關(guān)于心理健康心得體會

關(guān)于心理健康心得體會2121重要問題因此心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)反之有了良好的心理素質(zhì)人的心理健康水平也會提高一、心理健康教育是實施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心首先心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀對整個教育都帶來了積極的影響其次心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高475（成就較智商預(yù)期為高（成績與智商預(yù)期相當(dāng)）、低成就者（成就低于智商預(yù)期）性格特征有關(guān)高成就者工作習(xí)慣較佳對學(xué)業(yè)興趣較濃按時完成作業(yè)關(guān)心學(xué)習(xí)成績做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計劃低成就者難自律難自我規(guī)范較沖動放肆喜好玩樂貪圖近利與同伴關(guān)系欠佳較不合作較自私較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)較不合群在校在家較不快樂常為己辯護(hù)憤恨他人對挫折和壓力不知所措較悲觀普通組介上下之間尚屬正常由此可見培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高再次心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體；身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育心理學(xué)的研究表明青少年尤其中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較或與同輩人進(jìn)行比較比較結(jié)果或滿意或自卑倘不能正確對待也對身體的發(fā)展帶來不良影響以上所述表明健康的心理是身體健康的心理條件通過心理教育維護(hù)心理健康提高心理素質(zhì)是提供這種心理條件的重要措施不僅如此良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也最后通過心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件如蘇霍姆林斯基所說的沒有心理上的修養(yǎng)審美的修養(yǎng)不可想象此外許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)也是美感素質(zhì)形成和發(fā)總之心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程是充滿活力的新課題是實施素質(zhì)教育的核心聽了楊老師的專題講座使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)我的收獲很大不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識以前很多的疑問都得到了解決我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：一、教師自己必須是心理健康的人通過一線的教學(xué)經(jīng)歷深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為更無法巧妙地處理學(xué)生問題輕則影響師生關(guān)系重則可能傷害學(xué)生心靈因此為了更好地教育學(xué)生教師自己首先必須是心理健康的人教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康同時也重視自己的心理健康優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損影響工作和生活的正常進(jìn)行身為教師只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念掌握新的教學(xué)方法達(dá)到新的教學(xué)要求才能尋求新的發(fā)展也才能真正擁有心理上的安全感教師不斷地接受新知識開拓自己的視野也能使自己站在更高的角度看問題以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處更少地體驗到焦慮和挫折對維護(hù)心理健康有重要意義的教育者形象的確使人精疲力盡因此教師可以試著在假期給自己充二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)教師的天職就是教書育人對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)遇到問題學(xué)生辦呢一定要充分利用班集體的作用在寬松平等的班級氛圍中加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)通過主題班會的形式充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)另一方面也進(jìn)行了個別談心了解學(xué)生的思想幫助學(xué)生解決心理困惑以上是我的一家之言收獲是巨大的體會可能膚淺切記心理健康己的優(yōu)勢找到自己的不足這樣才能更有效的幫助我們身邊的人希望我們都能保持開闊的心境良好的心態(tài)！通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)讓我了解了心理健康教育的要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境平等相待學(xué)生在人際交往中真誠是最重要的要做到能理解別人設(shè)身處地為他人著想作為教師在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個的自我用真誠的愛去對待每位學(xué)生才能師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因心理上受到壓抑失去平衡性格比較孤僻心理也比較脆弱當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時就會產(chǎn)生不良情緒并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響如何讓這種消極的影響降到最小我呵護(hù)每個學(xué)生讓學(xué)生的心靈得以寄托讓學(xué)生的情感得到傾訴精神得總之加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展雖然開展心理健康教育的開學(xué)前夕參加了安陽幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的生動鮮活的案例使我受益匪淺對我來說這次的培訓(xùn)意義重大通過參加此次的心理健康培訓(xùn)無論在理論知識還是方法技巧上讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能還要具備健康的心理和健全的人格對我今后的工作具有很大的幫助下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會：此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)掃去了我心頭的煩ft了很多心理學(xué)理論知識而且學(xué)到了正確對待生活的方式學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力它讓我建立了積極向上是想辦法解決學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)使我更有效、積極地適應(yīng)社會當(dāng)面對消極的生活事件時我學(xué)會了換個角度思考問題；當(dāng)面對努力調(diào)整自己的心態(tài)增強(qiáng)抗挫折的能力做情緒和壓力的主人并學(xué)會做出客觀的分析正確的判斷些方面是不可改變的些方面是可以通過自己的努力加以改變的對于那些不可改變的事情說服自己愉快地接受對于可以改變的地方盡自己能力做出改變樂觀對待發(fā)生的心理沖突做到胸懷坦蕩樂觀開朗如果我們是樹那么心理健康就是陽光只有擁有陽光燦爛的心態(tài)才能在人生的道路上播撒快樂收獲幸福！新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度完善自己的人格提升自己的人格魅力一個成功的教師除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能還要有健全的人格和高尚的品德現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙給人們帶來許多心理變化面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感教師不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨閷τ變寒a(chǎn)生不良影響通過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀要善于調(diào)控情緒學(xué)會緩解心理壓力保持心理的平衡掌握心理調(diào)節(jié)的方法特別是在幼兒面前應(yīng)控制自己