新生適應團體心理輔導方案設計

#/8新生適應團體心理輔導方案設計新生適應團體心理輔導方案設計新生適應團體方案設計方案設計：20xx級社會工作一班趙瑩宋卉秦昕一、團體名稱相逢是首歌二、選題理由大學新生由于各種原因而形成的理想與現(xiàn)實的強烈反差，給他們帶來了各種困擾，特別是大學新生的適應問題，嚴重地影響了他們的學習和生活。因此，采取有力的措施，解決他們的困擾，使之盡快地適應大學生活，是當務之急。三、團體性質(zhì)類型封閉式、發(fā)展性團體四、團體對象文法學院大一新生五、團體規(guī)模以班級為單位六、團體活動次數(shù)及時間從開始上課的第一個星期開始，一周一次，為期四周，具體時間待定七、團體活動地點文法學院社會工作團體實訓室八、理論依據(jù)1、根據(jù)以人為中心理論的基本觀點，人性是積極的，向上的，具有解決個人問題的能力。個體能對自己負責，有正面的人生取向，具有成長的沖動，只要提供適當?shù)男睦憝h(huán)境和氣氛，他們就能產(chǎn)生自我理解，改變對自己和他人的看法，形成積極的行為，并最終達成心理健康。因此，本團體充分借鑒這一觀點，相信成員的積極性和主動性，創(chuàng)設條件，積極引發(fā)成員心理潛能，促進他們對新環(huán)境的有效適應。2、交互理論。阿倫森的研究發(fā)現(xiàn)，人際關系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持。任何人都不會無緣無故地接納他人、承認他人的價值、對他人起支持作用，除非從他人那里感受到了尊重、接納和支持。九、團體目標1、消除新生陌生感、孤獨感2、增強人際溝通能力3、感受集體的溫暖，增強機體凝聚力4、幫助成員形成客觀的自我意識，積極的自我體驗，促進成員有效適應新環(huán)境。十、領導者介紹工作員：趙瑩，女，社會工作專業(yè)學生。學習過《小組社會工作》等課程，為人樂觀、活潑，開朗，熱情，溝通和協(xié)作能力強。助手：秦昕，女，社會工作專業(yè)學生。為人友善，親和力強，思維靈活，有過團體培訓經(jīng)驗。觀察員：宋卉，女，社會工作專業(yè)學生。為人開朗，性情隨和，思維敏捷，做事認真負責。十一、團體評估方法項目一：小組成員的自我總結項目二：觀察員的觀察記錄項目三：工作員自我總結十二、團體活動團體活動計劃表團體名稱第一單元活動目標活動形式活動設計了解你身邊的風景使大一新生盡快適應新的學習環(huán)境，并會利用學校提供的一切條件，盡快消除新生的陌生感、孤獨感。參觀、討論等相逢是首歌1、參觀工作員通過班級負責人將全班同學集合起來，先向他們介紹學校的基本情況，包括：何時建校；學校機構、設施、師資力量、師生人數(shù)等概況；學校取得的成就；學校近期發(fā)展與遠期規(guī)劃；還可介紹本系、本專業(yè)的概況。學生站成兩列縱隊，在工作員的帶領下參觀學校的主要設施，并作必要的解說。2、討論學生回到寢室后，以寢室為單位，討論對學校的總體感受。要求每個學生寫一篇觀后感，并思考怎樣適應大學生活。說明：本次活動最好在開學第一周內(nèi)進行。今日喜相逢促進成員熟悉，建立良好的成員互動關系。第二單元活動目標活動形式游戲活動設計1、歡迎工作員事先到達活動地點，歡迎每位進入的新成員，并請其與已到者打招呼。全體到齊后，工作員開場先自我介紹，并歡迎大家，隨后簡要說明活動目的與時間、方式等。也留時間給成員發(fā)問，以去除他們心中的疑惑。2、刮大風大家為做成一圈，工作員說明活動要求。然后根據(jù)口令換位置。工作員喊口令：大風刮啊刮，刮到……（說一個特征，如戴眼鏡的，穿白色衣服的等）。有該特征的同學站起來，迅速地換一個位置。然后，學生談活動的感受，大家分享。3、滾雪球成員報數(shù)，單數(shù)成員為一組，組成外圈，雙數(shù)成員為一組，組成內(nèi)圈。內(nèi)外圈成員兩兩相對，伴隨音樂，內(nèi)圈同學順時針移動，外圈成員逆時針移動，音樂停時，相對的成員要相互自我介紹。1分鐘后游戲繼續(xù)。4、漫談留出一定的時間，讓各小組同學互相認識，并做一些交流。各族推薦一人上臺介紹本組成員我們一家人通過游戲活動，了解人際環(huán)境與人的心理健康關系密切，有助于新生盡快學會適應新的人際環(huán)境；感受到集體的安全和溫暖以及集體規(guī)范制定的必要性。游戲注：需準備每人一個的眼罩；紙卷幫一根。1、棒打薄情郎（暖身活動）選出一位執(zhí)棒人站在圈內(nèi)，由他所面對的人開始叫出一個人名，執(zhí)棒者馬上跑到那位被叫到的人面前，此時如果他無法叫出另一個人名，則執(zhí)棒人可一棒打下，將他打醒，他如能叫出另一位的姓名，則執(zhí)棒者就再跑到另外那個人面前，如他無法講出另一個人名，則照樣地一棒打下，如此繼續(xù)下去。2、信任之旅盲行使成員平靜下來，然后一半扮演盲人，一半扮演向?qū)?。讓向?qū)б宰约旱姆绞綆ьI盲人去體驗周邊世界，但不能說話或者手心寫字。向?qū)нx擇盲人時，不可讓盲人知道向?qū)钦l，然后帶出去擴充盲人對世界的了解與經(jīng)驗約十分鐘左右?；貋砗笳卵壅?，二人互相分享3-5分鐘。角色互換，重復上面活動。完成后，由指導者帶領成員討論重點。我的大學幫助成員總結收獲，進一步強化團體目標。討論、演講第三單元活動目標活動形式活動設計第四單元活動目標活動形式活動設計1、我的一天每個人談自己對時間是如何安排的，然后大家進行討論如何科學調(diào)配、管理時間。2、我的大學生活成員分組討論，談一談自己理想的大學生活是怎樣的？進入大學后自己的感受又是怎樣的？哪些人、哪些事讓自己印象深刻，感受美好？又有哪些人、哪些事使自己感到困惑？你認為應該怎樣面對未來的大學生活？內(nèi)容：1、領導者帶領成員分享本次團體的收獲。2、領導者進行總結。3、團體在歌曲《相逢是首歌》中結束。結束十三、參考文獻：1.景德鎮(zhèn)高專學報Vol.18No.1Mar.20xx2.《小組社會工作》田淑梅劉波平編著東北林業(yè)大學出版社擴展閱讀：新生適應團體心理輔導方案設計實例新生適應團體心理輔導方案設計實例方案設計：齊齊哈爾高等師范?？茖W校心理咨詢專業(yè)051班秦靜一、團體名稱相逢是首歌二、團體性質(zhì)封閉式、發(fā)展性團體三、團體目標幫助成員形成客觀的自我意識，積極的自我體驗，促進成員有效適應新環(huán)境。四、團體對象20xx級新生五、團體規(guī)模12人六、成員招募方式海報宣傳、自愿報名、面談篩選七、團體活動次數(shù)及時間一次，20xx年9月19日15點30分16點30分八、團體活動地點教學樓358教室九、領導者介紹領導者：秦靜，女，心理咨詢專業(yè)學生。學習過《團體心理咨詢》等課程，為人正直、樂觀、活潑，開朗，熱情，溝通和協(xié)作能力強。助手：賴亞超，女，心理咨詢專業(yè)學生。為人友善，親和力強，思維靈活，有一定的團體心理輔導經(jīng)驗。觀察員：孟慶玉，女，心理咨詢專業(yè)學生。為人開朗，性情隨和，思維敏捷，做事認真負責。十、理論依據(jù)根據(jù)以人為中心理論的基本觀點，人性是積極的，向上的，具有解決個人問題的能力。個體能對自己負責，有正面的人生取向，具有成長的沖動，只要提供適當?shù)男睦憝h(huán)境和氣氛，他們就能產(chǎn)生自我理解，改變對自己和他人的看法，形成積極的行為，并最終達成心理健康。因此，本團體充分借鑒這一觀點，相信成員的積極性和主動性，創(chuàng)設條件，積極引發(fā)成員心理潛能，促進他們對新環(huán)境的有效適應。十一、團體評估方法項目一：小組成員的自我總結項目二：觀察員的觀察記錄項目三：領導者自我總結十二、團體方案團體名稱聚會時間活動目標團體活動計劃表相逢是首歌20xx年9月19日下午15時30分至16時30分幫助成員形成客觀的自我意識，積極的自我體驗，促進成員有效適應新環(huán)境。預定活動內(nèi)容、步驟或方法一、熱身活動目標：促進成員熟悉，建立良好的成員互動關系。內(nèi)容：滾雪球方法：（一）成員報數(shù)，單數(shù)成員為一組，組成外圈，雙數(shù)成員為一組，組成內(nèi)圈。內(nèi)外圈成員兩兩相對，伴隨音樂，內(nèi)圈同學順時針移動，外圈成員逆時針移動，音樂停時，相對的成員要相互自我介紹。1分鐘后游戲繼續(xù)。（二）一輪游戲結束后，可擴大交往范圍，內(nèi)外圈相鄰兩組4名成員為一組，相互介紹。二、主要活動目標：幫助成員增強團隊意識，認識到自己應該迅速適應新環(huán)境，融入到集體中。內(nèi)容：（一）突破重圍方法：1.成員手拉手組成一個包圍圈，一名成員站在圈外要努力沖進包圍圈。“包圍圈”要力求堅固，避免被對方擊破。圈外的成員可以采取各種方式力求突圍成功。2.成員分享、交流活動中的感受。領導者要引導成員明確個人的力量是有限的，被排斥在集體之外是痛苦的，從而增強成員的團隊意識和對新集體的認同感。（二）紙杯任務方法：1.成員分成三組，每組4人，站成一列。2.各組排頭的成員杯中要裝滿水，用嘴咬住，從起點出發(fā)，繞過障礙走到指定地點后返回起點，將杯中的水倒入第二位成員的杯中。3.各組第二位成員手背后，拿著空紙杯，接住第一位成員傳遞過來的水。保持該姿勢，從起點出發(fā)，繞過障礙，走到指定地點后返回起點，將紙杯傳遞給第三位成員。4.各組第三位成員接住第二位同學傳遞的紙杯，自己的紙杯中也要裝滿水，雙手平舉兩杯水從起點出發(fā)，繞過障礙走到指定地點后返回起點，將水杯傳遞給第四位成員。5.各組第四位成員接住第三位成員傳遞的水杯，兩手平端，嘴里還要銜著一個裝滿水的紙杯，完成上述路線。先完成任務者獲勝。要求：整個過程中，成員間只能提出意見和建議，不許動手幫忙。如果完成任務時犯規(guī)或水灑出，則要重新回到起點，重新開始操作。6.引導成員分享、討論活動中的感受和體會。（三）我的大學方法：1.成員分組討論，談一談自己理想的大學生活是怎樣的？進入大學后自己的感受又是怎樣的？哪些人、哪些事讓自己印象深刻，感受美好？又有哪些人、哪些事使自己感到困惑？你認為應該怎樣面對未來的大