生說(shuō)過(guò)：一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí).而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考.多想問(wèn)題.不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對(duì)頭.往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等.這些環(huán)節(jié)把握好了.就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。

預(yù)習(xí)。這是掌握聽(tīng)課主動(dòng)權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問(wèn)題記下來(lái).聽(tīng)課時(shí)增加求知的針對(duì)性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間.又能提高聽(tīng)課效率.是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽(tīng)課記好筆記。上課時(shí)要集中精力.全神貫注.對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見(jiàn)解.要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭(zhēng)弄懂老師所講內(nèi)容.經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考.消化吸收.變成自己的東西。

復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時(shí)復(fù)習(xí).是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記.對(duì)照課本和參考書.進(jìn)行歸納和補(bǔ)充.并把多余的部分刪掉.經(jīng)過(guò)反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過(guò)一個(gè)月或一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié).以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí).溫故而知新.形成自己的思路.把握所學(xué)知識(shí)的來(lái)龍去脈.使所學(xué)知識(shí)更加完整系統(tǒng)。

做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí).考試是檢驗(yàn)對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度.他們都起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié).加以彌補(bǔ)的作用。做作業(yè)要舉一反三.觸類旁通.要養(yǎng)成良好習(xí)慣.對(duì)考試要有正確態(tài)度.不作弊.不單純追求高分.要把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題能力的演練.在學(xué)習(xí)中抓住這幾個(gè)基本環(huán)節(jié).進(jìn)行思考.在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶.及時(shí)注意消化和吸收。

大學(xué)學(xué)習(xí)除了把握好以上主要環(huán)節(jié)之外.還要有目的地研究學(xué)習(xí)規(guī)律.選擇適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法.提高獲取知識(shí)的能力。同時(shí)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)要遵循以下幾種原則：學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立要適合自己的學(xué)習(xí)方法和特點(diǎn)。不同的人有不同的方法。而你的方法就是你最佳學(xué)習(xí)效率的時(shí)間分配。學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立要高低恰到好處。學(xué)習(xí)目標(biāo)是高一點(diǎn)好.還是低一點(diǎn)好呢?總的來(lái)看還是高一點(diǎn)好。有了遠(yuǎn)大的目標(biāo).能起到激勵(lì)作用。但目標(biāo)過(guò)高。脫離了實(shí)際.會(huì)因好高鶩遠(yuǎn)而招致失敗。目標(biāo)太低.不用努力就能實(shí)現(xiàn).目標(biāo)也就失去意義。學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立幅度不宜太寬。學(xué)習(xí)目標(biāo)有高有低.知識(shí)面有寬有窄。在確立目標(biāo)時(shí).是寬一點(diǎn)好.還是窄一點(diǎn)好呢?從科學(xué)的角度來(lái)看.知識(shí)面越窄.所需的力量相對(duì)較少。當(dāng)然.自己的專業(yè)課和必修課肯定是必須考慮在內(nèi)的。學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立要長(zhǎng)短配合恰當(dāng)。目標(biāo)的確立應(yīng)該長(zhǎng)短結(jié)合。長(zhǎng)期目標(biāo)為學(xué)習(xí)指明了方向.可鼓舞斗志.防止短期行為。短期目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期目標(biāo)的保證.沒(méi)有短期目標(biāo).長(zhǎng)期目標(biāo)也就不能實(shí)現(xiàn)。特別是在學(xué)習(xí)過(guò)程中.通過(guò)短期目標(biāo)的達(dá)成.能體驗(yàn)到達(dá)成目標(biāo)的成就感和樂(lè)趣.鼓舞自己為了取得更大的學(xué)習(xí)成就.向更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)前進(jìn)。但是.只有短期目標(biāo).看不到遠(yuǎn)大的理想.也會(huì)失去奮進(jìn)的動(dòng)力.還會(huì)使人生發(fā)展左右搖擺.甚至偏離發(fā)展方向。同一時(shí)期學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜多。學(xué)習(xí)目標(biāo)就如同追逐兔子一樣.如果同時(shí)追逐許多目標(biāo).則等于沒(méi)有明確的目標(biāo).最終一無(wú)所成。在確立目標(biāo)時(shí).最好把目標(biāo)集中在一個(gè)集點(diǎn)上。學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立要具體明確.如果學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確.則會(huì)產(chǎn)生迷惑心理.有可能打亂自己原本安排好的計(jì)劃。制定學(xué)習(xí)目標(biāo)要留有余地。學(xué)習(xí)目標(biāo)要留有余地.也就是在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間安排上.不要過(guò)急、過(guò)滿或過(guò)死。如果過(guò)急.比如需要兩個(gè)月才能達(dá)到的目標(biāo).訂為一月或半月.就會(huì)"欲速則不達(dá)".不是計(jì)劃落空.就是影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。如果安排過(guò)滿.在同一時(shí)間里既學(xué)這個(gè).又學(xué)那個(gè).結(jié)果會(huì)顧此失彼.身心太累.而無(wú)法堅(jiān)持。如果安排過(guò)死.如規(guī)定某一時(shí)間只能做某事.若遇某些干擾.無(wú)法完成.又沒(méi)有補(bǔ)做時(shí)間.必然會(huì)落空。要留有余地.就是要留有自由支配時(shí)間.即使發(fā)生某些意外.也有時(shí)間和精力進(jìn)行調(diào)整。二、針對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的方案1、加強(qiáng)大學(xué)生理想教育.引導(dǎo)他們及時(shí)確定高尚的遠(yuǎn)景性學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī).樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。大一年級(jí)是大學(xué)階段的重要時(shí)期.因此.大學(xué)新生入校后.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生思想政治輔導(dǎo)員以及專業(yè)老師都應(yīng)該及時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生人生觀、價(jià)值觀的教育.有目的、有計(jì)劃地聘請(qǐng)知名教授、青年學(xué)者為新生開(kāi)設(shè)系列講座.使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己肩負(fù)的歷史使命.增強(qiáng)民族責(zé)任感、社會(huì)責(zé)任感和時(shí)代緊迫感.使社會(huì)和教育的外部要求.轉(zhuǎn)化為大學(xué)生的內(nèi)部需要.培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立高尚的遠(yuǎn)景性學(xué)習(xí)目標(biāo)。2、創(chuàng)造全員育人的學(xué)校環(huán)境.提高教學(xué)效果。對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的專業(yè)教育與加強(qiáng)理想教育同樣重要.提高教學(xué)效果.主要應(yīng)從教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法兩方面入手.要增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的新穎性、形象性和多樣性.教學(xué)難度應(yīng)該適中.使學(xué)生在可接受的范圍內(nèi)獲得愉快的情感體驗(yàn)；教學(xué)方法上.應(yīng)改變傳統(tǒng)的"填鴨式"教學(xué)模式.使課堂教學(xué)從單純"知識(shí)傳授型"向"綜合思維能力訓(xùn)練型"轉(zhuǎn)變.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)所講授學(xué)科主要問(wèn)題進(jìn)行分析和思考的能力.調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性.啟迪學(xué)生的創(chuàng)造性思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神。3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的專業(yè)思想教育。如果說(shuō)理想教育是帆.那么專業(yè)教育就是槳.它在學(xué)生的大學(xué)生涯中起著不可取代的導(dǎo)向性作用。一方面.學(xué)生入學(xué)后.學(xué)校及時(shí)對(duì)新生進(jìn)行專業(yè)思想教育；使學(xué)生對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)方向、專業(yè)前沿知識(shí)以及就業(yè)前景等有一個(gè)總體的認(rèn)識(shí)和把握.為今后大學(xué)的學(xué)習(xí)打下方向性基礎(chǔ)；另一方面.學(xué)生所在學(xué)院的學(xué)生工作人員和專業(yè)負(fù)責(zé)人加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系.對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的過(guò)程性的專業(yè)思想教育.避免學(xué)生因?qū)I(yè)思想動(dòng)搖而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)倦怠、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明等消極情緒。4、學(xué)校結(jié)合社會(huì)、學(xué)校和學(xué)生的具體特點(diǎn).制訂適合學(xué)生發(fā)展的目標(biāo)體系。學(xué)校應(yīng)善于將國(guó)家、社會(huì)需要和大學(xué)生個(gè)人發(fā)展實(shí)際需要有效地統(tǒng)一起來(lái).引導(dǎo)學(xué)生制訂科學(xué)合理的目標(biāo)體系。目標(biāo)體系一般可由強(qiáng)制目標(biāo)和激勵(lì)目標(biāo)組成。強(qiáng)制目標(biāo)包括教學(xué)大綱、英語(yǔ)等級(jí)考試、計(jì)算機(jī)等級(jí)考試、畢業(yè)和取得學(xué)位證書必需完成的要求等等.它是大學(xué)生需要在大學(xué)時(shí)期的不同階段予以完成的短期目標(biāo).作用在學(xué)生身上體現(xiàn)為一種壓力.因此設(shè)計(jì)強(qiáng)制目標(biāo)要注意難度的選擇.難度過(guò)大容易使學(xué)生氣餒.失去信心；過(guò)于容易又不能對(duì)學(xué)生構(gòu)成壓力.發(fā)揮不了作用。所以目標(biāo)設(shè)計(jì)要根據(jù)大學(xué)生實(shí)際情況.賦予一定的挑戰(zhàn)性.使學(xué)生跳一跳才能達(dá)到。激勵(lì)目標(biāo)一般表現(xiàn)為一種主動(dòng)進(jìn)取的精神.具有長(zhǎng)期性和導(dǎo)向性。此目標(biāo)體系應(yīng)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的系統(tǒng).應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)地給予修改調(diào)整。設(shè)計(jì)目標(biāo)結(jié)合"自上而下"和"自下而上"的原則.學(xué)校與學(xué)生充分互動(dòng)、反復(fù)討論.學(xué)生參與目標(biāo)體系的制訂。這一目標(biāo)體系的制訂.使學(xué)生一進(jìn)大學(xué)就明白在校時(shí)期的階段目標(biāo).一方面加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的目標(biāo)引導(dǎo)；另一方面.使學(xué)生可以運(yùn)用目標(biāo)管理法對(duì)自己的大學(xué)學(xué)習(xí)生活實(shí)施目標(biāo)管理.結(jié)合其內(nèi)在學(xué)習(xí)需要.充分發(fā)揮自主意識(shí)和主觀能動(dòng)性.主動(dòng)利用好外部有利條件.從而有效增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。5、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)。面對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)迅速發(fā)展和高等教育改革不斷深入的新形勢(shì).學(xué)校除了不斷拓寬理工科專業(yè)學(xué)生的就業(yè)市場(chǎng)外.還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo).努力構(gòu)建起"一個(gè)目的、一個(gè)基礎(chǔ)、一個(gè)手段"的學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)體系.更好地促進(jìn)這部分大學(xué)生成功就業(yè)。首先.就業(yè)指導(dǎo)要以提高學(xué)生的就業(yè)能力為目的.即幫助學(xué)生培養(yǎng)自己的潛能和創(chuàng)造力.獲得求職擇業(yè)能力和面向社會(huì)的生存能力；其次.就業(yè)指導(dǎo)要以職業(yè)生涯規(guī)劃為基礎(chǔ).即學(xué)生個(gè)人應(yīng)結(jié)合自身情況以及眼前的制約因素.為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案；最后.就業(yè)指導(dǎo)要以持續(xù)改進(jìn)過(guò)程為手段.即必須針對(duì)大學(xué)生可塑性強(qiáng)、自主意識(shí)強(qiáng)等特點(diǎn).充分發(fā)揮大學(xué)生就業(yè)的主體性和能動(dòng)性.通過(guò)科學(xué)的持續(xù)改進(jìn)的方法.引導(dǎo)他們積極地去解決一個(gè)又一個(gè)與就業(yè)有關(guān)的問(wèn)題.不斷提高大學(xué)生的就業(yè)能力和抗挫折能力。引導(dǎo)學(xué)生立足當(dāng)前.面向未來(lái).克服學(xué)習(xí)動(dòng)力不足帶來(lái)的懈怠情緒。三、針對(duì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的方案大學(xué)生一旦患上網(wǎng)絡(luò)游戲成癮癥.對(duì)于自身身心、學(xué)業(yè)、前途都會(huì)產(chǎn)生致命危害。那么.在如此嚴(yán)峻的形勢(shì)下應(yīng)采取什么措施和方法來(lái)制止這種"網(wǎng)絡(luò)禽流感"的蔓延呢？防治網(wǎng)絡(luò)游戲成癮是大學(xué)生自身和社會(huì)、家庭、學(xué)?；ハ噙B動(dòng)的系統(tǒng)工程.需要組成立體交叉式的防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。加強(qiáng)大學(xué)生人格和能力的培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生最迫切需要培養(yǎng)的是自制力、思考力、辨別力、選擇力.只有具備這些素質(zhì).大學(xué)生才能形成比較理智的思維判斷能力。確立正確的價(jià)值觀念和行為習(xí)慣.學(xué)會(huì)做人.學(xué)會(huì)思考.以健康人格抵御來(lái)自網(wǎng)絡(luò)的不良影響.棄劣擇優(yōu)。加強(qiáng)大學(xué)生人格和能力的培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生最迫切需要培養(yǎng)的是自制力、思考力、辨別力、選擇力.只有具備這些素質(zhì).大學(xué)生才能形成比較理智的思維判斷能力。確立正確的價(jià)值觀念和行為習(xí)慣.學(xué)會(huì)做人.學(xué)會(huì)思考.以健康人格抵御來(lái)自網(wǎng)絡(luò)的不良影響.棄劣擇優(yōu)。正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò).認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)游戲本質(zhì)從事思想政治教育工作的輔導(dǎo)員應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生辯證看待上網(wǎng)問(wèn)題。為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí).而對(duì)其上網(wǎng)采取不聞不問(wèn)的放任態(tài)度.無(wú)疑是飲鴆止渴；但因網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的一定弊端而抵制網(wǎng)絡(luò)或杜絕網(wǎng)絡(luò).又是一種因噎廢食的行為。應(yīng)該正確引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲的本質(zhì).了解網(wǎng)絡(luò)游戲的嚴(yán)重危害.使廣大大學(xué)生真正能做到利用網(wǎng)絡(luò)資源更好地為學(xué)習(xí)、生活提供幫助和便利。學(xué)校要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)和心理健康教育學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)教育與引導(dǎo).開(kāi)展各種形式的網(wǎng)絡(luò)心理健康宣傳和教育.要給大學(xué)生開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理課程.讓大學(xué)生了解基本的網(wǎng)絡(luò)心理知識(shí).預(yù)防常見(jiàn)的網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題。建立網(wǎng)絡(luò)心理咨詢所.配備專門的心理咨詢老師.設(shè)置網(wǎng)絡(luò)留言信箱.對(duì)存在心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo).并因人而異地進(jìn)行心理治療。政府、社會(huì)以及學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和管理網(wǎng)絡(luò)游戲成癮是一個(gè)綜合性社會(huì)課題.要想減少或防止這種現(xiàn)象發(fā)生.政府、社會(huì)以及學(xué)校有關(guān)職能部門必須做好綜合治理工作。第一.加強(qiáng)對(duì)社會(huì)環(huán)境尤其是校園周邊環(huán)境的治理.要規(guī)范網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營(yíng)活動(dòng).加大執(zhí)法力度.使網(wǎng)吧規(guī)范化.徹底防止大學(xué)生在校外網(wǎng)吧無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)。第二.政府應(yīng)建立對(duì)進(jìn)口游戲軟件的審查制度和流入渠道的監(jiān)督制度.制定游戲產(chǎn)品評(píng)審分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)和分級(jí)管理制度.同時(shí)要組織開(kāi)發(fā)具有我國(guó)文化特色.主題積極、內(nèi)容健康而又情節(jié)生動(dòng)的電子游戲產(chǎn)品。加強(qiáng)學(xué)校思想政治工作創(chuàng)新學(xué)校要積極發(fā)揮黨團(tuán)組織作用.大力開(kāi)展校園文化活動(dòng).組織各種能吸引大學(xué)生參加的健康、科學(xué)、積極的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和文化活動(dòng).豐富大學(xué)生的業(yè)余生活.轉(zhuǎn)移大學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲的興趣愛(ài)好.更利于積極進(jìn)取.全面發(fā)展。繼續(xù)深化校園文化建設(shè),開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng),滿足大學(xué)生心理需要。大學(xué)生之所以要到網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中去尋找心理滿足,一方面是家長(zhǎng)教育和關(guān)心不夠。相當(dāng)多的家長(zhǎng)在子女考上大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟(jì)支持上,而對(duì)子女的生活、思想和心理則關(guān)心不夠,造成部分大學(xué)生缺乏親情支持。另一方面是校園心理氛圍不融洽、文化活動(dòng)沒(méi)有吸引力。由于學(xué)分制的實(shí)行,學(xué)生班級(jí)概念在淡化,以班級(jí)為單位開(kāi)展的文化娛樂(lè)在減少,班級(jí)間同學(xué)交往減少,缺乏信任,學(xué)生的情感交流和群體歸屬感沒(méi)有得到很好滿足。學(xué)校雖然組織了系列文化活動(dòng),但受條件限制能夠參與的人少,因此加強(qiáng)校園文化建設(shè),開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)并增強(qiáng)其吸引力,營(yíng)造輕松和諧的校園氛圍,是克服和消除網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生不良影響的一個(gè)重要措施。四、針對(duì)先玩后學(xué)的方案心態(tài)的力量是巨大的。往往是一個(gè)人的心態(tài)改變了.他的習(xí)慣就會(huì)改變；而習(xí)慣改變了.他的性格就會(huì)改變；性格改變了.整個(gè)命運(yùn)就會(huì)改變。為了形成良好的習(xí)慣.大學(xué)生應(yīng)努力培養(yǎng)以下八種心態(tài)：一、學(xué)習(xí)的心態(tài)：學(xué)習(xí)是給自己補(bǔ)充能量.先有輸入.才能輸出。尤其在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代.知識(shí)更新的周期越來(lái)越短.過(guò)時(shí)的知識(shí)等于廢料.只有不斷的學(xué)習(xí).才能不斷攝取能量.才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展.才能生存下來(lái)。要擺正學(xué)習(xí)態(tài)度。二、歸零的心態(tài)：長(zhǎng)安集團(tuán)的總裁在《東方之子》接受采訪的時(shí)候說(shuō)了一句話.往往一個(gè)企業(yè)的失敗是因?yàn)樗?jīng)的成功。事物發(fā)展的規(guī)律是波浪前進(jìn).螺旋上升.周期性變化。用中國(guó)的古話講.叫"風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)".經(jīng)濟(jì)學(xué)講：資產(chǎn)重組。電視劇有句道白：生活就是不斷的重新再來(lái)。不歸零就不能進(jìn)入新的財(cái)富分配.就不會(huì)持續(xù)性發(fā)展。大一沒(méi)有學(xué)習(xí)好大二只有努力了就可以補(bǔ)回來(lái)。學(xué)過(guò)了忘記了可以再看.唯一重要的是不能放棄。三、積極的心態(tài)：事物永遠(yuǎn)是陰陽(yáng)同存.積極的心態(tài)看到的永遠(yuǎn)是事物好的一面.而消極的心態(tài)只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好.消極的心態(tài)能把好的事情變壞。當(dāng)今時(shí)代是悟性的賽跑！積極的心態(tài)像太陽(yáng).照到哪里哪里亮.消極的心態(tài)象月亮.初一十五不一樣.不是沒(méi)有陽(yáng)光.是因?yàn)槟憧偟椭^。老是抱著六十分萬(wàn)歲六十一分浪費(fèi)的心態(tài)怎么不玩?。?！四、付出的心態(tài)：舍就是付出.付出的心態(tài)是老板心態(tài)。是為自己做事的心態(tài).要懂得舍得的關(guān)系。舍的本身就是得.小舍小得.大舍大得.不舍不得。不學(xué)習(xí)怎么可以成功.怎么可以畢業(yè)了找到好工作五、堅(jiān)持的心態(tài)：90%以上的人不能成功.為什么？因?yàn)?0%以上的人不能堅(jiān)持。堅(jiān)持的心態(tài)是在遇到坎坷的時(shí)候反映出來(lái)的.而不是順利的時(shí)候。遇到瓶頸的時(shí)候還要堅(jiān)持.直到突破瓶頸達(dá)到新的高峰。要堅(jiān)持到底.不能輸給自己。六、謙虛的心態(tài)：去掉缺點(diǎn).吸取優(yōu)點(diǎn)。虛心使人進(jìn)步.驕傲使人落后。有句話是：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。要始終覺(jué)得自己學(xué)的不夠堅(jiān)持學(xué)習(xí).自己別別人還差得遠(yuǎn).那樣就可以堅(jiān)持學(xué)習(xí)少玩甚至不玩。七、感恩的心態(tài)：感恩周圍的一切.包括坎坷、困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的.沒(méi)有周圍的一切就沒(méi)有你的存在。首先感恩我們的父母.是他們把我們帶到了這個(gè)世界.其次感恩教師給了我們這么好的教育.還要感恩我們的伙伴.是大家的努力才有我們的成功。你沒(méi)資本還不學(xué)習(xí).你沒(méi)背景還不學(xué)習(xí).你智商不夠還不學(xué)習(xí)你好意思一把年紀(jì)了還吃爸媽的么。擺好心態(tài)好好學(xué)習(xí).摒棄貪玩。五、針對(duì)學(xué)習(xí)方式不正確的方案做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記

在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記等.這些環(huán)節(jié)把握好了.就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。

1.預(yù)習(xí)。這是掌握聽(tīng)課主動(dòng)權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問(wèn)題記下來(lái).聽(tīng)課時(shí)增加求知的針對(duì)性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間.又能提高聽(tīng)課效率.是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽(tīng)課記好筆記。上課時(shí)要集中精力.全神貫注.對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見(jiàn)解.要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭(zhēng)弄懂老師所講內(nèi)容.經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考.消化吸收.變成自己的東西。

復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時(shí)復(fù)習(xí).是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記.對(duì)照課本和參考書.進(jìn)行歸納和補(bǔ)充.并把多余的部分刪掉.經(jīng)過(guò)反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過(guò)一個(gè)月或一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié).以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí).溫故而知新.形成自己的思路.把握所學(xué)知識(shí)的來(lái)龍去脈.使所學(xué)知識(shí)更加完整系統(tǒng)。

做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí).考試是檢驗(yàn)對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度.他們都起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié).加以彌補(bǔ)的作用。做作業(yè)要舉二反三.觸類旁通.要養(yǎng)成良好習(xí)慣.對(duì)考試要有正確態(tài)度.不作弊.不單純追求高分.要把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題能力的演練.在學(xué)習(xí)中抓住這幾個(gè)基本環(huán)節(jié).進(jìn)行思考.在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶.及時(shí)注意消化和吸收。經(jīng)過(guò)不斷思考.不斷消化.不斷加深理解.這樣得到的知識(shí)和能力才是扎實(shí)的。大學(xué)學(xué)習(xí)除了把握好以上主要環(huán)節(jié)之外.還要有目的地研究學(xué)習(xí)規(guī)律.選擇適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法.提高獲取知識(shí)的能力.具體說(shuō)來(lái).這些方法主要有：

2、要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃和計(jì)劃

大學(xué)學(xué)習(xí)單憑勤奮和刻苦精神是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的.只有掌握了學(xué)習(xí)規(guī)律.相應(yīng)地制定出學(xué)習(xí)的規(guī)劃和計(jì)劃.才能有計(jì)劃地逐步完成預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。斯曾說(shuō)過(guò)：沒(méi)有規(guī)劃的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直是荒唐的?？梢?jiàn)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)規(guī)劃是完成學(xué)習(xí)任務(wù)的保證。首先要根據(jù)學(xué)校的教學(xué)人綱.從個(gè)人的實(shí)際出發(fā).根據(jù)總目標(biāo)的要求.從戰(zhàn)略角度制定出基本規(guī)劃。如設(shè)想在大學(xué)自己要達(dá)到的目標(biāo).達(dá)到什么樣的知識(shí)結(jié)構(gòu).學(xué)完哪些科目.培養(yǎng)哪幾種能力等。大學(xué)新生制定整體計(jì)劃是困難的.最好請(qǐng)教本專業(yè)的老師和求教高年級(jí)同學(xué)。先制定好一年級(jí)的整體計(jì)劃.經(jīng)過(guò)一年的實(shí)踐.待熟悉了大學(xué)的特點(diǎn)之后.再完善四年的整體規(guī)劃。其次要制定階段性具體計(jì)劃.如一個(gè)學(xué)期、一個(gè)月或一周的安排.這種計(jì)劃主要是根據(jù)入學(xué)后自己學(xué)習(xí)情況.適應(yīng)程度.主要是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、學(xué)習(xí)時(shí)間的分配、學(xué)習(xí)方法如何調(diào)整、選擇和使用什么教科書和參考書等。這種計(jì)劃要遵照符合實(shí)際、切實(shí)可行、不斷總結(jié)、適當(dāng)調(diào)整的原則。

3、做時(shí)間的主人.充分利用時(shí)間

大學(xué)期間.除了上課、睡覺(jué)和集體活動(dòng)之外.其余的時(shí)間機(jī)動(dòng)性很大.科學(xué)的安排好時(shí)間對(duì)成就學(xué)業(yè)是很重要的。吳晗在《學(xué)習(xí)集》中說(shuō)："掌握所有空閑的時(shí)間加以妥善利用.一天即使學(xué)習(xí)一小時(shí).一年就積累365小時(shí).積零為整.時(shí)間就被征服了。想成事業(yè).必須珍惜時(shí)間。首先.要安排好每日的作息時(shí)間表.哪段時(shí)間做什么.安排時(shí)要根據(jù)自己的身體和用腦習(xí)慣.在腦子最好用時(shí)于什么.腦子疲備時(shí)安排干什么.做到既調(diào)整腦子休息.又能搞一些其他的諸如文體活動(dòng)等。一旦安排好時(shí)間表.就要嚴(yán)格執(zhí)行.切忌拖拉和隨意改變.養(yǎng)成今日事今日做的習(xí)慣.千萬(wàn)不要等明日。我生待明日.萬(wàn)事成磋砣。其次.要珍惜零星時(shí)間.大學(xué)生活越豐富多采.時(shí)間切割得就越細(xì).零星時(shí)間越多。華羅庚曾說(shuō)：時(shí)間是由分秒積成的.善于利用零星時(shí)間的人.才會(huì)做出更大的成績(jī)來(lái)?英國(guó)數(shù)學(xué)家科爾.1903年因攻克一道200年無(wú)人攻破的數(shù)學(xué)難題而轟動(dòng)世界.而他是用了近三年的星期天來(lái)完成的。

4、完善知識(shí)結(jié)構(gòu).注意能力培養(yǎng)

所謂合理的知識(shí)結(jié)構(gòu).就是既有精深的專門知識(shí).又有廣博的知識(shí)面.具有事業(yè)發(fā)展實(shí)際需要的最合理、最優(yōu)化的知識(shí)體系。李政道博士說(shuō)："我是學(xué)物理的.不過(guò)我不專看物理書.還喜歡看雜七雜八的書。我認(rèn)為.在年輕的時(shí)候.雜七雜八的書多看一些.頭腦就能比較靈活。"大學(xué)生建立知識(shí)結(jié)構(gòu).一定要防止知識(shí)面過(guò)窄的單打一偏向。當(dāng)然.建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是一個(gè)復(fù)雜長(zhǎng)期的過(guò)程.必須注意如下原則：①整體性原則.即專博相濟(jì).一專多通.廣采百家為我所用。②層次性原則.即合理知識(shí)結(jié)構(gòu)的建立.必須從低到高.在縱向聯(lián)系中.劃分基礎(chǔ)層次、中間層次和最高層次.沒(méi)有基礎(chǔ)層次較高層次就會(huì)成為空中樓閣.沒(méi)有高層次.則顯示不出水平。因此任何層次都不能忽視。③比例性.即各種知識(shí)在顧全大局時(shí).數(shù)量和質(zhì)量之間合理配比。比例的原則應(yīng)根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)來(lái)定.成才方向不同知識(shí)結(jié)構(gòu)的組成就不一樣。④動(dòng)態(tài)性原則.即所追求的知識(shí)結(jié)構(gòu)決不應(yīng)當(dāng)處于僵化狀態(tài).而須是能夠不斷進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)。這是為適應(yīng)科技發(fā)展知識(shí)更新、研究探索新的課題和領(lǐng)域、職業(yè)和工作變動(dòng)等因素的需要.不然跟不上飛速發(fā)展的時(shí)代步伐。

大學(xué)生要培養(yǎng)的能力范圍很廣.主要包括自學(xué)能力.操作能力.研究能力.表達(dá)能力.組織能力.社交能力.查閱資料、選擇參考書的能力.創(chuàng)造能力等等。總之這些能力都是為將來(lái)在事業(yè)上奮飛作準(zhǔn)備。正如愛(ài)因斯但所說(shuō)："高等教育必須重視培養(yǎng)學(xué)生具備會(huì)思考.探索問(wèn)題的本領(lǐng)。人們解決世上的所有問(wèn)題是用大腦的思維能力和智慧.而不是搬書本。"總之.凡是將來(lái)從事的工作所需要的能力和素質(zhì).我們必須高度重視.并在學(xué)習(xí)的過(guò)程中自覺(jué)認(rèn)真地去培養(yǎng)。給校方的建議：作為學(xué)校和社會(huì)應(yīng)該更多關(guān)注、重視和強(qiáng)化高校的學(xué)習(xí)型氛圍的建設(shè)1、學(xué)校要更新教育觀念.以創(chuàng)新的教育理念武裝學(xué)校的教育管理制度.強(qiáng)化專業(yè)的始業(yè)教育.積極營(yíng)造"教育創(chuàng)新"理念與"學(xué)習(xí)型校園"相結(jié)合的良好氛圍。大學(xué)生是社會(huì)的棟梁.他們能否健康成長(zhǎng)關(guān)系到我們民族的強(qiáng)大和社會(huì)的進(jìn)步。大學(xué)生對(duì)專業(yè)的不懈志向、濃厚興趣和牢固把握.有利大學(xué)生的自身發(fā)展.將有利社會(huì)對(duì)專業(yè)化人才的需求。因此.在新生入學(xué)之初.一定要做好始業(yè)教育。根據(jù)新生的身心特點(diǎn).教育工作者要做好高中和大學(xué)的銜接工作.對(duì)新生進(jìn)行輔導(dǎo)工作.尤其是心理輔導(dǎo)工作.幫助他們較快地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí).認(rèn)清自己的角色轉(zhuǎn)換從而以正確積極地心態(tài)投入到大學(xué)的生活學(xué)習(xí)中。安排有良好素養(yǎng)的高年級(jí)優(yōu)秀學(xué)生與新生的面對(duì)面座談來(lái)現(xiàn)身說(shuō)法.進(jìn)行"傳幫帶".幫助和引導(dǎo)新生朝正確、積極的方向發(fā)展。2、學(xué)校強(qiáng)化思想道德教育.努力構(gòu)建"學(xué)習(xí)型"的校園文化。

思想教育歷來(lái)是我們黨寶貴的精神財(cái)富.是教育和感化人的重要有效方法.對(duì)當(dāng)代大學(xué)生同樣是行之有效的思想教育。大學(xué)生思想行為還處在不成熟的階段.既要從世界觀、人生觀、價(jià)值觀、社會(huì)主義道德等大道理方面進(jìn)行必要教育.也要從當(dāng)今大學(xué)生普遍嬌生慣養(yǎng)、遇事盲從、畏懼艱辛等不良習(xí)氣出發(fā).在學(xué)習(xí)生活的細(xì)枝末節(jié)上開(kāi)展新型的人格教育。通過(guò)培養(yǎng)新型的學(xué)習(xí)觀念.激勵(lì)和喚起大學(xué)生強(qiáng)烈的本能求知欲。3、學(xué)校加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)和未來(lái)職業(yè)規(guī)劃的確定的工作。面對(duì)多數(shù)大學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)目標(biāo)迷茫、困惑的現(xiàn)象.加強(qiáng)這方面的指導(dǎo)性工作.幫助他們初步確立行之有效的學(xué)習(xí)目標(biāo)。加強(qiáng)思想教育.認(rèn)識(shí)到確立現(xiàn)行學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)的必要性和緊迫性。由于中國(guó)人口基數(shù)龐大和現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)數(shù)量的增加等原因.造成現(xiàn)今社會(huì)就業(yè)嚴(yán)重飽和.就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻。告誡大學(xué)生在校期間一定要刻苦鉆研專業(yè)課.才能在未來(lái)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中以先知先覺(jué)的優(yōu)勢(shì)而取勝?；旧?一、二年級(jí)的學(xué)生對(duì)自己未來(lái)職業(yè)規(guī)劃仍是模糊的概念。學(xué)校有條件的話.非常有必要對(duì)他們進(jìn)行"綜合性職業(yè)能力傾向"的測(cè)驗(yàn)。讓學(xué)生對(duì)未來(lái)自己的職業(yè)規(guī)劃有一個(gè)大體的初步認(rèn)識(shí).并以此為更高的目標(biāo)促成現(xiàn)行學(xué)習(xí)目標(biāo)的更好實(shí)現(xiàn)。4、強(qiáng)化組織紀(jì)律約束.構(gòu)建合理的獎(jiǎng)懲機(jī)制。

現(xiàn)今的大學(xué).與浮躁的世俗化社會(huì)幾乎沒(méi)有了"隔離帶".許多誘惑充斥著大學(xué)生.影響著他們的學(xué)習(xí)生活。大學(xué)生由于正處在人生的過(guò)渡階段.人生觀、價(jià)值觀尚未成熟.面對(duì)巨大的誘惑往往難以把握和控制。因此.需要一種比較嚴(yán)格又切實(shí)可行的紀(jì)律來(lái)強(qiáng)制約束大學(xué)生的行為。同時(shí).加大對(duì)大學(xué)生學(xué)業(yè)的考核力度.多開(kāi)展有關(guān)專業(yè)方面的競(jìng)賽活動(dòng)和科研工作.吸引他們把主要精力和時(shí)間投入到學(xué)習(xí)和鉆研專業(yè)上來(lái).不讓他們有一種輕松上大學(xué)的舒適感。運(yùn)用一套合理的獎(jiǎng)懲機(jī)制.用評(píng)選、表彰、獎(jiǎng)勵(lì)、處罰、處分等手段.對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)突出的學(xué)生加以表彰和獎(jiǎng)勵(lì).對(duì)渾渾噩噩、無(wú)所事事、虛度光陰的學(xué)生給以必要的處理。以此來(lái)警示學(xué)生.在大學(xué)的殿堂里是沒(méi)有絲毫的放松和寬容.進(jìn)而激勵(lì)他們更好地把握大好的學(xué)習(xí)光陰.專心致志投入鉆研學(xué)業(yè)中來(lái)。5、完善教師教育教學(xué)的考核評(píng)估工作.增強(qiáng)教師與學(xué)生的溝通。大學(xué)由于其特殊性.教師除上課之外平時(shí)很少和學(xué)生見(jiàn)面.對(duì)學(xué)生的管理和聯(lián)系基本上都有學(xué)生自己掌握。從某種意義上說(shuō).造成高校對(duì)學(xué)生"牧馬"式的狀態(tài).特別現(xiàn)在不少高校由于遷移擴(kuò)建等原因轉(zhuǎn)向近郊.這就更加大學(xué)生與教師的距離。特別是晚上.教師都不在學(xué)校.學(xué)生晚上有問(wèn)題有事情想找老師解惑答疑而無(wú)法如愿?？陀^上成為學(xué)生無(wú)所事事的心理因素和現(xiàn)實(shí)機(jī)會(huì)。因此.加強(qiáng)對(duì)教師教書育人工作的考核評(píng)估.有助于教師端正工作態(tài)度.科學(xué)工作方法.提高工作業(yè)績(jī).改變當(dāng)前大學(xué)教師只授業(yè)少解惑的現(xiàn)狀.真正承擔(dān)起教書育人的神圣職責(zé)。附錄：現(xiàn)代大學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)狀況調(diào)查表本問(wèn)卷旨在了解了解大學(xué)生學(xué)習(xí)狀況.您的回答將會(huì)作為我們統(tǒng)計(jì)分析使用。該問(wèn)卷會(huì)花費(fèi)您幾分鐘的時(shí)間.謝謝支持。您的性別：〔A男B女調(diào)查統(tǒng)計(jì)：性別人數(shù)〔人比例男4066.7%女2033.3%2.你覺(jué)得目前你是哪一類大學(xué)生：〔A有理想有抱負(fù).積極為自己的目標(biāo)努力著B知道未來(lái)形勢(shì)嚴(yán)峻.但現(xiàn)在很茫然.不知道該如何努力C無(wú)所追求.隨遇而安.過(guò)一天算一天D對(duì)自己的前途很悲觀.不知道什么才是真正有意義的E只是在學(xué)校玩玩.沒(méi)打算拿到畢業(yè)證調(diào)查統(tǒng)計(jì)：選項(xiàng)ABCDE人數(shù)62812131比例10%46.7%20%21.7%2%3.你目前面臨的最大苦惱是？〔A就業(yè)形勢(shì)B考試壓力大C不知道自己的發(fā)展方向D人際關(guān)系問(wèn)題E其它調(diào)查統(tǒng)計(jì)：選項(xiàng)ABCDE人數(shù)5035713比例8%058%12%22%4.入學(xué)以來(lái).你對(duì)自己的專業(yè)了解多少？〔A很了解B大致了解C了解.但很有限D(zhuǎn)不了解.沒(méi)關(guān)注調(diào)查統(tǒng)計(jì)：選項(xiàng)ABCD人數(shù)1123206比例18%38%33%10%5.通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí).你現(xiàn)在對(duì)所學(xué)專業(yè)的態(tài)度怎樣？〔A很感興趣B一