關(guān)注老人心理健康演示文稿

關(guān)注老年人心理健康演示文稿當(dāng)前第1頁\共有18頁\編于星期日\19點優(yōu)選關(guān)注老年人心理健康當(dāng)前第2頁\共有18頁\編于星期日\19點關(guān)注老年人健康在中國老齡化趨勢下，老年人已經(jīng)成為每個家庭中不可缺少的一部分，他們的健康也越來越受到社會的關(guān)注。當(dāng)前第3頁\共有18頁\編于星期日\19點健康分類人的健康包括身體和心理健康，身體健康在我們生活中已經(jīng)被家庭和社會逐漸重視，比如農(nóng)民體檢。而心理健康卻往往容易被忽略。當(dāng)前第4頁\共有18頁\編于星期日\19點心理健康重要性隨著年齡一天天增長，人身體各個器官的衰退越來越明顯，這時我們會發(fā)現(xiàn)，老年人的心理也在變得越來越脆弱。由于長期以來對于精神心理疾病缺乏認(rèn)識，老年人因心理障礙前去就診的非常少。家人也并不把這些當(dāng)回事，使問題拖延變得更加嚴(yán)重。而心理障礙還不僅僅是心理的問題。不良的心理狀態(tài)可能導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙、代謝內(nèi)分泌紊亂、免疫功能低下，導(dǎo)致一些軀體疾病。所以，心理健康也是老年人健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，心理障礙拖延得不到及時治療，會導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題.

當(dāng)前第5頁\共有18頁\編于星期日\19點關(guān)注的必要性綜上種種概括說明：老年人的心理健康需要我們大家的重視和定期的正規(guī)檢查。當(dāng)前第6頁\共有18頁\編于星期日\19點老人主要心理問題·抑郁癥·焦慮癥·睡眠障礙當(dāng)前第7頁\共有18頁\編于星期日\19點老人心理六大敵人·死亡威脅·角色改變·孤獨(dú)處境·子女問題·病痛折磨·內(nèi)向個性當(dāng)前第8頁\共有18頁\編于星期日\19點決定老年人心理健康的因素一是生理因素。人到老年大腦和其它生理機(jī)能開始退化。二是環(huán)境因素。人的心理健康與否，與環(huán)境有直接的關(guān)系。三是生活因素。有意義的活動，良好的生活習(xí)慣有益于人的心理健康。四是文化因素。決定當(dāng)前第9頁\共有18頁\編于星期日\19點如何才能做到心理健康老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，把高質(zhì)量的生活和愉快的身心把握在自己手中呢?根據(jù)我國古今養(yǎng)生保健的理論和實踐，概括為四個字，即“動”、“仁”、“智”、“樂”，現(xiàn)概述于后，供廣大老年朋友參考。當(dāng)前第10頁\共有18頁\編于星期日\19點動1、“動”，就是適度運(yùn)動。“生命在于運(yùn)動?！?/p>

當(dāng)前第11頁\共有18頁\編于星期日\19點當(dāng)前第12頁\共有18頁\編于星期日\19點仁

2、“仁”，就是心地善良，待人寬厚。當(dāng)前第13頁\共有18頁\編于星期日\19點當(dāng)前第14頁\共有18頁\編于星期日\19點

智3.“智”，就是勤于學(xué)習(xí)，科學(xué)用腦，尤其要善于用科學(xué)的知識指導(dǎo)養(yǎng)生保健。

當(dāng)前第15頁\共有18頁\編于星期日\19點當(dāng)前第16頁\共有18頁\編于星期日\19點樂4.“樂”，就是保持樂觀情緒，保持