百病從肝論治

編輯版編輯版word亞健康與肝臟的關(guān)系亞健康狀態(tài)與疲勞、精神情志異常和睡眠障礙是其最突出的癥狀，而中醫(yī)肝臟與這些癥狀都有密切聯(lián)系。肝臟現(xiàn)眼睛的關(guān)系？肝開竅于目：《靈樞?脈度篇》日：“肝通氣于目，肝和則目能辨五色點?！比绺窝蛔悖瑒t有視物模糊、夜盲等；如肝火上炎，則目赤腫痛等。眼睛經(jīng)常發(fā)花、眼角干澀、看不清東西，除了視力下降引起的問題，也可是肝臟功能衰弱的先兆。肝和眼睛有密切關(guān)系，養(yǎng)肝保護眼睛，肝養(yǎng)好了，眼睛自然好使！肝臟與便秘的關(guān)系？肝主疏泄：肝臟有疏通、暢達、宣泄的功能，如肝氣郁抑，氣機不暢，則氣滯血淤，對大腸傳送糟粕的運動有著較大的影響,容易引起便秘。肝臟與睡眠的關(guān)系？《類證治裁?不寐》謂：“陰氣自靜而之動，則寐；不寐者，病在陽不交陰也?！薄夺t(yī)林改錯》中說：“夜不安者，將臥則起……此血府血瘀也”，“血瘀日久，血不行則心失所養(yǎng)，亦致失眠。”中醫(yī)認為血是睡眠等生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，血虛血瘀都可引起失眠，而血虛血瘀均與肝有關(guān)，很多失眠是由肝氣不足或肝陽上亢等肝臟的問題引起的，因此，調(diào)理肝臟對治療失眠尤其重要。肝臟與頭發(fā)的關(guān)系？中醫(yī)五臟學(xué)說認為：肝主疏泄、肝主藏血，具有調(diào)暢全身氣機和血液的運行作用。因肝主藏血、腎主藏精，“精血本同源”故肝血不足發(fā)何生矣!所以頭發(fā)、指甲的健康也不能輕忽，它們跟肝臟的新陳代謝、人體的時間記錄都有絕對關(guān)系，是反應(yīng)肝臟化學(xué)系統(tǒng)的重要指標，肝臟化學(xué)一亂掉，體質(zhì)就會跟著亂，事實上皮膚病、疲勞、免疫系統(tǒng)衰弱等問題產(chǎn)生，都跟肝臟化學(xué)有關(guān)。肝臟與疲勞的關(guān)系？《素問?六節(jié)藏象論》曰：“肝者，罷極之本，魂之居也，其華在爪，其充在筋”。說明筋的功能受肝的調(diào)節(jié)。其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑，影響疲勞感的產(chǎn)生和調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。肝失疏泄必然導(dǎo)致氣血運行失常，臟腑、筋脈失養(yǎng)，從而產(chǎn)生疲勞。同時，肝病及他臟也能引起疲勞等癥狀。肝與脾的關(guān)系？根據(jù)中醫(yī)治未病的理論思想，提出“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾”。肝與脾主要是疏泄與運化，生血與藏血的關(guān)系。脾的運化有賴于肝氣的調(diào)達，而肝的疏泄、藏血，又需脾胃化生精微來供養(yǎng)。若脾失健運，生血乏源，可致肝血不足，若肝氣郁結(jié)，疏泄失職，影響脾胃升降，運化失司，引起消化功能下降，食欲不振，可致“肝脾不和”；若脾胃濕熱，上蒸肝膽，使肝膽疏泄不利，可以引起黃疸。由此可見肝病可傳脾，脾病可及肝，它們是互相影響的。肝與心的關(guān)系？心主神志、心主血脈，肝主疏泄，二者關(guān)系密切?！睹麽t(yī)雜著?醫(yī)論》曰：“肝氣通則心氣和，肝氣滯則心氣乏?！备螝庥魷歉问栊沟暮蠊?，肝氣郁滯可導(dǎo)致心氣乏，即肝可對心的功能產(chǎn)生多方面影響。心主血脈,心是血液運行的動力，一方面，肝藏血有助于心主血；另一方面，肝的疏泄作用可以促進氣血運行，也是心主血脈的重要保障，若肝郁氣滯，血行瘀阻也可導(dǎo)致心不行血而出現(xiàn)疲勞。從而引起心臟病、高血壓等心腦血管疾病。肝與腎的關(guān)系？《臨證指南醫(yī)案》中說：“蓋肝主筋，肝傷則四肢不為人用，腎藏精，精血相生，精虛則不能灌溉諸末，血虛則不能營養(yǎng)筋骨?！标U述了肝腎在痿證發(fā)病中的重要作用，痿證的早期主要表現(xiàn)也是疲勞，說明疲勞與腎有關(guān)。若耗傷肝氣、腎氣，從而容易引起骨質(zhì)疏松、糖尿病、腎衰竭、不孕不育等疾病，嚴重的還會影響下一代。肝病及肺《醫(yī)碥?五臟生克》說：“氣有降則有升，無降則無升，純降則無升。何則？濁陰從肺右降，則胸中曠若太虛，無有窒塞，清陽則以從肝左升，是謂有降有升?！睔獾纳梢蕾嚪蔚暮粑\動來完成，而肺要保持正常的呼吸，則又依賴氣機的調(diào)暢。肝可調(diào)暢氣機，肝失疏泄無疑會對肺的主氣功能產(chǎn)生影響，進而導(dǎo)致疲勞。出現(xiàn)干咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的癥狀，還易導(dǎo)致牛皮癬等各種皮膚病。肝與膽的關(guān)系？《素問?靈蘭秘典論》說：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。膽者，中正之官，決斷出焉?！薄额惤?jīng)?藏象類》說：“膽附于肝，相為表里。肝氣雖強，非膽不斷。肝膽相濟，勇敢乃成。”主要表現(xiàn)在同司疏泄、共主勇怯等方面。同司疏泄：肝主疏泄，分泌膽汁；膽附于肝，藏泄膽汁。兩者協(xié)調(diào)合作，使膽汁疏利到腸道，以幫助脾胃消化食物。肝氣疏泄正常，促進膽汁的分泌和排泄，而膽汁排泄無阻，又有利于肝氣疏泄功能的正常發(fā)揮。肝臟需要血液來滋養(yǎng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則更為看重肝臟與健康乃至生命的關(guān)系，醫(yī)學(xué)專家將肝臟譽為人體內(nèi)的“化工廠”，三餐吃下的營養(yǎng)物質(zhì)都須經(jīng)過它的代謝處理，將其轉(zhuǎn)變成具有生物活性的蛋白質(zhì)、脂類和糖原，供給全身器官需要。如果肝臟出了問題，將累及全身甚至威脅生命。晚上9點到凌晨3點是養(yǎng)肝護膽的最佳時間，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處于休息狀態(tài)，肝臟的負擔最輕，故高品質(zhì)的睡眠護肝功效顯著。反之，睡眠質(zhì)量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。子時（晚上11點到凌晨1點），這4個小時也是骨髓造血的時間，流經(jīng)肝臟的血液最多，有利于肝功能修復(fù)。換言之，