大學(xué)體育理論考試題庫答案大全

大學(xué)體育理論考試題庫答案大全一、判斷題1、1760年法國在報刊上首先使用“體育”一詞論述兒童的教育問題。()2、隨著競技體育、娛樂體育、和健身運(yùn)動的高速發(fā)展，逐漸形成了競技運(yùn)動、身體鍛煉和身體娛樂，三者既有區(qū)別又有聯(lián)系，我們稱之為體育或體育運(yùn)動(PhysicalEducationandSports)()3、狹義的體育(亦稱體育教育)是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，提高運(yùn)動技術(shù)水平，豐富社會文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動，它屬于社會文化教育的范疇，受一定社會政治、經(jīng)濟(jì)的影響和制約，也為一定社會政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)。(×)【廣義的體育(亦稱體育運(yùn)動)4、廣義的體育(亦稱體育運(yùn)動)是一個發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)道德、品質(zhì)和意志的教育過程。它是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的一個重要的方面。(×)【狹義的體育(亦稱體育教育)5、中國現(xiàn)代體育基本上是由群眾體育、運(yùn)動訓(xùn)練、學(xué)校體育三方面組成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。(×)【群眾體育、競技體育、學(xué)校體育】6、根據(jù)體育概念的內(nèi)涵和外延，我們發(fā)現(xiàn)，體育的本質(zhì)，就是以身體鍛煉為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)為主要目的，這是體育區(qū)別于其他社會活動的本質(zhì)特點(diǎn)。()7、健康的概念中將人的健康分為生理健康、心理健康、行為健康和社會適應(yīng)能力良好四個方面的內(nèi)容。(×)【道德健康】8、道德健康以生理健康、心理健康為基礎(chǔ)并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。()9、評定心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有：認(rèn)識能力正常、情緒反應(yīng)適度、有健康的理想和價值觀、個性健全、情緒健康、人際關(guān)系融洽、自我評價恰當(dāng)、對困難和挫折有良好的承受力。()10、健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。()11、失去健康的疾病狀態(tài)表現(xiàn)為對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低、勞動能力受到限制或哀失，并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，稱為第二狀態(tài)。()12、自覺生理不適、心理疲憊、社會適應(yīng)能力差，但醫(yī)學(xué)檢查往往無明確的機(jī)體疾病，這種介于健康與疾病的邊緣狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為第三狀態(tài)、灰色狀態(tài)或亞健康。()13、亞健康是指人出現(xiàn)了機(jī)體疾病。(×)【屬于第三狀態(tài)】14、據(jù)世界衛(wèi)生組織宣布(1988年)，每個人的健康60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于生活環(huán)境和地理氣候條件的影響。()15、健康的關(guān)鍵因素包括：合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的睡眠。(×)【保持良好的情緒】16、吸煙、酗酒、吸毒、飲食無度、性生活紊亂、交友不慎、參與斗毆、賭博以及一些其他潛伏犯罪因素和不符合社會規(guī)范的生活方式是屬于危害健康的行為。()17、健康教育的主要任務(wù)是：(1)樹立現(xiàn)代健康意識;(2)增強(qiáng)衛(wèi)生知識、提高自身保健能力;(3)形成健康的行為和生活方式;(4)了解心理衛(wèi)生知識，提高自我心理素質(zhì);(5)增強(qiáng)促進(jìn)健康的責(zé)任感。()18、影響大學(xué)生健康的因素包括：(1)人體生物學(xué)因素;(2)社會因素;(3)生活方式因素;(4)衛(wèi)生保健設(shè)施因素;(5)體育鍛煉。(×)【(2)環(huán)境因素】18、人體在適宜的體育運(yùn)動過程中，機(jī)體將產(chǎn)生一系列適應(yīng)性的良性變化而達(dá)到健身防病的目的。()19、機(jī)體在物質(zhì)代謝過程中伴隨著能量的釋放、儲存、轉(zhuǎn)移和利用的過程稱為能量代謝。()20、人的機(jī)體的一切活動均需要消耗能量，人體存在3種供能系統(tǒng)，其中有氧氧化系統(tǒng)供能持續(xù)時間短，但供能快速。(×)【磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷)】21、氧運(yùn)輸系統(tǒng)對人的健康及生命活動有十分重要的作用，它把氧氣從體外吸入體內(nèi)并運(yùn)送到各器官組織，供人體生命活動的需要，氧運(yùn)輸系統(tǒng)由呼吸系統(tǒng)、血液與心血管系統(tǒng)組成。()22、健康成年人男性肺活量值大約為3500～4000ml，而女性則為2500～3500ml。()23、中國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約11～14g，女性約12～15g。(×)【男性為12～15g女性為11～14g】24、最大吸氧量直接反映個人的最大有氧代謝能力，標(biāo)志一個人氧運(yùn)輸系統(tǒng)功能的強(qiáng)弱。()25、經(jīng)常運(yùn)動的人比不運(yùn)動者最大吸氧量要大，而在不同的項(xiàng)目的運(yùn)動中，耐力性要求越高的運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員最大吸氧量越高。()26、微循環(huán)主要是指動脈血管的血流情況。(×)【毛細(xì)血管】27、心率，多數(shù)運(yùn)動員安靜時的心率比普通人要低一些，而運(yùn)動時前者的心率能增加4倍，后者只能增加1～2倍。()28、正常的健康的男性無鍛煉者安靜時的心率是40次/min左右，而正常的健康的有鍛煉者安靜時的正常的健康的有鍛煉者安靜時心率是70次/min左右。(×)【無鍛煉者是70次/min左右，有鍛煉者是40次/min左右】29、普通人輕度運(yùn)動時心率可從75次/min上升到100次/min,中度運(yùn)動時心率在130次/min左右，劇烈運(yùn)動時上限值在180次/min，而運(yùn)動員和兒童可見到心率200次/min。()30、中國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約12～15g，女性為11～14g，而運(yùn)動員由于長期訓(xùn)練機(jī)體出現(xiàn)適應(yīng)，男性每100ml血液中血紅蛋白含量可達(dá)15～18g，女性可達(dá)14～17g。()31、人體的運(yùn)動是由運(yùn)動系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的，運(yùn)動系統(tǒng)由206塊骨骼、300多塊肌肉以及關(guān)節(jié)等構(gòu)成。(×)【400多塊肌肉】32、在肌肉的化學(xué)組成中大約1/4是水，3/4是固體物(包括蛋白質(zhì)、能量物質(zhì)和酶等)。(×)【3/4是水，1/4是固體物】33、肌肉的收縮形式可分為向心收縮、等長收縮、離心收縮和等動收縮4種收縮形式。()34、一個人所能舉起的最大重量稱為該人的絕對力量，絕對力量的大小與體重有關(guān)，在一般情況下，體重越大絕對力量越大。()35、影響肌肉收縮力的因素包括以下四個方面：(1)肌肉的橫斷面;(2)肌群協(xié)調(diào)能力;(3)肌肉收縮前的初長度;(4)肌肉收縮的代謝適應(yīng)。()36、女子關(guān)節(jié)靈活性比男子好，是因?yàn)榕蛹±w維細(xì)長，橫斷面積大，伸展性好。(×)【橫斷面積小】37、肌肉的向心收縮又稱為靜力收縮。(×)【向心收縮又稱為動力收縮】38、肌肉的等動收縮又稱為動力收縮。(×)【等動收縮又稱為等速收縮】39、正常人體安靜時呼吸深度為400～500ml，呼吸頻率為每分鐘60～70次，肺通氣量為每分鐘5～6L。(×)【呼吸頻率為每分鐘16～18次】40、從事投擲、舉重、游泳等運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員對腕關(guān)節(jié)的柔韌性要求比較高。(×)【肩關(guān)節(jié)】41、從事籃球、排球、小球等運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員對肩關(guān)節(jié)的柔韌性要求比較高。(×)【腕關(guān)節(jié)】二、單項(xiàng)選擇題1、健康的概念中將人的健康分為(B)四個方面的內(nèi)容。A、生理健康、心理健康、身體健壯和社會適應(yīng)能力良好B、生理健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)能力C、生理健康、心理健康、行為健康和身體健壯D、生理健康、精神飽滿、行為健康和社會適應(yīng)能力良好2、中國現(xiàn)代體育基本上是由(C)三方面組成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。A、社會體育、運(yùn)動訓(xùn)練、學(xué)校體育B、群眾體育、體育訓(xùn)練、學(xué)校體育C、群眾體育、競技體育、學(xué)校體育D、群眾體育、運(yùn)動訓(xùn)練、競技體育3、健康的關(guān)鍵因素包括：(A)。A、合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的情緒B、合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的精神C、合理的睡眠、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的狀態(tài)D、合理的睡眠、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的`體態(tài)4、影響大學(xué)生健康的因素包括：(A)A、人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;生活方式因素;衛(wèi)生保健設(shè)施因素;體育鍛煉。B、人體生物學(xué)因素;社會因素;生活方式因素;衛(wèi)生保健設(shè)施因素;體育鍛煉。C、人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;生活方式因素;學(xué)校醫(yī)療條件因素;體育鍛煉。D、人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;飲食方式因素;衛(wèi)生保健設(shè)施因素;體育鍛煉。5、人體進(jìn)行長時間活動時主要的供能系統(tǒng)是：(B)A、磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)B、有氧氧化系統(tǒng)C、乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))D、磷酸原系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)6、在50米短距離跑的比賽中，運(yùn)動員的能量供應(yīng)是由(A)直接供能。A、磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)B、乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))C、有氧氧化系統(tǒng)D、磷酸原系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)7、在200米跑的比賽中，運(yùn)動員的能量供應(yīng)是由(D)直接供能。A、磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)B、乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))C、有氧氧化系統(tǒng)D、磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))8、心臟射出的血液在血管內(nèi)流動時對血管壁有一定的側(cè)壓力，稱為血壓。中國健康成年人安靜時收縮壓約為(C)，舒張壓約為60～80mmHg。A、90～110mmHgB、80～120mmHgC、100～120mmHgD、90～130mmHg9、衡量人體氧系統(tǒng)功能的強(qiáng)弱除了可用呼吸系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)的一些指標(biāo)外，常用的衡量氧運(yùn)輸系統(tǒng)整體功能的綜合性指標(biāo)就是：(D)A、肺通氣量B、肺血流量C、肺泡通氣量D、最大吸氧量10、人體在單位時間內(nèi)吸入或呼出的氣量稱為(D)A、肺通氣量B、肺血流量C、肺泡通氣量D、最大吸氧量11、人體在單位時間內(nèi)流經(jīng)肺毛細(xì)血管的血量稱為(B)也稱為心輸出量。A、肺通氣量B、肺血流量C、肺泡通氣量D、最大吸氧量12、(C)是指真正參加氣體交換的氣量，為呼吸深度(潮氣量)與無效腔(指呼吸道)內(nèi)氣量之差。肺泡通氣量安靜時約占肺通氣量的70%左右。A、肺通氣量B、肺血流量C、肺泡通氣量D、最大吸氧量13、健康成年人男性肺活量值大約為3000～4000ml，而女性則為(B)。A、2000～3000mlB、2500～3500mlC、3000～3500mlD、3000～4000ml14、健康成年人男性肺活量值大約為(D)，而女性則為2500～3500ml。A、2000～3000mlB、2500～3500mlC、3000～3500mlD、3500～4000ml15、中國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約(D)A、10～14gB、12～14gC、11～15gD、12～15g16、中國健康女性每100ml血液中血紅蛋白含量約(C)A、10～15gB、12～14gC、11～14gD、12～15g17、骨骼肌收縮時長度縮短的收縮稱為(A)，又稱為等張收縮或動力性收縮或時相性收縮。A、向心收縮B、等長收縮C、離心收縮D、等動收縮18、肌肉在收縮產(chǎn)生張力對其長度不發(fā)生變化，這種收縮稱為(B)，又稱為靜力收縮。A、向心收縮B、等長收縮C、離心收縮D、等動收縮19、肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時被拉長的收縮稱為(C)。A、向心收縮B、等長收縮C、離心收縮D、等動收縮20、(D)是指在整個關(guān)節(jié)運(yùn)動范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度進(jìn)行的用力收縮，由于收縮速度是恒定的，因此也稱為等速收縮。A、向心收縮B、等長收縮C、離心收縮D、等動收縮21、根據(jù)體育概念的內(nèi)涵和外延，我們發(fā)現(xiàn)，體育的本質(zhì)，就是以(C)為基本手段，以(D)為主要目的，這是體育區(qū)別于其他社會活動的本質(zhì)特點(diǎn)。A、運(yùn)動訓(xùn)練B、健身運(yùn)動C、身體鍛煉D、增強(qiáng)體質(zhì)22、健康的概念中將人的健康分為(B)、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)能力四個方面的內(nèi)容。A、肢體健康B、生理健康C、精神健康D、心理健康23、健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。失去健康的疾病狀態(tài)，表現(xiàn)為對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低，勞動能力受到限制或喪失，并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，稱為(B)自覺生理不適，心理疲憊，對社會適應(yīng)能力差，但醫(yī)學(xué)檢查往往并沒有明確的機(jī)體疾病，這種介于健康和疾病的邊緣狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為第三狀態(tài)或亞健康。A、第一狀態(tài)B、第二狀態(tài)C、第三狀態(tài)D、亞健康三、多項(xiàng)選擇題1、普通人輕度運(yùn)動時心率可從75次/min上升到100次/min,中度運(yùn)動時心率在(B)左右，劇烈運(yùn)動時上限值在(D)，而運(yùn)動員和兒童可見到心率200次/min。A、110次/minB、130次/minC、150次/minD、180次/min2、健康成年人男性肺活量值大約為(D)，而女性則為(B)。A、2000～3000mlB、2500～3500mlC、3000～3500mlD、3000～4000ml3、中國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約(D)，女性每100ml血液中血紅蛋白含量約(C)A、10～15gB、12～14gC、11～14gD、12～15g4、健康的概念中將人的健康分為(B)、(D)、道德健康和社會適應(yīng)能力四個方面的內(nèi)容。A、肢體健康B、生理健康C、精神健康D、心理健康5、健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。失去健康的疾病狀態(tài)，表現(xiàn)為對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低，勞動能力受到限制或喪失，并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，稱為(B)自覺生理不適，心理疲憊，對社會適應(yīng)能力差，但醫(yī)學(xué)檢查往往并沒有明確的機(jī)體疾病，這種介于健康和疾病的邊緣狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為第三狀態(tài)或(D)。A、第一狀態(tài)B、第二狀態(tài)C、第三狀態(tài)D、亞健康6、肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時被拉長的收縮稱為(C)。肌肉在收縮產(chǎn)生張力對其長度不發(fā)生變化，這種收縮稱為(B)。A、向心收縮B、等長收縮C、離心收縮D、等動收縮7、骨骼肌收縮時長度縮短的收縮稱為(A)，又稱為等張收縮或動力性收縮或時相性收縮。(D)是指在整個關(guān)節(jié)運(yùn)動范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度進(jìn)行的用力收縮，由于收縮速度是恒定的，因此也稱為等速收縮。A、向心收縮B、等長收縮C、離心收縮D、等動收縮公共體育理論考試試題集第一部分《大學(xué)體育理論與實(shí)踐教程》第一章發(fā)展學(xué)生健康素質(zhì)一、判斷題1、1760年法國在報刊上首先使用“體育”一詞論述兒童的教育問題。()2、隨著競技體育、娛樂體育、和健身運(yùn)動的高速發(fā)展，逐漸形成了競技運(yùn)動、身體鍛煉和身體娛樂，三者既有區(qū)別又有聯(lián)系，我們稱之為體育或體育運(yùn)動(PhysicalEducationandSports)()

3、狹義的體育(亦稱體育教育)是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，提高運(yùn)動技術(shù)水平，豐富社會文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動，它屬于社會文化教育的范疇，受一定社會政治、經(jīng)濟(jì)的影響和制約，也為一定社會政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)。(×)【廣義的體育(亦稱體育運(yùn)動)】4、廣義的體育(亦稱體育運(yùn)動)是一個發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)道德、品質(zhì)和意志的教育過程。它是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的一個重要的方面。(×)【狹義的體育(亦稱體育教育)】

5、中國現(xiàn)代體育基本上是由群眾體育、運(yùn)動訓(xùn)練、學(xué)校體育三方面組成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。(×)【群眾體育、競技體育、學(xué)校體育】

6、根據(jù)體育概念的內(nèi)涵和外延，我們發(fā)現(xiàn)，體育的本質(zhì)，就是以身體鍛煉為基

本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)為主要目的，這是體育區(qū)別于其他社會活動的本質(zhì)特點(diǎn)。()

7、健康的概念中將人的健康分為生理健康、心理健康、行為健康和社會適應(yīng)能力良好四個方面的內(nèi)容。(×)【道德健康】

8、道德健康以生理健康、心理健康為基礎(chǔ)并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。()

9、評定心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有：認(rèn)識能力正常、情緒反應(yīng)適度、有健康的理想和價值觀、個性健全、情緒健康、人際關(guān)系融洽、自我評價恰當(dāng)、對困難和挫折有良好的承受力。()

10、健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。()

11、失去健康的疾病狀態(tài)表現(xiàn)為對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低、勞動能力受

到限制或哀失，并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，稱為第二狀態(tài)。()

12、自覺生理不適、心理疲憊、社會適應(yīng)能力差，但醫(yī)學(xué)檢查往往無明確的機(jī)體疾病，這種介于健康與疾病的邊緣狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為第三狀態(tài)、灰色狀態(tài)或亞健康。()

13、亞健康是指人出現(xiàn)了機(jī)體疾病。(×)【屬于第三狀態(tài)】

14、據(jù)世界衛(wèi)生組織宣布(1988年)，每個人的健康60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于生活環(huán)境和地理氣候條件的影響。()

15、健康的關(guān)鍵因素包括：合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的睡眠。(×)【保持良好的情緒】16、吸煙、酗酒、吸毒、飲食無度、性生活紊亂、交友不慎、參與斗毆、賭博

以及一些其他潛伏犯罪因素和不符合社會規(guī)范的生活方式是屬于危害健康的行為。()

17、健康教育的主要任務(wù)是：(1)樹立現(xiàn)代健康意識;(2)增強(qiáng)衛(wèi)生知識、提高自身保健能力;(3)形成健康的行為和生活方式;(4)了解心理衛(wèi)生知識，提高自我心理素質(zhì);(5)增強(qiáng)促進(jìn)健康的責(zé)任感。()

18、影響大學(xué)生健康的因素包括：(1)人體生物學(xué)因素;(2)社會因素;(3)生活方式因素;(4)衛(wèi)生保健設(shè)施因素;(5)體育鍛煉。(×)【(2)環(huán)境因素】

18、人體在適宜的體育運(yùn)動過程中，機(jī)體將產(chǎn)生一系列適應(yīng)性的良性變化而達(dá)到健身防病的目的。()19、機(jī)體在物質(zhì)代謝過程中伴隨著能量的釋放、儲存、轉(zhuǎn)移和利用的過程稱為能量代謝。()

20、人的機(jī)體的一切活動均需要消耗能量，人體存在3種供能系統(tǒng)，其中有氧氧化系統(tǒng)供能持續(xù)時間短，但供能快速。(×)【磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷)】21、氧運(yùn)輸系統(tǒng)對人的.健康及生命活動有十分重要的作用，它把氧氣從體外吸入體內(nèi)并運(yùn)送到各器官組織，供人體生命活動的需要，氧運(yùn)輸系統(tǒng)由呼吸系統(tǒng)、血液與心血管系統(tǒng)組成。()

22、健康成年人男性肺活量值大約為3500～4000ml，而女性則為2500～3500ml。()

23、中國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約11～14g，女性約12～15g。(×)【男性為12～15g女性為11～14g】

24、最大吸氧量直接反映個人的最大有氧代謝能力，標(biāo)志一個人氧運(yùn)輸系統(tǒng)功

能的強(qiáng)弱。()

25、經(jīng)常運(yùn)動的人比不運(yùn)動者最大吸氧量要大，而在不同的項(xiàng)目的運(yùn)動中，耐力性要求越高的運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員最大吸氧量越高。()

26、微循環(huán)主要是指動脈血管的血流情況。(×)【毛細(xì)血管】

27、心率，多數(shù)運(yùn)動員安靜時的心率比普通人要低一些，而運(yùn)動時前者的心率能增加4倍，后者只能增加1～2倍。()

28、正常的健康的男性無鍛煉者安靜時的心率是40次/min左右，而正常的健康的有鍛煉者安靜時的正常的健康的有鍛煉者安靜時心率是70次/min左右。(×)【無鍛煉者是70次/min左右，有鍛煉者是40次/min左右】29、普通人輕度運(yùn)動時心率可從75次/min上升到100次/min,中度運(yùn)動時心率在130次/min左右，劇烈運(yùn)動時上限值在180次/min，而運(yùn)動員和兒童可見到心率200次/min。()

30、中國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約12～15g，女性為11～14g，而運(yùn)動員由于長期訓(xùn)練機(jī)體出現(xiàn)適應(yīng)，男性每100ml血液中血紅蛋白含量可達(dá)15～18g，女性可達(dá)14～17g。()

31、人體的運(yùn)動是由運(yùn)動系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的，運(yùn)動系統(tǒng)由206塊骨骼、300多塊肌肉以及關(guān)節(jié)等構(gòu)成。(×)【400多塊肌肉】

32、在肌肉的化學(xué)組成中大約1/4是水，3/4是固體物(包括蛋白質(zhì)、能量物質(zhì)和酶等)。(×)【3/4是水，1/4是固體物】

33、肌肉的收縮形式可分為向心收縮、等長收縮、離心收縮和等動收縮4種收縮形式。()

34、一個人所能舉起的最大重量稱為該人的絕對力量，絕對力量的大小與體重有關(guān)，在一般情況下，體重越大絕對力量越大。()

35、影響肌肉收縮力的因素包括以下四個方面：(1)肌肉的橫斷面;(2)肌群協(xié)調(diào)能力;(3)肌肉收縮前的初長度;(4)肌肉收縮的代謝適應(yīng)。()

36、女子關(guān)節(jié)靈活性比男子好，是因?yàn)榕蛹±w維細(xì)長，橫斷面積大，伸展性好。(×)【橫斷面積小】

37、肌肉的向心收縮又稱為靜力收縮。(×)【向心收縮又稱為動力收縮】

38、肌肉的等動收縮又稱為動力收縮。(×)【等動收縮又稱為等速收縮】

39、正常人體安靜時呼吸深度為400～500ml，呼吸頻率為每分鐘60～70次，肺通氣量為每分鐘5～6L。(×)【呼吸頻率為每分鐘16～18次】

40、從事投擲、舉重、游泳等運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員對腕關(guān)節(jié)的柔韌性要求比較高。(×)【肩關(guān)節(jié)】41、從事籃球、排球、小球等運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員對肩關(guān)節(jié)的柔韌性要求比較高。(×)【腕關(guān)節(jié)】二、單項(xiàng)選擇題

1、健康的概念中將人的健康分為(B)四個方面的內(nèi)容。

A、生理健康、心理健康、身體健壯和社會適應(yīng)能力良好

B、生理健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)能力

C、生理健康、心理健康、行為健康和身體健壯

D、生理健康、精神飽滿、行為健康和社會適應(yīng)能力良好

大學(xué)體育理論考試題庫答案大全填空題(每空1分，共10分)

1.學(xué)校體育與健康教學(xué)必須把作為指導(dǎo)思想。2.針對學(xué)生的差異，使教學(xué)內(nèi)容化并具有性。3.武術(shù)是我們民族文化的。4.必修教學(xué)內(nèi)容，分體育與健康和內(nèi)容。5.2008年北京奧運(yùn)會口號、6.自然界的、日光是維持人們生活必不可少的基本物質(zhì)。二、判斷題(每題1分，共25分)

1.體育是全面貫徹教育方針，實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。()2.必修教學(xué)內(nèi)容，要年年出現(xiàn)。()

3.學(xué)生彼此之間左右相隔的間隙，叫距離。()

4.在徑賽項(xiàng)目中判定運(yùn)動員的名次，應(yīng)以手和腳撞線為準(zhǔn)。()5.所謂體育教學(xué)就是指體育課。()

6.體育與健康課的教學(xué)以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨。()

7.臂的擺幅等于和大于180度的弧形動作，叫繞環(huán)。()

8.運(yùn)動項(xiàng)目是人類文化發(fā)展的組成部分。()

9.重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容必須隔年出現(xiàn)。()

10.小學(xué)生對體育活動具廣泛性的興趣。()

11.隨著年級增加，必修教學(xué)內(nèi)容也將逐年增加。()

12.武術(shù)是必修教學(xué)內(nèi)容。()

13.學(xué)生的體育競賽成績是評價學(xué)校體育工作的依據(jù)。()

14.體質(zhì)和健康的概念基本相同。()

15.廣播體操，是有節(jié)奏的中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動。()

16.少年兒童的業(yè)余訓(xùn)練，主要以專項(xiàng)技術(shù)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練為主。()17.發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)，必須作為“課課練”的內(nèi)容。()18.限制性選修中的球類項(xiàng)目為任選內(nèi)容。()

19.體育與健康基礎(chǔ)知識在小學(xué)高年級開設(shè)。()

20.大綱中的游戲都是典型范例性質(zhì)的。()

21.繞身體縱軸轉(zhuǎn)動的動作，叫轉(zhuǎn)體。()

22.小學(xué)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)加強(qiáng)基本功的練習(xí)。()

23.基本體操、低單杠和支撐跳躍，是高年級重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容之一。()24.身體鍛煉是體育學(xué)科的鮮明特點(diǎn)。()

25.韻律活動的舞蹈是三至六年級的教學(xué)內(nèi)容。()

三、單項(xiàng)選擇題(每題1分，共5分)

1、急行跳高或跳遠(yuǎn)時，起跳腳必須用()

A。左腳B。右腳C。單腳

2、在隊列練習(xí)中，學(xué)生左右并列成一線，叫()

A。行B。列C。路

3、人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)，叫()

A。體格B。身體姿態(tài)C。體形

4、采用站立式動作起跑時，腿站立的預(yù)備姿勢應(yīng)該是()

A。左腿在前B。右腿在前C。有力的腿在前

5、三步上籃的正確動作是()

A。一大二小三跳起B(yǎng)。一小二大三跳起C。一大二跳起四、解釋體育名詞(共10題，每小題2分，共20分)

1.隊形—

2.健康—

3.重心—

4.血壓—

5.動作速度—

6.爆發(fā)力—

7.耐力—

8.脈搏—

9.呼吸差—

10.肺活量—

五、簡答題(共20分)

1.學(xué)校體育的基本目標(biāo)是什么?(4分)

2.“基本活動”主要指哪些內(nèi)容?(4分)3.體育課學(xué)生站隊時，應(yīng)做到哪三背?(4分)

4.7支隊采用單循環(huán)制進(jìn)行比賽，請用公式算出比賽場次。(4分)

5.《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)基本理念是什么?(4分)

答案

一、填空題

1、健康第一2、瑰寶3、常識實(shí)踐4、空氣水

6、同一個世界同一個夢想

二、判斷題

5、有景有人物

1√2√3√4×5×6×7×8√9×(來自:博文學(xué)習(xí)網(wǎng):體育理論考試題)10×11×12×13√14×15√16×17×18√19√20√

21×22×23√24√25√

三、選擇題

1C2B3B4A5A

四、名詞解釋

1、運(yùn)動量：人體在身體練習(xí)中所能完成的生理負(fù)荷量。2、心率：每分鐘心臟搏動的次數(shù)。3、人體重心：人體各部位多受重力的合力的作用點(diǎn)。4、動作速度：完成單個動作或成套動作時間的長短、是速度素質(zhì)的一種形式。5、呼吸差：衡量呼吸功能和胸腔容量的指標(biāo)之一。為人體深吸氣胸圍與深呼氣胸圍的差值。6、耐力;人體在盡可能長的時間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動的能力，也稱耐久力。7、血壓：血液對血管壁的側(cè)壓力。8、肺活量：最大吸氣后，作最大呼氣所能呼出的氣量。五、簡答題

1、自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、懸垂、支撐、滾翻、平衡等。2、運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。3、走無雙腳騰空階段，跑有雙腳騰空階段。4、語言法、講解法、示范法、分解法、完整法、練習(xí)法、游戲法、競賽法、糾正法等。5、育人。6、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽、水。2、(7-1)×7÷2=21

一、名詞解釋：

1.水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。2.運(yùn)動負(fù)荷：又叫運(yùn)動量，包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時間、距離、重量來表示;負(fù)荷強(qiáng)度一般以練習(xí)的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。3.體育與健康：是以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對原有體育課程進(jìn)行深化改革，突出健身目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育中培德、智、體、美全面發(fā)展的人才必不可少的重要途徑。二、填充題：1.體育與健康新課程，將根據(jù)三維健康觀和體育自身的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。2.新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，既水平一至水平五分別相當(dāng)于1—2年級、3—4年級、5—6年級、7—9年級、高中學(xué)段。3.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定小學(xué)一、二年級的測試項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈三項(xiàng);小學(xué)五至六年級和初中以上年級測試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測項(xiàng)目，選測項(xiàng)目為3項(xiàng)。4.根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是不均衡的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快;生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。5.人體能量的直接來源于糖、脂肪、蛋白質(zhì)。6.一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場，應(yīng)由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應(yīng)為400米;半徑為36米;分道最小為1.22米最大為1.25米。7.國際田徑協(xié)會聯(lián)合會規(guī)定，從2003年1月1日起，除標(biāo)槍外，各投擲項(xiàng)目(鉛球、鐵餅和鏈球)落地區(qū)標(biāo)志