初中體育-《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

【教學(xué)設(shè)計(jì)】快速跑_體育_初中__3709830008一、指導(dǎo)思想1．依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。2．學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的欲望和興趣；注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。3．培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力，進(jìn)一步培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。二、教材分析快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力可以提高學(xué)生機(jī)體無(wú)氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神，對(duì)學(xué)生的生理和心理起著積極的促進(jìn)作用。初中的快速跑教材是通過(guò)各種不同的練習(xí)方法和手段以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。

本課是水平四初中教材中田徑項(xiàng)目中重要的教學(xué)內(nèi)容之一，也是初一階段過(guò)程性評(píng)價(jià)考試內(nèi)容之一，本次課是初一年級(jí)快速跑第二課時(shí)，學(xué)習(xí)起跑和起跑后的加速跑，主要目標(biāo)是教學(xué)中通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力。

三、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：建立站立式起跑和起跑后加速跑的動(dòng)作概念。技能目標(biāo)：90%的學(xué)生學(xué)會(huì)站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)，發(fā)展快速反應(yīng)能力和速度、力量素質(zhì)等，提高快速跑的能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。四．教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬地與擺臂的協(xié)調(diào)配合，難點(diǎn)：起跑反應(yīng)快，重心的變化控制

五．教學(xué)教法本課遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，由淺入深、由易到難逐步提高。主要運(yùn)用了講解示范法、練習(xí)法、激勵(lì)法、比賽法、師生互動(dòng)、教師評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)等等。六．教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容1、快速跑

2、游戲：黃河、長(zhǎng)江。

教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：建立站立式起跑和起跑后加速跑的動(dòng)作概念。2、技能目標(biāo)：90%的學(xué)生學(xué)會(huì)站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)，發(fā)展快速反應(yīng)能力和速度、力量素質(zhì)等，提高快速跑的能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬地與擺臂的協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：起跑反應(yīng)快，重心的變化控制

。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容負(fù)荷組織教法與要求次數(shù)時(shí)間開(kāi)始部分2分鐘

1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，并向教師報(bào)告。2、師生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)，及注意事項(xiàng)。4、檢查服裝5、安排見(jiàn)習(xí)生。

2

分

鐘

組織：成四列橫隊(duì)（如圖）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★

學(xué)生活動(dòng)：1、精神飽滿，注意力集中。2、集合快、齊、靜；3、聽(tīng)從指揮；4、明確本課的任務(wù)及目的；5、見(jiàn)習(xí)生可隨堂做適量活動(dòng)。準(zhǔn)備部分14分鐘1、熱身跑繞場(chǎng)地跑步步驟：（1）教師講解慢跑的路線及要求。（2）學(xué)生成密集隊(duì)形,隊(duì)列整齊,步伐一致,口號(hào)宏亮。（3）教師組織學(xué)生練習(xí)。

2、徒手操（2×8拍）①體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)②上肢運(yùn)動(dòng)③下蹲運(yùn)動(dòng)④四肢運(yùn)動(dòng)⑤左右擊掌⑥體側(cè)擊掌⑦腿下?lián)粽?原地高抬腿。

3、游戲：黃河、長(zhǎng)江

游戲的目的、方法、規(guī)則略寫(xiě)。

4分鐘

2分鐘

8分鐘

1．組織：成二列橫隊(duì)、繞場(chǎng)地跑

要求：學(xué)生在輕松自然、愉快情境中慢跑。

2．組織：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★教法：在教師帶領(lǐng)下活動(dòng)。要求：學(xué)生模仿，鍛煉協(xié)調(diào)能力，并認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉。

3、組織：分成集體二大組。要求：安全團(tuán)結(jié)，互相合作。嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，要誠(chéng)實(shí)?；静糠只静糠?/p>

24

分

鐘一、快速跑（一）介紹快速跑簡(jiǎn)單介紹快速跑的基礎(chǔ)知識(shí)。（二）站立式起跑1“各就位”的動(dòng)作

兩腳自然前后開(kāi)立，前腳全腳掌著地，后腳前腳掌著地：身體稍前移，重心落在前腳，前腿異側(cè)臂自然彎曲在體前，同側(cè)臂稍屈在后，頭與軀干保持一致，目視前下方，集中注意力聽(tīng)信號(hào)。

2“跑”的動(dòng)作

聽(tīng)到信號(hào)時(shí)，兩腿用力蹬地，后腿蹬地后迅速前擺，兩臂配合兩腿動(dòng)作做快而有力的擺動(dòng)，使身體迅速向前沖出。（三）起跑后加速跑兩腳要后蹬，積極下壓，扒地；兩臂協(xié)調(diào)擺臂，臂前擺時(shí)，肘關(guān)節(jié)角稍小于90度，后擺肘關(guān)節(jié)角稍大于90度，肘稍朝外。（如圖）起跑后的最初幾步，兩腳的著地點(diǎn)，是沿著兩條相距不寬的直線的，隨著跑速的加快，兩腳著地點(diǎn)就逐漸合攏到假定的一直線兩側(cè)，同時(shí)身體重心慢慢抬起。二、迎面接力講解練習(xí)方法、要領(lǐng)、規(guī)則略寫(xiě)。

2-3次

2次

2-3次

2分鐘

5分鐘

5分鐘

12分鐘

1、教師提問(wèn)：短跑有哪些項(xiàng)目？口令是什么？分為那幾個(gè)階段？

2、教師講解、示范練習(xí)內(nèi)容組織：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆學(xué)生討論，說(shuō)出理由，教師啟發(fā)進(jìn)行，再進(jìn)行進(jìn)一步總結(jié)并正確示范講解。

3、學(xué)生練習(xí)：站立式起跑的基本姿勢(shì)及起跑練習(xí)要求：

（1）以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。

（2）沿直線跑。

（3）眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。4、教師巡回糾正錯(cuò)誤動(dòng)作5、集中糾正動(dòng)作，并講解、示范起跑后加速跑技術(shù)。

6、學(xué)生練習(xí)

站立式起跑接加速跑技術(shù)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆

★

要求：（1）動(dòng)作協(xié)調(diào)，有力。大腿的前擺，小腿的積極扒地。

（2）注意體會(huì)技術(shù)動(dòng)作和跑動(dòng)過(guò)程中的緊張與放松。

7、集中糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

8、學(xué)生再次練習(xí)

9、總結(jié)提高要求：學(xué)生能自我鍛煉，相互學(xué)習(xí)、相互評(píng)價(jià)，在學(xué)習(xí)中探索，在娛樂(lè)中掌握快速跑的動(dòng)作。10、組織：把學(xué)生分成兩組，教師講解示范1-2次，要求：不要推人、注意安全、遵守規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。

結(jié)束部分5分鐘1．放松：歌舞。2．全面總結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)，布置課后作業(yè)；3．師生再見(jiàn);4、收歸器材。

5分鐘組織：☆

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☆★教法：在教師的引領(lǐng)下，跟隨音樂(lè)練習(xí)；要求：呼吸自然放松，使身體狀態(tài)逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)。組織：成四列密集橫隊(duì)。場(chǎng)地器材1、籃球場(chǎng)一塊，2、接力棒兩根?！緦W(xué)情分析】快速跑_體育_初中__3709830008我所擔(dān)任的教學(xué)班是初一13-16班，學(xué)生課堂參與積極性高、活躍，身體素質(zhì)一般，大多數(shù)學(xué)生都有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，好勝心強(qiáng)的特點(diǎn)。在課堂學(xué)習(xí)上能夠互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，非常團(tuán)結(jié)。本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課的教學(xué)手段，運(yùn)用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂(lè)于參與、易于參與到游戲中，無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的?！拘Ч治觥靠焖倥躝體育_初中__3709830008本節(jié)課根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的綜合目標(biāo)和要求，堅(jiān)持“以人為本”“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中“以學(xué)生的發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，創(chuàng)設(shè)情景，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動(dòng)地參與各種游戲活動(dòng)，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡(jiǎn)易的動(dòng)作方法和基本技能。同時(shí)，我在教學(xué)中還特別注意改變了評(píng)價(jià)的內(nèi)容和方式，較好地激勵(lì)了學(xué)生，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動(dòng)的積極性，主動(dòng)性和創(chuàng)造性。我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個(gè)人實(shí)際的方式練習(xí)等教學(xué)方式，為學(xué)生營(yíng)造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣與鍛煉的愉悅，較好完成了本課教學(xué)目標(biāo)任務(wù)。整節(jié)課師生關(guān)系平等、和諧，學(xué)生很少受約束，學(xué)生學(xué)習(xí)積極、主動(dòng)，營(yíng)造了培養(yǎng)學(xué)生主體參與的氛圍，激勵(lì)學(xué)生創(chuàng)造思考發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。

【教材分析】快速跑_體育_初中__3709830008快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力可以提高學(xué)生機(jī)體無(wú)氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神，對(duì)學(xué)生的生理和心理起著積極的促進(jìn)作用。初中的快速跑教材是通過(guò)各種不同的練習(xí)方法和手段以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。

本課是水平四初中教材中田徑項(xiàng)目中重要的教學(xué)內(nèi)容之一，也是初一階段過(guò)程性評(píng)價(jià)考試內(nèi)容之一，本次課是初一年級(jí)快速跑第二課時(shí)，學(xué)習(xí)起跑和起跑后的加速跑，主要目標(biāo)是教學(xué)中通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，形成良好的師生互動(dòng)關(guān)系，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，采用不同教學(xué)方法，促使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂(lè)而不疲，變枯燥教學(xué)為趣味教學(xué)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生各種實(shí)踐能力，為終身體育打下基礎(chǔ)?！驹u(píng)測(cè)練習(xí)】快速跑_體育_初中__3709830008本節(jié)課為《快速跑》是初中一年級(jí)的體育與健康的內(nèi)容，本次課，通過(guò)兩個(gè)部分的教學(xué)讓學(xué)生能夠掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)。本節(jié)課增加了一個(gè)游戲與接力練習(xí)內(nèi)容，能夠使學(xué)生在這節(jié)課中能夠得到全面的發(fā)展。首先，第一部分是通過(guò)游戲:《黃河與長(zhǎng)江》的練習(xí)，使學(xué)生掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，分別是增大步幅的練習(xí)、加大擺臂的練習(xí)，通過(guò)練習(xí)使學(xué)生能夠基本掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作。抽測(cè)10名學(xué)生的脈搏分別為120、114、120、132、132、126、138、132、114、114。其次，第二部分的練習(xí)，給學(xué)生講解站立式起跑后的加速跑，通過(guò)教師示范、學(xué)生模仿練習(xí)、分組練習(xí)、糾正錯(cuò)誤練習(xí)、學(xué)生表演練習(xí)、統(tǒng)一練習(xí)。百分之90的學(xué)生能夠基本掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作。抽測(cè)10名學(xué)生的脈搏分別為162、156、156、198、210、168、156、150、132、132。最后，通過(guò)迎面接力與舞蹈練習(xí)，抽測(cè)10名學(xué)生的脈搏為114、132、126、144、132、144、144、138、126、120。通過(guò)三次的抽測(cè)學(xué)生的脈搏得到的平均心率為144，練習(xí)強(qiáng)度能夠達(dá)到要求?！菊n后反思】快速跑_體育_初中__3709830008本節(jié)課的整體設(shè)計(jì)達(dá)完成了預(yù)想的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)后利用比賽和游戲的教學(xué)法提高了課堂的練習(xí)積極性，提高了課的質(zhì)量。利用廢報(bào)紙的練習(xí)加強(qiáng)了學(xué)生細(xì)微動(dòng)作的處理，本課的亮點(diǎn)是教學(xué)比賽，為課的練習(xí)效果起到了推波助瀾的作用。從這節(jié)課的情況來(lái)看，學(xué)生基本都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高，學(xué)生比較喜歡以游戲形式出現(xiàn)的練習(xí)，喜歡在游戲中盡情的奔跑，學(xué)生在一定的范圍內(nèi)玩得極其的開(kāi)心，參與率達(dá)到了100%，學(xué)生在練的同時(shí)激發(fā)了對(duì)快速跑的興趣。本節(jié)課學(xué)生的積極性很高，課堂的氣氛也很活躍，但也存在一些不足，如在授課時(shí)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作強(qiáng)調(diào)過(guò)多；引導(dǎo)學(xué)生不夠充分；有些學(xué)生課堂上紀(jì)律性不夠高，組織學(xué)生練習(xí)步頻步幅時(shí)有些混亂，個(gè)別女同學(xué)和較肥胖而缺少運(yùn)動(dòng)的幾名同學(xué)表現(xiàn)的很賣(mài)力，但是由于自身?xiàng)l件限制感覺(jué)是力不從心今后有待去提高，平時(shí)忽略了對(duì)他們的教育和督促。另外對(duì)課練習(xí)量的問(wèn)題控制不