愛情心理學3課件

戀愛心理學為了尋找相伴一生的伴侶，我們要認真對待愛情！愛情心理學3愛情是在人類生命繁殖的本能基礎上，產(chǎn)生于男女之間彼此傾慕又渴望結合的綜合性情感體驗和心理活動。是人類自然屬性和社會屬性的統(tǒng)一。無性的愛與婚姻（柏拉圖）、無婚姻的愛與性（性義務）、無愛無性的婚姻（利益婚姻）、無性無婚姻的愛（第四種狀況）、無愛無婚姻的性（性交易與游戲）、無愛無性無婚姻狀態(tài)（離婚狀況）構成了現(xiàn)代成年人的存在狀態(tài)一、愛情的概述愛情心理學3愛情的過程萌芽期：有起始的好感甜蜜期：關系確定，一切都非常美好磨合期：認識全面，缺點呈現(xiàn)平穩(wěn)期：全盤接受衰退期：激情褪去，靠理性維持，并逐漸轉化為親情愛情心理學3愛情心理學3愛的類型激情親密承諾表現(xiàn)迷戀式*初戀喜歡式*友誼空白式*為結婚而戀愛浪漫式**情人游戲愚蠢式**一見鐘情伴侶式**實用愛情完美式***幸運的家伙愛情心理學3愛情是一種賭博二、如何擇偶？愛情心理學3最后的檢查：兩個人一起去旅游，極其疲倦時或迷路時的表現(xiàn)到對方成長的家里住兩天（原生家庭的影響）我為什么要和他（她）在一起？他（她）為什么要和我在一起？你對愛情的期望是什么？價值觀愛情心理學3溫柔體貼有車有房學成海歸@*%~!準備好擇偶觀念：看重什么？什么是適合你的？足夠的選擇是幸福，太多的選擇是不幸。選擇一種，放棄太多種。150次選擇/天

愛情心理學3弗洛姆《愛的藝術》中的愛的要素的論點：

奉獻、責任、尊重、理解愛情心理學3男女差異：進化心理學的理論好的戀愛關系同時促進兩人成長、快樂的，單單一方犧牲、一方收益是不明智的，不能有一方放棄成長說20句表揚的話比說20句貶抑的話難得多，最高明的交流是感恩愛情心理學3請你判斷：右邊的圖是一對男女朋友，請根據(jù)圖象迅速判斷他們今后的結局是什么樣？A、長久幸福B、必定分手C、湊合下去了愛情心理學3愛的困惑

三、愛的困惑初戀愛“愛情故事”；自虐式求愛

直面“失戀”失戀失去的是什么？失戀沒有失去的是什么？（志、德、生命、美好回憶）我們在失戀中收獲了什么？（成長）除了失戀以外我們還容易失去什么？（降低條件、自信）應對失戀的最好辦法是什么？（再找一個？林黛玉之死——不健康心理）愛情心理學3學習做適合婚姻的人首先愛自己，這樣更能體會別人的愛愛情心理學3愛的五種語言愛的語言做事情禮物身體接觸高質量的時間愛情心理學3如果以后遇到其它更優(yōu)秀的人你也不會再后悔愛情心理學3戀愛關系的五大癌癥我就是這樣的?。P系不對等，誰也不比誰高，各自有優(yōu)缺點）托付心態(tài)（我就靠你了，類似的還有專業(yè)的托付心理）不愿意談內心的感覺（有情緒在這里發(fā)）你不如別人（手腳都可以開車的人還在埋怨手腳不能都拿筷子）沒有處理沖突的機制（約定）愛情心理學3幾種愛情觀：只要愛我就可以了！不能輕易點頭，否則太掉價了。應該還有更好的。價值觀的挑戰(zhàn)：物質的俗人還是無能的不俗之人？愛情心理學3

11.11光棍節(jié)單身也快樂！愛情心理學3如果愛是牢籠，讓我們把牢底坐穿！愛情心理學3愛情心理學3《與早期強烈浪漫愛情有關的獎賞、動機和情感系統(tǒng)》，《神經(jīng)生理學雜志》(JournalofNeurophysiology)，作者：亞瑟·安龍(ArthurAron)，露?！げ祭?LucyLBrown）海倫·費舍爾(HelenEFisher)對初涉愛河數(shù)周至數(shù)月的大學生的大腦掃描圖像進行了分析。志愿者被要求凝視心愛的人的照片，同時，研究人員對他們的大腦進行掃描。之后，研究人員將這些大腦掃描圖像和志愿者注視其他熟人的照片時的大腦掃描圖像進行了對比。

愛情心理學3這些圖像記錄下志愿者大腦中血流速度的加快和減慢，這反映出志愿者神經(jīng)系統(tǒng)活動的變化。這些圖像顯示，在注視心愛的人的照片時，志愿者大腦深處的一些與獲得獎賞和動機有關的區(qū)域特別活躍，如背側尾狀核(thecaudatenucleus)和“腹側被蓋區(qū)”(theventraltegmental，VTA)。在大腦的這兩個區(qū)域里，產(chǎn)生或者接收化學物質多巴胺(dopamine)的細胞密集。愛情心理學3當人們對某一事物產(chǎn)生強烈的渴望時，多巴胺就活躍起來。比如，在對賭徒的研究中，神經(jīng)學專家發(fā)現(xiàn)，想通過玩電腦游戲賺取金錢的人，如果在游戲中獲勝，其大腦中的多巴胺就變得異常活躍。愛情心理學3可卡因使用者的大腦中也有類似的情況發(fā)生。愛情成癮——愛情是一劑毒藥從安非他明到內啡肽愛情心理學3天長地久的大腦基礎和那些剛剛涉入愛河的人相比，已經(jīng)保持了一年或者更長時間關系的情侶有這些不同之處：他們的大腦中與長期活動有關的那部分要更加活躍。凡是在衡量愛的熱情程度的問卷調查中獲得高分的人，他們大腦中的犒賞中樞尤其積極。在那些維持長久愛情的人的大腦中，一個叫做“腹側蒼白球”的部位的活性明顯增強。而先前的動物試驗表明，固定配對的田鼠，其蒼白球的激素受體活性增高。愛情心理學3愛的激素三角人類對愛情的態(tài)度受基因和激素的嚴格控制。無意識的進化力量無處不在所有瘋狂舉動的目標就是把自己的基因傳給后代。

愛情心理學3性欲、戀愛和伴侶關系通過各種激素的相互作用形成愛的三角形。三角形的面積代表愛情的質和量，三角形越大，愛情就越豐富。愛情心理學3性器官分泌的睪丸激素控制性欲并可刺激多巴胺的分泌。睪丸激素水平高的男性很少結婚、常與陌生異性發(fā)生關系并且很快分手。愛情心理學3多巴胺、去甲腎上腺素和血液中的復合胺則是作用于戀愛的激素。多巴胺會提高人的注意力和行為的目的性。去甲腎上腺素則會使人心臟狂跳或茶飯不思。血液中少量的復合胺會導致強迫性的行為。此外，多巴胺也可增加睪丸激素的分泌。愛情心理學3伴侶關系受催產(chǎn)素和后葉加壓素的影響，它們可以制造親密感和信任感，并降低多巴胺和睪丸激素的分泌。性欲vs愛情，睪丸激素vs催產(chǎn)素催產(chǎn)素會加強母子關系后葉加壓素則會激發(fā)男子的父性。愛情心理學3花心和專一

人類學家：更換伴侶的一夫一妻生活，或者說有時限的固定關系才是符合人類天性的、原始的共同生活模式。動物習性學家研究黑猩猩和倭黑猩猩發(fā)現(xiàn)：在原始森林里根本沒有長期的伴侶關系，亂交對公猩猩和母猩猩而言，如同履行至高無上的職責。愛情心理學3黑猩猩在花心方面是世界冠軍。母黑猩猩在經(jīng)期仍然愿意和雄性交配。她們喜歡更換性伴，但受歡迎的不是粗魯野蠻的雄性，而是那些和小黑猩猩玩耍并送給她們甘蔗的溫柔雄性。愛情心理學3人類學家海倫·費舍爾研究戀愛問題已有10年之久，她認為戀愛應該是一種進化的結果——人們進化出陷入戀愛的能力，把求愛的注意力集中到一個完美的伴侶身上，這樣可以節(jié)省時間和能量，進一步能夠增進其生存和繁殖的機會。愛情心理學3男人要數(shù)量，女人要質量美國心理學家拉塞爾·克拉克和伊萊恩·哈特菲爾德請一位迷人的女士幫助他們進行一場實驗。“你今晚愿和我一起過夜么？”，這位美女在一所大學的校園里向陌生男子問道。75％的男子表示立刻可以和她走。其余25％的人中有大部分表示遺憾，稱今晚已有約會。將提問者換成美男子，結果只有6％的女性表示可以去他家里，但沒有人答應立刻動身。這個實驗揭示了人類繁衍的主要矛盾。男女對生育采取不同的策略，男性追求數(shù)量，女性追求質量。女性至少在一段時間內要把可靠的伴侶拴在身邊，而男性更喜歡沾花惹草。愛情心理學3失戀——為什么越失越戀為什么愛會越挫越勇？具有諷刺意味的是，隨著愛慕對象的溜之大吉，大腦網(wǎng)絡活動的增強和大腦分泌的化學物質的增加會使我們產(chǎn)生更強烈的感情。精神病學家把失戀分為兩個階段：第一階段是“抗議”，第二階段是“放棄/絕望”。這種現(xiàn)象被研究人員稱為挫折吸引——即當一份浪漫愛情受到阻礙時，被遺棄者對戀人反而愛得更深了。精神病學家認為，這與多巴胺(多巴胺是一種控制肌肉運動、并讓人產(chǎn)生滿足感的化學物質)有關。研究表明，在浪漫關系的早期，產(chǎn)生多巴胺的系統(tǒng)被激活。在抗議階段，多巴胺的活動也增加，使得遭到拒絕的戀人感覺到更為強烈的激情。多巴胺水平的增加可能有助于解釋挫折吸引力的生物學原理。愛情心理學3愛情引發(fā)了大腦中的一系列化學變化，這產(chǎn)生了最讓我們愉快的經(jīng)歷。一旦愛情消失，同時他(她)還處于愛的狀態(tài)中，這就會對他(她)大腦中負責情感、認知和由獎勵驅動的區(qū)域造成很大的破壞。這些區(qū)域中的活動不可避免地減緩下來。此外，大腦中和熱情有關的血液循環(huán)仍舊能夠保持完整?？茖W家們說，這種完整保證了大腦能夠繼續(xù)恢復生機———當人又遇見新愛侶的時候。從理論上說，失戀的痛苦也應該是一種具有特殊功能的進化性反應。愛情心理學3愛之恨愛的對立不是仇恨，而是漠不關心。憤恨和狂暴一般并不能誘導愛人回心轉意，為什么愛會變成了恨？大腦控制憤怒的基礎神經(jīng)網(wǎng)絡與“期望獎賞中心”——這里產(chǎn)生“愛”的感覺——緊密相連。事實上，動物實驗已經(jīng)證實了這些獎賞回路與憤怒回路是多么緊密地互相纏繞。刺激一個貓的獎賞回路時它會感覺特別舒服，不再刺激時它會發(fā)火咬東西，而不是保持平靜。所以，浪漫的愛與由愛而生的恨或許在大腦里就密切相關了。當愛的驅動受阻時，大腦就將愛的感情轉變?yōu)榭衽?。愛情心理學3為什么我們的祖先把我們的大腦進化成讓我們怨恨我們所珍愛的人？憤怒于健康不利：它使血壓升高，對心臟造成壓力還抑制免疫系統(tǒng)。所以，這種由愛而生的恨必是為了解決某些關鍵的繁殖問題而進化出來的。對此，海倫·費舍爾的觀點是，這是為了讓被拋棄的情人從已經(jīng)走到盡頭的戀愛中解脫出來并重新開始而發(fā)展進化來的。放棄的憤怒也激發(fā)了人們對其后代福利的爭執(zhí)。這種情況當然也存在于離婚行為中：為了最大限度爭到孩子，男人和女人都變得刻毒甚至暴力起來。在一項由124對伴侶參加的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，羅曼蒂克的愛與憤怒的感情是獨立的，你可以同時具有這兩種情感，也就是說，你可以勃然大怒，但同時也仍然深愛著對方。愛情心理學3抑郁的積極作用

加州大學的社會學家曾對114個被戀人拒絕的人進行評估，發(fā)現(xiàn)大約有40%的人屬臨床抑郁癥，這其中，12%的人患中度或重度抑郁。有些人甚至會自殺或因心碎而亡。有精神病學家報告說，心碎的愛人可能會因為抑郁引發(fā)心臟病發(fā)作或中風而死。放棄或絕望的表現(xiàn)也存在于其他哺乳動物。哺乳動物的嬰兒被母親遺棄時，最初都表現(xiàn)出抗議或恐慌，然后他們進入“絕望的反應”中。絕望和大腦中的幾個網(wǎng)絡有關，其中之一就是獎賞系統(tǒng)。當被遺棄的伴侶意識到他們所期待的獎賞永遠也不會回來的時候，中腦制造多巴胺的細胞就降低了它們的活動水平。多巴胺水平的逐漸減低導致人和動物產(chǎn)生無精打采、失望和抑郁的現(xiàn)象。此外，壓力系統(tǒng)也參與其中。壓力是慢慢釋放的，它也抑制多巴胺和其他有效神經(jīng)遞質的活動，參與產(chǎn)生抑郁的感情。愛情心理學3抑郁在代謝上是高代價的，但其實是有其社會價值的：抑郁告訴自己和他人，有些事情已經(jīng)不可救藥地錯了。抑郁使人能夠對自己或他人做出忠實的評估。嚴重的抑郁可以迫使一個人必須面對嚴酷的現(xiàn)實，并做出最終促使他們繼續(xù)存活以及成功繁殖的艱難決定。愛情心理學3愛有幾分——神經(jīng)營養(yǎng)蛋白質意大利的神經(jīng)生理學家挑選了一群正在戀愛中的人與另外兩組由孤獨和婚姻美滿的個體組成的群體進行了對比。發(fā)現(xiàn)浪漫組人群的血液中含有一種特殊物質，這種物質就是神經(jīng)營養(yǎng)蛋白質。這種蛋白質是美國科學家麗塔·列維一蒙多奇尼(Rita

Levi

Montalcini)于1986年發(fā)現(xiàn)的，為此她獲得了諾貝爾醫(yī)學獎。這種蛋白質是由唾腺和中樞神經(jīng)細胞分泌。愛情心理學3與單身和那些已經(jīng)經(jīng)歷了一段穩(wěn)定愛情或婚姻的人相比，正在熱戀的人血液中的神經(jīng)營養(yǎng)蛋白質的含量高出52個百分點。而三種人群血液中所有其他蛋白質的濃度是相同的。研究人員要求參加第一階段試驗的志愿者六個月后再次來大學進行化驗。對他們血樣的進一步化驗表明，這些人中僅有1/3的人仍和對象存有愛意。研究人員還發(fā)現(xiàn)，這三個群體中所有人血液中的神經(jīng)營養(yǎng)蛋白質含量都出現(xiàn)了下降。試驗表明并非任何人的激情和強烈的愛意可以持續(xù)很長時間。它們通常會被更深的感情所取代，這些感情包括愛情，摯愛和友愛等。它們是一種可以從所有人身體內觀察到的自然的化學過程。愛情心理學3科學家推斷說，這些由情感引發(fā)的荷爾蒙的變化過程是可逆的。戀情伊始，神經(jīng)生長因子會對人的情感進行調節(jié)，它還會引起人的警覺，改善興奮活動以及增加對疼痛的敏感性。神經(jīng)生長因子蛋白質的分泌會抑制男性毛發(fā)的生長，但卻會使女性的毛發(fā)更加濃密。這就是為什么很多國家一直認為禿頂男性和有胡子的女性都是極其鐘情的人。愛情心理學3左腦和右腦——愛情與性激發(fā)愛情體驗的腦區(qū)，和性喚起相關的區(qū)域只有小部分的重疊。專家們因此認為，愛和性分屬大腦不同的系統(tǒng)管轄，這一結果也回答了“性和愛是不是一回事”這一“古老的”問題。愛情所激活的區(qū)域主要在右側大腦，而容貌的吸引力卻令大腦左側的活性增強。女為悅己者容。悅己者愛己乎？愛情心理學3以貌取人有道理數(shù)百萬年以前，人類的祖先不得不在沒有因特網(wǎng)婚姻介紹服務、DNA分析、社交俱樂部或鄉(xiāng)村媒人的幫助下找到一個配偶完成這件事。他們能夠憑借的只有外表。

愛情心理學3孔雀為什么要開屏？

其實，羽翼華美的鳥兒認識到這一點的時間遠遠早于人類。生長并保持漂亮的羽毛需要許多能量。健壯的尾翎意味著好的免疫系統(tǒng)，對寄生蟲的高抵抗力，和較強的爭搶能力。

愛情心理學3男性始終被具有一定腰臀比例的異性所吸引。細腰豐臀的女性比身材平板的女性更容易生育。奧斯汀大學的辛格認為，最迷人的腰臀比在0.6到0.7之間。數(shù)千年以前，人們并不能規(guī)律地獲取食物，必須有什么吃什么。當孕期缺少食物時，臀部和大腿的脂肪就會發(fā)揮不可估量的作用，尤其是在孕期最后三個月和哺乳期。即便在今天，這種腰臀比也是懷孕成功的最佳條件之一。

愛情心理學3女性似乎對高個子男人更感興趣，因為他們的生育能力較強?！稄娂樽匀皇贰芬粫淖髡呱Ｏ栒J為激素標志著強大的免疫系統(tǒng)，尤其是雄性睪丸激素和雌激素。但激素的情況很難檢查，因而人們只好尋找外部標志。對于男子來說，他們的面部會反映出睪丸激素的含量。桑希爾說，那些睪丸激素水平最高的男孩子成年后往往下巴更寬，額頭更粗獷。睪丸激素也與肌肉的發(fā)育有關：后者是從男孩變?yōu)槟腥说臉酥?，也是一個明顯的進化優(yōu)勢。同樣，個子較高的男性生育子女的幾率也更大。

愛情心理學3女性——尤其在最可能懷孕的時刻——往往會被帶有女性特征的男性面孔所吸引：這些特征包括小下巴，大眼睛等等。研究人員猜測，可能因為這類男子守在妻子身邊、幫助撫養(yǎng)孩子的可能性更大。愛情心理學3新墨西哥州立大學的精神生物學家維克多.約翰遜發(fā)現(xiàn)，心形面孔、小下巴、大眼睛等特征尤其吸引男性。22歲左右、長著心形面孔的女子對男性最有吸引力。因為22歲是生育高峰。這一年齡段的女性為男性把自己的基因延續(xù)下去提供了最好的機會。從事免疫系統(tǒng)基因研究的瑞士科學家發(fā)現(xiàn)，在氣味上最吸引女性的男性，其基因也往往與她們的基因相差最大。

愛情心理學3愛情是進化的產(chǎn)物

浪漫愛情的產(chǎn)生并不需要大腦專職的功能系統(tǒng)，它是集合了尾狀核及其周圍區(qū)域一系列神經(jīng)網(wǎng)絡的功能而完成的。從現(xiàn)有的研究結果來看，大腦腹側被蓋區(qū)和尾狀核等部位的激活模式，對人類生殖、愛情等社會行為的形成具有重要的作用。”愛情是尋求配偶的主要驅動力之一。而性的驅動是被進化而用來令我們的祖先可以和合適的個體相交流的。愛情的進化是用來讓我們的祖先集中注意力到一個完美的伴侶身上，這樣就可以節(jié)約寶貴的交配時間和能量。而且，這種長期的配偶關系進化是為了激發(fā)配偶雙方像一個團隊一樣來養(yǎng)育他們的孩子。人腦之所以在愛情不斷的進化，可能是為了更容易被求愛者所釋放的能量所吸引，并提高結成配偶的效率?！睈矍樾睦韺W3是什么促使人腦不斷進化？海倫·費舍爾(HelenEFisher)“性的驅動力、浪漫的愛情和對伴侶長期的依戀感，人類進化而來的這三種特性不僅和求偶及生殖有關，而且在大腦體系中相互關聯(lián)。隨著時間的推移，大腦中愛情的生理基礎會發(fā)生變化，強烈、浪漫的愛情因而漸漸轉化為依戀感。這說明，愛情不僅是人類最強烈的情感體驗之一，而且它比性的沖動更加持久有力?！睈矍樾睦韺W3依戀產(chǎn)生于何處愛情心理學3弗洛伊德提出，嬰兒對母親的依賴是最初和最持久的關系，也是所有未來戀愛事件的原型。愛情心理學3JohnBowlby和MaryAinsworth嬰兒以它們的母親為安全基地，并從這個基地出發(fā)，探索它們周圍環(huán)境中的一切，并嘗試它們新學到的所有技能。愛情心理學3些嬰兒在這種嬰兒-母親關系中表現(xiàn)更好。它們似乎更自信于母親的可親近性，因而更加自信地向外探索、更確信在自己需要時母親會及時出現(xiàn)。Bowlby和Ainsworth稱這些嬰兒的狀況為安全（信賴）型依戀。缺乏這種信賴的嬰兒的狀況被他們稱為非安全型依戀。愛情心理學3“陌生情境”測驗：

在一個小型研究專用房間里有一把椅子供母親使用、地板上有玩具供幼兒玩，母親和幼兒一起在房間中玩耍，整個過程被錄像。在兩個關鍵性時刻，發(fā)信號讓母親出來，讓幼兒自己在房間里呆三分鐘（其中一次是讓幼兒與一位女性研究助手一起留在房間，另一次是幼兒自己留在房間）。愛情心理學3安全型：看到媽媽返回時會很高興。他們靠近媽媽、向媽媽伸手，等待被媽媽抱起，至少會在遠處用微笑或手勢愉快地打招呼。如果幼兒正在哭泣，則會緊緊抱住母親。媽媽的擁抱具有效果——它使幼兒平靜下來并很快重新開始玩耍。不安全-回避型：在家里不信任母親、不以母親為安全基地的幼兒，在陌生情境中的行為則非常不同。它們非常難以與母親重新團聚。當母親責備說“噢，不要鬧，我回來了”時，幼兒會轉過身不面對母親，不看她。另一些幼兒先向母親靠近，然后轉到一邊悶悶不樂，或者入迷地玩起毯上的線頭或茫然地拍打玩具。不安全-矛盾型：即使母親返回后仍會大哭，但卻無力接近母親甚至不能向母親伸出手。它們會推開母親的擁抱。母親在它們情緒緩和后，會很自然地放下嬰兒，讓它玩玩具。但它們并非真的平靜下來，會在母親身邊激烈地哭很久——但不怎么理會母親、不再要求抱。短時間后，母親也許能用玩具使它們平靜下來，但效果并不好。愛情心理學3成人依戀類型安全-一致型：對與父母關系的講述是連貫和可信的。他們似乎珍重這些關系，能很好地回憶早年體驗，以支持自己對父母的描述——描述成親切、有趣、熱情的人等等。不安全-拒絕型：他們難以描述自己與父母的關系，即，他們的記憶只是一片空白。而當他們做出愉快或溫暖等的描述時，他們卻難以回憶起童年時代的事件來證明所做出的描述。他們有記憶——如果一位雙親談到他們的童年事件，他們承認自己記得該事件。但他們對自己童年期的理解非常不連貫，以致無法從中檢索出記憶。按認知心理學的說法，他們有記憶，但缺乏有效檢索的線索。這些人一般會縮小早年關系的重要性。他們會說，“我就是我，我不認為自己的過去與現(xiàn)在的自己有什么關系”。有時，他們不是思考有關于父母的真實意念，而是理想化父母——事事都好、他們是最好的父母、好得不能再好了。在心理學家看來這似乎是失去了與真實體驗和情感的聯(lián)系，并回避它們。愛情心理學3不安全-沉迷型：這是些背負著自己與父母的關系——實際上是他們的整個關系史——來生活的人，似乎每個不確定和未解決的問題都被擺到桌面上需要他們解決，并且它們都是今天剛發(fā)生的。當問到小時候是否曾孤獨生活，他們會告訴你父母曾去過遙遠的某某天涯海角。似乎一切正常。但然后隨著會談進行下去，他們的情緒緊張起來。他們被遺棄。他們只有五歲。他們不熟悉看管自己的臨時照看者，與她沒有親近感。父母從未曾來電話問候，也未曾送來禮物。他們不停地講述似乎再普通不過的20年前的事情。一句話，他們沉浸在關系議題中。愛情心理學3

Waters和Crowell近來公布了兩項重要研究成果，它們相當支持這種觀點：早年體驗能夠影響成人關系。在第一項研究中，他們先測量50個一歲幼兒在“陌生情境”中的依戀安全類型，20年后又對同一批研究對象進行“成人依戀會談”。令心理學家們驚奇的是，