醫(yī)學(xué)心理學(xué)心理衛(wèi)生

醫(yī)學(xué)心理學(xué)心理衛(wèi)生第一頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二第四章

心理健康

學(xué)習(xí)內(nèi)容和重點(diǎn)1、心理健康的概念及其含義2、心理健康的評估標(biāo)準(zhǔn)3、描述心理衛(wèi)生的原則4、結(jié)合實(shí)際論述幼兒心理特征和心理衛(wèi)生工作重點(diǎn)

第二頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二第一節(jié)

心理健康概述心理健康的含義一是研究心理問題的學(xué)科。二是指個體以積極有效的心理活動，平穩(wěn)正常的心理狀態(tài)，對當(dāng)前和發(fā)展著的社會環(huán)境具有良好的適應(yīng)。三是維護(hù)和促進(jìn)心理健康、預(yù)防心理障礙或行為問題的措施和手段。心理健康的概念是指在身體、智能以及情感上與他人不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。第三頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二第一節(jié)

心理健康概述心理衛(wèi)生的含義1、是指心理上的健康狀態(tài)2、維護(hù)心理健康的原則、方法和措施。心理健康評估原則1、發(fā)展性原則心理與環(huán)境的同一性，2、社會性原則良好的社會功能3、文化性原則人格的穩(wěn)定性4、實(shí)踐性原則心理與行為的統(tǒng)一性5、操作性原則第四頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二第一節(jié)

心理健康概述心理健康評估標(biāo)準(zhǔn)1、適應(yīng)能力2、耐受能力3、控制能力4、意識水平5、社會交往能力6、康復(fù)能力7、道德幸福勝過道德痛苦小注：道德感是人類情感需要超越生物本能需要的最高層次的情感。愉快勝于痛苦的道德感是心理健康的一條標(biāo)準(zhǔn)。利他行為、個人與社會矛盾統(tǒng)一的實(shí)現(xiàn)、生物屬性與社會屬性的統(tǒng)一的實(shí)現(xiàn)，才能使個體體驗(yàn)到道德愉快，反之就只能體驗(yàn)到的痛苦，陷入道德痛苦中的個體沒有真正意義上的愉快第五頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二對心理健康不同的界定1、有充分的安全感2、對自己有充分的了解3、生活理想和目標(biāo)能切合實(shí)際4、與周圍環(huán)境保持良好的接觸5、能保持人格的完整和和諧6、具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)能力7、保持適度和良好的人際關(guān)系8、適度的表達(dá)和控制自己的情緒9、在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個性10、在社會規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個人的基本要求。馬斯洛和密特爾曼的10條標(biāo)準(zhǔn)第六頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二評估標(biāo)準(zhǔn)（一）體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)1、良好的心境2、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價（二）操作標(biāo)準(zhǔn)1、心理效率2、社會效率（三）發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)許又新1988第七頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二第一節(jié)心理健康概述心理衛(wèi)生原則1、遺傳與環(huán)境并重的原則2、適應(yīng)于改造并重的原則3、個體與群體結(jié)合的原則4、理論與實(shí)踐結(jié)合的原則5、人與環(huán)境協(xié)調(diào)的原則6、系統(tǒng)化原則與您磋商：

堅持原則但不忘隨和，廣交朋友但不濫交朋友，有更多的朋友但不能沒有知心朋友，唯有助人切不可害人，有利益之交但切不可唯利是圖，悅納自己信任別人，合情合理交往、平淡親切有助，體驗(yàn)關(guān)愛別人的快樂，享受幫助別人的幸福。第八頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二第二節(jié)

不同年齡階段的心理健康一、孕婦心理健康1、遺傳與優(yōu)生2、孕前心理準(zhǔn)備3、孕婦膳食與保健4、保持愉快穩(wěn)定的情緒5、胎教小建議：優(yōu)生是基礎(chǔ)、胎教能幫助、健康妊娠過程是關(guān)鍵第九頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二第二節(jié)不同年齡階段的心理健康二、兒童心理衛(wèi)生1、嬰兒的特點(diǎn)及心理衛(wèi)生嬰兒心理衛(wèi)生工作：吃、玩、睡、愛幼兒心理衛(wèi)生工作：游戲、習(xí)慣、人格、語言、認(rèn)知學(xué)齡兒童衛(wèi)生工作：激發(fā)、培養(yǎng)、引導(dǎo)、獨(dú)立、親子兒童常見心理問題：1、不良行為習(xí)慣：吮指、依賴與退縮、攻擊性行為、說謊2、口吃3、學(xué)習(xí)困難：感覺統(tǒng)合功能失調(diào)小建議：合適的內(nèi)容正確的訓(xùn)練科學(xué)的方法；溫馨的環(huán)境積極的態(tài)度合理的要求第十頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二第二節(jié)不同年齡階段的心理健康二、兒童心理衛(wèi)生1、嬰兒的特點(diǎn)及心理衛(wèi)生嬰兒心理衛(wèi)生工作：吃、玩、睡、愛幼兒心理衛(wèi)生工作：游戲、習(xí)慣、人格、語言、認(rèn)知學(xué)齡兒童衛(wèi)生工作：激發(fā)、培養(yǎng)、引導(dǎo)、獨(dú)立、親子兒童常見心理問題：1、不良行為習(xí)慣：吮指、依賴與退縮、攻擊性行為、說謊2、口吃3、學(xué)習(xí)困難：感覺統(tǒng)合功能失調(diào)小建議：合適的內(nèi)容正確的訓(xùn)練科學(xué)的方法；溫馨的環(huán)境積極的態(tài)度合理的要求第十一頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二心理衛(wèi)生的目的和意義：

1.

促進(jìn)兒童心理的正常發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格，樹立正確的人生觀、價值觀。

2.促進(jìn)成人的心理健康。

3.預(yù)防各種心理病態(tài)。

4.消除引起心理緊張，影響心身健康的各種不良心理-社會因素。

5.有利于推動精神文明建設(shè)。第十二頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二心理衛(wèi)生的任務(wù)：

1.普及心理衛(wèi)生教育；

2.參加心理疾病的診斷和治療；

3.進(jìn)行健康人的心理保??；

4.研究各種有害的心理社會因素；

5.訓(xùn)練和培養(yǎng)心理衛(wèi)生工作人員。第十三頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二二、兒童心理衛(wèi)生第十四頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二1.心理發(fā)展特點(diǎn)：動作發(fā)育迅速對外界刺激是被動、防御性的對他人的社會性行為出現(xiàn)較早(一)乳兒期(出生—1歲)的心理衛(wèi)生第十五頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二嬰兒運(yùn)動發(fā)展順序（圖中號為月數(shù)）第十六頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二第十七頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二第十八頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二

2.心理衛(wèi)生要點(diǎn)：(1)供給充足的營養(yǎng)

(2)保證充足的睡眠

(3)滿足情感需要—愛撫、依戀

(4)滿足嬰兒探索世界的需要

(5)注意動作和語言的培養(yǎng)

(6)

發(fā)展認(rèn)知能力第十九頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二(二)幼兒期(1-3歲)心理衛(wèi)生1.發(fā)展特點(diǎn)：能辨別形狀和大小詞匯急速增加平行性游戲心理社會發(fā)育情緒發(fā)育智力行為2.心理衛(wèi)生要點(diǎn)：豐富的營養(yǎng)充足的睡眠(1)促進(jìn)腦的發(fā)育加強(qiáng)軀干和四肢的鍛煉

游戲—知識教育、訓(xùn)練各器官功能、促進(jìn)觀察力、注意、記憶、思維發(fā)展第二十頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二

2.言語訓(xùn)練(言語發(fā)育的重要時間)

大小便訓(xùn)練

3.培養(yǎng)良好習(xí)慣作息訓(xùn)練自理訓(xùn)練

4.多愛撫不要嚇唬小孩

5.孩子的求知動機(jī)出現(xiàn)

6.開展早期訓(xùn)練和教育，塑造良好個性。

第二十一頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二幼兒期感覺統(tǒng)合訓(xùn)練第二十二頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二(三)學(xué)齡前期心理衛(wèi)生(自我中心期、第一反抗期；3-6歲)

1.

發(fā)育特點(diǎn)：有了較多的語言有初步抽象思維和創(chuàng)造性想象情緒易變個性初步出現(xiàn)產(chǎn)生參加成人社會實(shí)踐的愿望

2.心理衛(wèi)生：(1)開展豐富多彩游戲活動

(2)建立良好的家庭氛圍（3）因勢利導(dǎo)第二十三頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二(四)學(xué)齡期

(6、7~11、12歲)1.發(fā)育特點(diǎn)：自我意識逐漸增強(qiáng)；獨(dú)立性強(qiáng)；

個性全面發(fā)展，性格可塑性大；注意力易轉(zhuǎn)移，學(xué)習(xí)不容易專心意志不穩(wěn)，易受外界干擾。2.心理衛(wèi)生：(1)

適應(yīng)校園生活

(2)激發(fā)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（3）培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)（4）預(yù)防和矯正不良行為

第二十四頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二兒童期主要的心理衛(wèi)生問題及矯正不良行為習(xí)慣口吃學(xué)習(xí)困難第二十五頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二青少年期心理健康青春期心理特征自我意識(self-consciousness)的發(fā)展成熟感和獨(dú)立意向的發(fā)展，產(chǎn)生獨(dú)立與依附的矛盾。自我的分化：主體自我與客體自我，現(xiàn)實(shí)自我與理想自我自我評價逐漸趨于成熟性意識的發(fā)展抽象邏輯思維開始占主導(dǎo)，思維的獨(dú)立性，批判性有所發(fā)展，逐漸學(xué)會了獨(dú)立思考問題。心理發(fā)展的矛盾性特點(diǎn)

第二十六頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二心理發(fā)展的矛盾性特點(diǎn)

青春期生理上的急劇變化沖擊著心理的發(fā)展，使身心發(fā)展在這個階段失去平衡。生理上的快速成熟使少年兒童產(chǎn)生成人感，心理發(fā)展的相對緩慢使他們?nèi)蕴幱诎氤墒鞝顟B(tài)。成人感和半成熟狀態(tài)使造成青春期心理活動產(chǎn)生種種矛盾的根本原因。青春期心理活動的矛盾現(xiàn)象可歸納為如下幾個方面：

第二十七頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二1、心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾

身體的急速成長，性機(jī)能的快速成熟使他們從心理上產(chǎn)生自己已經(jīng)發(fā)育成熟的體驗(yàn)，認(rèn)為自己已經(jīng)是成人，這就是成人感。由于心理發(fā)展速度相對緩慢，心理水平尚處于幼稚的童年向成熟發(fā)展的過渡階段，實(shí)際上少年兒童的認(rèn)知能力、思維方式、社會經(jīng)驗(yàn)等都處于半成熟狀態(tài)

,也就是半成熟現(xiàn)狀。第二十八頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二2、心理斷乳與精神依賴之間的矛盾

成人感使他們的獨(dú)立意識強(qiáng)烈起來，他們要求在精神生活方面擺脫成人，特別是父母的羈絆，而有自己的獨(dú)立自主的決定權(quán)；事實(shí)上，在面對許多復(fù)雜的矛盾和困惑時，他們依然希望得到成人在精神上的理解、支持和保護(hù)。第二十九頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二3、心理閉鎖性與開放性之間的矛盾

青春期兒童出現(xiàn)心理的閉鎖性，使他們往往會將自己的內(nèi)心世界封閉起來，不向外袒露。少年兒童的諸多苦惱又使他們備感孤獨(dú)和寂寞，很希望與他人交流、溝通，并得到他人的理解。

第三十頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二4、成就感與挫折感的交替

青春期兒童通常要表現(xiàn)成人式的果敢和能干。如獲得成功或良好成績，就會享受超越一般的優(yōu)越感與成就感。如果遇到失利或失敗就會產(chǎn)生自暴自棄的挫折感。這兩種情緒體驗(yàn)常常交替出現(xiàn)，一時激情滿懷，一時低沉沮喪。第三十一頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二心理衛(wèi)生要點(diǎn)第三十二頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二一、尊重少年兒童的獨(dú)立意識，幫助他們順利度過反抗期

第二反抗期有多種特點(diǎn)，多種表現(xiàn)形式，又與少年兒童的教育條件、所處的環(huán)境與遇到的各種問題有著密切的關(guān)系，因此可以通過各種形式幫助兒童順利度過這一困難期。第三十三頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二二、教給青春期少年兒童情緒調(diào)控的方法，消除不良情緒

青春期少年的情緒變化強(qiáng)烈，帶有沖動性，且不善于用理智來控制自己的情緒。當(dāng)出現(xiàn)抑郁、焦慮、憤怒等消極情緒時，應(yīng)教會他們積極的應(yīng)對方法。如糾正非理智的觀念，參加文體活動來轉(zhuǎn)移注意力，對自己進(jìn)行心理暗示，理性面對情緒的周期性變化等。第三十四頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期二三、進(jìn)行青春期性教育，提前做好知識準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備

由于缺乏性知識，當(dāng)男孩開始遺精，女孩開始月經(jīng)來潮時，他們就會不知所措。父母和教師應(yīng)該采用適當(dāng)?shù)姆绞教崆跋驅(qū)W生講解性生理和性心理的知識，使他們認(rèn)識到這是人體正常的發(fā)育現(xiàn)象