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《完美食品—蘑菇》的現(xiàn)代文閱讀答案
埃及發(fā)表的一份科研報(bào)告透露,蘑菇不含膽固醇,其功用可與肉、水果甚至藥品相媲美。埃及農(nóng)業(yè)部食品科討論所科學(xué)家拉吉布說(shuō),對(duì)蘑菇進(jìn)展的化學(xué)分析證明,蘑菇具有很高的養(yǎng)分價(jià)值,蘑菇的養(yǎng)分價(jià)值超過(guò)絕大局部蔬菜和水果,與肉很接近。很多科研報(bào)告認(rèn)為,蘑菇可以代替肉。甚至有人稱蘑菇為窮人的肉,由于蘑菇含蛋白質(zhì)。鮮蘑菇含50%的蛋白質(zhì),干蘑菇含35%~40%的蛋白質(zhì)。蘑菇不僅蛋白質(zhì)含量高,而且是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),由于蘑菇蛋白質(zhì)中氨基酸的成分同肉、奶、蛋的蛋白質(zhì)成分非常相像。蘑菇的蛋白質(zhì)中有20多種可保證人體正常生長(zhǎng)發(fā)育所必需的氨基酸。蘑菇中的蛋白質(zhì)可以百分之百地取代動(dòng)物蛋白質(zhì),而谷物、豆類和蔬菜中的蛋白質(zhì)只有40%~50%能替代動(dòng)物蛋白。因此,蘑菇是肉類和其他動(dòng)物產(chǎn)品真正的和強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)者。
此外,蘑菇還可以與水果和蔬菜相媲美,由于蘑菇不僅是蛋白質(zhì)的來(lái)源,而且也是維生素的來(lái)源。經(jīng)過(guò)分析證明,蘑菇是多種維生素的良好來(lái)源,由于蘑菇中含有維生素B、維生素K、維生素E,蘑菇中維生素D的含量比其他植物更高。盡管蘑菇不含維生素A,但它含有這種維生素的初級(jí)物質(zhì)——胡蘿卜素??茖W(xué)家指出,蘑菇也是礦物質(zhì)的良好來(lái)源,蘑菇中所含的礦物質(zhì)幾乎與牛肉相等,高于奶和奶油等其他動(dòng)物制品,同時(shí),也高于黃瓜、蘋果和西紅柿等很多蔬菜和水果,蘑菇中所含的主要礦物質(zhì)是鉀、鈉、磷,以及鈣、鐵、銅等。
拉吉布博士說(shuō),對(duì)蘑菇進(jìn)展的分析說(shuō)明,盡管蘑菇含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等具有很高養(yǎng)分價(jià)值的物質(zhì),但同谷物、馬鈴薯和蘋果等其他植物相比,蘑菇的碳水化合物含量極低,只有3.5%~5.2%,而小麥的碳水化合物含量到達(dá)60%~70%。蘑菇的脂肪含量只有0.01%~0.2%。此外,蘑菇還含有助消化的一些重要的酶。一些分析證明,蘑菇中的酶多達(dá)24種。同時(shí),蘑菇還含有一些促進(jìn)食欲的物質(zhì)。
蘑菇所含有的養(yǎng)分成分使它成了一種完善的食品,但蘑菇的價(jià)值并不僅限于這些。蘑菇還是一種藥,由于蘑菇所含的維生素B可以愛護(hù)身體防患皮炎、粘膜炎和腸炎;蘑菇中所含的葉酸可以愛護(hù)身體免患貧血;蘑菇所含的膽堿可愛護(hù)身體,避開體內(nèi)脂肪積聚、腎虛和脾臟腫大。此外,科學(xué)家已從蘑菇中分別出了一種物質(zhì),可用于預(yù)防和治療腫瘤。蘑菇中的碳水化合物含量很少,適合糖尿病人和膽固醇偏高者食用。討論證明,連續(xù)數(shù)周食用一些蘑菇,膽固醇可以下降45%。因此可以說(shuō),蘑菇也是肥胖者和那些盼望保持苗條身材和活力的人的抱負(fù)食品。
值得一提的是,世界上有5000多種蘑菇,其中可人工栽培的.只有十多種。世界上有120多個(gè)國(guó)家生產(chǎn)蘑菇,美國(guó)居于榜首,年產(chǎn)量約20萬(wàn)噸;其次是法國(guó),產(chǎn)量約18萬(wàn)噸;再次是荷蘭和中國(guó)。
1.依據(jù)文意,對(duì)蘑菇是一種完善的食品理解不正確的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)(3分)
A.蘑菇不僅蛋白質(zhì)含量高,而且是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其蛋白質(zhì)可以百分之百取代動(dòng)物蛋白質(zhì)。
B.蘑菇是多種維生素的良好來(lái)源,也是礦物質(zhì)的良好來(lái)源,它可以與水果和蔬菜相媲美。
C.蘑菇含有助消化的一些重要的酶,還含有一些促進(jìn)食欲的物質(zhì)。
D.蘑菇是一種藥,所含的維生素B可以愛護(hù)身體防患皮炎、粘膜炎,所含的葉酸可愛護(hù)身體免患貧血等。
2.從本文看,以下說(shuō)法符合原文意思的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)(3分)
A.蘑菇含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等具有很高養(yǎng)分價(jià)值的物質(zhì),但碳水化合物含量極低。
B.蘑菇中所含的礦物質(zhì)與牛肉相等,高于奶和奶油等其他動(dòng)物制品,高于黃瓜、蘋果和西紅柿等很多蔬菜和水果。
C.蘑菇中的蛋白質(zhì)可以百分之百地取代動(dòng)物蛋白質(zhì),因而它是動(dòng)物產(chǎn)品真正的和強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)者。
D.蘑菇可以作預(yù)防和治療腫瘤及避開體內(nèi)脂肪積聚、腎虛和脾臟腫大的食品。
3.依據(jù)文本供應(yīng)的信息,以下推斷不正確的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)(3分)
A.蘑菇將是糖尿病人、肥胖者和那些盼望保持苗條身材和活力的人的抱負(fù)食品。
B.蘑菇是肉類和其他動(dòng)物產(chǎn)品的強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)者,也是水果和蔬菜的強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)者。
C.世界上有5000多種蘑菇,可以人工栽培的
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