普及 溺水 知識

普及溺水知識這些情況容易導(dǎo)致溺水①不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進(jìn)入水中便可能導(dǎo)致溺水。

②即使是習(xí)水性的人，由于未做充分準(zhǔn)備活動，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時間過長，體內(nèi)的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。

③安全意識淡薄，在非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

④在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導(dǎo)致溺水。警惕這些溺水高風(fēng)險地點(diǎn)不同年齡段兒童溺水發(fā)生的高危地點(diǎn)不同：①4歲以下兒童的溺水高發(fā)地點(diǎn)主要為家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。②5-9歲兒童溺水高發(fā)地點(diǎn)會涉及水渠、池塘和水庫等。③10歲以上兒童活動范圍更大，主要為池塘、湖泊和江河等。關(guān)于防溺水這些認(rèn)識誤區(qū)要避開?游泳圈、充氣的水上玩具可以很好地保護(hù)孩子？——錯！沒有任何設(shè)備可以代替成人監(jiān)護(hù)。?溺水時，一定會拼命拍水或大喊，能被及時發(fā)現(xiàn)？——錯！很多溺水都是悄無聲息發(fā)生的，而且發(fā)生得非常迅速。?會游泳就不會溺水？——錯！嗆水、抽筋、過度疲勞等都可能導(dǎo)致會游泳的人溺水。

溺水自救的正確做法1、保持冷靜最重要，屏住呼吸，放松全身，這時，身體會自然上浮。

2、盡量把頭向后仰，使口鼻露出水面。

3、把身上的重物盡量甩掉，比如書包、鞋子。

4、身邊的任何漂浮物都要盡量抓住，如木板、樹枝等，借住它們的浮力浮在水面，尋找機(jī)會抓住建筑物、大樹等固定的物體。同伴落水的施救方法1、大聲呼救，向周圍人求救，有條件的立刻撥打“110”報警。2、就地取材，看周圍有沒有救生圈、竹竿、木板等工具，將其拋向落水同伴，讓他攀扶，將其拖拽上岸。拖拽時要伏地降低重心，避免被拉入水中。3、將溺水者救上岸后，立即清除口鼻內(nèi)污物，讓溺水者仰頭，抬起下巴打開氣道，同時撥打“120”急救電話。4、如果溺水者呼吸、心跳微弱或者都已停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。不要輕易放棄搶救，特別是低體溫情況下，應(yīng)搶救更長時間，直到專業(yè)醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場。5、脫下溺水者的濕外套，擦干溺水者的身體，蓋上其他干燥衣物，避免失溫。家長有哪些責(zé)任當(dāng)假期孩子自己出門玩耍時，家長一定要做到“四知”：

知道孩子去哪里知道孩子跟誰一起去玩知道孩子玩什么知道孩子什么時候回來當(dāng)家長帶著孩子游泳戲水時，也要做到四點(diǎn)：1、不冒險：去正規(guī)的游泳場所，如游泳池，避免讓孩子獨(dú)自游泳和戲水。2、不分心：在孩子玩水時，家長要時刻看護(hù)。3、不遠(yuǎn)離：一定要對孩子進(jìn)行接觸式的看管，確保孩子在自己的身邊和周圍。4、不大意：提前對孩子做好安全教育，下水前熟悉環(huán)境。溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。每年都有學(xué)生因下水游泳而溺水的事故發(fā)生，廣大家長務(wù)必增強(qiáng)安全意識和監(jiān)護(hù)意識，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對孩子的教育和管理，特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日期間和孩子結(jié)伴外出游玩時的管理，經(jīng)常進(jìn)行預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識和自我保護(hù)意識，提高孩子們的避險防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。防溺水知識1.不要私自在河邊、湖邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中。2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生如果去游泳必須帶好救生圈，并在家長陪同下到安全合格的游泳池游泳。3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變的很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。5.到公園或湖上劃船必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。7.如果出現(xiàn)有人溺水，應(yīng)懂得科學(xué)求救而不魯莽行事，應(yīng)該向就近的大人求救或撥打110報警，避免不必要的傷亡發(fā)生。防溺水安全小知識——游泳篇01、游泳安全警示“四不去”：沒有大人的陪同不去游泳；不去陌生的水域游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴去游泳；未經(jīng)老師和家長同意不去游泳。02、游泳過程中應(yīng)注意的問題：1.應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。2.到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。3.要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。4.中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險。03、游泳中的緊急情況及自救1、抽筋：水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。2、一般處理辦法：（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。3、在水中解脫抽筋的方法：主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:（1）手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。（2）一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。（3）小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。（4）大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。防溺水兒歌防溺水，有高招，個人安全要記牢。小學(xué)生，上下學(xué)，走在路上排隊好。聽指揮，別亂跑，平平安安到家園；防溺水，有高招，大人陪伴最是好。私自游，很危險，不去深水很重要。私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷?；锇椴灰姶?/p>