所屬大類專業(yè)

所屬大類專業(yè)：04專業(yè)代碼：0402課程名稱：體育與健康技能點(diǎn)：武術(shù)基本功之后掃腿適用對象：普通高職學(xué)生武術(shù)基本功后掃腿學(xué)習(xí)課題武術(shù)基本功年級高職大一授課人張立新時間教學(xué)背景授課對象為大一新生，對于武術(shù)有著濃厚的興趣，但武術(shù)基本功交差。缺乏對武術(shù)后掃腿的微觀感受，沒有建立技術(shù)動作的表象。教學(xué)目標(biāo)1、通過分解教學(xué)，使學(xué)生能夠細(xì)致了解后掃腿的各個技術(shù)細(xì)節(jié)，初步建立動作表象。2、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠初步掌握武術(shù)后掃腿動作。重點(diǎn)難點(diǎn)了解后掃腿的技術(shù)細(xì)節(jié)，充分感受技術(shù)動作手、眼、身法、步法的配合教學(xué)方法運(yùn)用多媒體課件進(jìn)行教學(xué)；分解教學(xué)；教學(xué)準(zhǔn)備電腦、投影儀、ppt課件、教學(xué)過程引入部分提問：同學(xué)們是否知道后掃腿是什么？然后，通過ppt，向?qū)W生介紹后掃腿的動作概念。二、整體動作觀看通過視頻播放后掃腿的完整動作。三、后掃腿動作的分解封閉性通過播放視頻，向?qū)W生逐一介紹后掃腿的分解動作1、弓步雙推掌2、仆步下插3、掃轉(zhuǎn)360度4、弓步推掌四、重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：后掃腿的重點(diǎn)在于掃轉(zhuǎn)360度。即用腰帶動右腿，以左腳前掌為軸向后掃轉(zhuǎn)一周；難點(diǎn)：難點(diǎn)在于通過身體上下肢的協(xié)調(diào)配合為后掃一周提供足夠的動力。五、分解教學(xué)運(yùn)用分解教學(xué)的方法帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)。1、弓步雙推掌：抬右腿震腳，左腿向左邁步成弓步，同時雙手變掌向前推出，高于肩平。2、仆步下插：左腳腳尖內(nèi)扣，左腿屈膝下蹲成仆步。同時雙掌經(jīng)左向右下置于右腿下。3、掃轉(zhuǎn)360度：以左腳前腳掌為軸，借助上一動的力量，使身體向右旋轉(zhuǎn)360度。右腿保持伸直狀態(tài)，力達(dá)腳跟。4、弓步推掌：接上動，由左仆步變成右弓步。同時雙掌經(jīng)左向右擺動。左掌置于右肩關(guān)節(jié)處，右掌平伸高于肩平。然后，由右弓步變成左弓步，左掌向前推出，右掌變成勾手略高于左手。六、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行完整動作練習(xí)教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行后掃腿的完整練習(xí)，并及時糾正錯誤動作。