突然愛吃某些東西時(shí)的警訊

突然愛吃某些東西時(shí)的警訊第一頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三你突然愛吃某些東西時(shí)，要小心呀特別愛吃某些食物，是身體本能需求的自然反應(yīng)，或是體內(nèi)缺乏某營養(yǎng)素，也可能是身體某部位機(jī)能不佳的警訊應(yīng)有所警覺。第二頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃甜味

甜與脾臟關(guān)係密切，突然愛上甜食，可能是脾臟機(jī)能退化的徵兆

第三頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃酸味

愛吃酸味，懷孕常是第一個(gè)聯(lián)想，這是由於體內(nèi)荷爾蒙變化而改變口味

膽功能不佳，也會(huì)偏愛酸味肝功能不佳，也會(huì)偏愛酸味第四頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃苦味

當(dāng)心臟機(jī)能衰退的時(shí)候，會(huì)突然變得「能吃苦」或「愛吃苦」

第五頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃鹹味口味重，愛吃鹽的人，可能是體內(nèi)缺碘

吃太多鹽，易高血壓、腎臟病要攝取碘質(zhì)，可改由海苔、海鮮中取得，日常生活宜採低鹽份飲食為佳

第六頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃辣味

肺臟機(jī)能減弱時(shí)，身體會(huì)想由吃辣來提升肺部機(jī)能，突然對(duì)辣味特別感興趣，應(yīng)注意肺部疾病第七頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃外食覺得外面餐廳的菜滋味鮮美，應(yīng)小心是菜中摻了大量味素所致，長期食用，對(duì)身體健康不利

第八頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃香蕉

香蕉中鉀質(zhì)含量豐富，當(dāng)你特別想吃香蕉時(shí)，正是體內(nèi)鉀質(zhì)流失的自然反應(yīng)，尤其是正服用利尿劑的人，會(huì)非常愛吃香蕉

香蕉含有干擾素，過敏性體質(zhì)或患感冒的人不能吃吃香蕉，此時(shí)可以吃馬鈴薯、柑橘或葵瓜子，補(bǔ)充鉀質(zhì)

第九頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃橄欖

愛吃鹹味的人，也會(huì)喜歡橄欖

嗜吃橄欖可能是甲狀腺機(jī)能衰退的警示

橄欖含有豐富的鈣質(zhì)，若體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)，會(huì)特別喜歡吃橄欖

第十頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃蘋果

常常吃肉的人，會(huì)覺得蘋果特別美味，此因蘋果所含的果膠能降低膽固醇，是人體本能的需求蘋果含有多種礦物質(zhì)，鈣、磷、鉀、鎂，營養(yǎng)價(jià)值很高

第十一頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃奶油

奶油常添加鹹味，喜歡奶油，可能是因?yàn)橄矚g特別的鹹味和香味

吃素的人，因?yàn)槿狈θ忸惣爸?，所以?duì)奶油也會(huì)特別喜好

第十二頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃巧克力

異常喜歡吃巧克力，可能是身體對(duì)咖啡因和砂糖產(chǎn)生依賴性

第十三頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃冰淇淋

冰淇淋是乳製品，含有鈣質(zhì)，砂糖含佷高，低血糖患者和嗜吃甜食的人，很難抵擋它的誘惑冰淇淋是童年生活的象徵，很多人吃冰淇淋，是為了找回童年及獲得安全感

第十四頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛喝可樂

愛喝可樂的人，多半也非常喜歡甜食，身體對(duì)砂有依賴性所致

可樂中含有咖啡因，常喝容易上癮

第十五頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃蛋

蛋含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和脂肪，號(hào)稱「完全食品」，其中所含的膽汁素，能溶解膽固醇和脂肪

愛吃蛋，可以從中獲取許多益處；蛋是成長中的青少年的最佳食品第十六頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃花生醬

生活緊張的人，快速消耗體內(nèi)的維生素B群，而花生醬中正巧含有維生素B若顧慮花生醬中的高糖份容易發(fā)胖，可以吃健素(碑酒酵母粉)，有同樣的功效第十七頁，共十九頁，編輯于2023年，星期三愛吃臘肉

愛吃臘肉的人，因其中含有高鹽份，應(yīng)注意腎臟病、高血壓

臘肉中含硝酸鹽，充足的維生素A、C、D、E可以中和硝酸鹽引起的壞處

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