《冷靜面對(duì)失敗》參考課件

冷靜面對(duì)失敗活動(dòng)一：缺點(diǎn)轟炸

要求：以四人小組為單位，小組成員輪流被別人指出缺點(diǎn)，每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的缺點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。注意體會(huì)被大家指出缺點(diǎn)時(shí)的感受。被大家指出那么多缺點(diǎn)，心理有何感受呢？活動(dòng)二：拒絕請求

要求：同桌兩人對(duì)視，輪流請求對(duì)方做某事或借東西，一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕并說明拒絕理由。注意體會(huì)感受。一次次地遭到拒絕，你的心情如何呢？

人們將這種在追求某種目標(biāo)的活動(dòng)中遇到的干擾、障礙叫做“挫折”。遇見挫折時(shí)，人們常常表現(xiàn)出傷心、難過、低落等情緒。心中愿望不能實(shí)現(xiàn)？父母不理解你？與同學(xué)相處不好？學(xué)習(xí)困難？在此輸入文字在此輸入文字在此輸入文字在此輸入文字向你的挫折說：“Hi”。故事天地兩只小兔

如果你是掉進(jìn)陷阱里的小兔子，你會(huì)怎么想？怎么做？

聽了這個(gè)故事后，你想對(duì)其中的哪一只兔子說些什么呢？

在故事里，兩只小兔遇到了一樣的挫折，結(jié)果卻完全不一樣，為什么會(huì)這樣呢？注意：1、不符合自己的情況為1分；說不準(zhǔn)為2分；符合自己的情況為3分。心理測試問卷調(diào)查2、計(jì)算出總分A和總分B分別的得分。總分A為前五道題的得分之和總分B為后五道題的得分之和美麗舞者——邰麗華美麗舞者——邰麗華

你覺得故事的主人面臨的挫折是什么呢？

你覺得故事主人公能取得成功的關(guān)鍵是什么呢？遇到挫折時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦？好方法做游戲、看課外書……（轉(zhuǎn)移法）聽音樂、練字……（淡忘法）回想成功時(shí)、發(fā)奮努力，樹立信心……（自我安慰法）與朋友訴說、寫日記、找媽媽談（傾訴法）游戲天地游戲名稱：扳手腕游戲內(nèi)容：老師從每個(gè)組選擇一名同學(xué)當(dāng)小組代表，和其他組的同學(xué)進(jìn)行比賽，最后選出第一名。明確規(guī)則：1．不能使用雙手。2．每個(gè)組的成員都為自己組的選手加油。遠(yuǎn)拋挫折1、在紙張上用簡單的語言寫出你所遇到的挫折。（一個(gè)即可）2、待會(huì)兒請將你的“挫折”疊成紙飛機(jī)，用你最大的力氣將它拋向遠(yuǎn)方。

成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，我們要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?。笑著面?duì)每一次挫折，