臉上長(zhǎng)青春痘的原因及解決小竅門(mén)

第第頁(yè)臉上長(zhǎng)青春痘的原因及解決小竅門(mén)

1.生活不良習(xí)慣：隨著社會(huì)的不斷進(jìn)展，人們所承受的壓力也在不斷的增大，從而就導(dǎo)致了許多人失眠、熬夜、飲食不規(guī)律，常常吃一些快餐等等，這些因素都可能會(huì)導(dǎo)致痘痘安營(yíng)扎寨，因此，日常生活中肯定要留意。

2.遺傳因素的'影響：有些人從誕生開(kāi)始就是油性膚質(zhì)，因而，很簡(jiǎn)單導(dǎo)致臉上涌現(xiàn)痘痘，假如，日常生活中在不做好皮膚清潔，那么，就更簡(jiǎn)單導(dǎo)致痘痘滋生了。

3.內(nèi)分泌失調(diào)：青春痘的得名是由于它發(fā)生在青春期，而青春期的青少年，雄性荷爾蒙增加，從而使得皮脂腺增大，皮脂分泌過(guò)多，這就導(dǎo)致了痘痘的涌現(xiàn)，討論調(diào)查發(fā)覺(jué)，女生在月經(jīng)前后，痘痘都有明顯增加的狀況。

4.皮脂分泌過(guò)剩：每個(gè)人每天都在分泌油脂，但是夏季分泌就會(huì)特別的旺盛，不同膚質(zhì)的人分泌油脂也會(huì)不同，油性膚質(zhì)的人皮脂會(huì)分泌過(guò)多，這就造成了毛孔堵塞，從而累積就形成了痘痘。

臉上長(zhǎng)青春痘的小竅門(mén)

1、肺熱引起青春痘，宜用清泄肺熱法

肺熱痤瘡，多由肺有宿熱，復(fù)感風(fēng)邪，遂使肺熱不得外泄引起。其癥面長(zhǎng)丘疹，狀如粟米，可擠出白色油狀物，皮疹以鼻四周為多，亦可見(jiàn)于前額，間或有黑頭粉刺，且伴口鼻干燥，大便干結(jié)，苔黃，舌紅，脈數(shù)。當(dāng)用上法。宜用瀉白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，臨床上多在它的基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)，使其治療效果大大加強(qiáng)，目前多由原方去掉人參，加上黃芩和梔子。全方合用，共同發(fā)揮清泄肺胃之熱的功效。肺胃熱清，臟腑通利，痰濕散結(jié)，那么粉刺得以清除。

2、血熱引起青春痘，宜用涼血清熱法

血熱痤瘡，多由情志內(nèi)傷，氣分郁滯，日久化熱，熱伏營(yíng)血所致。其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多，面部潮熱明顯，婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多，舌紅，脈細(xì)數(shù)等。

3、胃熱引起青春痘，宜用清瀉胃腸法

胃熱痤瘡，多由飲食不節(jié)，過(guò)食肥甘之物，使腸胃燥結(jié)，中焦積熱，郁于面部皮膚而致。其癥面部丘疹，狀如粟米，能擠出**樣油狀物，間有黑頭粉刺，以口周為多，亦可見(jiàn)于背部與前胸，且常伴有口干口臭，飲食較多，舌燥，喜冷飲，大便秘結(jié)，脈沉實(shí)有力等。最宜上法。

4、診將青春痘主要分為以下四型：

(1)肺經(jīng)蘊(yùn)熱怔：

主要表現(xiàn)為粉刺初起，紅腫痛苦，面部瘙癢，可有口干，小便黃，大便干燥，舌紅苔黃，脈象浮數(shù)。

治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要藥物有：枇粑葉，桑白皮，知母，黃芩，銀花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。

(2)脾胃濕熱證：

主要表現(xiàn)為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，拌口臭口苦，食欲時(shí)好時(shí)壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)治療以清利濕熱為主，常用的方劑是芩連平胃散，主要藥物有：黃連，黃芩,白術(shù)，厚樸，蛇舌草，茵陳，六一散，生甘草等。

(3)血瘀痰凝證：

主要表現(xiàn)為青春痘日久，質(zhì)地堅(jiān)硬難消，觸壓有痛苦感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經(jīng)量少，痛經(jīng)，經(jīng)期青春痘加重等癥狀，舌暗苔薄，脈澀.。型多見(jiàn)于長(zhǎng)期的慢性青春痘患者。

治療以活血化痰，軟堅(jiān)散結(jié)為主，常用的方劑是大黃蟄蟲(chóng)散，主要的藥物有：大黃，蟄蟲(chóng)，水蛭，蛇舌草，桃仁，紅花，益母草，陳皮，白術(shù)，生甘草等。

(4)沖任不調(diào)證：

主要表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，小腹脹痛，或經(jīng)來(lái)皮疹增多和加重，舌紅、脈弦。偏陰虛者，常伴腰酸痛，五心煩熱、口干渴等。偏陽(yáng)虛者常見(jiàn)四肢不溫，平素畏冷，面色白，唇淡，經(jīng)行小腹冷痛，得熱那么減，舌暗淡，苔白，有齒印，脈沉。

治療以調(diào)和沖任為主，陰虛者常用成藥為知柏地黃丸，陽(yáng)虛者以龜鹿補(bǔ)腎丸。膳食：生地麥冬大骨湯，當(dāng)歸生姜羊肉湯。

日常如何預(yù)防青春痘的發(fā)生

(1)留意日常飲食問(wèn)題：日常預(yù)防青春痘的發(fā)生，飲食問(wèn)題是一個(gè)關(guān)鍵。青春期是長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)攝取富含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和各種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，特別要多吃各種蔬菜和水果，少吃或不吃辛辣食品，患者不妨常吃一些海帶。

(2)留意面部清潔：日常預(yù)防青春痘，還要留意面部清潔。建議患者每日早晨要用冷水，晚上要用熱水各洗臉一次，這樣可使面部受到冷、熱水的刺激促進(jìn)面部血液循環(huán)，有利皮脂排泄。

(3)留意充分的睡眠：每個(gè)人每日應(yīng)睡足8個(gè)小時(shí)，睡眠的最正確期是晚10時(shí)到