同舟共濟(jì)心理健康教育活動(dòng)心得5篇

5_同舟共濟(jì)心理健康教育活動(dòng)心得1_為了貫徹落實(shí)《_年關(guān)于開(kāi)展西青區(qū)中小學(xué)〝陽(yáng)光成長(zhǎng)〞心理健康教育系列活525校園中形成良好的心理健康教育氛圍,我校開(kāi)展了以〝心靈沐浴陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)〞為主題的心理健康月系列活動(dòng).本次健康月活動(dòng)涉及趣味游戲拓展.團(tuán)體心理輔導(dǎo).主題班會(huì).手抄報(bào)制作.主題心理觀影.寫(xiě)傾訴信.設(shè)計(jì)愿望墻等一系列內(nèi)容,涵蓋了素質(zhì)拓展.娛樂(lè)競(jìng)技.學(xué)習(xí)減壓.手工制作等主題.活動(dòng)開(kāi)展的具體情況如下:知識(shí)宣傳,提升心理健康意識(shí)水平在心理健康教育月活動(dòng)初期,學(xué)校以心理健康知識(shí)宣傳教育為主,利用國(guó)旗下講話及校園廣播對(duì)全體師生進(jìn)行了充分的宣傳,這不僅有效提升了師生的心理健康意識(shí)水平,也起到了很好的發(fā)動(dòng)作用.游戲拓展,提升學(xué)生集體凝聚力在體育教師和心理教師的合作下,共同組織學(xué)生完成了多項(xiàng)拓展游戲比賽,比如:蜈蚣競(jìng)走.車(chē)輪大戰(zhàn).二人三足.呼啦圈穿行等.趣味游戲的開(kāi)展不僅豐富了學(xué)生的文化生活,使學(xué)生放松了身心,還增強(qiáng)了班級(jí)學(xué)生的凝聚力.團(tuán)體輔導(dǎo),發(fā)掘?qū)W生內(nèi)在的潛能五月份,我校共開(kāi)展了兩期主題團(tuán)輔活動(dòng),第一期活動(dòng)主題是〝告白氣球〞,目的在于塑造學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力,引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法開(kāi)展心理健康教育系列活動(dòng)總結(jié)開(kāi)展心理健康教育系列活動(dòng)總結(jié).第二期活動(dòng)的主題是〝團(tuán)隊(duì)的力量〞,目的在于加強(qiáng)學(xué)生之間默契和協(xié)作能力,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量.兩期團(tuán)輔參與學(xué)生約有上百人,參加的學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)未來(lái)活動(dòng)的高度興趣和關(guān)注,我校今后將設(shè)計(jì)更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng),盡量滿(mǎn)足學(xué)生的需求.主題班會(huì),營(yíng)造陽(yáng)光的班級(jí)氛圍525長(zhǎng)〞的主題班會(huì),各班根據(jù)自己班級(jí)的特點(diǎn),進(jìn)行陽(yáng)光班級(jí)文化建設(shè),讓學(xué)生更有班級(jí)歸屬感,也充分體現(xiàn)了班會(huì)課的價(jià)值._同舟共濟(jì)心理健康教育活動(dòng)心得2_我校一直重視學(xué)生的心理健康教育,目標(biāo)是:以心理健康教育課為主要陣地,以心理社團(tuán)活動(dòng)為載體,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀.向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展.扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展一系列的工作,積極營(yíng)造人人關(guān)注心理健康的和諧氛圍.根據(jù)開(kāi)學(xué)初指定的個(gè)別化對(duì)待原則.面向全體學(xué)生原則.學(xué)生主體性原則.預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則.以心理健康教育課.團(tuán)體活動(dòng)輔導(dǎo)以及相關(guān)講座針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況發(fā)展學(xué)生的潛能,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展.主要工作回顧:實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育專(zhuān)業(yè)化發(fā)展我校針對(duì)初中生獨(dú)特的心理狀況,聘請(qǐng)了兩位專(zhuān)業(yè)的心理健康老師,其中邵夢(mèng)穎老師畢業(yè)于江蘇師范大學(xué)的學(xué)校心理教育專(zhuān)業(yè),莊俊英老師畢業(yè)于南通大學(xué)心理健康教育(師范類(lèi))專(zhuān)業(yè),兩位老師均持有心理健康咨詢(xún)師的正規(guī)執(zhí)照.其次,我校不斷完善心理健康咨詢(xún)室的配置,設(shè)有個(gè)體咨詢(xún)室.團(tuán)體心理室.游戲放松室.音樂(lè)放松室.心理測(cè)評(píng)室和情緒發(fā)泄室,設(shè)備先進(jìn).功能齊全.繼續(xù)完善心理輔導(dǎo)室工作周一到周四:中午_:30——1:004:30--5:30習(xí).工作.生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo),排除心理困擾,并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷.矯治,使心理咨詢(xún)室成了學(xué)生教師傾訴煩惱,尋求幫助的的首選之地.深化團(tuán)體心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)學(xué)校配置了團(tuán)體心理輔導(dǎo)室,成為心理專(zhuān)用的活動(dòng)教室,為心理活動(dòng)課中各種7.8.9及學(xué)校心理實(shí)驗(yàn)室配備了相關(guān)的實(shí)驗(yàn)儀器,讓學(xué)生親身的去發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象以及變化,更加的去了解自己的心理活動(dòng),從而去全面提高自己的身心素質(zhì).完善了心理健康教育活動(dòng)記錄及時(shí)對(duì)于個(gè)別心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)個(gè)案及團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄.規(guī)范記錄,個(gè)別咨詢(xún)結(jié)記錄包括主訴及癥狀表現(xiàn).診斷.原因分析.咨詢(xún)時(shí)間及次數(shù).咨詢(xún)的方法與團(tuán)體目標(biāo).每次活動(dòng)的具體內(nèi)容等.通過(guò)及時(shí)規(guī)范的記錄來(lái)積累相關(guān)資料,從容應(yīng)對(duì)各類(lèi)常規(guī)檢查.并且將以上資料一學(xué)年的形式上傳給政教處和教導(dǎo)處,配合學(xué)校順利完成心理健康部分的資料積累,為前面督導(dǎo)做準(zhǔn)備.(1)心理廣播充分利用校園廣播站的優(yōu)勢(shì),在廣播站開(kāi)辟戰(zhàn)地〝心靈驛站〞,讓大家從聽(tīng)中受益,從聽(tīng)中感悟.并接受學(xué)生的來(lái)信在廣播中給予幫助和疏導(dǎo).(2)心理展板學(xué)校校園網(wǎng)上開(kāi)辟了專(zhuān)門(mén)的心理展板,通過(guò)心理教師的及時(shí)維護(hù)更新,做好心理展板的日常維護(hù)和完善工作,在心理展板內(nèi)容上更多關(guān)注本校師生的心理感悟體會(huì),并通過(guò)信箱讓學(xué)生可以提供傾訴的渠道,定期更新心理展板,不斷豐富展板的內(nèi)容.心理社團(tuán)活動(dòng)定期開(kāi)展了學(xué)校心理社團(tuán)活動(dòng),旨在普及心理健康常識(shí),解答學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題,緩解其在學(xué)習(xí).生活和成長(zhǎng)中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性,并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng);同時(shí)讓更多的學(xué)生進(jìn)一步意識(shí)到,在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要.讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康,并關(guān)注自身身心健康,提升學(xué)習(xí)生活質(zhì)量.專(zhuān)題講座讓學(xué)生了解到生理的一些變化,減少學(xué)生對(duì)此的困擾,讓學(xué)生更好的去保護(hù)自己.以及如何對(duì)待青春期的〝矛盾期〞,和如何處理男生女生的敏感話題.針對(duì)初三年級(jí)面臨中考時(shí)學(xué)生煩躁.緊張的現(xiàn)狀,在考前開(kāi)展心理輔導(dǎo),內(nèi)容包括考前心理調(diào)試.考中心理調(diào)試.復(fù)習(xí)方法介紹.學(xué)會(huì)減壓,樹(shù)立自信,考后心理調(diào)試等.受到初三學(xué)生的歡迎.學(xué)校開(kāi)展多樣特色活動(dòng)配合心理健康教育為了配合我校的心理健康教育工作,初中部還開(kāi)展了各色各樣的特色活動(dòng),如:〝_歲,我已長(zhǎng)大——_公里步行〞活動(dòng).〝青春是美麗的〞初三畢業(yè)典禮.〝關(guān)注空巢老人.關(guān)愛(ài)留守兒童〞慰問(wèn)活動(dòng)以及定期開(kāi)展家長(zhǎng)會(huì),另外開(kāi)發(fā)了《文明·志愿》校本課程,并圍繞該課程開(kāi)展了志愿者招募.愛(ài)心捐款.慈善義賣(mài)等系列活動(dòng).受到了廣大師生和家長(zhǎng)們的熱烈歡迎.我校的心理健康教育雖然堅(jiān)持保質(zhì)保量的開(kāi)展,也獲得了一些成績(jī),但是仍然存在一些不足,需要未來(lái)的日子不斷努力地補(bǔ)充和提高,比如對(duì)學(xué)生的校外生活關(guān)注還不夠,對(duì)特殊家庭孩子的情況掌握還不算太詳實(shí),還沒(méi)有完成大面積的家訪工作等等,我們一定會(huì)針對(duì)這些問(wèn)題,努力完善我校的心理健康教育,真正實(shí)現(xiàn)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀.向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展._同舟共濟(jì)心理健康教育活動(dòng)心得3_聽(tīng)了楊老師的專(zhuān)題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力.經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大.不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性.以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:一.教師自己必須是心理健康的人通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈.因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人.教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù).一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康.優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行.身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感.教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義.一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松.充當(dāng)〝無(wú)所不能〞的教育者形象的確使人精疲力盡.因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚.新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面.教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn).積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作.二.經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)教師的天職就是教書(shū)育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng).針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題.如自信心教育.青春期教育等.采用講座法.認(rèn)識(shí)法.操作法.表演法.角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟.通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間.師生間的距離,融洽了師生關(guān)系.個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo).通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑.以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,良好的心態(tài)!_同舟共濟(jì)心理健康教育活動(dòng)心得4_我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō),這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助.本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專(zhuān)家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想.一.心理健康教育的重要性通過(guò)本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性.學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮.心理承受力脆弱.人際交往障礙.性格孤僻抑郁.自卑心理嚴(yán)重.對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視.可是,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果.心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題.二.心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性俗話說(shuō),〝家家都有一本難念的經(jīng)〞,老師也有煩心的事,也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱.但如果要做一名受歡迎的老師,就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生.而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,〝一定要微笑〞,要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒.沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的.教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用.提高心理健康的時(shí)效性.在新形勢(shì)下,小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作.一是新生入學(xué)的適應(yīng)期.這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià),了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì).性格類(lèi)型.興趣愛(ài)好.情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,接納自我,樹(shù)立健康的新形象.同時(shí)有助于學(xué)生更快.更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ).二是學(xué)習(xí)生活的困惑期.這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,這一階段,第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語(yǔ),內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會(huì)道德是非判斷力以近期.自我為主的特點(diǎn).通過(guò)心理咨詢(xún).心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮.人際關(guān)系不良.多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題.同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo),開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀.道德觀和價(jià)值觀,推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施._同舟共濟(jì)心理健康教育活動(dòng)心得5_積極營(yíng)造有利于學(xué)生身心陽(yáng)光健康發(fā)展的校園文化氛圍,努力構(gòu)建和諧穩(wěn)定的校_一.啟動(dòng)宣傳階段利用周一(525的啟動(dòng)儀式,利用啟動(dòng)儀式的國(guó)旗下講話讓同學(xué)們了解了心理健康的意義.運(yùn)用宣傳板報(bào)大力宣傳心理健康教育周活動(dòng)的開(kāi)展.施活動(dòng).二.活動(dòng)開(kāi)展階段緊扣本次心理健康周活動(dòng)主題,開(kāi)展手抄報(bào)比賽.各班同學(xué)積極參與,充分運(yùn)2512名,三等獎(jiǎng)3名.借用我校方舟文學(xué)社這個(gè)平臺(tái),出版一期心理健康刊物.通過(guò)這種文學(xué)作品36_篇收錄刊物.第一期問(wèn)題為〝考試壓力大應(yīng)該怎么緩解?〞.529的心理狀況,從多方面認(rèn)識(shí)自我,了解自我,接納自我.舉辦心理健康活動(dòng)課,529遞等比賽活動(dòng).共_支隊(duì)伍報(bào)名參加活動(dòng)中,通過(guò)活動(dòng)課豐富了同學(xué)們的課余生活,同時(shí)又讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中直觀地感受到團(tuán)結(jié)