高中體育與健康正面雙手傳接球

開始部分1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，并向老師匯報(bào)；2、師生問(wèn)好；3、課程導(dǎo)入：內(nèi)容、目標(biāo)及注意事項(xiàng)；4、檢查服裝；5、安排見習(xí)生?！睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢飳W(xué)生活動(dòng)：1、精神飽滿，注意力集中2、集合做到：快、齊、靜3、聽從指揮4、明確本課的任務(wù)及目的5、見習(xí)生可隨堂聽講準(zhǔn)備部分1、熱身跑：繞排球場(chǎng)熱身跑5-6圈；行進(jìn)間跑跳摸高2、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操（每節(jié)4×8拍）頭部運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)前弓步壓腿側(cè)壓腿膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、素質(zhì)練習(xí)：①、原地收腹跳10次/1組②、原地高抬腿10次/1組③、原地后踢腿10次/1組提高機(jī)體適應(yīng)能力降低運(yùn)動(dòng)損傷幾率基本部分：正面雙手傳球技術(shù)教學(xué)采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，抬頭目視來(lái)球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。準(zhǔn)備姿勢(shì)

基本部分：正面雙手傳球技術(shù)教學(xué)

手觸球時(shí)，兩手應(yīng)自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對(duì)，小指在前；傳球時(shí)用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無(wú)名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當(dāng)分開，自然下垂。手型

基本部分：正面雙手傳球技術(shù)教學(xué)

當(dāng)球接近額前時(shí)開始蹬地、伸膝、伸臂、兩手微張，從臉前向前上方主動(dòng)迎擊來(lái)球。

迎球

基本部分：正面雙手傳球技術(shù)教學(xué)

擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球遠(yuǎn)，擊球部位一般在球的后下方。

擊球基本部分：正面雙手傳球技術(shù)教學(xué)傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過(guò)球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。

發(fā)力過(guò)程

基本部分：正面雙手傳球技術(shù)教學(xué)

擊球后身體重心隨擊球動(dòng)作前移，全身放松呈準(zhǔn)備姿勢(shì)狀態(tài)，準(zhǔn)備下一個(gè)擊球動(dòng)作。擊球后的動(dòng)作要求

基本部分：技術(shù)練習(xí)

010203托球發(fā)力擊球單人練習(xí)基本部分：技術(shù)練習(xí)自拋?zhàn)詡骶毩?xí)

基本部分：技術(shù)練習(xí)

對(duì)拋傳接練習(xí)拓展練習(xí)各組在指定區(qū)域，規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成傳球任務(wù)過(guò)網(wǎng)計(jì)數(shù)無(wú)效放松練習(xí)放松手揉腿呼吸調(diào)節(jié)反思今天實(shí)現(xiàn)目標(biāo)了嗎？接下來(lái)的目標(biāo)······01教材解讀02學(xué)情分析03目標(biāo)定位04基本理念教學(xué)闡釋05課程設(shè)計(jì)06教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)07教學(xué)方法01教材解讀

本課選材于全國(guó)普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》必修一·全一冊(cè)排球——傳球課程。排球作為世界三大球之一，其運(yùn)動(dòng)魅力同籃足球一樣，吸引眾多的球類愛好者，正面雙手傳球作為排球基本技術(shù)動(dòng)作的重要組成部分，其在排球比賽中的運(yùn)用一定程度上是整場(chǎng)比賽的成敗的關(guān)鍵，傳球主要作用是把接起的球傳給其余隊(duì)員進(jìn)攻或直接進(jìn)攻，充分展現(xiàn)一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻能力，在比賽中更是起著核心作用。01教材解讀02學(xué)情分析02學(xué)情分析

本次課是教授對(duì)象為高二年級(jí)學(xué)生，這部分學(xué)生接觸過(guò)排球?qū)W習(xí)的較少且僅僅會(huì)簡(jiǎn)單動(dòng)作。學(xué)生大多來(lái)自鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)，他們的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)水平差異很大，必然會(huì)導(dǎo)致理解技術(shù)概念的能力和掌握動(dòng)作水平的差異，且排球技術(shù)有一定的技巧性，內(nèi)容較難掌握，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的耐性不夠，可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力較差或積極性不高的學(xué)生出現(xiàn)逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒。02學(xué)情分析

因此，在教學(xué)中必須充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍學(xué)生的情感和課堂氛圍，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的求知欲。03目標(biāo)定位1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解排球正面雙手墊球基本技術(shù)動(dòng)作要義，能夠正確認(rèn)知該技術(shù)動(dòng)作在比賽中的運(yùn)用重要性。2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，使80%的學(xué)生能夠基本掌握正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)，60%的學(xué)生可以較好的使用傳球技術(shù)。03目標(biāo)定位3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)提高學(xué)生身體機(jī)能，培養(yǎng)其勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)合作等精神。03目標(biāo)定位04基本理念04基本理念1、強(qiáng)化目標(biāo)意識(shí)：認(rèn)知、技能、情感目標(biāo)層層遞進(jìn)，互相映照；2、強(qiáng)化互動(dòng)課堂：師生、生生角色互換，轉(zhuǎn)移角色定位，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)、進(jìn)步；04基本理念3、強(qiáng)化學(xué)習(xí)方式：變被動(dòng)為主動(dòng)，化壓力為動(dòng)力；4、強(qiáng)化價(jià)值取向：個(gè)性展示與集體同步，自練為主，興趣為輔。05課程設(shè)計(jì)05課程設(shè)計(jì)1、開始部分：課堂常規(guī)。教師用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言交代課的內(nèi)容和要求。2、準(zhǔn)備部分：熱身活動(dòng)。通過(guò)密集型的慢跑，達(dá)到熱身的目的；通過(guò)徒手操調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。05課程設(shè)計(jì)3、基本部分：實(shí)踐和提高。通過(guò)學(xué)習(xí)傳球技術(shù)，讓學(xué)生進(jìn)一步提高控球能力，使學(xué)生自覺(jué)地參與到學(xué)習(xí)之中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。4、結(jié)束部分：身心調(diào)整，通過(guò)放松活動(dòng)，使學(xué)生的身心充分得到調(diào)整。06教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)06教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、教